15 Minutes of Martial Fitness Every Day
HTML-код
- Опубликовано: 1 ноя 2024
- Thank you for watching VinKungfu’s video ❤
"15 Minutes of Martial Fitness Every Day"
Fitness is a crucial foundation that helps the body maintain health, flexibility, and energy in daily life. Regular fitness training every day not only improves endurance, boosts the immune system, but also helps reduce stress, improve mood, and enhance concentration. Even with just a few minutes a day, fitness training can bring noticeable results, improving quality of life and preventing chronic diseases.
----------.----------
► RUclips SHORTS: / @vinkungfushorts
► RUclips SHOP: / @vinkungfushop
----------.----------
► FACEBOOK: / vinkungfuuu
----------.----------
► TIKTOK: / vinkungfu
► INSTAGRAM: / vinkungfu
----------.----------
► EMAIL: vocotruyenhdv@gmail.com
☎ BUY MARTIAL ARTS GEAR: “0343.064.249” (phone number or Zalo)
----------.----------
We hope you enjoy the video, please subscribe to the channel and share to support VinKungfu!
© All content is copyrighted and belongs to VinKungfu.
© Please do not copy in any form that violates the law.
----------.----------
#vinkungfu #martialarts #vothuat
martial arts essence, vinkungfu, martial arts, tinh hoa vo thuat, vietnamese martial arts, MARTIAL ARTS, TRADITIONAL MARTIAL ARTS, 15-minute martial training, MARTIAL, martial fitness, martial arts in 15 minutes, just 15 minutes a day, 15-minute martial training, martial training at home, learn martial arts in 15 minutes, 15 minutes every day, learn martial arts at home, 15 Minutes of Martial Fitness Every Day, martial fitness, fitness training, daily fitness, home fitness training, home martial fitness, training martial arts at home to improve fitness, 15 Minutes Every Day, fitness, martial fitness exercises.
dành cho ai não cá vàng như tôi
1 3:55
2 4:35
3 5:55
4 6:35
5 7:25
6 8:15
7 8:55
8 10:00
9 10:45
10 11:40
11 12:25
12 13:25
13 13:35
14 13:55
15 15:35
16 16:20
17 16:35
18 16:55
19 17:25
20 19:05
21 22:05
22 23:10
23 23:45
24 25:05
25 25:55
26 26:45
27 28:35
28 29:15
@@Tingtao9 cảm ơn e nha hihi
Em xem bài tập thể lực này của thầy hay lắm em sẽ nỗ lực tập thể lực theo clip này của thầy
chúc e tập võ vui nha ^^
Cảm ơn anh
@@gamerplay5259 chúc e tập vui nha
Thầy dạy bài Bài quyền số 1, Hổ hạc tranh phong quyền đi thầy
Minh hỏi chút bài trung bình tấn của võ cố truyền . Đạt tiêu chuẩn cần đứng trong bao lâu bạn ơi . ❤❤❤
Chào a. Trong võ cổ chuyền có Song quyền và Nhu quyền k ạ. Nếu có mong a ra video
Anh vin ơi em thi lên một vạch đai rồi
Cách nào để may 1 vạch xanh vậy ạ
đem ra tiệm may nha! kêu ng ta may cho
@@vinkungfu oke anh
Anh ơi dạo này em muốn học võ thì có lướt thấy mấy video tự học taekwondo của anh nên em có điều cần thắc mắc ạ.
#1 Học khoảng bao lâu 1 bài thì có thể tiến sang bài mới ạ.
#2 em hiện tại đang tập gym và cardio thì có thể tập taekwondo ko ạ (vì em nghe nói tập gym sẽ không thể linh hoạt được).
#3 nếu trước đó đã có chơi qua thể thao (cầu lông, gym,...) thì có thể skip bài nào ko ạ vì em thấy bài 1,2,3 khá giống với những bài cardio mà em thường tập.
Đây là những câu hỏi mà em đang thắc mắc. Mong anh có thể giải đáp.
Em ơi năm nay anh 50 tuổi rồi, em có thể cho anh một clip để luyện cho sức khỏe được không, vì anh thấy tập võ người sẽ khỏe lên rất nhiều
Thầy làm mấy líp vô gây bình định để mấy người quê tôi học
Các lớp võ thường buổi tối thôi hả bạn? Mình muốn học, có lớp sáng 7h30 ko bạn?
tuyệt vời
😁😁😁😁😁😁😁😁
Thầy dạy ở trường nào vậy em muốn học ạ
Làm về dao karambit bài tập nâng cao ik ad
Anh không live trực tiếp nữa hả anh
có nha nhưng thời gian nữa nhé e
Tập bài của anh có giúp dẻo dai để xoạc được không anh
có nha em :)) e tập mỗi ngày nhé
Ok anh
Kênh hay vậy mà lâu lâu mới có 1 vid😔
Chưa kịp xem với tập theo thì e bị té tay bị thương rồi 😅 mưa gió dễ té
@@tranhoangson0820 gì ghê vậy thật á???
@@vinkungfu 😅 xui quá tr nhà e hay bị mưa tạt vào đi xuống đóng cửa lại cho nó ko tạt vào thì e té 🤧
@@vinkungfu giờ em viết bình luận bằng 1 tay 🤣
@@tranhoangson0820 hahahaha chuyện buồn mà tôi thấy mắc cười quá sorryyyyyyyyyyyyyy
@@vinkungfu 🙄 éc thầy ác ghê mai mốt e xoạc chân lại đau xỉu luôn còn cười 🥺
Hông ấy thầy chỉ cách xoạc chân từ đc không thầy, kiểu giãn từ từ chứ làm ngay thì em chịu ạ 😂😂😂
@@tronguc1101 😆😆😆😆😆😆😆
em làm có 5p à:))
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ẩu quá ẩu nha
b
hông tập mà xem thôy được hem ai đồ
☺☺☺☺☺☺ được nha e xem nhiều có thể e sẽ mê đấy kkk bị nghiện đấy kk
@@vinkungfu e ko nghĩ vậy
mà e nghĩ xem nhiều e bị điên ạ
vì cười điên đảo 😂
@@Didikute 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Thầy treo đao và thương có phải thật ko thầy
võ đường mà e :)) phải có đồ binh khí chứ
@@vinkungfu dạ vâng