КЕТО-ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ // ПОЛЬЗА И ВРЕД ЛЬНЯНОЙ МУКИ // LOW CARB
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Самые вкусные кето-десерты
Чизкейк с соленой карамелью:
• КЕТО ЧИЗКЕЙК с соленой...
Кокосовый тортик с малиновым соусом:
• КЕТО КОКОСОВЫЙ ТОРТИК ...
Миндальный шведский тортик без муки и сахара:
• МИНДАЛЬНЫЙ ШВЕДСКИЙ ТО...
Для буханочки хлеба весом примерно 450-460 гр нам понадобится:
4 яйца
140 мл воды
80 гр молотого миндаля
80 гр льняной муки
соль по вкусу
2 сл.л. растопленного сливочного масла
1,5 ч.л. разрыхлителя или 1 ч.л. соды и 1 ч.л. яблочного уксуса
любые семечки или семена для украшения хлеба
Выпекать при температуре 175-180 градусов 45-50 минут. Чтобы немного сгладить влажную структуру можно поджарить кусочек готового хлеба в тостере или на сухой сковороде.
Приятного аппетита!
КБЖУ на 1 кусочек (примерно 45 грамм)
128,8 - 6,8 - 10 - 0,9
Спасибо, за такую интересную, содержательную программу. Очень приятно Вас слушать и узнавать новое, интересное🎉
И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏💖
Спасибо за Ваш разказ, очень полюбила льняной хлеб, до кето диеты и не знала что такое можно готовиьь
И вам спасибо за комментарий🙂🙌❤
Юля огромное спасибо, я всегда сомневалась в льняной муке. Одни одно говорят другие другое вы объснили все доступно.
Спасибо вам за внимание💖!! Инф-ции и правда очень много разной, пока разберешься порой что к чему🤯🙈..
На Кето недавно и ваш канал теперь один из любимых! Спасибо, что делитесь своим знаниями!
Недавно и устроила небольшой экспертмент. Из льняной муки с консервированные тунцом испекла, фактически, рыбный пирог или хлеб, сама не поняла))) Просто вместо масляной составляющей добавила в тесто измельченные консервы. Очень даже неплохо получилось.. Кстати, на оставшемся масле сделала майонез и тоже вкусно. Во всяком случае, разнообразит Кето блюда. Всегда любила погурманить и новые вкусы, вот и теперь продолжаю эксперименты. Ну, а ваш канал - находка!
Еще раз благодарю!
Как интересно, надо же, я бы и не догадалась наверное так сделать😉👍.. Спасибо вам большое за добрые слова и поддержку🥰❤!! Рада, что вы с нами🙌
Здравствуйте, Юля! А мне этот хлеб ОЧЕНЬ понравился ❤спасибо, теперь это фаворит среди всего хлеба, который я пекла за 1.5 года. Нейтральный вкус подчеркивает любое дополнение - хоть солёную рыбу, хоть творожный сыр с зеленью.
Очень нравится Ваш канал. Все видео без исключения. Спасибо за то, что делитесь с нами своими наработками, впечатлениями и знаниями! ❤❤❤
И вам спасибо за внимание и отзыв🙏❤❤❤, рада что вам понравилось🙂🙌
Спасибо огромное, вы меня просто выручили, буду делать такой хлеб, без хлеба не представляю как можно кушать, те же бутерброды, супчик, а теперь уррра, есть возможность на Кето кушать хлеб!!!
Хорошая и полезная информация в защиту Льна ! Спасибо Юльхен 😊 Рецепт Хлеба интересный .👍Сколько о льняной муке точно не знала , но посылала молча лесом ,тех что против Льна и семечек ..))) Я с выпечкой Хлеба в духовке сейчас разленились,.. Просто делаю разный Хлеб ,быстро в микроволновке за 2-3 мин. Вариантов и вкусов вышло множество , все от моей фантазии и желания... У меня уже в мае прошёл Год на Низкоуглеводном Питании . Жизнь , Здоровья и вкус поменялась очень заметно и в лучшую сторону. Здоровое Кето это круто и здорово !
Ск.можно хлеба в день ?
