Sunflower and sesame seeds halva / vegan

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 203

  • @СашаКошкина-ш7п
    @СашаКошкина-ш7п 6 месяцев назад +8

    Ощущение, что главное- это не рецепт, а реклама дегидратора.

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  6 месяцев назад

      От этого рецепт стал хуже? В чем вопрос вообще?

  • @vulcanka4139
    @vulcanka4139 3 года назад +10

    Не ем традиционную халву. А недавно захотелось халвы. И вот ваш чудо наивкуснейший рецепт. От всего сердца благодарю.

  • @anastasiyaboiko2705
    @anastasiyaboiko2705 3 года назад +4

    Сделала сегодня халву по вашему рецепту, очень вкусно получилось, я ещё добавила туда чуть соли и масла кокосового.
    Она рассыпчатая такая. Лучше наверно в холодильнике хранить.

  • @vorrona
    @vorrona 3 года назад +15

    Получилось! Ооочень вкусная ) я взяла одну часть кунжута и три части семечек, добавила изюм, мед. В общем, просто обалденная вкуснятина )

  • @ОляСидорова-ъ1я
    @ОляСидорова-ъ1я 2 года назад +1

    умничка чистюля очень понятно и голосок как у соловушки понравилось благодарю

  • @juliakohana4543
    @juliakohana4543 3 года назад +7

    Боже, как я пропустила этот рецепт??? Спасибо вам огромное! 💕💕💕

  • @АлинаАубакирова-й7к
    @АлинаАубакирова-й7к 4 года назад +8

    Слюни потекли... Пошла покупать все для халвы.
    Спасибо за рецепт!

  • @NataliaM258
    @NataliaM258 2 года назад +1

    Надо же, не думала, что так просто можно приготовить халву дома😃👍 благодарю за рецепт 🤗

  • @nataliyawiume8593
    @nataliyawiume8593 3 года назад +5

    Великолепный рецепт! Дегидратора у меня нет, немного заморочились с просушкой, но оно того стоит. Вкусно, и можно есть с чистой совестью. Все полезное! Ну а калории сбросила на фитнес - канале. Спасибо большое за рецепт.

    • @userJannaParanina
      @userJannaParanina 2 года назад +1

      Здравствуйте 🤗 А можно узнать, как Вы заморочились? 🤔 У нас тоже нет пока такого приспособления, а халву такую ну очень хочется 😀

    • @MilaMirage
      @MilaMirage 2 года назад +1

      Присоединяюсь к вопросу)

  • @jevgenijahassani2313
    @jevgenijahassani2313 Год назад +1

    Благодарю!
    Дегидратора у меня нет, но буду пробовать. Сушить наверно придётся долго. 🤗🌹

    • @4istiycanal
      @4istiycanal Год назад +1

      В духовке с открытой дверцей

  • @gulnarnajafova8535
    @gulnarnajafova8535 Месяц назад

    Я вас обожаю❤

  • @uliyakas
    @uliyakas Год назад

    Какая же вы умница,благодарю вас за ваши рецепты они прекрасны и очень просты в приготовлении,а ещё и полезны.Процветания вам и творческого вдохновения,прекрасная Валерия.🙏💖🤗

  • @ТАНЯИВАНОВА-у8к
    @ТАНЯИВАНОВА-у8к 2 года назад +3

    Как же аппетитно. Благодарю за рецепт!

  • @anastasiyaboiko2705
    @anastasiyaboiko2705 3 года назад +2

    Благодарю. Не давно подписалась на ваш канал, мне очень резонирует. Рецепты простые, доступные. 👍
    Успехов!

  • @ТамараИванкова
    @ТамараИванкова 3 года назад +1

    Совсем недавно попала на Ваш канал.Смотрю много видео и хочу сразу все готовить!Спасибо Вам!!!)

  • @violettavioletta460
    @violettavioletta460 4 года назад +6

    Спасибо Вам большое, за Ваши простые и ОЧЕНЬ вкусные рецепты!

  • @АннаТкаличева
    @АннаТкаличева 4 года назад +2

    Спасибо!!! Вы молодец!!! Все рецепты просты и полезны.

  • @ЕкатеринаВолкова-ю1ы
    @ЕкатеринаВолкова-ю1ы 2 года назад +3

    Валерия, благодарю за очередной кулинарный шедевр!!! Подскажите, пожалуйста, а черный кунжут подойдет?

