AGUA DE AVENA RICA Y SALUDABLE PARA BAJAR EL COLESTEROL
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- Опубликовано: 6 июн 2018
- Hola... gracias x estar aquí....el día d hoy les quiero compartir UNRA RICA RECETA DE AGUA DE AVENA RICA Y SALUDABLE QUE AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL..... espero les guste la receta, es muy rica y se puede tomar como agua d tiempo; 📣📣📣 ACLARACIÓN 🔊🔊🔊 NO SOY MÉDICO NI NADA X EL ESTILO, SOLO TE COMPARTO LO QUE EN ALGÚN MOMENTO LE FUNCIONÓ A MI FAMILIA.... ésta agua se debe tomar sin azúcar y como agua d tiempo, es decir en el trascurso del día...
Sí tú encuentras avena integral es mucho mejor...
Gracias x el apoyo....
Saludos y bendiciones 😘😘😘🙏
INGREDIENTES:
2 tz d avena entera
1 raja d canela
2 lts d agua
1/2 lt d agua para remojar la avena con la canela
Es preferible q dejes remojando tu avena con la canela una noche antes dentro del refrigerador, pero si no puedes, solo déjala remojar d 3-4 hrs
Si es bueno lavarla porq yo vi en otro video q toda esa arina q suelta lo unico q te ase es subir de peso e inflamación en el vientre yo poreso ahora la lavo utiliso la pura ojuela muy bonito video gracias
hay otros videos que dicen que es para vajar peso y otros que engorda yo en mi caso la estoy tomando para el colesterol no quiero ni vajar de peso ni suvir entonces a quien sele hace caso yo mela estoy tomando en las comidas sin azucar como esplica la señora en el video pero si me preocupa que me engorde
Mejor le pongo agua la consumo y listo
@@jeannetharayahidalgo5454 si no se declara te hará engordar
Myriam Espitia Espitia como que si no se „declara“? No entendí
Pues yo la tomo sólo para bajar colesterol no para bajar de peso
Muy buenas tardes mi amiga preciosa pero qué delicia de agua fresca de avena y saludable por supuesto gracias por compartir amiga.👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤️🙏🏻
Muchas gracias amiga. X compartir muy rica me encanta
hola buenas tardes amiga qué rica se ve esa agua de avena gracias por compartir y muchas bendiciones 🙏🥰
Yo Ise esa agua cuando estaba embarazada para no extreñirme y me sirvió mucho ahora la are para el colesterol
Gracias PATTY POR La PRESENTACION . Fácil y lo importante el objetivo a lograr para nuestra salud
La más simple y la mejor Receta para preparar Agua de Avena
Gracias por compartir .
🤗hola Patty ,espero y estés bien me encantó la receta lo are por la mañana saludos y bendiciones 🙏
Holaa
Lo hice y me quedo delicioso. Muchas gracias por compartir esta receta.
Hola... Buen día... Que gusto saber q la receta fue d su agrado.... Saludos
Me párese excelentes estas resetasque publican día a dia. Que Dios los bendiga siempre.
Muy buena gracias me encanto como con tan poco ingredientes tenemos una Rica bebida y
Saludable.
Buenas tardes Muchas gracias por enseñarnos a hacer el agua de avena Dios la bendiga
Que rica agua Patty se me antojo..... saludos amiga 😘😘🙏🏻🌺🌺
ME GUSTO LA FORMA Q LA HACE NADA D AZUCAR HOY MISMO LA PREPARO USO 4 BOTELLAS D.AGUA ASI LA VOY A PREPARAR 👍
Asta que veo un vídeo donde dicen paso a paso como hacerla. Gracias por decir que se deja toda la noche en remojo y que es la avena natural. Y y aclaras que no es la instantánea bueno en detalle diste muy bien la explicación. Pues yo usaba instantánea o si era de la otra no la ponía muy n remojo y engorde mucho y aparte se me inflamada el estómago .
Hace un año la e preparado como lo acabas de hacer en el vídeo pero con canela en polvo y e bajado de peso .