Спасибо вам огромное за этот рецепт. Я его немного изменила, чтобы адаптировать под выпечку ежедневного хлеба. Вместо миндаля измельчаю 160 г семян льна и 80 г семян подсолнечника. 4 яйца, как в рецепте. 220 мл воды и 80 г льняной муки. немного соли и 1,5 ч.л. разрыхлителя. Пару раз забывала положить разрыхлитель - хлеб все-равно получился и был вкусным. Масло вообще не кладу. Если тесто жидковато, то могу чуть подсыпать еще льняной муки. Вот такой хлеб пеку примерно раз в неделю на двоих, чтобы утром сделать два маленьких тоста в тостере, он будет еще вкуснее. Я пробовала разные варианты кето хлеба и ваш просто идеальный и безумно вкусный. Спасибо еще раз!
Я очень рада что вам понравился, спасибо за отзыв🙂💖🙏!!
Извините, не совсем понятно : 160 гр измельчённых семян льна, и + ещё 80 гр льняной муки ?
@@Lanaxen да, верно, 80 г льняной муки, она связывает все состпвляющие. Для нас это ежедневный хлеб, перед употреблением обязательно поджариваем его в тостере - так вкуснее. Спасибо огромное за основной рецепт хозяйке канала
Испекла сегодня этот хлеб. Вкуснятина!!! Спасибо огромное за рецепт!
Рада, что вам понравилось😊💞
Сколько вы полезной информации даёте. Какая же вы чудесная!
Спасибо вам большое, Ольга, за добрые слова и за поддержку🥰🙏❤❤❤
Доброй ночи! Спасибо за внятное и доходчивое объяснение мелких нюансов Кето. Многие продукты адаптированы на основе менталитета автора диеты. Многие наши продукты вполне могут безопасно заменить базовые по диете. Дайкон при правильной обработке имеет качества нейтрального овоща. Льняной хлеб в вашем исполнении великолепен.
Страхов не осталось- вхожу в Кето. Всем здоровья!
Спасибо за ваш комментарий и внимание💖💖💖! Пусть всё получится🙂✊️
Слава богу, что хоть что то остаётся стабильным и неизменным, тем более, при термической обработке.❤
Удачный образ у вас, помада очень вам идёт, шикарный лук)
Спасибо💖
спасибо за информацию и рецепт, я ещё добавляла её в цветную капусту, когда жарила (+ сметана), она даёт эффект панировочных сухарей, а если добавить немного куркумы - будет ещё и золотистый цвет
О, классная идея, надо попробовать👍
особенно наверное если белую. Вы использовали именно муку или измельчённых семена для цветной капусты? поделитесь пожалуйста 🙏
Много качественной информации, спасибо.
Спасибо за ваше внимание🥰❤🌺!!
🌹делала хлеб из молотых семян льна и молотого миндаля,тесто получилось жидковатым,добавила 1.5 ст.л. кокосовой муки,выпекала 50 мин.,добавила по щепотке сушеного лука ,чеснока и молотого кориандра,какой же вкусный хлебушек получился,не передать словами.
Юлечка,спасибо вам за труд🙏все рецепты супер,а подача мега супер!!!
Спасибо за комментарий и обратную связь🙏💖, рада что рецепт вам пригодился🙂🙌
Здравствуйте Натали! Сколько граммов семян льна вы перемололи? В наших магазинах не продают льняную муку, к сожалению 😢 Спасибо! 🙏
Отлично получилось! Спасибо за рецепт! Все пугали не вкусным льняным хлебом, а у меня очень вкусный получился. Возможно, потому что пополам с миндальной?Льняная мука была не такая темная как у Вас. Пекла ровно 50 минут , а потом оставила остывать в духовке. Поднялся отлично и никакой сырости во вкусе и в консистенции. И мужу понравился :) Считаю Ваш канал с рецептами по кето лучшим и подписалась, конечно))
Спасибо вам большое за внимание и добрые слова🙏💖, рада что рецепт пригодился🙂🙌
Спасибо, что есть и КБЖУ сразу.За интересное разъяснения и понятное.
И вам спасибо за ваше внимание💖🙏
Суперрр видео !!!! А то я думала льняная мука это яд ☠️ в чистом виде 😅😅😅. Я еще думала , неужели льняная мука вреднее чем пшеничная с дрожжами ))).
Спасибо вам большое🥰❤!! Нет, вовсе не яд😉, если купить и сразу свеженькую за пару недель съесть, то сплошная польза👍
Уж точно не вреднее обычной, в которой полно углеводов..
