【經典回顧】一顆網球按摩!教你擺脫腰酸背痛!治療師都做的運動,強化肌力防受傷!男女更年期症狀,常見疲倦、失落、易怒!【聚焦2.0】第172集
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- #網球 #更年期 #按摩
來賓
物理治療師 龔威亦
資深藝人 殷正洋
中醫師 杜丞蕓
● 一顆網球,如何擺脫痠痛 ?
● 鬆筋大解密,中西醫皆認可的物理治療
● 許多人長期都會這裡痠那裡痛的,尤其是有舊傷的人,怎麼治療都治不好,物理治療師表示,「疼痛不等於受傷?」
● 身為物理治療師,深知運動的重要性,您平常每天必做什麼運動。
● 殷大哥從小有氣喘體質,所以很重視健康,平常愛收集健康資訊。
● 打羽球很容易手拉傷、腳扭傷,該怎麼自救?
● 更年期症候群如何紓緩。
● 天氣愈來愈熱,很容易出汗感覺虛弱但火氣又很大,推薦可以吃的藥膳茶飲。
年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播
▶訂閱【聚焦2.0】官方RUclips:bit.ly/337M644
▶按讚【聚焦2.0】臉書絲團: / eratvfocus2
▶瀏覽【聚焦2.0】官方網站:www.eracom.com....
▶下載【聚焦2.0】APP:
iOS平台:
reurl.cc/yy1x2M
Android平台:
reurl.cc/ZnaYDW
復健醫師講得好詳細喔而且做得好好標準,可以看出他真的是想法他所知道的都傳給需要幫助的人。非常好的一個復健醫師!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
請問復療師腰脊滑托要做什麼動作