  • @ЕленаИгнатьева-т1р
    @ЕленаИгнатьева-т1р 4 года назад +2

    Спасибочки, сделала сегодня халву но ещё не пробовала

  • @anastasiya6071
    @anastasiya6071 Год назад

    Супер! Просто и вкусно👍

  • @ЛюдмилаК-щ3ш
    @ЛюдмилаК-щ3ш 9 месяцев назад

    Благодарю ❤

  • @Рецептыздоровогопитания

    Чудесный рецепт! Благодарю вас!

  • @4ykagekz975
    @4ykagekz975 4 года назад +18

    Лучше вместо меда изюм в блендере смешать с семенами. Тогда не приторно получится и сам изюм очень нейтральный вкус имеет.

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova 3 года назад +2

      Согласна, я мёд не добавляю, изюма достаточно для сладости 😉

  • @Milk_nurse
    @Milk_nurse 3 года назад +2

    Рецепт бомба !!

  • @АнастасияДорофеева-п2ь

    Спасибо огромное за рецепт!)))🌷

  • @ЛюдмилаЕфремова-о7х
    @ЛюдмилаЕфремова-о7х 3 года назад +1

    Обалденно 😍😍😍

  • @ЛюбовКайда-н5з
    @ЛюбовКайда-н5з 3 года назад

    Дякую за рецепт! На вигляд дуже смачно. Обовязково попробую!!!

  • @frolfrolov3116
    @frolfrolov3116 9 месяцев назад

    Здравствуйте, на каком режиме блендера лучше взбивать на Помол , Зерно или Соус?

  • @АнатолийМалинин-з7ч
    @АнатолийМалинин-з7ч 4 года назад +5

    Ну вот , опять вкусняшка ! Пойду замачивать семянки .

  • @Пищевойпринтердлякондитеров

    Спасибо за рецепт.
    Обязательно попробую сделать.

  • @СоняТихонова-х2г
    @СоняТихонова-х2г 7 месяцев назад

    Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно халву приготовить из кунжутной муки и подсолнечной муки, а смешать их кокосовым маслом?

  • @tatianakoval2893
    @tatianakoval2893 Год назад

    Спасибо за рецепт! Но посоветуйте, как сделать, чтобы халва была не как пластилин, а рассыпчатая, как фабричная?

    • @natabaile0101
      @natabaile0101 Год назад

      Рассыпчатой халву делает только большое количество сахара, к сожалению. Можно попробовать с кокосовым конечно, но возможно и его придется добавить достаточно.

    • @tatianakoval2893
      @tatianakoval2893 Год назад

      Большое спасибо за участие! А, если сахара вообще нельзя, а халвы хочется?🤔 Придётся изобретать сироп из эритритола и стевии. Может с ксантановой камедью? Так как без камеди этот сироп выпадет в кристаллы. Подскажите кто-нибудь! 🙏

  • @ОльгаСташко-ф4т
    @ОльгаСташко-ф4т Год назад +1

    Добрый день,у меня тоже есть такой дегидратор и блендер . Очень довольна этой техникой .Скажите пожалуйста на какой скорости измельчаете семена и кунжут для этого рецепта ? И ещё спасибо за полезную халву . Буду пробовать тоже приготовить такую

  • @katrinshames
    @katrinshames 4 года назад +6

    Крутотень!!!!😍 Спасибо!!!💝

  • @АлинаГордиенко-ч8з
    @АлинаГордиенко-ч8з 3 года назад

    Супер!

  • @АнастасияМуромцева-ц9в

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, не перегреваются ли в этом блендере семечки? И не становится ли масло, которое выделяется в процессе перемалывания, канцерогенным?

  • @аленавалина-я3л
    @аленавалина-я3л 3 года назад +1

    Можно высушить в духовке

  • @khushkhatri4353
    @khushkhatri4353 2 года назад

    Thank you so much. If we don't have a dehydrated, what is the other option? Put it in the oven? If so for how long?

  • @весна-х6я
    @весна-х6я 2 года назад

    Спасибо😊

  • @РаминаАлиева-ъ8е

    Добрый вечер!Могли бы подробнее написать модель вашего дигидратора?

  • @viofortunasdaughtervio8971
    @viofortunasdaughtervio8971 4 года назад +1

    Спасибо большое!