Спасибо за рецепт. У вас очень приятный голос, а так же позитивная интонация😊
Спасибо, Дарья😊🙏💖💐
Мне с псилиумом не нравится неприятная выпечка,скользкая на вкус.
Первый кето-хлеб испёк по вашему рецепту, спасибо!
Немного подкорректировал смесь, муку взял тонкого помола льна 80гр. и темный лен собственного помола 80гр.
🙂👍
Какие красивые орхидеи на фоне 👍
Спасибо💖💖💖
Я вчера пекла из льняной муки очень вкусный кето хлеб, там ещё сливочное масло, яйцо, сверху кунжутом посыпала! Очень рада слышать информацию в позитивном ключе! 😊
Спасибо вам за внимание🙂💖. Хорошего вечера🙌
@@-lowcarb8403 на кето ск.гр.можно хлеб?семечки можно кушать?
@@zimaZimniy Здравствуйте! Ну как же я могу вам сказать сколько хлеба можно🙂.. Всё зависит от того что вы едите в течение дня, сколько углеводов получаете от другой еды. Всего чтобы находится в кетозе их должно быть 20, не больше. Да и хлеб бывает очень разный, в каком то кусочке может быть сразу 3 грамма углеводов, а в каком то меньше одного🤷♀️. Семечки тоже смотря какие, тыквенные можно, подсолнечника тоже но совсем чуть чуть..
@@-lowcarb8403 из миндальн.муки если слелать ск.млжно?
@@zimaZimniy перечитайте пожалуйста еще раз мой ответ.. Никто не скажет вам сколько можно, можно хоть всю булку грубо говоря. ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО ЧТО ВЫ ЕДИТЕ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ
Готовлю хлеб из молотого семени льна, очень вкусно и всем домашним нравится. 🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍
Можна рецепт?
@@АнастасияОстапова-ы6х Этот же Юлин рецепт, только с молотым льном! Я сама измельчала лен и пекла. Очень вкусный хлеб получается по Юлиному рецепту!!
Здравствуйте, Юлечка.😘🌹 Хлебушек получается ВОСТОРГ!! Уже несколько раз пекла- это наслаждение! Даже если гипотериоз вы же иногда печете его себе? Мне он так напоминает ржаной хлеб! И так хочется иногда покушать его! И если очень редко кушать при гепотериозе, то, наверное, ничего страшного в этом нет? Вы согласны, Юля? Огромное Вам СПАСИБО за этот чудесный рецепт и за очень полезную информацию!!!❤🌹🙏
Вы умница! Подсела на ваш канал! ❤❤❤
Спасибо большое за ваше внимание🙂🙏💖
Спасибо Юля! Обыкновенный лён, простая льняная мука, а сколько нового узнал. Ещё раз спасибо!
И вам спасибо за ваше внимание😊🙏🙌
Здравствуйте,у нас дагестане льна используют для лечение кашля ,кушают каждый день урбеч,во всех кашах,очень полезно льна,у всех дома обязательно бывает урбеч,все мы живём и здоровы
Такая Умничка,такая нежная и милая,как Солнышко!!!!!))))Спасибо за ВАШ труд!))))
И вам спасибо большое за ваше внимание💖🙏
Я приготовила хлеб по этому рецепту. Он получился очень вкусный и не сырой. Благодарю за рецепт! ❤❤❤
Рада что вам понравилось🙂🙌❤
Прекрасный рецепт! Уже срочно хочу испечь! , потому что так хочется хлебушка!
Спасибо💖🙏
готовлю нечто подобное, но использую свежеперемолотый лен. Действительно получается слегка мокрая мякиш. Я кусочки хлеба поджариваю в гриле, обычно вместе с сыром. Получается очень вкусный сэндвич
Здравствуйте Юлия! Я Ваш новый подписчик и думаю, что буду Вашим поклонником. Вчера по Вашему рецепту испекла хлебушек. Получился просто прекрасным. Я придерживаюсь не строгому кето питанию. Ваш канал для меня просто находка. У Вас так много познавательных роликов, очень много интересных, разнообразных и доступных рецептов, на любой вкус. Глаза разбегаются. Спасибо, что вы делитесь своим опытом, знаниями в питании и приготовлении еды.
И вам спасибо большое, Ирина, за ваше внимание и за комментарий🙂🙏💖!!
