Descubre cómo tus hábitos alimenticios afectan tu cuerpo y mente ||Marian Rojas Estapè

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  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • ¿Sabías que lo que comes puede tener un impacto directo en tu salud mental y emocional? Sumérgete en este video mientras exploramos cómo una alimentación equilibrada puede influir en tu bienestar emocional y estado de ánimo. Descubre cómo los nutrientes, hormonas y neurotransmisores interactúan en tu cuerpo para afectar tu salud mental. Aprende consejos prácticos para mejorar tu alimentación y promover una mente más saludable. Prepárate para un viaje informativo que te ayudará a entender la poderosa conexión entre lo que comes y cómo te sientes.#marianrojasestapé #alimentacion #saludmental #vidaplena
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    👍Espero os guste mucho el video
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    Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
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    Original© 2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ
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Комментарии • 49

  • @MarciaColas
    @MarciaColas 21 день назад

    Gracias muy interesante por la importancia para la salud física y mental.❤

  • @lapoesiaquepromete3917
    @lapoesiaquepromete3917 26 дней назад

    Excelente. Muchísimas gracias ❤

  • @blancaestela5107
    @blancaestela5107 4 месяца назад +10

    ⭐⭐⭐⭐⭐ IMPORTANTE y VALIOSA INFORMACIÓN...Gracias Gracias Gracias por existir y Enseñarnos tus conocimientos..
    Dios Padre te BENDICE 🙏🏻🙌🏻

  • @einemamiingermany2872
    @einemamiingermany2872 4 месяца назад +7

    Mucha gente no sabe que es muy importante tener una buena alimentaciòn para tener una buena salud psíquica. Yo no sabía que la oxitocina se puede generar también por medio de alimentos. Muchas bendiciones por regalarnos su sabiduría. ❤

  • @leyniskertfuentes7263
    @leyniskertfuentes7263 4 месяца назад +7

    No todos los héroes llevan capa, algunos llevan un canal de RUclips, gracias.

  • @Yasmin-su5kn
    @Yasmin-su5kn 4 месяца назад +1

    Mariam, que ser humano tan valioso eres. Estoy muy feliz de haberte encontrado aunque sea por este medio, bendiciones para ti y tu familia.
    Muchas gracias

  • @isathebell
    @isathebell 4 месяца назад +4

    Algunas cosas quedaron repetidas. El video podría haber quedado más corto. Pero la información planteada me resultó muy útil. Gracias! ❤

    • @bpsc3000
      @bpsc3000 4 месяца назад +1

      Póngalo en 2X 😅😅😅 algunos seres humanos necesitamos q nos repitan lo mismo hasta 70 veces 7

  • @luisafernandatorres4891
    @luisafernandatorres4891 4 месяца назад +7

    Gracias Doctora Mariam hoy en dia necesitamos tener mas conciencia al alimentarnos

  • @bibianabozzolocarbone3746
    @bibianabozzolocarbone3746 4 месяца назад +3

    Es de suma importancia para mí. Gracias por sus enseñanzas.

  • @rosaalejandramella516
    @rosaalejandramella516 4 месяца назад +1

    Belleza pura, "nutrir", es un verbo que incluye múltiples, aspectos del " humano ser" ❤

  • @usa-uj8ho
    @usa-uj8ho 4 месяца назад +2

    Buenas noches.
    Como ser buen lector?
    Como ser lector cuando no puedes ni concentrate en nada?
    Cuando lo intentas una vez mas y nada,salgo a l sol de la calle en valencia,España y nada
    Por favor podrias hacer un video Marian Rojas,eres inteligente!gracias!😊

  • @dolorsnogueramuntadas7155
    @dolorsnogueramuntadas7155 4 месяца назад +2

    MUY "AGRADECIDA", por sus vídeos!!!!❤🎉😊😊

  • @henryruza5261
    @henryruza5261 4 месяца назад

    Mariam Excelente la información y el conocimiento y la emsenanza que nos transmites y regalas eres una BENDICIÓN DE DIOS para nuestras Vidas personas como tú deben existir cada dia más que el SEÑOR te BENDIGA ABUNDANTEMENTE y sigas teniendo Éxitos y cuando cosechando el Frutos de los Mismos, un abrazo a la distancia desde Argentina. Y para finalizar está información tiene que ver con el Texto Bíblico que Dice: Todo te es Permitido pero No Todo Te Conviene 1 Corintios 10:23
    Porque En el comer y beber, y en todo lo que hacemos, debemos aspirar a la gloria de Dios, por lo agradable y lo honra.

