手のシワ、目立つ血管も即効消えます❣️しびれや違和感も即解消❣️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 47

  • @hoshino4646
    @hoshino4646 2 года назад +9

    これまで手の若返りだけは無理~ってあきらめてましたが、この簡単なストレッチ数日続けていただけで本当に変わりました👏👏👏
    お顔も一緒に若返って最高ですね❤️

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад +2

      弘子さん💓いつもありがとうございます😊あきらめないで大丈夫👌ちょっとしたトレーニングで若返ります💓ワクワクしながらいっしょに頑張りましょう💓😊

  • @sonoko.m8993
    @sonoko.m8993 Год назад +3

    こんにちは。気持ちよかったです。笑顔が素敵で癒されます。どうもありがとうございました😊❤

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  Год назад

      sonokoさん💓ありがとうございます💓とっても嬉しいです😍いっしょに若返りましょう💓

  • @user-jh1lx9uv1t
    @user-jh1lx9uv1t 2 года назад +4

    ついつい、お腹や足に目が行きがちですが、手の若返りストレッチは、目から鱗で新鮮でした。即効性もありモチベーションアップ⤴️間違いなしですね😆
    末広がりに広まって欲しいです。

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад +1

      祐子さん💓いつもありがとうございます😊簡単なので、ぜひグーパー✊✋広めてください😊😊💓

  • @user-wg9ji6iw1p
    @user-wg9ji6iw1p 2 года назад +2

    でのストレッチ、マッサージ大切ですね。
    いつもありがとうございます❤️
    今日もマッサージして元気に頑張ります😊

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад

      かおりんさん💓ありがとうございます😊ストレッチとツボ押しで、とっても良くなってきます💓ぜひお続けくださいね💓😊

  • @k.u.8392
    @k.u.8392 Месяц назад

    ありがとうございます❣️
    なんか ハルヨさんのファンになりました😅
    よろしくお願いします🙏

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  Месяц назад +1

      k.u.さん💓とっても嬉しいです💓こちらこそよろしくお願いします💓

  • @MO-gg5kv
    @MO-gg5kv Год назад +1

    とても良いストレッチを教えて頂きありがとうございます!
    優しい声を聞いているだけでも癒されて
    心身共に元気を頂いております。

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  Год назад

      MOさん💓ありがとうございます😊とっても嬉しいです😆
      ハルヨガレッスンでも、皆さんとっても手が若返って来ました😊いっしょに頑張りましょう😊💓

  • @user-kf5wv7sj3v
    @user-kf5wv7sj3v 11 месяцев назад +1

    朝。昼。晩。楽しくマッサージしています。まだ四日目なのに効果が現れ嬉しいです。

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  11 месяцев назад

      繁子さん💓一日3回もマッサージ😍とっても嬉しいです💓💓
      ぜひお続けになってくださいね💓

  • @tomokokashiwagi4940
    @tomokokashiwagi4940 Год назад +2

    すご~い!静脈消える!!

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  Год назад

      ともこさん💓いつもありがとうございます💓ぜひお続けくださいね💓いっしょに若返りましょう😍

  • @西山由香子
    @西山由香子 Год назад +2

    こんにちは♪
    最近、手の皺や血管が気になって来てました😢
    顔だけじゃなくて手も若返り頑張りまーす❤
    いつも色々🆙していただきありがとうございます✨✨✨