С интересом посмотрел👍👍👍👍👍лайк от друзей, удачи.
Люблю ваш канал нравятся все рецепты
Спасибо, мне приятно🥰💐💐💐
Спасибо за мнение, это как раз для меня видео.
Я даже не знала про льняную муку таких страшилок.
Эти страшилки не такие уж и страшные на самом деле😉.. Хорошего дня тебе и хороших отвесов в следующем месяце😉✊🙌!!
В Финляндии есть программа потребления льняной муки. Она очень вкусная и полезная.
Какой шикарный рецепт!!посыпала от души кориандром в зернах и кунжутом.Огонь!!!хотя у меня камни в почках, но я же не слон,много не сьем)))😅спасибо!!
Спасибо❤
Добавила ещё 3ст.л.соевой муки, а вместо воды кефир сама не ожидала, что так вкусно получится. Спасибо за рецепт.
Так вы можно сказать совсем новый рецепт хлеба придумали😄👍, здорово!!
но с кефиром это уже не кето, кефир обладает высоким инсулиновым откликом
Соя вся генномодифицирована! Сои сейчас в мире почти нет натуральной! Это не только вредный продукт, но и перечеркивает ваши старания.
Очень интересно и много рецептов с соевой мукой у Мари ,на канале перехитри диабет, тоже пользуюсь с удовольствием, хотя я не на КЕТО и не диабетик…. Хочу питаться здоровой пищей и вот в поиске… и все прекрасно работает ,не употребляю сахар и муку уже давненько….А рецепты Юлии это кладезь для меня❤🙏
Привет, Юля. Познавательное видео, ведь я наивно думала, что перемолов семена льна в кофемолке, у меня будет льняная мука. А о том ,что её не нужно долго хранить для меня вообще новость. Спасибо за рецепт хлеба. У нас в Ашане есть льняная мука и миндаль тоже молотый есть. Может попробую тоже испечь, ведь углеводов и правда почти нет.
Привет💖!! Да, углеводов и правда почти нет, и в этом я думаю его прям большой плюс👍💯.. а если кусочек еще и в тостере поджарить, так получается вполне себе даже приличная замена хлебушку😋..
Льняное масло супер,очень вкусное.
Вы- волшебница! Так соскучилась по бутерам с колбасой!!! Завтра я уж полакомлюсь от души! Огромное Вам спасибо за Ваш труд!🌹🌹🌹
🙂🙌💖
Моя семья тоже обожает бутеры с колбасой и сыром подавленным на льняном хлебушке👍
Спасибо большое за полноценное информацию.
😊🙏💖
Я тут пиццу из броколли делала, ст. ложу псилиума и льняной муки положила - тесто на вид стало похоже как фарс мясной и по цвету и по структуре 😂😂😂 пицца отличная получилась 👍 Мне вот эта мука очень нравится, оладушки с ней шикарные получаются и не разваливаются при жарке ☺️
🙂👍
Это идея! Я тоже пеку пиццу, но с цв капустой. Попробую добавить льняную муку еще
В очередной раз - спасибо Юля!!!
И вам спасибо за ваше внимание🙂💐
Юлия, спасибо огромное за очень полезную и хорошо поданную информацию о льняной муке. Мне очень пригодилась. И конечно же за ваши вкусные рецепты👍❤️ Всегда с большим интересом смотрю💯🤗🌹
И вам спасибо за поддержку и внимание🙂💖💐!! Рада, что пригодилась🙌
Полностью вас поддерживаю,прекрасный продукт!!!👌
Спасибо💞
Здравствуйте, Юлечка!🌷❤ Огромное СПАСИБО за рецепт вкусного хлебушка и за полезную информацию!!🌺❤
Юлечка,отличный рецепт!Спасибо большое!У меня получился классный хлебушек!По влажности-как из магазина))Не подсушивала.Сижу ем и благодарю Вас за рецепт!))
Очень рада что понравился😊💖
Сколько полезной информации!!! Спасибо!!!
И вам спасибо💞
Спасибо! Я нашла ответ на свой вопрос!
