라디치오에 있는 비타민 A와 폴리페놀은 Vitamin A and polyphenol in radicchio 피부 노화를 막고 prevent skin aging 피부미백에 좋아요 and are good for skin brightening 약간 쓴 맛이 나요 It tastes a little bitter 삶은 계란 boiled egg 양상추 Lettuce 라디치오 radicchio 찬물에 담가두면 soak it in cold water, 식감이 아삭해져요 to make the texture fresh 방울토마토 cherry tomato 껍질을 깎아서 Peel the skin 돌돌 말아요 Roll it up 6~8등분해서 divide it into 6~8 pieces, 펴면 꽃모양이 돼요 Unfold it to make flower shape 샤인머스캣 shine muscat 마요네즈 2T 요거트 4T Mayonnaise 2T Yogurt 4T 참깨 Sesame seeds 견과류 Nuts 견과류 꼭 넣으세요 Make sure you put the nuts in 10배 맛있어져요 It gets 10 times better
라디치오에 있는 비타민 A와 폴리페놀은
Vitamin A and polyphenol in radicchio
피부 노화를 막고
prevent skin aging
피부미백에 좋아요
and are good for skin brightening
약간 쓴 맛이 나요
It tastes a little bitter
삶은 계란
boiled egg
양상추
Lettuce
라디치오
radicchio
찬물에 담가두면
soak it in cold water,
식감이 아삭해져요
to make the texture fresh
방울토마토
cherry tomato
껍질을 깎아서
Peel the skin
돌돌 말아요
Roll it up
6~8등분해서
divide it into 6~8 pieces,
펴면 꽃모양이 돼요
Unfold it to make flower shape
샤인머스캣
shine muscat
마요네즈 2T
요거트 4T
Mayonnaise 2T
Yogurt 4T
참깨
Sesame seeds
견과류
Nuts
견과류 꼭 넣으세요
Make sure you put the nuts in
10배 맛있어져요
It gets 10 times better
Absolute delicious food! Quick and healthy recipe ! Very nice cooking! Thank you for sharing!
ما شاء الله .... روعــــــــــــــــــــــــــــة
ربنا يعطيك الصحة والعافية وتسلم الأيادي 🌹🌹 🌹
Wow...Nice recipe👍👍👍💯💯💯❤❤❤
Thank you for sharing🙏🙏🙏
LIKED & SUBSCRIBED
초간단 건강 샐러드
쿠킹님의 샐러드는 건강에도 좋아요
器が❗素敵ですね～👍👍
お料理きれいです👍👍
Thank you for sharing this wonderful video with us.
Delicious and healthy food.
Great job 👍Like❤
Nice to meet you
🌿🎉🤝🔔🤝🎉🌿
New sub 🎁👍67❤️
Excellent presentation really i lk it ❤thank you for making beautyful videos
Sedap hidangannya👍👍👍
반갑습니다 🎉안녕하세요 ❤또 뵙습니다 ❤🎉맛있는 음식 요리 만드는과정 유익한 정보 레시피 좋아요 맛나게 습니다 영상 공유 응원합니다 ❤❤❤❤❤
Yumm yumm what a delicious and healthy recipe dear🤩 can't wait to try it !
Hello my dear friend 😻😍 I wish you a Happy New Year ‼️😃☀️
Thank you for the wonderful video ‼️😃💖
This is a beautiful and delicious dish 😻💕⚡️
❤❤❤❤❤❤❤❤👍 66 healthy recipe thank for sharing
Tht is good,tanks share recioe my friend,❤❤❤stay connected🎉
Absolute delicious food! Quick and easy recipe ! Thank you for sharing!
Delicious and healthy, I loved it a lot👍🙏
Yummy yummy!! Beautiful presentation ❤ 😊
Looks delicious,attractive and tasty
Want to eat 😋😋😋😋😋😋😋
Berbagi resep yang bagus 👍
بسم الله ما شاء الله تسلم ايدك 🎉🎉🎉😮😮😮😊
Nice vlog and thank to shring 👍
Hummm mouth watering
The food looks beautiful, healthy and delicious 😋
Super! +71 and fully watched as always, my dear friend!
healthy recipe is best
Tasty recipe video update full watch ❤🎉
Nhìn Ngon Và Hấp Dẫn Lắm Bạn Ơi 💯💯💯💯💯💯💯🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
খুব সুন্দৰ কৈ সজোৱা দেখি ভাল লাগিল দেই ❤❤❤
Very nice 👌😋👌😋👌😋👌
Looks so yummy ya and thank you for sharing this vídeo
Full duration to your good vidio..
Waaah jos gays lezat 😋👍
best recipe
고맙습니다
언제나
맛난요리 레시피
잘보고있지요
행복한
저녁되세요~^^
So delicious 😋 Thankyou for sharing dear
Awesome food my friend.