No pienso dejarla nunca. Te da saciedad todo el día.
Muchas gracias por tu tiempo y amor al prójimo.
Saludos desde puerto Vallarta.
hola muchísimas 🌹🙋🏻♀️gracias 😊
muy rica esta agua. como si tomara un agua de horchata. pero mas saludable.
cuídate mucho bendiciones en este fin de semana 🙏🏼
saludos 👋🏻🙋🏻♀️
Muy bien explicado entendible sin lugar a dudas, gracias por el video.
Hola.... Buen día... Que bueno q le gustó la receta... Gracias x estar aquí.... Saludos
Lo que no entiendo para que le pone canela si el siguiente día la lava y vota toda su proteína y vitaminas se mira buena pero ...
Se ve muy delicioso lo are gracias por la receta
Hola Patty Morena , que rica refrescante y saludable Agua de avena , gracias por esos tips que nos das y por compartirnos tan ricas recetas 👍.. Ahorita dejo la avena remojando para hacerla mañana mmm ya me la estoy saboreando 😋
Hola Patty, gracias por compartir tan valiosa y saludable receta, yo tomaba el agua de avena hecha de una forma incorrecta, soy diabética y de la forma que tú indicas ayuda a mantener el nivel de azúcar. Gracias Patty Dios te bendiga.
Cuál era la forma incorrecta? Se lo dijo un médico o un nutricionista? Cómo sabe que estaba mal?
No tiene demasiada agua Patty?? Me parece
Cómo se toma, en ayunas o que??
Hola Patty que rica agua muy refrescante saludos 🥛
siiiiii kuaker
_¡Hola Amiga, pasando y deleitándome con tus ricas recetas, pulgar arriba👍!_
Victor Hugo Salas Hola... muchas gracias x el apoyo..... saludos
Muy merecido amiga, subes muy buenos contenidos a tu canal!!!
Aprovecho la oportunidad para felicitarte por tus 10K y vamos por muchos más. Cálidos Saludos y muchas bendiciones amiga!!!
Victor Hugo Salas Muchas gracias q gusto saber q es d su agrado el contenido d mi canal, muchísimas gracias x las felicitaciones, Dios le bendiga...
Buenas Noches amiga 👍✦🌷🌸🌹
Me alegro que hayas dado esa valiosa receta. La haré, muchas gracias
Buena noche.... que bueno que la receta fue de su agrado.... saludos
@@pattyzuasteguirecetasymas la avena se deja reposando y se lava con agua del caño? o todo se tiene que hacer con botellas de agua
@@mercedesrodeiguezgonzales3073 si se deja remojar y como usted guste... Use el agua q usted desee
@@pattyzuasteguirecetasymas puede ser con agua caliente y se tomo solo en ayunas ?
Pero la agua que tiras es la mera buena,lleva todo lo bueno del avena y canela,tiraste el saber de la canela.
Dios le bendiga grandemente saludos de Barranquilla Colombia hermosa labor Dios guarde nuestro cuerpo en salud y bienestar amén apenas pueda se lo haré a mi mamá
Hola Paty saludos que rica agua y creo también es buena para bajar de peso gracias por esta receta 🤗🙈✅
Este sí me gustó!! Porque si le ponen azúcar ya deja de ser saludable 😊 gracias
Buena noche... No se le agrega azúcar ya q ésta agua es saludable, q bueno q le gustó la receta... Saludos
Wow como siempre muy rico todo lo que compartes, bendiciones patty
Muy rica está agua eee yo la sigo todos los dias
@@franciscagalindoibarra6386 Hola, buen día...... gracias x estar aquí.....si es muy rica.... saludos
Hola Fega..... muchas gracias.... gracias x el apoyo.... saludos
Bueno me encantó tu explicación,ahora tengo q ponerlo en práctica,gracias
Muchas gracias por compartir!! Mañana me pondré en campaña para tomar esa agua de avena, seguiré todas tus instrucciones.
