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我都做過物理治療 又衝擊波 又針炙 又磁义 又走灌 乜都做齊 明白果種痛 同腳傷嘅灰 保養真係好緊要 另外你朋友仔物理治療師有料 後生可畏 你哋都加油💪
我多謝你支持，希望都幫到你🫰🏻
跑步真的不是只是跑步, 肌肉訓練真係好重要!! 多謝分享!!
啱呀，預防勝於治療🔥
建議你下次做衝擊波之前可以食止痛藥
我睇你呢條片完全喚醒返我睇physio嘅慘痛經歷
好彩係以前嘅經歷，而唔係經歷緊🤣
好有用嘅一集，希望可以介紹埋筋膜炎嘅復健動作👍
構思下先🤙🏻
又有嘢睇😘😘😘
謝分享。祝你身體健康，早日康復
Thank you 🤙🏻
今集好資訊性，學到野👍🏼
嚟緊都會傾向資訊性啲，開心share🫰🏻
今集學左好多嘢！好有營養的一集👍👍靚仔Ling，多謝你呀🙏
多謝你支持🙏🏻
多谢好有用的资讯👍👍👍
謝謝你🤙🏻
早日康复 🙏
Thank you 🙏🏻
好details
Thank you🤙🏻
@@linglau0107 祝你早日康復
如果之後都有多啲關於呢啲內容就好啦❤❤❤ 加油啊，早日康復。😊😊😊
收到晒，多謝你支持🫰🏻。
衝擊波那種痛法是非筆墨所能形容，再加上達達達那種聲音…..祝早日康復
知音人，一齊加油🔥
加油 早日康復 💪🏻之後越跑越有
一齊努力💪🏻
點解絲針之前冇消毒
Thanks
足底筋膜炎如何處理你可否介紹下呢間physio?
DM via ig
我睇果間都係類似咁治療有痛症舒緩又有復康，衝擊波就真係好。。。痛😢
最緊要有效🥹
治療中心介紹下
Ig dm me
Good to know, keep going!
D friends 都係型男❤
佢哋係🤣
Ling sir, 我成日不同地方斷斷續續痛吓停吓，請問有無物理治療可以推介🙏🙏🙏
可以IG DM我
IT band問題真係好困擾，試下啲rehab excises 先👍🏻
做返適當阻力訓練好緊要，主動強化脆弱嘅地方🔥
師兄打搞了想問下可否介紹你之前睇itband 果位physio給我 同埋想問下去找佢之前是否需要骨科轉介信先可以搵佢？🙇🏻♂️🙏謝謝🙇🏻♂️
有睇你的片，片中脊椎運動物理治療中心好嗎？因我右腳痛，想睇睇，處理痛症，如你方便，可否電話聯絡有事請教？
上一條片見你rehab會去按摩方唔方便介紹下,因為自己都想recover好D想去試下
@@linglau0107 你ig好似收唔到陌生信息,麻煩哂你🙏🏻
dm me again
❤
睇你做physio同我平時去做嘅都係大同小異。平時一嚟就打衝擊痛到淵⋯但最近我見一位physio佢要我即場做啲喚醒膝頭哥附近肌肉嘅exercise先，然後再打衝擊波時就完全唔痛，好神奇
有冇contact🫶🫶
搵到適合自己方法就好了🤙🏻
Please let me know what the name of physio clinic please 🙏🏻
Can you share the physio? Thanks 🙏
想問動必格可在哪里買到呢？
各大萬寧、屈臣氏有售
請教下師兄，我都飽受itb困擾，打完衝擊波後有冇話好D？
根據我自己經驗，針灸同衝擊波對我都有效，針灸更顯著！
搵你買Mobility 有冇折先😊？
爭取下😂
想問吓香港長跑跑手大約要跑到幾多先會有nike, adidas 呢啲大brand sponsor?
呢個我唔清楚
thanks for the sharing.. my right knee also has pain but internal side.. would like to see physio as well, could you mind tell me the contact of your friend. many thanks. 🙏
Feel free to DM me via Instagram
請問服用BCP可助半月板重生嗎?
個人認為，可以當做日常嘅健康補充品使用。但每個人嘅健康狀況都唔同，如果對身體狀況或服用健康補充品任何疑問，建議先諮詢醫護人員嘅專業意見😊
@@linglau0107 果然好穩重🤣，無論如何，多謝你的詳細答覆。
邊度有得買產品？
萬寧屈臣氏都有
@@linglau0107 謝謝你，我以為要網上先至可以買
謝謝你，我已買了，試食下先
@@gloirachan1492想问吓效果点呢？
@@qijie6512效果好。有keep住食
做過一次衝擊波 但未睇過其他人做😮
有冇啲親切感先
@@linglau0107 都係咁衝擊🫣
我都有腳底痛 請介紹醫生畀我 我見呢個醫生幾好喎❤
Ig Dm
有興趣試，麻煩pm🙏
我受傷時也有針灸，但看到你比人拮落去那下都打冷震😖
轉針轉到好爽🤣
隔住個mon都覺得好痛 🥲
但對我嚟講好有效
Hi, Ling, 我腳踭有筋膜炎醫左好耐都未好， 可唔可以dm 我依間物理治療嘅地址， 謝謝🙏
🤔唔知幾十歲先嚟食仲有無用呢？
first XDD
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
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@@linglau0107 謝謝你，我以為要網上先至可以買
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