  • @Shoomich
    @Shoomich 4 года назад +2

    Крутой дегидрааааатор)

  • @Иван-ы4й1ъ
    @Иван-ы4й1ъ 2 года назад +1

    А духовка на что?
    Так же до ста градусов выставить и сушить

  • @draganazekic7820
    @draganazekic7820 2 года назад

    Neodoljivo😘😘😘

  • @Maildom-z7y
    @Maildom-z7y 9 месяцев назад

    А если сушить без дегидрататора, сколько времени потребуется?

  • @ЕленаЯтченко-т8й
    @ЕленаЯтченко-т8й 4 года назад +3

    Валерия, а можно мед/сироп заменить на эритрит?

  • @minaksi_dd
    @minaksi_dd 4 года назад +1

    благодарю

  • @p-o-l-y
    @p-o-l-y 4 года назад +1

    Пожалуйста,сделайте рецепт тортилья без глютена и веган) буду очень ждать! Благодарю

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova 3 года назад +1

      А вы не пробовали приготовить вот такую лепешку без глютена и веганскую: ruclips.net/video/imnMZooFhkY/видео.html ☺️🌸😋

  • @Misha_Mihailov
    @Misha_Mihailov 4 года назад +84

    А какой смысл сушки в дегидраторе, если потом все равно обжаривать на сковороде? Можно же сразу начинать обжаривание! )) Дегидратор нужен если хочется сохранить живые ферменты в продукте и сушить не выше 45 градусов, а не 50. И тогда, конечно, никакой обжарки!

    • @latinadance
      @latinadance 4 года назад +74

      Смысл в рекламе дегидратора :0)

    • @ЛюдмилаПономарева-ъ3щ
      @ЛюдмилаПономарева-ъ3щ 3 года назад +16

      Обжаркой убила все полезное в семечках.

    • @Ольга-д7ь5ь
      @Ольга-д7ь5ь 3 года назад +22

      Я считаю, что можно просто в духовке немного просушить и затем в блендер. Так больше витамина Е сохранится)

    • @lada2570
      @lada2570 3 года назад +8

      @@Ольга-д7ь5ь наверное можно вообще без обжаривания и сушки использовать.

    • @RussianGirl4
      @RussianGirl4 3 года назад +9

      @@lada2570 без обжаривания масло не выделяется и масса будет рассыпчатой

  • @АнгелинаАнгелина-з2ф

    Скажите, а можно после замачивания не сушить, а сразу измельчать?

  • @littlefox9998
    @littlefox9998 Год назад

    А кбжу можно?

  • @alevtinas8737
    @alevtinas8737 4 года назад +1

    Скажите, какой фирмы у вас блендер?

  • @Nata-qe5dt
    @Nata-qe5dt 2 года назад

    А если семена не просушивать после активации, тогда не получится халва?

  • @velana_net
    @velana_net 2 года назад +1

    1:42 Если сушите при 50С, значит уже не будет качества органик (raw), сохраняющее все полезные витамины, минералы, полифенолы, пр.

  • @mdty05
    @mdty05 3 года назад

    Как и сколько необходимо хранить халву?

  • @tanjarattel1923
    @tanjarattel1923 3 года назад +1

    👍🙏🌅💝💝💝
    Благодарю 🙏
    Очень интересно 💖💖💖

  • @dmitriykhoteev8093
    @dmitriykhoteev8093 3 года назад +2

    Красивое название-дегидратор,а на самом деле обычный лабораторный сушильный шкаф или электродуховка.

  • @marinash9254
    @marinash9254 4 года назад +3

    Можно ли в духовке посушить?

    • @Anna-vc7fi
      @Anna-vc7fi 4 года назад +14

      Конечно!... Это была просто реклама дегидратора

    • @Anna-vc7fi
      @Anna-vc7fi 4 года назад +13

      Можно даже на полотенце, а потом на сковороде. Без дух. шкафа

  • @yuliia.zagoruyko
    @yuliia.zagoruyko 3 года назад

    Добрый день!Какой мощности Вам блендер?Благодарю❤

  • @draganazekic7820
    @draganazekic7820 2 года назад

    ZAISTA OCARAVAJUCE😘

  • @ЕленаРазумова-е6е

    Где Вы покупаете семечки в таких объёмах?

    • @kulena2508
      @kulena2508 Год назад +1

      Сайт Алтай крупа,опт😊

  • @user-uh9bv4ln8q
    @user-uh9bv4ln8q 4 года назад

    Спасибо за рецепт. Подскажите, халва получается плотная, не рассыпается?