Hola.... Buena noche... Gracias a usted x estar aquí... Para mí es un gusto compartir.... Lo recomendable es q la tome todos los días durante todo el día... Saludos
Por cuantos día le podré tomar
Muy buenas tardes le pide por favor. Decirme cómo se toma diario o 2 veces al dia,que el Señor Todopoderoso lo bendiga
Que rica el agua de avena 100% pura para bajar el colesterol rapido, Gracias Patty por tu receta, un abrazo.
Hola, buen día... muchas gracias x estar aquí.....siii además d rica ayuda muchísimo a mi esposo le ayudó mucho....es un gusto compartir....q tenga un buen día.... saludos
Joaquin Manzo en cuanto tiempo ves resultado?
Como que agua de avena si ella botoo el agua
Muy bueno mañana empiezo con la avena desde Argentina
Saludos a Argentina,desde Manzanillo,Colima México.
Me encantó su receta la voy a preparar gracias
Gracias por su vídeo ! Voy a intentar hacer la como usted! 🙌🏽
Gracias su video
Gracias por compartir saludos cordiales bendiciones
Gracias por tu receta, hoy comienzo a hacerla 🙂😉💕💕
Buena tarde.... Es un gusto compartir... Saludos
@@pattyzuasteguirecetasymas para bajar colesterol y triglicéridos por cuanto tiempo debo tomarlo
@@pattyzuasteguirecetasymas oye cuántas veces al día durante cuánto tiempo es q tengo problemas de colesterol y triglicéridos
@@carlosandrescalderon8323 disculpa que yo te conteste la puedes usar como agua de uso todos los días yo la tomo 3 veses al día en ayunas x la mañana al mediodía y el último x la noche en 15 días tienes resultados fabulosos
Lo puedo confirmar, es deliciosa en ayunas, y en la noche, no hace falta tanto proceso como hizo en el video, simplemente agregas agua y 5 cdas de avena, licúas y listo, lo llevas a la nevera, es refrescante, y sacia el apetito, mientras esperamos la hora correcta de tomar nuestro desayuno o almuerzo. Hacerlo por 1 semana o 2 es genial, quita la ansiedad de estar comiendo dulce o comida demás...no le pongan nada de azúcar ni stevia, ni miel, no hace falta. Gracias igualmente por su video. Bendiciones.
Gracias x su comentario y sugerencia... Saludos
Se le tiene que remojar para quitar lo que te engorda y limpiarla para poder utilizarla y no es solo poner ingredientes y licuar, esta muy bueno el video.
@@mariamm7215 Muchas gracias x su comentario... Ésta agua ayuda mucho y si la remojo es para quitar el gluten como dijo usted para quitar lo q nos hace engordar.... Saludos
Se Ramona para hacerla mas digestible, eliminiando asi el acido pitico.
Perdon dije Ramona, quise decir remoja.
Que buena Patty en verano fresquita tiene que estar de escandalo , muchos besos bonita 😘😘😘🌷🌷🌷🏵🏵🏵🏵
Que Dios les bendiga muchas gracias por su receta
Muy pero muy rica y sin azúcar mejor todavía. 😋😋
Buen día.... Si es muy rica y saludable... Gracias x estar aquí... Saludos
Quisiera que me digan si el agua se hierve no se dise nada de eso
@@efrainfernandez2967 No se hierve el agua
Gracias por la enseñanza.Dios te bendiga
Hola... Buen día.... Es un gusto compartir... Gracias a usted x estar aquí... Saludos🙌🙏
Dios bendiga sus manos laboriosa tarea bendiciones para su familia 🙏
Me encanta como da la receta va directo al tema mejor que otros que 🥁 también ablan de la avena
Está increíble la receta, yo la uso para hidratarme mientras hago mis ejercicios de fuerza, muchas gracias, bendiciones
Buena tarde... Que gusto saber q la receta fue d su agrado... En verdad q si tiene muchos beneficios.... Gracias x su comentario... Saludos
hola. grasias por to resetas we be sabrosa Saludes
@@pattyzuasteguirecetasymas hola buenas tardes, se ve muy rica y sobre todo saludable la voy a preparar, una pregunta, me fijé que no respondes a las dudas que tienen tus suscriptores, porque no respondes?
