Gelukkig nieuwjaar Emiel. Het jaar 2025 staat in het teken van doelen stellen. Zo ook voor mij. Misschien had ik het zaterdag al tegen je kunnen zeggen, maar je hebt mij ontzettend geïnspireerd. Niet qua lopen, want dat doe ik al bijna 15 jaar. Maar wel met het maken van je video's, je trainingstip en het opzeggen van je baan om je dromen na te leven. Ook al moet je nu harder werken. Zoals je weet benik gek op zeilen, en mijn droom is om daarin door te breken en ook in de nationale top terecht te komen. Daarom heb ik besloten om vanaf het nieuwe jaar op dit kanaal ook wekelijks vlogs te maken waarin ik mensen uitleg geef over hoe je moet zeilen. En natuurlijk blijf ik elke zaterdag meedoen aan Parkrun, want ook al is lopen niet mijn nummer 1 sport, ik vind het wel leuk! 😉
Gelukkig nieuwjaar Emiel! Het waren prachtige Hollandse wolken gisteren, al kwam er af en toe ook wat hagel uit 🙂. Voor mij is de CPC dit jaar mijn eerste race waar ik een goede tijd wil neerzetten.
Heel veel succes bij de Groenehartloop! Heb m vorig jaar gewonnen na samenwerking met 2 PAC'ers. Het is vlak, maar we hadden vorig jaar veel last van wind! Helaas kan ik er dit jaar niet bij zijn.
Super knap hoe jij met zo een lage hartslag zo hard kan lopen. Ik ben sinds 1 januari begonnen met lopen op hartslag maar wat is dat lastig. Ik moet af en toe gewoon echt even wandelen om mij. Hartslag lager te krijgen.
@@emiel.berghoutheb een Garmin hmr plus pro gekocht dus het serieuze werk kan pas echt beginnen als die binnen is. Ik haal heel veel motivatie uit jouw filmpjes en ben er ook achter dat ik al die tijd veel en veel te hard ben gegaan waardoor herstel en spierpijn lang duurden. Ga zo door met de filmpjes!
Dag Emiel, ik kijk met bewondering naar je data. Ik ben zelf sinds 8 maand bezig met hardlopen en zojuist de 10km behaald met een tempo van 7:04. Met m’n 95 kg relatief zwaar en merk dat mn bovenbeen spieren het zwaar hebben de laatste 2km. Hoe train jij je benen eigenlijk, heb je nog bepaalde oefeningen die je wekelijks doet voor een betere fysieke gesteldheid? Op een goed jaar vol nieuwe doelen!! Proost! Gr. Coen
Succes komend jaar! Ik heb halve marathon Marrakech, Marokko 26jan, cpc halve marathon 9mrt, hslve marathon Magaluf-Mallorca 5apr, 25mei halve triathlon Nieuwkoop.. Zit ook halve marathon in, en 29juni hele triathlon Frankfurt zit een marathon in 🎉
Ik heb de Brooks Glycerin 21 sinds Oktober 2024. Heb na 10 Jaar Mijn PR op de 5 km van 26:01 min. & Mijn PR op de 10 km van 55:22 Min. Gelopen in 2024. Ik kijk met veel bewondering naar je. Hoe snel je kunt zijn.
Hoi Emiel, de beste wensen! Hoeveel km heb je in 2024 in totaal gelopen? In 2023 was het 5.678 km als ik het me goed herinner. Ik ben benieuwd waar je in 2024 op uit bent gekomen 💪
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Je video's zijn heel leuk! Ik train nu zelf ook al 6 maanden en heb al fijne progressie geboekt. Hopelijk word ik ooit zo goed als jou 😉
Lekker bezig 👍 Jullie allemaal nog de beste wensen voor 2025 .
De beste wensen en een gelukkig , gezond en blessurevrij 2025
Smurfje is zo schattig 🤩 een goed jaar voor jullie allemaal！
Gelukkig nieuwjaar Emiel. Het jaar 2025 staat in het teken van doelen stellen. Zo ook voor mij.
Misschien had ik het zaterdag al tegen je kunnen zeggen, maar je hebt mij ontzettend geïnspireerd. Niet qua lopen, want dat doe ik al bijna 15 jaar. Maar wel met het maken van je video's, je trainingstip en het opzeggen van je baan om je dromen na te leven. Ook al moet je nu harder werken.
Zoals je weet benik gek op zeilen, en mijn droom is om daarin door te breken en ook in de nationale top terecht te komen. Daarom heb ik besloten om vanaf het nieuwe jaar op dit kanaal ook wekelijks vlogs te maken waarin ik mensen uitleg geef over hoe je moet zeilen. En natuurlijk blijf ik elke zaterdag meedoen aan Parkrun, want ook al is lopen niet mijn nummer 1 sport, ik vind het wel leuk! 😉
Goed man! Succes met het kanaal :D
Gelukkig nieuwjaar Emiel! Het waren prachtige Hollandse wolken gisteren, al kwam er af en toe ook wat hagel uit 🙂. Voor mij is de CPC dit jaar mijn eerste race waar ik een goede tijd wil neerzetten.
