КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. КУРИЛА 15 ЛЕТ И БРОСИЛА. МОЙ ОПЫТ ОТКАЗА ОТ НИКОТИНА
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Инст: elen_shulman
ТЕЛЕГРАМ: t.me/+T6bhW_P5...
Подписывайтесь на канал, скоро начну подгружать свой видео дневник о периоде отвыкания от сигарет.
#броситькурить #какброситькурить #отказоткурения #алленкарр #курение
![Что происходит, когда бросаешь курить? [AsapSCIENCE]](http://i.ytimg.com/vi/tM-G_VVIj9M/mqdefault.jpg)
Красавица, ты просто молодец 👍👍👍
Правда огромная разница между курящая и некурящая девушка. Некурящая более и милая и престижная и классная выглядит, более женственная, это взгляд мужчин про некурящих женщин. Удачи тебе.. Продолжай так, ты никогда не пожалеешь за то что ты бросила курить. а наоборот можно, человек сильно пожалеть за то что он продолжал курить. Ты правда молодец, ты правда красивая, милая очень.. Тебе не подходит быть курящой. Удачи и тебе и остальным
Большое спасибо за такой добрый отклик 🙏🏻😊
Бросаю, не курю с 09.01.2024 курил 27 лет, бросаю в первые, вот решил глянуть на отраву от которой отказался, не жалею, буду держаться дальше
Класс, уважаю 🙌🏻 правда слово «держаться дальше» какое-то страдальческое))) наоборот же «кайф, я не курю и больше этого не будет в моей жизни, я свободна /ен!!!» я уже 2 месяца и все уже не смотрю, не вспоминаю, не тянет
Бросил курить в сотый раз и уже окончательно. Дело в голове, если поймешь, что сдохнешь бросишь. К этому каждый приходит, только жаль ща все время, что курил. О чем желею что раньше не бросал этот ял
Не курю 1 месяц ,без таблеток ни разу не бросала ,заменила никуриллы на табакена,сильнее что ли.Тяги пока нет сильной
Хочу бросить курить, пытался бросать и после нескольких попыток понял, что мне до того, что бы бросать нужно сделать какие то иные вещи. А именно разобраться куда девать энергию настолько огромную что до маразма. Вот в вашем видео услышал, что вас сигареты ограничивали насчет этого, но у меня она какая-то ненормальная, я на месте не мог усидеть и готов был на луну бегом бежать и врядли бы устал добравшись до туда. В общем не знаю что с этим делать, спорта даже мало. Это как то дико, хотелось бы разобраться с этим
Пускайте энергию в нужное русло, она вам дана может, чтобы достичь больших успехов! Люди тратят огромные деньги, чтобы восстанавливать, копить и увеличивать энергию. Потому что это главная валюта. Если знать как это применить. Успехов вам!
что за совпадения! предложка ютуба это какия то магия, мысли читает чтоли) сегодня 5й день как я не курю после 13 лет курения, тоже после книги Карра) те кто пишут что книга фигня - просто читали невнимательно
Да ладн) чисто как мантру повторят очевидности... и так понятные до прочтения... этого не достаточно для мотивации бросить
@@antonmelnikov-gj9myхотели бы бросить - прочитали бы книгу хоть 3 раза, вчитываясь в каждую букву, пока все до единого смыслы не «провалились» бы по полной программе. Вы просто не хотите (или боитесь) и вам нравится это. Так и курите ради бога) Карр разбивает страхи, порождаемые мыслями о жизни без сигарет. У вас эти страхи все еще сидят, значит слишком сильные.
Круто 🙌🏻
Я внимательно читала. Мне не помогла.
@@Elena_shulman какие страхи??))) Вот я месяц не курю, сейчас не охото чето... книгу эту даже не помню... лет 10 назад читал, и курил дальше...
Может потом и закурю, кто знает. При чём тут ваши бредни про страхи я не понимаю)) книга кал тоже
Все верно)
Кайф курения это после секса) как вы после секса без курения)?
Еще не попробовала, но думаю отлично и даже лучше будет! 😅 так же как и после еды, и после бокала вина и тд - если решение твердое и обоснованное, то только плюсы ощущаешь :)
молодец! надо тоже записать видео о том как я бросил курить) просто перестал курить !
сегодня 11 дней не курю, 22 года стажа, полет нормальный, бросаю на сухую, без таблеток и заменителей, после первой недели полегче, правда гул в ушах появился, но это норм, сосудики восстанавливаются)
Огонь! Я тоже примерно тоже 2 недели без сигарет и полет вполне отличный, даже появилось больше поводов для радости в течении дня. От одной только мысли что я теперь не курящая СОВСЕМ! Только постоянно жую конфеты ментос ахах
Курил 15лет бросил сам 13 лет не курю всё в голове очень важно самообладание помните мы сами строим свою жизнь повторю всё в голове настрой и решимость👆
А вы коноплю курили ?
@@satori5702 нет я спортом занимался не было желания да и не вижу смысла меня трезвая жизнь в полне устраивает
И какие ощущения после отказа были
Я тоже курил 15 лет, вот бросил месяц уже и точно не вернусь, только жаль 15 лет травили себя, последствия же не обратимое
А меня само больше хватило на 2 дня курения )) такая гадость вообще не зашло ,и слава богу ,но появилась другая зависимость ,курение конопли и это ужасно если быть честным
Вы признали свою зависимость, да я никотиновый наркоман и еще сказали вслух маме , и это и есть первый шаг к бросанию курения.
