🌿 L’art d’être seul : la puissance de la SOLITUDE pour ta CROISSANCE personnelle 🧘‍♂️🌱

La société hyperconnectée dans laquelle nous vivons nous invite à rester en contact et en échange avec les autres.
Pour que notre vie soit réussie, elle doit forcément être très sociale et active.
Nous avons tellement intégré ces injonctions, qu’il nous est de plus en plus difficile bien vivre les moments où nous nous retrouvons seuls, face à nous-mêmes.
Nous vivons la solitude comme un fardeau, un signe d’échec. Comme la preuve que nous sommes en train de rater notre vie.
Nous vivons la solitude comme de l’isolement.
En réalité, la solitude est pleine de vertus. Elle nous permet de rester à l’écoute de nos pensées et émotions profondes. Elle nous invite à un voyage de découverte de soi sans distractions.
Dans son livre « L’art d’être seul », Renuka Gavrani nous invite à découvrir la valeur inestimable de ces moments à l’abri du bruit et de la distraction.
Elle partage les clés pour faire de la solitude l’occasion de transformer en profondeur la relation avec soi-même.
Dans la nouvelle vidéo Mind Parachutes, découvre l’étonnante puissance de la solitude !
À très vite pour de nouvelles idées !
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