Beste wensen en een mooi hardloopjaar gewenst🎉
Je hebt van 2024 een mooi jaar gemaakt Emiel, ga zo door in 25😁 leuk om je avonturen te volgen!
24 mei loop ik mijn eerste volledige marathon 💪
Heel veel plezier en succes!
Lekker bezig!
Succes! Ik hopelijk 18 mei.
Mooi man, lekker doorgepakt gelijk in het nieuwe jaar!
Mede door jouw videos heb ik me dit jaar ingeschreven voor mijn eerste Marathon 💪
Veel succes!
Wat doe je jezelf aan 😱
Nice! Succes :D
Heel veel succes bij de Groenehartloop! Heb m vorig jaar gewonnen na samenwerking met 2 PAC'ers. Het is vlak, maar we hadden vorig jaar veel last van wind! Helaas kan ik er dit jaar niet bij zijn.
10k volgers: het is bijna zover! Ik ben benieuwd naar de actie!
ik ook 😅
@emiel.berghout Het hoeft niets ongezonds te zijn, zoals toen met die pizza. Gewoon niets is ook goed.
Wat voor werk deed je hiervoor:)? Fijn de je nu elke dag met een smile wakker wordt:-)
Ik was Online Marketeer
Lekker bezig!
2:33 meesterlijk🤣
💍
Super knap hoe jij met zo een lage hartslag zo hard kan lopen. Ik ben sinds 1 januari begonnen met lopen op hartslag maar wat is dat lastig. Ik moet af en toe gewoon echt even wandelen om mij. Hartslag lager te krijgen.
Rustig aan opbouwen :)
@@emiel.berghoutheb een Garmin hmr plus pro gekocht dus het serieuze werk kan pas echt beginnen als die binnen is. Ik haal heel veel motivatie uit jouw filmpjes en ben er ook achter dat ik al die tijd veel en veel te hard ben gegaan waardoor herstel en spierpijn lang duurden. Ga zo door met de filmpjes!
Hele leuke video Emiel! Ik wens je een goed jaar en een sub 2:20 op de marathon van Rotterdam toe!
Jij was het dus toch op de woudweg, had het pas later door. Lekker bezig👍
Dag Emiel, ik kijk met bewondering naar je data. Ik ben zelf sinds 8 maand bezig met hardlopen en zojuist de 10km behaald met een tempo van 7:04. Met m’n 95 kg relatief zwaar en merk dat mn bovenbeen spieren het zwaar hebben de laatste 2km. Hoe train jij je benen eigenlijk, heb je nog bepaalde oefeningen die je wekelijks doet voor een betere fysieke gesteldheid? Op een goed jaar vol nieuwe doelen!! Proost! Gr. Coen
Kijk even naar deze video: ruclips.net/video/dsuE2y2SKl8/видео.html
Op naar een geweldig nieuw jaar!
Goed 2025 emiel!
Succes komend jaar! Ik heb halve marathon Marrakech, Marokko 26jan, cpc halve marathon 9mrt, hslve marathon Magaluf-Mallorca 5apr, 25mei halve triathlon Nieuwkoop.. Zit ook halve marathon in, en 29juni hele triathlon Frankfurt zit een marathon in 🎉
mooi vooruitzicht!
Ik vind echt een hoop goed Emiel. Maar 9.99km! kom op man 🤣
Sorry 😅
@emiel je kan ook nog wel een paar goede koffiemerken aan je verbinden! Just an idea ;-)
Dat zal heel leuk zijn :)
Beste wensen Emiel!wordt het niet weer is tijd om te eten bij La Bella Rosa,om het jaar goed te beginnen 😉
Ja zeker! Ze waren even op vakantie, maar als ze open zijn gaan we zeker even langs :D
Die kaars scène met smurl 🤣
💍
Ik heb de Brooks Glycerin 21 sinds Oktober 2024.
Heb na 10 Jaar Mijn PR op de 5 km van 26:01 min. & Mijn PR op de 10 km van 55:22 Min. Gelopen in 2024.
Ik kijk met veel bewondering naar je. Hoe snel je kunt zijn.
Wat goed! Ik heb de review van de Glycerin 22 net live gezet :)
Hoi Emiel, de beste wensen! Hoeveel km heb je in 2024 in totaal gelopen? In 2023 was het 5.678 km als ik het me goed herinner. Ik ben benieuwd waar je in 2024 op uit bent gekomen 💪
6.104km
Kwam net pas aan het einde van je video.. bij je donderdag km telling staat dinsdag 😅
Zo is het leven soms, kan niet allemaal goed gaan.
@@emiel.berghout haha, snap ik hoor. Hoef je niets mee te doen, puur stukje feedback voor als je het zelf niet had gezien.
ga je ooit in belgie lopen
Misschien wel
Hoeveel km heb je het afgelopen jaar gelopen Emiel?
6.104km