  • @АнастасияБогданова-ю9г

    Подскажите, а подойдёт ли жмых оставшийся после отжима масла, для приготовления халвы?

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад

      Анастасия Богданова не знаю, попробуйте

    • @Ladyinred-b6w
      @Ladyinred-b6w 4 года назад

      Пробовала делать из жмыха от кунжутного молока,но вкус,к сожалению, совсем не тот. А вот если делать с цельных семян,как делает Валерия, получается обалденно вкусная домашняя халва.

  • @arinalav8582
    @arinalav8582 4 года назад

    А сколько кешью сушишь в дегидраторе? Он очень долго сохнет 😁 благодарю за рецепт 😍

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад

      Arina Lav я обычно на 10 часов ставлю 50-55 градусов:)

    • @arinalav8582
      @arinalav8582 4 года назад +1

      @@valeriaECOCooking да? Мне около 20 часов требуется. Тк они как-бы важные внутри и не ломаются с хрустом спустя 15 часов 🤔

  • @НадеждаХан-е3н
    @НадеждаХан-е3н 4 года назад +1

    А если без кунжута то получится такой же консистенции халва? Просто мужу нравится только подсолнечная)

  • @efiife1665
    @efiife1665 3 года назад

    Здравствуйте! Напишите пожалуйста , скидка на блендер действует на сегодня ?

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  3 года назад

      Здравствуйте, да, скидка действует )

    • @efiife1665
      @efiife1665 3 года назад

      @@valeriaECOCooking спасибо

  • @Ната-ц4щ
    @Ната-ц4щ 3 года назад

    Благодарю.

  • @ivannaoliynychuk5189
    @ivannaoliynychuk5189 4 года назад +4

    А если нет дигитратора?

  • @lada2570
    @lada2570 3 года назад +1

    Если нет дигедоатора, как просушивать тогда?

    • @RussianGirl4
      @RussianGirl4 3 года назад

      духовка

    • @ОлесяИвченко-х2ж
      @ОлесяИвченко-х2ж 2 года назад

      Я сушу у батареи , правда дня 3 уходит . Это для тех , кто не торопится.

  • @Gaia5554
    @Gaia5554 4 года назад

    Добрый день! А граммовка до замачивания или после?;)

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад +1

      Галина Скиба до) зачем вам граммовую в таком простом рецепте, варьируйте берите 50:50 или больше одного, меньше другого - в любом случае вкусно

    • @Gaia5554
      @Gaia5554 4 года назад

      @@valeriaECOCooking это для оптимальной работы блендера интересуюсь))) Чтоб ему легче работалось ✌

  • @АЛЛАШпиталенко-в5щ
    @АЛЛАШпиталенко-в5щ 4 года назад +2

    Подскажите, можно вместо дигидратора і духовке подсушить

    • @juliasalamonenko
      @juliasalamonenko 4 года назад +1

      Можно) Не выше 40’
      Летом противень кунжута за 2 дня высыхает на балконе

  • @annakovalinskaia4637
    @annakovalinskaia4637 3 года назад +1

    Можно же сразу пожарить и без дегидратора

  • @Елена-я4с4м
    @Елена-я4с4м 3 года назад

    А без дегидратора халва не получится?

    • @RussianGirl4
      @RussianGirl4 3 года назад +1

      получится, это была реклама)

  • @marinadianova5659
    @marinadianova5659 2 года назад

    👍😋

  • @АняМороз-в7и
    @АняМороз-в7и 3 года назад

    Оно с глютеном?

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  3 года назад

      Аня Мороз состав под видео. Пожалуйста читайте. Все рецепты на канале без глютена!

  • @Lp180661
    @Lp180661 4 года назад

    а где узнать сколько нужно брать ингредиентов ? и какой выход конечный ?

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад

      Любовь Пупырева ингредиенты под видео

    • @Lp180661
      @Lp180661 4 года назад

      @@valeriaECOCooking благодарю, увидела.

  • @Юлия-н4к9ж
    @Юлия-н4к9ж 2 месяца назад

    Вопрос в том, что под видео написано халва подсолнечно-кунжутная. Пишите тогда плюс реклама!