Книга хорошая Алана Карр , только он против примения всех продуктов , заменяющих никотин, а зря ....Продукты реально работают и помогают постепенно применяя жвачки или таблетки , без стресса забыть о сигаретах навсегда. Удачи Вам.
Согласна
Как я вообще не начал курить, как я ни разу не женился и как я знаю подноготную женщин 😅😅😅 будьте как я и счастливы🤣🤣🤣, а главное без баб😅😅😅😅
Я развёлся, и как будто родился заново, узнал, что можно жить для себя любимого)) финансого стабильней стал, спорт, внешний вид.. свободное время.. кайф!!!
Ахаха давайте обсудим какого это - быть свободным человеком без отношений и брака))) почему бы и да 😅
5 дней.., ну прикольно, прикольно....
Ален кар пишет как будто для тупеньких... очевидные вещи повторяет на репите всю книгу.. типа вода мокрая, небо синее😂
Как раз наоборот. У кого мозгов нет, Карр не помогает.
@@andreyshpak2453 аргументируйте)) вы действительно считаете, что бездарный текст, написанный для западной аудитори, с почти дословным переводом, не совсем подходящим для русского менталитета это для интелектуалов?))) Как раз то на тупеньких эта хрень и производит впечатление.. раньше то до прочтения, они и не знали о том что там написанно... каким образом меня должно удивить то, что сигареты это не выгодно, это понятно и идиоту... зачем об этом писать?)) Я отвечу... для тупеньких англосаксов))
Коменты удаляются
Я понял тут реклама алена кара))) все мнения против стираются)))
@@antonmelnikov-gj9myя ничего не удаляла :)) а Алэна Карра я бы не отказалась прорекламировать, думаю хорошие деньги бы они заплатили :)))
Моя девушка тоже бросила курить. Курила с 12 лет, по пачке в день. Мучительно, долго бросала. И наконец-то бросила. Теперь курит только после секса и когда поест. Ну и по пьяне в пятницу-субботу нет-нет, а пачка за вечер у нее уходит.
Она все еще курильщик и все еще сидит на этой привычке. Только страданий добавляет себе от своих же ограничений на силе воле…. Почитайте сами Аллена Кара, все поймете. Если не читали. И если девушка реально хочет бросить - тоже пусть почитает. Люди обесценивают эту книгу, потому что знают, что реально могут бросить и боятся этого. Такая вот психозащита курильщика.
@@Elena_shulman , сам я не курю и никогда не курил. Но девушка моя эту книгу тоже слушала. Как видите, не помогло.
Это как это она так бросила😂 и курить все равно
@@МаргаритаРита-у7ъ , но уже не так регулярно курит.
Ален кар хрень, я прочитал и пошёл курить😂
Здорово, но нужно хотя бы попытку предпринять и желание иметь :) за вас никто не бросит
Курение сначала доставляет удовольствие ,а потом берет свое ,проблемы со здоровьем ,не эстетичное зрелище .Я всю жизнь борюсь с этой привычкой .
Лайкос история красотка
растений учителей сказала , и я понял , что мы в теме)) всем привет
красавица😊
Не будь бабарабом бесит
а я докурилась. хобл 3 ст.накурила. бросить не могу. мучаюсь. надо бросить и никак😔
Прочитай "лёгкий способ" мне помогло, не курю уже 6 лет.
@@АндрейКузнецов-ю8к1ь прочитала. не помогло 1-й раз. стала перечитывать. на 19 гл. затушила сигарету. Сегодня 3-й день не курю 😆Аж не верится)
Да просто не курите и всё.Поменьше жалеть себя нужно в период отвыкания и не принимать те флешбэки,которые мозг подкидывает,где вы видите себя кайфующим от курения.
Просто не курить не легко. Организм начнет сам себя перепахивать в поиске никотина. Начнутся страшные изжоги, вздутия, ведь нарушена цепочка пищеварения
@@comona-h8r Можно табекс попить,а отвыкание организма у меня произошло примерно через 1,5 месяца.Правда из головы никуда не делось,но тут уже ничего не сделаешь.Всё же основное это мотивация.
А пить? Продрлжаешь
Я и не пила особо)
@@Elena_shulman красотка! Я вот курил 30 лет. И бросил, спасибо Алену. А теперь и пить бросил навсегда. Тоже его прочитал.
@@andreyshpak2453Класс! Уважаю 👏🏻
Я кайфую от, многда
Я нажрался водки до наркологии, и так я бросил курить😂😂😂
Ахахах 😂 сомнительно, но окей 😅
Умничка)
Мне 36, курю 27 лет... если я брошу, организм меня не поймёт, состояние без никотина моему телу незнаком почти. Бросал на год как-то, превратился в итоге в скелет, начали волосы выпадать, появились залысины. Настроение за год в говно, депрессия, упал доход..
В итоге закурил опять. Набрал веса в норму, уехал в европпу, хорошая работа всё норм стало. В зале занимаюсь.
Враньё... Прямо "волосы выпадали"? А почему не зубы? Сказочник.
@@serghumayun6527 волосы от нервов...
@@serghumayun6527 не в курсе, что на нервной почве могут залысины появиться???
@@serghumayun6527 от нервов выпадение волос постепенное
@@serghumayun6527У моего приятеля дед ослеп от того что бросил курить,доктор ему сказал что ему нельзя бросать