Йога для начинающих. Раскрываем таз легко, не прилагая усилий. Просто делайте так😅❤
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Йога для начинающих. Раскрываем таз легко, не прилагая усилий. Просто делайте так😅❤
• Раскрывайте ЕГО !!! Та...
Как раскыть таз! Упражнения.
Мой таплинк
taplink.cc/__s...
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/...
Канал Здоровья!!!
t.me/+gyN_GUvV...
противопаразитарный Марафон
t.me/zdorovons...
Марафон Здоровая печень
t.me/+rzL9_wp3...
Марафон Женское здоровье
t.me/devyshkansp
Ссылка на Рутуб канал
rutube.ru/chan...
Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp
nsp25.com/sign...
zdorove... Группа Здоровье ВК
Здоровье с Nsp в Европе
t.me/+YK_kKNuD...
+491707160258 Натали.
t.me/+5RgcFb67...
Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp
nsp25.com/sign...
этой ссылке вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Спасибо Вам большое Любовь Николаевна за Ваш труд!!! Дай бог вам здоровья и всего самого доброго!!!
Спасибо, Любаша. А буду пробовать, конечно. Пока тяжело
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
Спасибо большое Любовь Николаевна, очень благодарна за видио на Ютубе ,смотрю на экране телевизора, очень удобно ❤❤❤❤.
Спасибо Вам большое) ваши советы бесценны
Спасибо Любовь Николаевна !
Спасибо, все понятно, надо пробовать.😊
Любовь Николаевна, есть желание наконец-то заняться йогой😊. Не хотелось бы листать множество каналов. Не могли бы Вы последовательно показывать йогу для начинающих? С уважением....
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
@@ovchinnikovalive там нет для начинающих комплекса
❤❤❤
Лёжа ,делаю бабочку уже месяца два, стопы соединяются. Сидя пока не делала, я травмировала коленку.Заживёт, тогда продолжу сидя. Спасибо Вам больше❤
спасибо
Благодарю, Вас за это видеоЛюбовь Николаевна. У меня артроз, колен и левого бедра, давно пробую, но только сейчас поняла, что делаю неправильно. Спасибо. 👍👍❤️
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
Забыла представиться: Елена, просто аккаунт моего мужа!!!!!
Вот это упражнение меня подвело под уколы. Сидя по-турецки я повела ногу за спину, у меня стрельнуло до темноты в глазах. Очень опасное упражнение.
Делайте лёжа
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
Здравствуйте Любовь Николаевна.Вот я ждала это видио.Спасибо большое.
Спасибо огромное, Любовь Николаевна, за очень подробное разъяснение для начинающих!
😅Как у Вас ловко,получается,Любовь Николаевна,кажется сейчас приду и сразу же так же сделаю! Ан,нет,близок локоть,да не укусишь! Благодарю вас,буду стараться!❤
Спасибо,Любовь Николаевна 😘🤗
Любовь Николаевна, спасибо вам.Постепенно раскрываю.Уже получается И такая радость- я могу!
Навіть не знала,я просто люблю так лежати.Дякую.
Каналу конечно же миллиарды лайков, благодарю Вас, солнышко вы наше!!!
Благодарю вселенную за встречу с вами.Благодарю Вас за то что вы есть.Такая зажигалка❤❤❤
И конечно каналу море лайков и любви Благодарю всех членов вашего канала за поддержку.Догих Вам лет жизни и процветания!!!Мечтаю встретиться с Вами в личку!!!!
Здравствуйте, спасибо за видео. Когда сижу по турецки на одной ноге коленный внутренний сустав гибкий а на правой ноге не совсем позволяет . Как это исправить? Спасибо
Раз, два, три, фигура на месте замри! Любовь, вы само совершенство! ❤
Очень понравилось ваше видео.Буду заниматься.Большое спасибо❤
Любочка спасибо огромное,очень полезно ,как всегда❤❤❤
Благодарю за видео.
Как же тяжело это сделать с короткими ногами 😢Спасибо вам за полезные уроки.❤
Любочка еще снимите видио,первые упражнения йоги в длм.условиях.
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
ruclips.net/video/PL6okbI9w_Y/видео.html
Как раскыть таз! Упражнения.