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  Год назад +1

      由香子さん💓いつもありがとうございます💓手は目立つし見られてるんです💓すぐに効果が出ますからぜひお続けくださいね💓

    • @西山由香子
      @西山由香子 Год назад

      @@haruyoga-60 ハルヨさんを目指して頑張ります♪❣️

  • @user-kf5wv7sj3v
    @user-kf5wv7sj3v 10 месяцев назад +1

    みるみる。綺麗な手。肩こり首こり。楽になり嬉しい。声は人なり。先生の優しいお声にホッと致します

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  10 месяцев назад

      繁子さん💓何度もコメント本当にありがとうございます😍繁子さん💓の応援でとってもやる気がでます👍これからもどうぞよろしくお願いします💓

  • @user-ih4eb7ho6h
    @user-ih4eb7ho6h 2 года назад +1

    手の甲のストレッチ!
    ずっと気にしてました。ありがとうございます。頑張ります。😊👍

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад

      タミーさん💓ありがとうございます😊ずっと手のキレイなおばあちゃんを目指しましょうね💓😊

  • @user-rq1xd6sk6s
    @user-rq1xd6sk6s 2 года назад +2

    手は年輪だ😅と思い 諦めていました 是非やってみます💕 合谷🎀頭痛の時 やっていました😉 いつも教えていただき 有難い‼️

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад

      佐藤さん💓ありがとうございます😊いつまでも若くキレイな手でいたいですね💓いっしょに頑張りましょう💓😊

  • @user-kf5wv7sj3v
    @user-kf5wv7sj3v 10 месяцев назад

    手も肩こりも首こりも。こんなに変われるなんて感謝です

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  10 месяцев назад

      繁子さん💓もう1ヶ月になりますね💓毎日お続けくださって本当にありがとうございます💓いっしょに若返りましょう💓

  • @user-kf5wv7sj3v
    @user-kf5wv7sj3v 11 месяцев назад

    毎日。先生にお会いさせて頂き楽しくマッサージしています。

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  11 месяцев назад

      繁子さん💓毎日なさっていただいてとっても嬉しいです😍そろそろ手のシワ目立たなくなってきましたか?
      秋になったので、保湿クリームを塗ってマッサージなさってみてくださいね繁子さん💓

  • @user-kf5wv7sj3v
    @user-kf5wv7sj3v 11 месяцев назад

    毎日頑張ります

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  11 месяцев назад

      繁子さん💓初コメありがとうございます💓一緒に頑張りましょう💓

  • @user-kf5wv7sj3v
    @user-kf5wv7sj3v 11 месяцев назад

    みる。みるうちに手が綺麗になり首こり。肩こりが凄くらくになりピップエレキバンがいらなくなりましたのには驚きです。有り難うございます。

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  11 месяцев назад

      繁子さん💓とっても嬉しいです💓💓ぜひ、コミュニティで公開させてくださいね💓すご〜くやる気でました💓💓

  • @user-oy2il9pq6b
    @user-oy2il9pq6b 2 года назад +4

    手が若返りました🌟目につきやすい手元が綺麗だとテンションが上がります╰(*´︶`*)╯♡ありがとうございます。肩も軽くなりました🎶

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад

      ささくまちゃん🐻‍❄️ありがとうございます😊気がついた時、グーパーするだけで静脈の浮きも良くなってきます👌ぜひお続けくださいね💓😊

  • @uzuki_
    @uzuki_ 2 года назад +1

    手や首に年齢が出て気になってました💦継続してやりたいです😍

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад +1

      卯月さん💓ありがとうございます😊早速、結果を出していただいた方からメッセージいただきました😊💓ぜひお続けくださいね

  • @LeePoppins
    @LeePoppins Год назад +2

    笑顔とゆったりしたお話の仕方に癒されます。
    1回しただけで、血管が目立たなくなってびっくり。
    何回かしていたら、手がふっくらとしてきました。うれしいです(^▽^)/
    ありがとうございます。習慣にしたいと思います。

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  Год назад +1

      Poppinsさん💓初コメありがとうございます😍手は顔より年齢が出ます😢せっかくのリングも似合わなくなるのでての若返り💓いっしょに若返りましょう💓👍

  • @user-di1tk2jo1z
    @user-di1tk2jo1z 2 года назад +1

    こんばんは〜

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад +1

      ハリーちゃん💓いつもありがとうございます😊また、ご参加くださいね💓😊

  • @殻付きクルミ
    @殻付きクルミ 2 года назад +1

    腕のストレッチ気持ちよかったです。簡単なので、隙間時間に手軽にできそうです。日焼け止め、腕には塗っていましたが、手の甲までは塗ってなかったです(>_

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  2 года назад

      クルミさん💓ありがとうございます😊とっても簡単なのでウソでしょ😆って思うくらい💓でもホントに若返ります👌ぜひお続けくださいね💓😊

  • @aki7399
    @aki7399 4 месяца назад

    日焼け止めは、市販のものですか?

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  4 месяца назад

      akiさん💓初コメありがとうございます💓日焼け止めは市販の普通のものです👍いっしょに若返りましょう💓

  • @user-wy2dl6qn7x
    @user-wy2dl6qn7x Год назад

    80歳の女性でしたがお顔はとても
    若く綺麗なのですが手を見たら歳総なシワと血管浮きを見てビックリしました。
    この体操を見てとても気持ち良くて続けていきたいと思います。

    • @haruyoga-60
      @haruyoga-60  Год назад +1

      マリンさん💓初コメありがとうございます😍手と首は年齢が一番出てくるんです💦だから若い時からのお手入れ大事💓すぐに結果が出るのも嬉しいですね💓いっしょに若返りましょう👍