Gracias por la receta, a veces por flojera o impaciencia no hacemos las cosas como deben de ser. Saludos!
Hola... Buen día... Es un gusto... Gracias a usted x estar aquí.... Saludos
@@pattyzuasteguirecetasymas Pati al remojar el trozo de canela en el agua de remojo se va el sabor, mejor remojar la canela aparte y luego incorporar al licuar gracias.
Gracias bonita por qué estoy encantada con agua de avena integral. Y. También. Todas tus recetas son para muestra vidas saludable una brazo de my parte
Buen día... Es un gusto compartir.... También le recomiendo el agua d pepino con limón... Es buenísima... Agradezco mucho su comentario.... Saludos
Muchas gracias x tu receta mañana mismo lo prepararé con poco ingrediente y saludable
Hola me llamo Celeste de Puerto Rico, me encantó mucho el vídeo, se pone en la nevera y se toma todo los días o varias veces al día,👍🌟🌞👏🌠💓🇵🇷
Hola... Buena tarde.... Muchas gracias x su comentario... Si se deja en el refrigerador y se toma todos los días durante el día.... Saludos hasta Puerto Rico
Gracias por la receta saludos cordiales desde Perú 🇵🇪 mi estimada amiga
Hola... Buena noche... Es un gusto compartir... Gracias x estar aquí... Saludos hasta Perú
En qué momento lo puedo consumir puede hacer como agua de tiempo x favor alguien q consume el agua de avena es en ayunas ooh cualquier momento lo puedo consumir
HOLA PATY GRACIAS POR ESTÁ RICA AGUA DE AVENA.
Hola 👋 me acaban de diagnosticar con colesterol; lo voy a poner en práctica, pero ya, y me suscribí a tu canal. Bendiciones 😘
Con unas cuantas semillas de chia y quedaría perfecto 👌🏻
Buena tarde... Claro q si... Saludos
Q es chia
@@patriciaescalante97 es una semilla muy sana, se la puedes poner a el agua de limón, y es muy barata
Mmmm que rica agua, yo le pongo canela en polvo y sabe deliciosa, gracias por el video ☝️👍 saludos desde Los Cabos BCS ☀️🌊🌵
Hola... Buena tarde... Muchas gracias.... Siiii... Con canela en polvo queda muy rica... Saludos
@@pattyzuasteguirecetasymas Si Muy rica el agua de avena ☝️👌 gracias y un saludo
Gracias x la receta amiga
Gracias por su receta asé mucho que quería probar agua de avena bendiciones y buenos días
Excelente información, muchas gracias por la receta. Saludos desde Saltillo Coahuila; Bendiciones 🙏
Hola... Buen día... Es un gusto compartir.... Saludos
Alguien kiero k me explica bien x favor
Excelente! Muchas gracias.