Спасибо за очередную вкусняшку! Только что сделала на ужин этот хлебец. Конечно, сырные булки вкуснее, но хочется разнообразия, так что очень здорово намазать на льняной хлеб маскарпоне. Очень вкусно, только по цвету затруднительно понять, готов он или нет:)
Спасибо вам😊💖🙏.. Я обычно не по цвету ориентируюсь, проверяю всегда деревянной зубочисткой, но как правило 50 минут всегда хватает..
А что за чырные булочки можно рецепт ?
Юля, привет!!! Хорошая информация, у нас льняные семечки продают везде, а вот муки я вообще не видела!!!.....👍
Семечки тоже хорошо, можно и в обычный хлеб добавлять😊👍..спасибо, что заглянула🥰🌺❤❤❤
Можно семена измельчить в кофемолке, ещё лучше будет
В глобусе, в перекрестке точно продается.
Юля, очень ценная и полезная информация, я так же не преемлю жареные семечки в хлебах. Посмотрел ваши пару видео, понравилось. 👍🤝🙏
Спасибо💖
@@-lowcarb8403 👍
Жду на чаек😊
Спасибо за Ваш труд!!!
😊🙏❤
Самое вредное в льняной муке это, по сравнению с миндальной и кокосовой, её дешевизна.
😂
В точку попали! У нас в генах заложено употреблять льняную муку и семена.
🤣
Хахаха 👏👏👏
Ахах 🤣
Юля, как всегда все чудесно и познавательно. Хлеб вкусный! Большое спасибо!👍👍👍
Спасибо вам большое💖!! Хлеб на вкус довольно нейтральный, я в него и приправ то никаких даже не добавляла, но знаете, сегодня в тостере пару кусочков поджарила так посильнее, корочка хрустящая такая стала, ммм😋, с паштетом очень вкусно было👌
Здравствуйте Юля! Я согласна с вами, хлеб нейтральный, но когда долго не ешь обычный хлеб, тогда он " вкусный"! Я его ем с салатом в 18.00! С салатом действительно вкусно! Ещё раз большое спасибо!
Спасибо за доступный рецепт!
Так хочется бутерброд с красной рыбкой!
Пойду печь!!!
И вам спасибо💞..с рыбкой вообще огонь будет😋👌.. Я сегодня в тосте поджарила пару кусочков на завтрак, получилась такая корочка хрустящая, с паштетом было очень вкусно👍
Лен не простой в готовке. Спасибо тебе за рецепт ❤🤗
Спасибо большое, Юличка! 🙏🙏🙏 Как всегда, информативно, полезно и вкусно! 👍👍👍👌👌👌🥰🥰🥰
🥰💋❤
Шикарный хлебушек! А я ещё делаю из льняной муки кашу на кокосовом молоке. Тоже вкусно.
🙂👍👍👍
Здоровья ❤
Юля, вы умничка, мне хлебушек хочется только на завтрак...
Мое желание, на вашей новой кухне иногда представляйте рецепты без молочки, хочу попробовать пожить без нее, вес стоит...а это мне не нравится...
🙂🙌❤❤❤
Зря я переживала, хлеб получился, и его вкус мне нравится, Ура, спасибо за рецепт. Только почему-то в средине он поднялся горкой, но на вкусе это никак не отражается. А вы форму смазывали? Я - да.
Доброе утро, Людмила🤗!! Продукты разных производителей отличаются бывают по качеству и свойствам, поэтому такое бывает у девочек, готовят вроде точно также, а тесто или более жидкое или более густое, в кето-выпечке приходится довольно часто корректировать уже что то в процессе, муку, псиллиум добавлять.. Даже у меня у самой по разному бывает выходит один и тот же рецепт🤷♀️.. Но я рада, что всё в итоге получилось🙂🙌.. Хороших вам выходных💐💖💖💖
Хорошее видео .. хороший рецепт! Очень вкусно !! Спасибо за видео .. Дай бог здоровья!
Юлечка, спасибо за твой труд, за прекрасные и очень вкусные рецепты, буду пробовать их все, благодарю тебя)
Спасибо что готовите вместе со мной, это приятно🙂🙏💖💖💖
Спасибо за полезную информацию , как всегда очень интересно , даже муха прилетела вас послушать😊.Хлебушек просто 👍 и вам удачной недели !🤗🌷лк и пп как всегда
Спасибо, Ира😘!! Ох уж эти мухи, всю телепередачу мне испортила😄🪰, все время меня отвлекала и отвлекала, столько из за нее резать потом пришлось 🙈
@@-lowcarb8403 😁😘🌷
Раньше пекла льняной хлеб чисто из льняной муки, а сегодня смешала с миндальной и получилось вкусно тоже)
🙂👍
Классный хлеб, пошла печь для себя любимой. 😊 Я уже пекла булочки по вашему рецепту, коллега моя была в восторге от булочка, всю субботу меня долбала, напиши да напиши ей рецепт.😂
🙂🙌❤
Спасибо за информацию! Использую уже очень давно,до сих пор прекрасно себя чувствую! Всё надо использовать с умом!