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  2 месяца назад

      @@Юлия-н4к9ж а что вас смущает в рекламе? Рецепт перестает быть актуальным? Здесь может быть реклама или нет, я хочу писать об этом или нет. Мое право, ваше - смотреть не смотреть, выливать свое раздражение или нет. Мне нет до этого дела

  • @tytirka
    @tytirka 4 года назад

    Блин слюньки текут

  • @samiraimanova7344
    @samiraimanova7344 3 года назад

    Сколько стоит дигидратор

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  3 года назад

      Samira Imanova вся информация, ссылка на сайт под видео

  • @elenavedrussina7056
    @elenavedrussina7056 4 года назад

    👍

  • @РизидаЗубаирова-ь1ъ

    🙏🙏👍👍👍👍

  • @rayadobronesky7204
    @rayadobronesky7204 3 года назад

    🙂🙂🙂👍👍👍👍

  • @sue_gev
    @sue_gev 4 года назад +1

    Все бы хорошо, но даже ради такой вкусноты покупать блендер и дегидратор 🙈 без халвы поживу. Лайк за видео и полезную , пусть и калорийную халву 🙌

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад

      Сюзанна Сюзанна они не только для халвы :))) для всего, в мощном блендере даже шоколад можно сделать

    • @Ladyinred-b6w
      @Ladyinred-b6w 4 года назад +4

      Я такую халву делаю в обычной кофемолке, получается тоже самое.

    • @НаталияФроловская-к5о
      @НаталияФроловская-к5о 4 года назад +1

      @@Ladyinred-b6w а как делаете?поделитесь

    • @Ladyinred-b6w
      @Ladyinred-b6w 4 года назад +8

      @@НаталияФроловская-к5о Да точно так же,когда есть время и желание, замачиваю кунжут и семечки,потом просушиваю,когда нет времени сразу перемалываю в кофемолке небольшими порциями до пастообразного состояния. Потом в эту смесь добавляю мёд,иногда делаю с финиками. Попробуйте,это очень вкусно. Для себя могу сделать даже из семечек и черного кунжута,мне не горчит.

    • @НаталияФроловская-к5о
      @НаталияФроловская-к5о 4 года назад

      @@Ladyinred-b6w спасибо огромное!!попробуююю!!))

  • @tatkonova
    @tatkonova 3 года назад

    Масса была серая, потом стала белая. Как получилась такая маслянистая масса, не понятно

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  3 года назад

      Tat'Yana K попробуйте и все поймёте

    • @tatkonova
      @tatkonova 3 года назад

      @@valeriaECOCooking Я попробовала, поэтому и спросила. Пока финики не добавила, не смогла слепить в однородную массу

    • @ЖаннаЦелуйко-д1б
      @ЖаннаЦелуйко-д1б 3 года назад

      @@tatkonova может долгого блендерили?

  • @arinaarina7505
    @arinaarina7505 2 года назад

    Делать 5-10 минут. Подержите в дегидраторе 10 часов 😂😂😂

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  2 года назад

      Подготовка не относится к приготовлению - можете закинуть грязными и приготовить за 5 мин! Не пишите глупыш комментариев, лучше используйте своё время с пользой

  • @GA_BUL
    @GA_BUL 4 года назад +1

    Пластиковые контейнеры использовать нельзя, а рецепт хороший

    • @RussianGirl4
      @RussianGirl4 3 года назад

      Можно, но нагревать не желательно

    • @GA_BUL
      @GA_BUL 3 года назад

      @@RussianGirl4 Также нежелательно и в холодильнике использовать

    • @RussianGirl4
      @RussianGirl4 3 года назад

      @@GA_BUL в холоде он не выделяет вещества, все норм.

    • @GA_BUL
      @GA_BUL 3 года назад

      @@RussianGirl4 В этом же списке и так называемая пищевая плёнка, особенно вредная та , что клейкая .Почитайте .Всего доброго.

  • @badgames6051
    @badgames6051 4 года назад +2

    Зачем замачивать, затем жарить 😁😁

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад +1

      Bad Games фитиновую кислоту убираем, в любом случае надо промыть, так почему бы не замочить ?

    • @АлёнаЕрмакова-д2ш
      @АлёнаЕрмакова-д2ш 4 года назад +1

      @@valeriaECOCooking фитиновая кислота разрушается при жарке

    • @natalilyubov
      @natalilyubov 3 года назад

      @@АлёнаЕрмакова-д2ш очень маленькая ее часть.

