Dýchání při běhu 2. den kurzu Rozběhni se z chůze

00:00 Úvod
00:40 Jak dýchat?
02:19 Důležitá rada
03:02 Vyzkoušej doma
03:25 Prostě běž!
Staň se členem běžeckého klubu #prostebez bit.ly/klubPROSTE_BEZ
#bezeckykurz zdarma www.prostebez.cz/treninkove-p...
Více o #běhani a rychlosti
6 kroků, jak zrychlit běh: www.prostebez.cz/treninkove-p...

[@mujucet2563]

3:29 vždy vykouzlí usměv a mám zase krásný den :D

[@frantauzdichcal6403]

Měl jsem problémy s dýcháním při běhu a kamarád mi poradil dýchat dvoufázově. Dva nádechy, dva výdechy. A super 😉

[@samspielmann5384]

Pusou nebo nosem?

[@celebritka]

​@@samspielmann5384nosom!!

[@user-do2xg4os6j]

Keď nechceš papat muchy tak nosom😂@@samspielmann5384

[@animeemina7432]

6.října jdu běhat pro Emicku, jinak bych nebehala. Moc mě to nebaví, ale chci přispět na dobrou věc.

[@EdvardKozusnik]

Každý důvod je dobrý a pokud je to tento, tak jen o to lépe... Ať ti to běhá! Eda

[@romanasvobodova4354]

ještě že mám dýchání natrénované z jógy

[@Ogasta1]

S tím mám problémy ať dělám co dělám