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睇你的片見你經常笑容滿面，好有陽光氣息，充滿正能量😊
帶唔帶到少少俾你🤣
應該段片岀完，彭福公園就日日爆棚
希望大家focus喺cross training 嘅重要性道🙈
強烈期待你會有一個video示範跑步後cool down 拉筋放鬆...相信很多朋友想看此
之前一直都諗緊呢隻Mobility 睇黎可以試下!!!
多謝分享心得👍👍
住沙田咁耐都唔知原來可以入去跑！自從小學旅行都未去過彭福公園啦
要試吓跑泥地
我住响馬鞍山咁耐，跑咗步幾年都未跑過彭福公園😅
原來泥地訓練咁有用，多謝你哋分享😊
加油💪🏻
我成日話搵大草地黎跑 真係唔知原來泥地仲好😊
建議參考Ben Parkes 嘅題材，你會係最好嘅粵語跑步channel
我真係未去過彭福公園
兩個靚仔點會無湯飲？等我煲比你哋飲啦😂動必骼👍🏻遲啲買黎試吓先
好呀🥰
草地可以點入去？
加油呀，可能下星期這公園便多了人去跑步了😂
希望大家focus喺cross training 嘅重要性道🥲
之前睇過d骨膠原 一日要食好多粒 所以都無食. 你有無食維他命/鑛物質/魚油果d?
好陽光， 超正面！多謝介紹彭福公園~你有無跑過大埔滘 tai po KAU? 上上落落， 都係軟地。 可以試下~
Thank you 🌈, 有機會去跑下先！
首爾馬加油！
Thank you 🫰🏻
好自然呀Ling, 毫無違和感，我就食緊葡萄糖胺，有機會試下😂
Thank you 🌈
正播😀！多謝你分享！住沙田咁耐都唔知彭福公園可以跑步，首爾加油🦵🦵🦵
Thank you🤙🏻
正🤩
泥地部份可以比公眾人士跑咩？我每次去彭福都好想跑泥地架！😮
希望大家focus喺cross training 嘅重要性道🥹
可唔可以全程直播首尔马拉松啊？🤭
當然唔得😂
Mobility有無話一包對幾多水係較為好？
我通常落咖啡，正常一杯size
@@linglau0107 thank You 你既片好正能量👍🏻
彭福公園多謝你宣傳，好快變爛地。
希望大家focus返喺cross training 嘅重要性道🥹
@@linglau0107 每天我都係跑街，硬地。唯有多d輕鬆跑，保護身體。
首爾馬PB賽道又可以PB啦💪
對SL跑咩地都OK喎👍👍👍
幾好呀🤙🏻
多謝介紹！我住火炭都未跑過😂
海濱長廊最正
真！跑去馬鞍山或者科學園都好正。PS. 我有個女仔frd 話超鍾意你，叫我見到你要俾佢電話你，笑死我😂😂
有無話去開邊度買呢款補充劑？
萬寧嗰啲都有
@@linglau0107 謝謝
好奇一問：有無跑過跑馬地馬場？
跑馬地去過幾次咋，太遠🫠
@@linglau0107 你係沙田友黎？見你經常跑果頭。
香港原來有個咁正嘅地方
我以為跑馬😄
😁✌✌✌
有女都過萬
So sad 🥲
睇你的片見你經常笑容滿面，好有陽光氣息，充滿正能量😊
帶唔帶到少少俾你🤣
應該段片岀完，彭福公園就日日爆棚
希望大家focus喺cross training 嘅重要性道🙈
強烈期待你會有一個video示範跑步後cool down 拉筋放鬆...相信很多朋友想看此
之前一直都諗緊呢隻Mobility 睇黎可以試下!!!
多謝分享心得👍👍
住沙田咁耐都唔知原來可以入去跑！自從小學旅行都未去過彭福公園啦
要試吓跑泥地
我住响馬鞍山咁耐，跑咗步幾年都未跑過彭福公園😅
原來泥地訓練咁有用，多謝你哋分享😊
加油💪🏻
我成日話搵大草地黎跑 真係唔知原來泥地仲好😊
建議參考Ben Parkes 嘅題材，你會係最好嘅粵語跑步channel
我真係未去過彭福公園
兩個靚仔點會無湯飲？等我煲比你哋飲啦😂動必骼👍🏻遲啲買黎試吓先
好呀🥰
草地可以點入去？
加油呀，可能下星期這公園便多了人去跑步了😂
希望大家focus喺cross training 嘅重要性道🥲
之前睇過d骨膠原 一日要食好多粒 所以都無食. 你有無食維他命/鑛物質/魚油果d?
好陽光， 超正面！多謝介紹彭福公園~你有無跑過大埔滘 tai po KAU? 上上落落， 都係軟地。 可以試下~
Thank you 🌈, 有機會去跑下先！
首爾馬加油！
Thank you 🫰🏻
好自然呀Ling, 毫無違和感，我就食緊葡萄糖胺，有機會試下😂
Thank you 🌈
正播😀！多謝你分享！住沙田咁耐都唔知彭福公園可以跑步，首爾加油🦵🦵🦵
Thank you🤙🏻
正🤩
泥地部份可以比公眾人士跑咩？
我每次去彭福都好想跑泥地架！😮
希望大家focus喺cross training 嘅重要性道🥹
可唔可以全程直播首尔马拉松啊？🤭
當然唔得😂
Mobility有無話一包對幾多水係較為好？
我通常落咖啡，正常一杯size
@@linglau0107 thank You
你既片好正能量👍🏻
彭福公園多謝你宣傳，
好快變爛地。
希望大家focus返喺cross training 嘅重要性道🥹
@@linglau0107 每天我都係跑街，硬地。唯有多d輕鬆跑，保護身體。
首爾馬PB賽道又可以PB啦💪
對SL跑咩地都OK喎👍👍👍
幾好呀🤙🏻
多謝介紹！我住火炭都未跑過😂
海濱長廊最正
真！跑去馬鞍山或者科學園都好正。PS. 我有個女仔frd 話超鍾意你，叫我見到你要俾佢電話你，笑死我😂😂
有無話去開邊度買呢款補充劑？
萬寧嗰啲都有
@@linglau0107 謝謝
好奇一問：有無跑過跑馬地馬場？
跑馬地去過幾次咋，太遠🫠
@@linglau0107 你係沙田友黎？見你經常跑果頭。
香港原來有個咁正嘅地方
我以為跑馬😄
😁✌✌✌
有女都過萬
So sad 🥲