Exercice de Cohérence Cardiaque - 10 MIN / j pour Guérir - Affirmations positives (insp. G. Braden)

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Je vous présente dans cette vidéo un Exercice de COHERENCE CARDIAQUE pour vous aider à activer la guérison en installant la pleine santé. Lorsqu'on souffre de STRESS, on a envie de préserver sa SANTE, malgré nos tensions intérieures et la fatigue engendrée.
Cet exercice a été réalisé dans cette optique.
STRESS est une réaction normale d’adaptation face à un stresseur. Ponctuel, il stimule l’organisme et le renforce. Chronique, il épuise les ressources de la personne et peut mener au burnout. Malheureusement dans nos sociétés, nous sommes plus dans ce dernier cas de figure.
Idéalement à pratiquer 3 fois par jour, pendant un minimum de 21 jours. Cet exercice est inspiré par les enseignements de Gregg Braden, expert en Cohérence Cardiaque qui a travaillé avec le Heartmath Institute et leurs fabuleuses découvertes sur la puissance de ces états de Cohérence Cardiaque pour la santé. Je vous invite à découvrir son fabuleux : "Codes de sagesse"
Chapitres :
0:00 Générique
00:16 Présentation de l'exercice
00:52 Je me présente + votre PACK GRATUIT
01:15 Enseignements de Gregg Braden & Heartmath Institute
02:08 Exercice - GUERIR par la GRATITUDE
08:17 Ancrage de la sensation de GRATITUDE et de PLEINE SANTE dans votre corps
09:57 Liens pour aller plus loin
POUR ALLER PLUS LOIN, RENDEZ-VOUS SUR :
www.backtorelaxation.fr/
N B: Ces vidéos ne se substituent en aucun cas à un avis, voire à un traitement médical existant. Sandrine SAGE, alias "Alex de Back to Relaxation".
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ACCES DIRECTS :
AU LIVRE de GREGG BRADEN : "Codes de sagesse"
amzn.to/3wCIcAb

[@nouzhabl6015]

Merci ma belle.

[@laurencepetitjean6828]

Merci 🙏 ❤

[@laurencepetitjean6828]

Je l’enregistre ❤

[@BackToRelaxation]

@@laurencepetitjean6828 avec plaisir🌸 A faire régulièrement pour une reprogrammation du subconscient 🙏❤️❤️❤️❤️😘

[@pascalemoineau1808]

Et....merci Sandrine de m'avoir fait faire un petit tour un l'intérieur comme à l'extérieur de moi , d'avoir pu visiter tous mes organes vitaux !
Avec en plus, cette CC, je me sens nettoyée, corps et esprit, ça, c'est top🌞 Merci encore ! Séance que je renouvellerai .... 🐦

[@BackToRelaxation]

Merci Pascale 🙏

[@BackToRelaxation]

Pascale, rejoignez mon groupe CALME INTÉRIEUR dans Facebook si ça vous intéresse... Ce matin par exemple, je viens de partager un moment de méditation matinal sur un port...🧘‍♀️🙏

[@faridadjaounifarida6881]

Magnifique merci infiniment

[@BackToRelaxation]

Avec plaisir✨

[@freddgn]

Bonjour. Nouvel abonne, je pense que j arrive trop tard pour le pack gratuit n est ca pas?
Alle. Je me lance pour ma premiere vdo

[@BackToRelaxation]

Bonjour, oh super !! Bienvenue alors !!! Plus de pack gratuit, mais MIEUX ! Dès FICHES GRATUITES selon la problématique dont vous souffrez. Je vous laisse choisir !
www.backtorelaxation.fr/fiches-gratuites/
🙏😘😘