  • @nikolai.isTiNA.12-3.69
    @nikolai.isTiNA.12-3.69 2 года назад

    А зачем промывать и замачивать их если вы их се равно жарите и витаминов там 0, да и на фабрике никто же их не моет:) И фитиновая кислота можно замачивать на 1 час это вполне достаточно что бы убрать от туда грязь и кислоту, но тогда семечки будут не такими вкусными. Замачивать это конечно хорошо, но это если их в сыром виде делать халву, а при жарке замачивать не смысла же. Раз ве что убрать от туда кислоту, но мало кто так делает. Фабричной это уж точно.

  • @user-qs3iq8uo1w
    @user-qs3iq8uo1w 7 месяцев назад

    Рекламу дегидратора можно было бы разместить в другом видео. Он тут нахрен не нужен.

  • @Яестьктояесть
    @Яестьктояесть 4 года назад +2

    Если б не эта заморочка с сушкой ...

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад

      Массаж Энергия можете не замачивать)

    • @НаталияНик-ж1ч
      @НаталияНик-ж1ч 4 года назад

      Можно высушить естественным образом при комнатной температуре, разровняв тонким слоем.

  • @astra.18
    @astra.18 3 года назад +2

    Да, без дегидратера не вкушать мне халвы,,
    Реклама рулит...

    • @ТатьянаИвахненко-д1с
      @ТатьянаИвахненко-д1с 3 года назад

      Подсушить на сковородке и вкушайте с удовольствием! Можете даже не замачивать :)

    • @astra.18
      @astra.18 3 года назад

      @@ТатьянаИвахненко-д1с
      Ну кстати можно наверное, спасибо.

  • @lilucoco007
    @lilucoco007 3 года назад

    А если нет дегидратора 🤦‍♀️

  • @panther-n5o
    @panther-n5o 7 месяцев назад

    Зачем пишите что без сахара?? Мед тот же сахар

  • @oladblin
    @oladblin 2 года назад

    Пол ролика реклама дегидратора ))))

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  2 года назад +1

      И что? Спонсор ролика этот дегидратор. Не нравится, не смотрите :))

    • @oladblin
      @oladblin 2 года назад

      @@valeriaECOCooking да не, ничего

  • @МаринаСмирнова-ц6з
    @МаринаСмирнова-ц6з 7 дней назад

    Без карамели это не халва.

  • @ТатьянаГайдарова-й8ъ
    @ТатьянаГайдарова-й8ъ 3 года назад +1

    Начнем с того,что вам надо прорекламировать технику...и не надо отнимать у людей время.

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  3 года назад +1

      А рецепт не в счёт? вы тратите своё время на негативные комментарии из-за раздражения и зависти, вот это печально за вас :(

  • @svetlankam8223
    @svetlankam8223 2 года назад +1

    вред фитиновой кислоты - это миф и результат всеобщего невежества при капиталистах.
    данные учёных ещё нужно правильно понимать и уметь делать из них адекватные выводы. :) если сказано, что вещество препятствует усвоению чего-то там, это само по себе не значит, что это вещество - плохое и вредное!
    похожая ерунда была с кофе на протяжении многих десятилетий.
    всё очень индивидуально.
    если бы фитиновая была так вредна, то люди бы травились от здоровой еды :).
    и кстати, не "капкейки", а просто кексы или пирожные. не "дегидратор", а сушилка. есть же словари и нормальный русский язык.

  • @АМи-л2л
    @АМи-л2л 4 года назад +9

    5 минут? 🤔
    Замочить на ночь и 10 часов в дигидраторе.

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад +5

      Анастасия Михахановп можно не замачивать, я же сказала, что я лично предварительно подготавливаю семечки, в чем вопрос - не замачивайте и делайте из неактивированных и грязных за 5 минут

  • @КсенияМиласская-м1б

    После обжарки- ничего полезного и путём сушки

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  2 года назад

      Делайте из сырого, это ваш выбор

  • @Lilu_li
    @Lilu_li 4 года назад +2

    Только какой смысл замачивания , если потом обжаривать на сковороде ? При высоких температурах фитиновая кислота так-то тоже очень даже хорошо разрушается. Таким образом все можно было бы сделать действительно за пять минут

    • @valeriaECOCooking
      @valeriaECOCooking  4 года назад +3

      SimSim делайте как хотите, у вас есть выбор, замачивание в любом случае улучшает усвоение

    • @nikolaibolnyakov1876
      @nikolaibolnyakov1876 3 года назад +1

      при замочке орехи и семена активируются ,т . е. активируются в них питательные вещества , увеличивается их количество (как при проращивании) ,при поджарке эти вещества как бы раскрываются, проявляется для усвоения нами ,проявляются ароматы