Это точно😉👍
Спасибо за информацию о льняной муке, особенно, что можно ею заменить псилиум, который я нет возможности купить.
Пеку хлеб из льняной муки попроще.
Только пытаюсь "зайти" на Кето диету, сейчас на ИГ 18/6 и ввожу рецепты Кето. Без хлеба "трудновато", и вот попался случайно , но, как говорят мудрые, случайности не случайны.
Пеку раз в два дня. Сразу в кофемолке делаю размол семени льна и тут же пеку хлебушек. Хватает на два -три дня.
И опять по новой. Муку из размола семени льна заранее не делаю, не
храню. Мне очень нравиться этот хлеб. На рецепт 70 грамм необходимо. Если делить на порции, то нет перебора. Воды пью не менее 2л в день.
А можно чем-то заменить миндальную муку. К нам в село не привозят орех, тем более муку.
А сейчас тяжелая обстановка с дорогами, закрыли проезд грузовых машин, только спецмашиеы: скорая, полиция и трактор стоит на дежурстве.
Сидим без выезда, такая тяжелая обстановка на грунтовых дорогах в Амурской области.
Пытаюсь выискивать рецепты попроще , без кокосовой, миндальной, псилиума.
Вот привезли мне заранее 1 кг семени льна, тем и довольствуюсь.
Здравствуйте🤗💖!! Спасибо за ваш комментарий🙏.. К сожалению миндальную муку врядли чем то уже заменишь, не такой уж и большой выбор у нас лаукарберов безглютеновой муки🤷♀️, миндальная самая распространенная наверное в выпечке.. добавляют еще часто кокосовую, но обычно лишь дополнительно, слишком уж сухая выпечка с ней получается.. Миндаль у меня как правило не в муке, покупаю просто молотый миндаль в кондитерских отделах, как правило он там всегда бывает в небольших пачках по 100 гр..стоит намного дешевле чем мука и выпечка получается на вкус на мой взгляд помягче👌..
Ничего себе,как у вас жёстко с дорогами,а зимой то полегче наверно? Вам наверно нужны вертолеты , вообще бедная страна . Как вы там живёте всю жизнь,переехать не думали? А кто у вас губернатор? Очень взволновало ,21 век на дворе ,а у людей такое неудобство. А посылки тоже к вам не возят?
@@zaraparuseva8957
@@zaraparuseva8957Представляете, люди и в отдалённых местах живут, получают от этого удовольствие, подальше от бестактных людей.
Благодарю за интересную информацтю и рецепт, удачи.
Спасибо💖
Юленька, очень полезная информация. Спасибо за рецепт.😘🌹🌺🌷
И вам спасибо💞
Благодарю за рецепт!
Вредна пшеничная мука.
🤗🌹
Огромное спасибо за информацию вы очень малодец что делитесь своими знаниями желаю вам счастья в личной жизни Я жду ваши следуюши видео буду рада если вы раскажете о ккакосовый и миндальной муке
Уже рассказывала, о миндальной😊. Я вообще уже много чего рассказывала, полистайте🙂..
Можно на одном льня очень вкусно.
🙂👍👍👍
Я делаю сендвичи с льняной муки.Беру 6 столовых ложек миндальной муки,2 чайные ложки льняной мукики,ч/л соли,ч/л разрыхлителя,1/4 ложки молотого лука,чёрный перец,2 с/л топлёного сливочного масла,2 больших яйца,беру квадратную не большую форму для выпечки,смазываю оливковым маслом,заливаю смесь в форму,разравниваю и на 15 минут в духовку при температуре 180°.Потом разрезаю,кладу сыр,мажу с обоих сторон сливочным маслом и обжариваю с обоих сторон на сковородке.