Любовь, а вы можете показать упражнения для спины,очень болит.Заранее благодарю, спасибо ❤❤❤
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
Здравствуйте Любовь
Извините,что не по теме,но не знаю где можно задать свой вопрос.
Делаете ли вы промасливание тела,лица и волос.если да,то какая ваша методика.
Благодарю от всей души.
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
Я рассказывала про это
Здравствуйте Любовь
Очень благодарю за то,что откликнулись на мой запрос.
Простите пожалуйста, но я пролистала все видео под вашей ссылкой.нужного не нашла. Как называлось видео о промасливании или в каком плейлист искать.
Благодарю вас
Очень доходчиво! Самое полезное видео на эту тему для самых начинающих. Спасибо, Любовь Николаевна!❤
Огромное спасибо, как раз начала над этим работать.
Только первая позиция и то неуклюжая!
Спасибо , он познавательно , буду пробовать
Благодарю Вас за ценность таких познаний и ваших практик,дающие здоровье ....пластичность.....,а главное выносливость и продолжения долголетия❤❤❤
Dорогая Любовь Николаевна спасибо большое за ваше пошаговое объяснение. С сегодняшнего дня ни каких посиделок на диване 😃
Любовь Николаевна, спасибо за видео. Расскажите про ваш красивый спортивный костюм.
ruclips.net/video/RA24bgnxGyw/видео.html
Благодарю ❤
Господи! Мир не без добрых людей! Спасибо Вам за ваши наставления и уроки, столь поучительные и доступные! Здоровья Вам и Вашей семье, а также долгих, долгих и здоровых лет жизни! Спасибо, что Вы с нами так щедро делитесь!
Благодарю, Любовь Николаевна, я только начинаю заниматься, видео мне помогло❤❤❤
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
Я видимо совсем деревянная, ничего не получилось. Стопы так не выворачиваются и колено высоко над полом висит, не отпускается
Облокатитесь на стенку и сидите
Миллион лайков! Спасибо! Буду трудиться дальше !
Очень полезное видео, спасибо большое. Мне 71г.делаю первую чакру.
Какая вы классная. БРАВО!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👏
Как же тяжело это сделать с короткими ногами 😢Спасибо вам за полезные уроки.❤
Как же тяжело это сделать с короткими ногами 😢Спасибо вам за полезные уроки.❤
Как же тяжело это сделать с короткими ногами 😢Спасибо вам за полезные уроки.❤
Любовь Николаевна, здравствуйте!!!!! Можно мне начинающему коротко пояснить, что даёт это упражнение для женского здоровья???? Также я боюсь, что не смогу выйти из этой позы, т.к. колени болят, тазобедренные суставы в наихудшем состоянии и пальцы на ногах совсем не гнуться?????
К сожалению правый тазобедренный сустав и колено не слушается😮
Сейчас смотрю и понемаю что какие-то упражнение привезались ко мене похожие с детства 😮😅. Ноги вечно ступни мерзли и бывает порой холодные и сейчас, то когда я ложусь а ступни грею о свои ляжки 😅 скрещивая ноги. И на полу тоже любила с детства сидеть так как вы показываете и в виде забавы ещё ступни соединяла друг к другу как ладошки. Но на корточках тяжело стало сидеть 🙄 суставы видимо отвыкли. Сегодня попались вы мне. Загорелась я ❤ потихоньку буду изучать себя в 43 на что способна, а дальше больше 😊👍
Была бы благодарна Вам, если дали какой то комплекс, или ввиде утренней зарядки на гибкость всего тела. С уважением Екатерина
Любовь Николаевна ,зачем аы кричите ?
А если вообще не гнутся ноги, с чего начать, ответьте пожалуйста, никак не могу начать не знаю с чего
Благодарю вас дорогая Любовь 🙏🥰❤️🌹🌹🌹
Реально понятно и полезно👍
Спасибо огромное 🌸😊👍
Супер Любовь Николаевна. 💘 Я в восторге. Пытаюсь сделать как вы, но не могу.
