Как поддержать себя, если упала мотивация. Лиза перестала тратить #6
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2024
- Привет! В этом видео поделилась своими первыми спадами и тем, как я о них думаю. А еще рассказала о кривой Альберта Бандура, который объяснил процесс обучения и освоения навыка. Провалы и плато - это часть процесса, и это нормально!
Познакомиться поближе на других платформах:
- Записаться на персональную стратегическую сессию: stopspending.ru/personal-stra...
- телеграм: t.me/+t0FyzQo4mvU1OTgy
Лиза, классно что все-таки решили сегодня выложить ролик 🔥 наткнулась на ваш канал сегодня. Очень знакомо все) ушла с хорошей должности в 2020 на фриланс. Интересно наблюдать ваш путь. Все получится 💜
Дарья, спасибо за теплые слова!! Расскажите, если возможно, как Вы чувствуете себя спустя три/четыре года?
@@radzikovskaya с переменным успехом. Были даже попытки вернуться в офлайн работу. Но пока нет. Очень сложно сменить свой приятный рабочий стол дома с цветочками и кошками, на офис сомнительного качества, общение с людьми которых не ты выбирала и еще тащиться куда-то в фиговую погоду. Ценности свобода и комфорт расцвели за это время. А еще появилась уверенность что можно и что я могу зарабатывать, как мне нравится. Ушла связка "ходить на работу к деньгам", появилась "общаться с людьми к деньгам" =))))
Мне тоже близок тезис про свободу! Даже в корпорации теперь хочется работать в гибридном режиме. Хотя сама идея офиса мне близка, пространства, где можно сконцентрироваться на работе. Но хочется ходить туда по собственной потребности и желанию, не каждый день)
Очень интересно тебя слушать на эту тему. Буквально недавно о "вижу землю землю" как ты сказала, я говорила с психологом. И она сказала что эта стадия очень опасна , так как можно себя закопать, даже имея знания и skills. А есть ли какие то советы по выходу и таких кризисов?
Из самых простых - это рефлексировать о результатах. Сравнивать себя и свой прогресс с более ранними периодами и отмечать и фиксировать его, присваивать его себе. В реальности ты не всегда идешь в полной темноте, ты можешь отследить, что меняется относительно твоей цели. Возможно, сложно будет нащупать KPI, по которым ты будешь оценивать свой прогресс, и для этого можно обратиться к помогающему специалисту)