Buen día... Muchas gracias... Saludos
Excelente explicación y sapiencia muchas gracias por la información felicitaciones saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina 🙏 ❤
Muchas gracias hija yo la hice muy deliciosa y de verdad muy saludable me hizo muy bien tomarla DioS me le pague
Hola, buena noche Sra Martha, que bueno que la receta fue de su agrado... Es muy saludable.... Gracias por dejar su comentario... Saludos
Muchas grx por tu receta se la hare Ami esposo ya que tiene muy alto el colesterol y si no se me cuida puede tener ataque Al Corazon... Se lo hare a el y Ami hijo ..ya que es muy saludable... Yo la hacia con leche pero ahora lo hare con agua
Hola... Buen día... Gracias x estar aquí... Le aseguro que ésta agua les ayudará muchísimo... Se toma todos los días durante todo el día.... Saludos
@@pattyzuasteguirecetasymas y laq es d volsa n se puede
@@anyoniolopez7032 siempre y cuando no sea instantánea... Saludos
Hola la lavo y me ha funcionado muy bien....ya que el agua tiene carbohidratos ,,,ya que la avena no contiene gluten ....perdón había escrito Gluten, y no es así y eso hace que el estómago se inflame o se hinché .a mí eso me pasó por eso la empecé a lavar y ahora me cae muy bien...baje de peso y el colesterol ...es muy buena .yo le agrado canela y gengibre
Hola, buen día.... muchas gracias x estar aquí....si x esa razón yo la lavo también, aunque muchas personas dicen q en esa agua van todas las vitaminas de la avena, pero yo les digo q es para quitar un poco el gluten de la avena, y no se enjuaga a menos q sea orgánica....y si ésta agua es buenísima, a mi esposo le funcionó muy bien... gracias x su comentario y contar su experiencia.....con jengibre no la he probado, la probaré haber q tal.... saludos
Hola esa es mi gran duda si se enjuaga o no x favor me pueden decir xk yo me la tomo así toda
@@blancamontano7648 Hola, buen día.. gracias x estar aquí....de mas dos maneras está bien, solo que si la enjuaga le quita un poco el almidón que a veces eso nos ocasiona inflación en el estómago, pero si a usted no le ocurre eso no la enjuague, saludos
Patty Zuastegui Recetas y algo más oky muchas grasias la verdad tengo apenas 3 días tomándola kiero bajar de peso pero e visto tantos videos k me confunden mucho tu k me recomiendas la lavo o noo
@@blancamontano7648 Si ésta agua ayuda mucho, a mi esposo le ayudó mucho....solo tome en cuenta lo que le digo, si a usted no le inflama el estómago no la lave y si le inflama el estómago enjuaguela
Gracias siempreviva la ago pero ahora con esa técnica ...le agradezco Gracias desdé Carabobo Venezuela
Me gustó mucho lo haré ❣️
Claro que si me encantó la voy a preparar ya mismo, muchas gracias, también sería una leche de avena verdad?
Hola... Buena tarde... Que bueno q le gustó la receta.... Y claro q sería leche d avena pero yo le aconsejo q si la ocupa como leche no agregue mucha agua... Saludos
Hola por cuánto tiempo se a tomar el agua de avena??
@@claryzamudio976 Hola... Buena noche x lo menos x 1 mes y si gusta más d 1 mes para mejores resultados.... Saludos
Muy buena Receta
Gracias
Hola... Buena noche.... Muchas gracias... Saludos
Dios les bendiga,voy a prepararlo para mi esposo y para mi.
Me encantò. La voy a hacer. Gracias por tus recomendaciones. Bendiciones para tì.😘
Hola... Buen día.... Gracias x estar aquí... Que bueno saber q la receta fue d su agrado.... Saludos
Hola Que buena receta gracias por compartir
Hola... Buen día.... Es un gusto compartir.... Saludos
Yo le agrego vainilla y queda riquísima,!!!!!
Muchas gracias por tu receta bendiciones
Gracias por el video muy buena información muchas pero muchas gracias Dios te Bendiga siempre
Dios la bendiga la voy a preparar se ve muy rica gracias saludos 👍👍👍👍👌👌👌👐👐👐
Patty yo he preparado otras recetas y no me gustan porque quedan babosas yno quiero tomarla asi. Esta receta tuya la hare a ver como queda, muchas gracias, buena explicacion
Hola... Buen día... Gracias x estar aquí... Espero le guste la receta... Queda muy rica... Saludos
Seguro la avena no es de hojuelas.
Amen oiga haga rápido en el otro lado ese sseño se demorar en dar la receta Toledo habla y no da la receta rápido
Me gusto la receta muchas gracias la voy a poner en practica! Gracias x compatir..desde Argentina!