Благодарю Любовь Николаевна за это видео, все разложили по шагам, для меня это просто находка. Я занимаюсь цигуном онлайн, мне нравится, но все подробности узнала от Вас. Благодарю!!!!
Боже хочется,но не получается,делаю первый раз,благодарю!
❤❤❤
🙏💕
Заме,ательные упражнения и главное простые на первый взгляд,но буду продолжать,мне нравиться заниматься своим здоровьем! Всем здоровья и красоты! Благодарю Вас,Любовь! Будьте счастливы!
❤❤❤❤❤
В 60 лет? Может не надо?Пошло!
❤Благодарю!❤
Благодарю, как раз проблема с раскрытие, никакая бабочка не помогает, думала, что особенность такая у меня. Всё ясно и доступно. 🌹
Смотрю на Вас- это какая то фантастика. Да же смолоду не могла сеть по- турецки.
Любовь Николаевна. Прекрасная подача материала. Скажите пожалуйста, можно ли заниматься этими упражнениями при значительном опущении матки?
Делайте лёжа
@@ovchinnikovalive Большое спасибо. Вы действительно мудрая, очень добрая и отзывчатая. При такой своей загруженности находите время отвечать нам подписчикам. Благодарю.
Благодарю🌸
Весь вечер с Вами , занимаюсь. Вы стали мне близким человеком.🙏🏻
Здравствуйте! А если болит колено,можно?
Вы когда приходите в магазин,вы же не спрашиваете продавца-какие последствия будут,если купить сахар или конфеты😉...так и здесь, вы или спрашиваете доктора по коленям-почему болит и можно ли делать упражнения или делаете на свой страх и риск.
Спасибо за полезное видео 👍❤
Скажите пожалуйста где купили этот костюм?Мне очень нравиться.
Костюм огонь! Мне тоже хотелось бы такой))
Любовь Николаевна красавица🌷🌷🌷
ruclips.net/video/RA24bgnxGyw/видео.html
Мне 54, но я совсем не могу так сидеть колени выше 'головы... Ужас. Раньше по 3 часа сидела в лотосе.. Вот так время пропустила..
Облокатитесь о стену
Видео очень полезное,но лично я не могу согнуть колено, Любовь Николаевна может что нибудь посоветуйте,спасибо
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
Здравствуйте.Вы фантастическая женщина.Сами корректируете своё тело.
У меня животрепещущая проблема.У меня Рассеянный склероз.
Я читала и слышала, что йога помогает таким, как я.
Но ,к сожалению,получаю от упражнений только нестабильность в ногах.Наверное , делаю что то не так.
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍👍
Благодарю! Очень интересная и полезная информация.
очень доходчиво, спасибо! присоединяюсь к вашей компании!
Уважаемая, Любовь Николаевна!
Вы меня очень вдохновляете!
Ваш тренажёр, на котором вы делаете перевернутые упражнения, как это можно приобрести?
Я живу в Швеции и я очень хочу приобрести такую вещь!🙏🏻
Спасибо Любовь Николаевна! За ваш труд, будем пробовать.
У меня так не получится, потому что строение таза не позволяет это сделать. Не все так смогут. Это я знаю точно!!!!
Заранее благодарю вас!!!!! И желаю всем здоровья!!!!!
Спасибо. Хорошие советы!
Через сколько месяцев вы сели в лотос? И сколько времени в день вы тренировались?
2-3 года точно ушло. Тренировалась много и продолжаю ...
У меня в тазобедренном зажим правая сторона уже 15 лет, ничего не помогает, поэтому я не могу сидеть по турецки, но очень хочется.
Начните с массажа стоп, тут у хозяйки канала есть видео,мне помогло и питание и очищение кишечника,
ruclips.net/p/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx
❤
Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо.❤
❤❤ благодарю
А при варикозе можно так сидеть?
Добрый вечер. У меня, варикоз га одной ноге. Сильный. Но я потихоньку буду, начинать , конечно тяжело, но меня, это устраивает. Думаю , всё индивидуально. 😊
Конечно сидите или лежа
@@ovchinnikovalive благодарю, Любовь, я немножко Вас, постарше так что не, обижайтесь. Но болячек, хватает, но они нас не заставят, сидеть на месте. 💞