O QUE É UM TEMPO BOM EM UMA PROVA PARA UM AMADOR?

O que é um tempo bom para estreia em uma meia-maratona? E na maratona? O que é um tempão para uma prova de 10 km? A ideia de mostrar quais são os tempos de referência de prova para amadores do Corrida no Ar surgiu em um CNA Ao Vivo. Confira!
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