fazendo suas RELAÇÕES darem certo e serem mais efetivas
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- Опубликовано: 9 июн 2024
- Nos relacionarmos é um desafio. É complexo lidar com diferenças, adaptações, e tantos outros aspectos.
Mas, se estivermos diante de uma relação saudável, e encararmos esse desafio com amor e vontade de fazer dar certo, o resultado pode ser muito bonito!
No vídeo de hoje veremos algumas estratégias para facilitar essa trajetória, para que ela seja ainda mais especial & conectada.
Espero que faça sentido por aí.
Link do vídeo: • fazendo suas RELAÇÕES ...
Um abraço,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#relacionamentos #psicologia #relações
Melhor psicóloga do Estado ❤
Oii João! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo ❤️
🫶🏻 excelentes dicas. Simples e muito efetivas ❤️
Acho incrível o carinho que você traz esses vídeos. O chazinho sempre me ajuda (aprendi com você 😍)
Oii Ana! Muito obrigada por assistir ao vídeo, fico muito feliz em receber sua gentileza, um abração ❤️
Ótimas dicas. ❤
Oii Sirliane! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Que especial! ❤
Oii Adri! Muito obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Olá Ana! Obrigado pelo video, infelizmente em muitas das vezes que coloquei em pratica o que você disse neste video não funcionou pra mim.
Oi Jorge! Obrigada por assistir ao vídeo, talvez um processo de psicoterapia seja importante pra você, para trabalhar essas questões. Um abraço!
@@AnaStreit Eu já passei pela psicoterapia. Antes de eu fazer psicoterapia eu era gentil, respeitoso, amigável e empático e no processo psicoterápico aprendi a ser indiferente e distante.
Algo está impedindo eu responder o comentário abaixo, então ficar aqui a minha resposta. Olá Eduarda, graças a psicoterapia me sinto melhor e foi assistindo aos videos da Ana que percebi que precisava procurar ajuda para resolver minhas questões. As abordagem que fiz foram TCC e ACT e usei como complemento o livro "Não acredite em tudo que você sente" indicação da Ana, houve uma redução significativa da minha ansiedade e ruminações. Pesquisando encontrei a Epochè e fenomenologia/redução psicológica e essa postura tem me ajudado muito a lidar com varias situações e sensações.
@@jorgepaulo8530 Oi Jorge, sinto muito que a sua experiência com a psicoterapia não tenha te feito bem como deveria. Mas esse processo pode ser diferente dependendo do profissional e da abordagem. Talvez tentar novamente, com uma abordagem que pareça fazer sentido para você ou com um profissional mais acolhedor, possa te ajudar mais dessa vez. Espero que você fique bem! ❤
@@ed.psi13 Olá! Eu estou bem e graça a psicoterapia que fiz. Foram usadas abordagens TCC e ACT. Ouvi o audiobook do livro Não acredite em tudo que você sente, como complemento a terapia. Pesquisando encontrei a Epochè e redução psicologia e essa postura para minha saúde mental tem sido muito boa..
@@ed.psi13 Olá! Graça a psicoterapia me sinto muito melhor e foi assistindo aos videos da Ana que percebi que precisava procurar ajuda pra lidar com minhas questões. Fiz a abordagem TCC e ACT e como complemento usei o Livro "Não acredite em tudo que você sente" indicação da Ana. Pesquisando encontrei a Epochè e a fenomenologia/redução psicológica e essas duas posturas tem me ajudado muito a lidar com varias situações e sensações.
como fazer para ter tom de voz mais baixo? falo mto alto quando estou estressada
Oii Daiane! Deixo pra você de sugestão conhecer meu curso o Palavras que Conectam no link abaixo, espero que faça sentido pra você ❤️www.palavrasqueconectam.com/
💜🫶🏼
Oii Fernanda! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Explosiva , grosseira ,falo alta demais ,ainda não aprendi 🤦🏻♀️,pra mim é tenso ter q repetir a mesma coisa ,todos os dia 😢,...
Oii Edineia! Obrigada por assistir ao vídeo, ter consciência desses aspectos é um passo importante para a mudança ❤️