EP.2 เต้นแอโรบิค เพลงรักติดไซเรนด้วยท่าพื้นฐาน10ท่า

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025
  • 📌 เต้นแอโรบิค โดยท่าเต้นพื้นฐาน 10 ท่า
    📌 เทคนิคการดูเท้า
    👉 รองเท้าสีดำ=เท้าซ้าย
    👉 รองเท้าสีขาว=เท้าขวา
    📌 ขอบคุณเพลงรักติกลดไซเรน จาก DJ.ออร์แกนรีมิกซ์

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!16:3120 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!
20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!Milk Nattchanee
Просмотров 1,2 млн
EP7 ลีลาศ จังหวะชะชะช่า Figuresที่1-6 #พลศึกษาออนไลน์ #ครูเป็นนุ่น12:03EP7 ลีลาศ จังหวะชะชะช่า Figuresที่1-6 #พลศึกษาออนไลน์ #ครูเป็นนุ่น
EP7 ลีลาศ จังหวะชะชะช่า Figuresที่1-6 #พลศึกษาออนไลน์ #ครูเป็นนุ่นโค้ชเป็นนุ่น ปัญทจักรยิมส์ PantajakGym
Просмотров 78 тыс.
ถ้าเขาไม่เห็น ‘คุณค่า’ ของคุณ ลองวิธีนี้! แล้วรอดูผลลัพธ์.. | จิตวิทยาเป็นคนสำคัญ12:17ถ้าเขาไม่เห็น ‘คุณค่า’ ของคุณ ลองวิธีนี้! แล้วรอดูผลลัพธ์.. | จิตวิทยาเป็นคนสำคัญ
ถ้าเขาไม่เห็น ‘คุณค่า’ ของคุณ ลองวิธีนี้! แล้วรอดูผลลัพธ์.. | จิตวิทยาเป็นคนสำคัญสรุปสั้น
Просмотров 438 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥21:24🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 1,5 млн
จังหวะตะลุง3:50จังหวะตะลุง
จังหวะตะลุงSuneewan Anungantong
Просмотров 2 тыс.
ปอ-แซนเปิดใจ ซัดจำลองแตงโมตกเรือ ไม่ตรงความเป็นจริง | เรื่องร้อนอมรินทร์27:21ปอ-แซนเปิดใจ ซัดจำลองแตงโมตกเรือ ไม่ตรงความเป็นจริง | เรื่องร้อนอมรินทร์
ปอ-แซนเปิดใจ ซัดจำลองแตงโมตกเรือ ไม่ตรงความเป็นจริง | เรื่องร้อนอมรินทร์AMARINTV : อมรินทร์ทีวี
Просмотров 23 тыс.
Britney Spears - ...Baby One More Time (Official Video)3:57Britney Spears - ...Baby One More Time (Official Video)
Britney Spears - ...Baby One More Time (Official Video)Britney Spears
Просмотров 1B
แอโรบิค เพื่อสุขภาพ EP.326:43แอโรบิค เพื่อสุขภาพ EP.3
แอโรบิค เพื่อสุขภาพ EP.3ครูคิม แอโรบิค
Просмотров 64 тыс.
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶19:43🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 2,7 млн
เปิดสาเหตุ " แม่เย็น เสียงอีสาน " กับการเสียชีวิตเฉียบพลัน !!! ยิ่งอากาศแบบนี้ยิ่งต้องระวัง9:38เปิดสาเหตุ " แม่เย็น เสียงอีสาน " กับการเสียชีวิตเฉียบพลัน !!! ยิ่งอากาศแบบนี้ยิ่งต้องระวัง
เปิดสาเหตุ " แม่เย็น เสียงอีสาน " กับการเสียชีวิตเฉียบพลัน !!! ยิ่งอากาศแบบนี้ยิ่งต้องระวังหมอเฉพาะทางบาทเดียว
Просмотров 43 тыс.
Think in English คิดเป็นภาษาอังกฤษแบบไม่ติดแปล 🧠💡| ฝรั่งอั่งม้อ Farang Angmor Podcast11:08Think in English คิดเป็นภาษาอังกฤษแบบไม่ติดแปล 🧠💡| ฝรั่งอั่งม้อ Farang Angmor Podcast
Think in English คิดเป็นภาษาอังกฤษแบบไม่ติดแปล 🧠💡| ฝรั่งอั่งม้อ Farang Angmor Podcastฝรั่งอั่งม้อ Farang Angmor
Просмотров 74 тыс.
พุงยุบไว 2 เท่า ให้กินข้าวแบบนี้ ( ปี 2025 นี้ฉันจะผอม ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero27:57พุงยุบไว 2 เท่า ให้กินข้าวแบบนี้ ( ปี 2025 นี้ฉันจะผอม ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
พุงยุบไว 2 เท่า ให้กินข้าวแบบนี้ ( ปี 2025 นี้ฉันจะผอม ) I หมอหนึ่ง Healthy Heroหมอหนึ่ง : Healthy Hero
Просмотров 211 тыс.
Космоган из СССР00:41Космоган из СССР
Космоган из СССРi11ushenka
Просмотров 1,7 млн
REAL MADRID 2 vs 5 FC BARCELONA | SPANISH SUPER CUP FINAL | EL CLÁSICO 🔵🔴04:09REAL MADRID 2 vs 5 FC BARCELONA | SPANISH SUPER CUP FINAL | EL CLÁSICO 🔵🔴
REAL MADRID 2 vs 5 FC BARCELONA | SPANISH SUPER CUP FINAL | EL CLÁSICO 🔵🔴FC Barcelona
Просмотров 17 млн
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.618:00Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6BreeL
Просмотров 97 тыс.
ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в Москве50:10ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в Москве
ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 133 тыс.
Mood🕺#fcbarcelona #football #shorts00:19Mood🕺#fcbarcelona #football #shorts
Mood🕺#fcbarcelona #football #shortsFC Barcelona
Просмотров 13 млн
ДОБЫТЬ МЯСО НА ГОД. ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ОХОТА НА ЛОСЯ С ПОДХОДА.49:12ДОБЫТЬ МЯСО НА ГОД. ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ОХОТА НА ЛОСЯ С ПОДХОДА.
ДОБЫТЬ МЯСО НА ГОД. ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ОХОТА НА ЛОСЯ С ПОДХОДА.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 581 тыс.
SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?31:39SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?
SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?Министерство Правды
Просмотров 751 тыс.
ALLOHNING QAHRI SABAB AMERIKA YONMOQDAMI?15:26ALLOHNING QAHRI SABAB AMERIKA YONMOQDAMI?
ALLOHNING QAHRI SABAB AMERIKA YONMOQDAMI?Darakchi UZ
Просмотров 1,1 млн