Тренировка спины и дельт.

В этом видео я просто показал тренировку
Использовал принцип чередования. Одно упражнение делал на спину другое на дельты и так далее.
Спасибо за просмотр ...

[@rolexxdolmatov6735]

Женёк, ты как из города призраков появляешься внезапно 🤟

[@PROGULKIN_Eugene]

Я и есть призрак)

[@SN-dg2th]

Евгений рад тебя видеть опять 👍👍👍😀

[@PROGULKIN_Eugene]

Спасибо

[@MalgenShtern]

Очень рад видео

[@kaputen1]

Какие люди!!!! Я не узнаю вас в гриме, аааааа это же Женя Гуляев! Привеееет!!!!!

[@АлександрХомушку-э3й]

Женя, по больше таких видео с подробным разбором что к чему🔥👍 Чтобы начали понимать те кто не знают что понимать 😉💪🏻

[@wed-pro]

Ура, Женёк вернулся

[@Иванов-п3ю]

Я тяги делаю штангой ,станка дома нет

[@slavstr]

Выложи день ног с приседаниями.

[@antonsmirnov6376]

Куда пропал??))

[@lol_kekovich]

Лайк! Griff - топ)

[@gunters5525]

Жека, в каком городе такой уникальный зал?

[@PROGULKIN_Eugene]

Волгоград

[@slavstr]

Для спины подтягивания ты выполняешь?

[@PROGULKIN_Eugene]

Я каждый день подтягиваюсь 3- 4 подхода, комбинируя хваты классика и узкий параллельный.

[@igorkuznezov5888]

Женька скучно стало 😏.. Нет мотиваци