집에서 해볼 수 있는 발목인대파열 진단법

#발목염좌 #발목통증 #발목인대파열 #발목인대 #발목삠 #발목인대수술
안녕하세요 정형외과 전문의 #정환익 입니다.
오늘은 발목인대파열을 진단하는 데 굉장히 효율적이고 집에서도 해볼 수 있는 이학적 검사에 대하여 말씀드리겠습니다.
급성 통증이 지나간 시점에서 해볼 수 있는
Talar tilt test 및 Anterior draw test입니다.
동영상을 보고 따라하시고 가장 중요한 것은 건강한 측과 비교하여 차이를 확인하는 것입니다.
자가진단하는 데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.

[@최남주-u7x]

노력이 훌륭하십니다😅

[@향천-c7s]

정환익선생님! 유익한 정보 감사합니다

[@jungwhanik]

감사합니다~

[@용준환]

화타!

[@jungwhanik]

화타?!

[@향천-c7s]

중국의 전선절적인 외과의사 화타를 말씀하신 것 같군요.

[@얼음꽃-t2o]

6:27 1년전 전거비인대가 끊어졌는덕 반깁스하고 조심스레 생활하다 오르막같은길이나 내리막길같은길은 좀 힘이 듭니다 며칠전 계단 내려가다 뒷꿈치에 충격이 오면서 또 다친부위가 아픈데요 정형외과 가니 뒷꿈치가 이상없다고하는데 집에오니 전거비 인대파열된 부위가 너무 아파요 다시 끈어진걸까요 어기병원은 발을 전혀 만져보지 않고 검사만으로 해서 좀서운합니다

[@jungwhanik]

오르막 ,내리막이 힘들다면 관절범위 제한이 좀 남으셨을수도 있겠는데요, 사실 전거비 인대 근처는 거골하 관절과도 가깝기 때문에 통증의 원인은 매우 다양합니다. 통증이 지속되면 좀 더 큰 병원 방문 권유드립니다 :)

[@Hoya28]

보기만해도 아픈것같아요ㅠ

[@jungwhanik]

인대손상은 시간이 지나면 통증은 금방 좋아지니 다행이죠 :)

[@Hoya28]

@@jungwhanik 미남선생님이 댓글까지 달아주시다니! 꼭 좋아졌음좋겠어요 인대손상이 일케 고통스러운건지 몰랐네요. 좋은영상들 잘 보고있습니다 바쁘셔도 유투브 계속 해주셔용♡♡♡

[@hjke12345]

1:50 6:28