افضل 10 مصادر للبروتين من الاكل الطبيعي I هتزود عضلات جسمك و تنقص وزنك I
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- شباب اسهل فوررررمة السلام عليكم يارب تكونوا بخير
النهاردة هنتكلم عن الاوميجا 3 و اهميتها في بناء العضلات و كمان في تقليل الاحساس بالم العضلات المتأخر
و كمان مش عايزين ننسي اهميتها و دورها الكبير في علاج الالتهابات و تحسين وظائف المخ
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
__________________________________________
لو الفيديو عجبكم متنسوش تعملوا 👍 و تشتركوا في القناة
واضغطوا علي جرس التنبيهات 🔔 عشان يوصلكم كل جديد
__________________________________________
follow my instgram account : / ahmed_essam. .
______________________________________________________________________
