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손목 굴곡근들도 기대가 됩니다 ^^
넘 잘보고있어요
안녕하세요 최근 파워클린 동작 연습하다가 어느순간부터 손목에서 엄지손가락쪽 이어지는 부분이 아픈데 평소에는 안아프다가 손목을뒤로 젖히고 엄지쪽에 압박이 들어오면아픕니다.. 이게 수근신근쪽이 타이트해진거랑 연관이 있는것같은데 맞을까요?
5:10
손목 굴곡근들도 기대가 됩니다 ^^
넘 잘보고있어요
안녕하세요 최근 파워클린 동작 연습하다가 어느순간부터 손목에서 엄지손가락쪽 이어지는 부분이 아픈데 평소에는 안아프다가 손목을뒤로 젖히고 엄지쪽에 압박이 들어오면아픕니다.. 이게 수근신근쪽이 타이트해진거랑 연관이 있는것같은데 맞을까요?
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