Thanks for sharing，Old Cuteboy like is awesome!
The taste is delicious and tasty❤❤🎉
Hello friend, congratulations, what a perfect, delicious and healthy salad.
Congratulations and thank you for sharing with us.
Success always
Very delicious and healthy love the background music happy new year
건강 샐러드 즐감하고 응원합니다 새해복 많이 받으세요 감사합니다 🎉🎉🎉🎉🎉
오늘도 멋진 샐러드 레시피 잘 보았습니다.선생님, 오늘도 행복한 밤 되세요.💚
매일 아름다운 음식 최고네요👍🏻👍🏻
16 lk Very nice Video Good Recipe
Good Morning Friend
🙄🙄 good morning
bagus, sangat menarik
terima kasih sharingnya sahabatku. L58
+2 min to support you, my dear friend!
Beautifully done!! Delicious and healthy 😊
Thật là ngon cảm ơn đã chia sẻ
색깔도 좋구 맛있어 보이는 건강 샐러드네요
따뜻한 하루 보내세요
새해 복 많이 받으세요
Nice recipe.. Happy new year my friend
샐러드 요리 레시피가 범상치 않게 보입니다.
건강이 저절로 느껴지네요. 엄지척 입니다. 💕💕
good video
Cám Ơn Bạn Đã Chia Sẽ.chúc bạn có một buổi trưa vui vẻ nha ❤❤❤❤❤❤❤like
Nice share ❤❤❤
안녕하세요 반가워요
맛있는 샐러드 레시피
베리굿👍
행복한 하루 보내세요
😊🎉❤
LIKE47❤😮❤😮샐러드먹어야되는데ㅎㅎ자극되네용ㅎㅎ 멋진금욜보내세용🎉❤🎉❤🎉❤
🌹💜🌹😋😋
Chị làm ngon lắm , happy new year
11~~❤
초간단 셀러드
눈 시각으로도
먹어야 할거 같아요
넘 예뻐요
잘 보고 따라해 보겠습니다
보는것만으로도 행복 입니다 62***
오늘도 귀한 정보가 담긴 영상 함께 합니다 새해 복 많이 받으세요😊❤ 2:04
سبحان الله 😮😮🎉🎉😮😮😊
몸에 좋고~ 맛도 좋은 샐러드~
25년 건강을 위해서 함께 섭취하면 좋은 샐러드와 소스도 공유해주셔서 감사해요~
26☆☆☆☆☆☆
우리집은 야채 셀러드를 많이 먹곤합니다
이제 영상에 셀러드처럼 먹어봐야 겠네요
다음이 기대됩니다
🌸🌸🌸🌸🌸
Замечательный рецепт. Прекрасная подача. Желаю вам мира и добра.🙏 🌹 ❤ 🥰
48. 좋아요 ,
방울 토마토 하나에도 정성을 들여서 작품으로 만든군요,
멋진 작품입니다,👍👍❤️
새해복많이 받으세요 ❤️
سبحان الله ❤❤🎉🎉😮😮😊
Happy new year！
Great sharing, my friend. Like
I wish you a happy and prosperous new year！
4👍샐러드 넘 맛나보입니다❤❤
새해 복 많이받으세요 🎉🎉
25❤좋아요
새해복 많이 받으세요
25년 도 계속 응원합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
1등이네요^^ 종소리 듣고 힘차게 달려왔습니다! 지금부터 쭈욱 함께 합니다!
새해 복 많이 받으세요! 감사합니다!
❤12
오~~~멋진정보군요~^^
와우 꽃모양도 대단하십니다.
친구님 멋진레시피에 홀딱 빠졌다갑니다.
살짝 모셔갈게요~♡
건강에 좋은 샐러드 영상 즐청하며 좋아요32로 응원합니다 👍👍👍새해 복 많이 받으세요 🙏함께 응원해 주셔서 진심으로 감사합니다❤^^
가볍게자주해먹을거같네요!^-^
마요요거트 참깨드레싱두 넘잘배웠구요😊❤늦었지만 새해복마니받으세요!^-^
오늘도 감사히 애시청합니다. 늘 좋습니다~🎉🎉🎉
素晴らしい、芸術🌺
سنه سعيده وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب ❤❤
👏👏👏🧧🧧🧧
👍👍👍
그 초간단 요리도 못하는 전 바보인가 봐요 인스턴트 음식 정말 싫은데2025년에도 건행 건승 하시길 기원드립니다
あけましておめでとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
トマトが、花開いたみたいに、綺麗で、シャインマスカットや、ナッツ入れ、歯ごたえ楽しめて、すごく美味しそう😋🌈このサラダ食べたいです＼(^▽^)／！💖💖
❤❤❤❤❤❤❤❤👍 66 healthy recipe thank for sharing