Спасибо за ваш рецепт, интересно будет попробовать🙂👍
Юля, привет! Очень объемная информация, интересная.
Спасибо💞
Приятно слушать и смотреть на Вас! Муху не заметила...Я смотрю Вас впервые, хотелось бы , чтоб на экране в конце видео появился весь рецепт, для записи. Спасибо
Спасибо большое за информацию и отличный рецепт!!!
И вам спасибо за ваше внимание💖💐!!
Я сушеный чеснок добавляю , выпекаю в кружках в микроволновке, отлично все получается, припрааы всякие на любителя тоже можно, с рыбкой, с салом отличный перекус
🙂👍
Спасибо за рецепт,очень понравился хлебушек.
Я рада🙂🙌, спасибо за обратную связь❤
Большое спасибо за рецепт. Юлия, хотелось бы больше рецептов с использованием разной разрешенной муки, т.к. миндальная многим не по карману.
Спасибо за ваш комментарий и внимание💞!! Мне тоже не по карману😉, именно поэтому мелкую миндальную муку я в своих рецептах практически не использую, как правило это просто молотый миндаль, который всегда продается в отделах для выпечки и стоит гораздо дешевле.. К сожалению выбор муки на кето не такой и большой..из кокосовой я мало готовлю, слишком много углей и выпечку сильно сушит, льняную наоборот не люблю за то что слишком влажная😄🙈, вот и остается🤷♀️
Использую для хлеба смолотые (непосредственно перед замешиванием) в кофемолке зерна льна
🙂👍
Юля, а каково Ваше мнение о хлебе с конопляной мукой, в микроволновке?!
Спасибо огромное, очень интересно! Удачи вам и вашему каналу!!!
Спасибо вам большое за поддержку😊🙌🙏
Супер! Спасибо за кбжу.💖
🙂🙌
Спасибо за информацию! Не знала про хранение после открытия. А то у меня пачка в полке уже пол года наверное лежит открытая 🙄. Придется выкинуть. Благо,что не дорогая
Вкусный хлебушек получился!!!! 👍
Спасибо, Вера💞
Достаточно простой рецепт! Смотрите, сейчас стало очень модно делать домашний хлеб и закваску самим. Для закваски можно использовать не муку а отруби, допустим ржаные. Закваску можно же смешивать не с мукой пшеничной, а с теми же отпубями или льняной мукой, или любой другой. В итоге вкус у хлеба больше похож на ржаной, привкуса льна практически нет. Вопрос только в том, закваска живая - может использоваться в кетодиете или она все же очень высокоуглеводная?
Спасибо большое за рецепт!
Сколько полезной информации!!! Спасибо, Юленька! ❤️💐
И тебе спасибо, что заглянула🥰❤
А у меня это самый вкусный хлеб на сегодняшний день! Раньше готовила из такого же состава в микроволновке, только без воды, получался какой-то жёсткий, а вот по этому рецепту хлеб получился мягкий, как настоящий, по сравнению с псилиумными хлеба хлебами это ж разве мокрый!
Рада что вам понравился🙂🙌❤
Спасибо. Очень понятно все обьяснили.
И вам спасибо за ваше внимание❤
Вкусный хлеб. Очень понравился!
Я рада🙂🙌❤
Каждый день почти ем хлеб из льняных семян свеже перемолотых (остаются и целые семечки) граммов по 30-60 готового хлебушка, мне очень нравится.
🙂👍
Спасибо большое за прекасные рецепты.
И вам спасибо за ваше внимание💐
Уже четыре раза пекла хлеб из льняной муки . Два раза просто из льняной муки и добавляла туда семена кунжута и два раза из муки семечек с добавлением льняной муки. Псилиум не добавляла, только разрыхлитель. Тесто замешивала ложкой густое, потом на пергамент сказанные маслом выкладывала тоже мокрой ложкой, распределяла в виде лепешки высотой 2-3 см, запеканка 180 градусов 40-50 минут. Хлебушек супер, Храню в холодильнике 3 дня, хлебушек 250-300 гр, хватает именно на три дня.
🙂👍
Юлечка, спасибо большое за информацию. Очень интересно было послушать
И тебе спасибо😘🌹
Спасибо за информацию. Умничка
Можно добавить и амарантовую муку , полезно
Очень информативно . Спасибо .
И вам спасибо🙂🙌❤