Muchas gracias muy bien aprender a ser el agua de avena pero en realidad pero no te enseñan como tú nos enseñaste❤❤❤
Esta buenisimo!! Gracias
Hola... Buena tarde... Muchas gracias... Saludos
jaja muy bueno el video. compraste esos productos en save a lot. lo se porque ahi es que compro. muy bueno
Muchas gracias por compartir tus recetas
Hola buenas tardes felicidades que Dios Padre y Madre celestial me la bendigan mucho.por todo lo que está pasando para ayudar a muchas personas saludos bay.
Interesante !!
Esa agua sirve de laxante
Y el gusto de la canela ? Hay
Hola Paty una pregunta ayuda también a bajar la presión arterial , solo quería saber ok gracias y like helloo 👍👋
Muchas gracias, lo pondré en practica y lo compartiré.
Hola... Muchas gracias... Saludos
Wow genial y saludable
Buen día... Agradezco su comentario... Saludos
A la verdad que tiene mucha delicadeza en tu trabajo, y es excelente la receta,me encanta,Dios te bendiga
Hola... Buen día... Muchas gracias x su comentario... Que bueno q le gustó la receta... Gracias x estar aquí... Saludos
Gracias 👏👏👍
Gracias Paty hoy primero Dios la hago.
Hola....ah q bien....te va a gustar... es muy rica... saludos
Gracias por compartirnos delicioso y agradable leche de avena.desde Bogota Colombia.
Hola Patty , me gusta esta receta es como la de hace un mes agua de avena cremosita pero sin la leche ni el azúcar y si sabe rica a mi esposo le encantó , oye una preguntita no tienes una receta de agua natural pero para la anemia??? Gracias por compartir tus recetas saludos 🙏😘🤗
Agua me muicle con limon para la anemia
Hola agua micle
Hola quiero un remedio para el hígado graso por favor si me puede ayudar se lo boy agradecer gracias
Ah, ya vi una respuesta anterior, es para consumir durante el día!!
Gracias!!
Amiga mil gracias por tu vídeo 🥰
Gracias, me gustó tu avena. Empezaré a tomarle.
Hola a todos ustedes yo la consumo por las mañanas y en la noche y el resultado es fantástico los problemas de salud de sobre peso los elimine he logrado bajar 22 kilos gracias al consumo de avena 😊
En cuánto tiempo ? Saludos desde Costa rica 🇨🇷
Cuánto tiempo la dejas remojando?
Hola como lo hces te agradecería enormemente
Hola y nos puedes contar cómo la hacés? Gracias 👌
Aquí me quedo viendo tu vídeo. Por cierto felicidades por tus 10k suscriptores 😀😀😀😀😀😄.
Cocinando con Mando Hola Mando.... muchas gracias x el apoyo y las felicitaciones..... saludos
Rica
Aguaconavena
☺
Me gusto, bendiciones
Hola... buen día.... muchas gracias... saludos
Gracias por compartir saludos cordiales bendiciones
Hola... Buena tarde... Es un gusto compartir.... Gracias a usted x estar aquí... Saludos
Muy buena la receta muchas gracias desde Perú
Hola... Buen día... Muchas gracias.... Que bueno q le gustó la receta... Saludos
hola, donde conseguiste esa avena ??? peru
@@jesusenzo1160 En cualquier tienda la venden... Saludos
Hola apenas vi el video muy inteeesante..pregunta...hay alguna reaction al tomarla...osea notas algun cambio en algo espero respuesta.saludosss
Muchas gracias por compartir hoy mismo la hago.
Hola... Buena tarde... Es un gusto compartir.... Además d saludable es muy fácil d hacer... Gracias x estar aquí.... Saludos
Gracias señorita Patty muy buenas resetas
Excelente video :)
Mira muy buen vídeo cuantos vasos de avena x día y x cuanto tiempo muy buen vídeo pero te falto esa explicación gracias🙋😍
Por cuánto tiempo se toma esta agua?.... ?? Cuantos vasos al día ???
Se toma en ayunas se olvidó de decirnlo más importante
Lo boy aser ojala me Resulte
Gracias a usted que Dios le mucha salud y sabiduría saludos