  • @matygalicua135
    @matygalicua135 4 месяца назад +2

    Gracias por la información

  • @anamariaruedagutierrez2975
    @anamariaruedagutierrez2975 4 месяца назад +1

    gracias por el interés que tiene siempre en ayudarnos a las personas gracias gracias❤

  • @anajarillo7837
    @anajarillo7837 4 месяца назад +1

    Gracias Marian y a quienes han hecho posible este video por toda esta información y por ayudarnos tanto ❤

  • @irenemarielrolon3601
    @irenemarielrolon3601 4 месяца назад +2

    Verdad❤

  • @albamontiel4002
    @albamontiel4002 4 месяца назад +2

    Gracias por todo el conocimiento que comparte, Doctora ✨

  • @cherylarzeno6519
    @cherylarzeno6519 4 месяца назад +2

    Excelente. Gracias por tan valiosa informacion.

  • @mariaamador936
    @mariaamador936 4 месяца назад +2

    Gracias 😇 muy buena información

  • @Azul_6589_
    @Azul_6589_ 4 месяца назад +2

    Puse like 👍. Me parece útil y sabio, todo lo que explica la Dra. MRE! 🥰

  • @vicentegomeztorres9570
    @vicentegomeztorres9570 4 месяца назад

    Muchas gracias!! Cada día estás más guapa. Un abrazo y que seas muy feliz

  • @macbeth618
    @macbeth618 4 месяца назад

    Gracias, Dra Marian Rojas Estapé por sus enseñanzas

  • @MarciaColas
    @MarciaColas 21 день назад

    Desearía obtener esta información digital. Será posible?❤

  • @clave26
    @clave26 4 месяца назад

    Eso es exactamente lo que le digo a mi hija. Claro, con palabras ordinarias. Gracias por la información.

  • @ma.misericordia.del.salvador
    @ma.misericordia.del.salvador 4 месяца назад +3

    Fantástico💯💯💯🐟🥝🍌🍏🥑🥚🥗🍯💯💯🎀Magnífica Exposición🌐🌀🌬️

  • @VaniMLM
    @VaniMLM 4 месяца назад +1

    Gracias ,gracias,gracias!❤❤❤❤

  • @Dagoberto-bd8pf
    @Dagoberto-bd8pf 4 месяца назад

    ¿Y qué posición tiene sobre el tipo de alimentación keto?

  • @sandramartinez4270
    @sandramartinez4270 4 месяца назад +1

    Gracias por informarme 🙏💫🍀☘️

  • @aliciaibanez6115
    @aliciaibanez6115 4 месяца назад +1

    Gracias ❤

  • @esmeraldanietorodriguez8983
    @esmeraldanietorodriguez8983 4 месяца назад

    Gracias mi querida Doc

  • @miriammoronmaganon1734
    @miriammoronmaganon1734 4 месяца назад +1

    Gracias por compartir 🙏

  • @ruthcarrillocampos1279
    @ruthcarrillocampos1279 4 месяца назад +13

    Una pregunta🙋‍♀️, mi hija adolescente es alérgica al pescado, salmón, nueces y almendras ¿Cómo podría sustituir al Omega 3??? Le hice esta pregunta a su pediatra y no me supo contestar🤷‍♀️ MIL GRACIAS x la info🙏🙏

    • @franciscaespinosa5092
      @franciscaespinosa5092 4 месяца назад +3

      Hola!,lo podrías reemplazar por semillas de chia ó linaza,quizás en forma de cápsula cumplan con lo q requiere tu hija,ya q su absorción será más optima😊😊

    •  4 месяца назад +2

      Sería bueno que consultes un alergólogo

    • @gildaplazas4491
      @gildaplazas4491 4 месяца назад +4

      Un(a) nutriólogo(a) seguro puede apoyarte a visualizar alimentos y cantidades

    • @anavepisconte129
      @anavepisconte129 4 месяца назад

      Consulta un médico funcional !

    • @bpsc3000
      @bpsc3000 4 месяца назад +1

      Aguacate? Sí, el aguacate contiene omega-3, aunque no es el alimento más rico en este ácido. Cada 100 gramos de aguacate contienen 0,1 gramos de ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de omega-3.
      Prueba con éste fruto maravilloso y milagroso.

  • @Milk_misha
    @Milk_misha 4 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @RaymundoCarrillo-z1b
    @RaymundoCarrillo-z1b 4 месяца назад

    Cómo me puede ayudar para estar al 100

  • @lucerorodriguezestrella1924
    @lucerorodriguezestrella1924 4 месяца назад +1

    Excelente; es posible tener acceso a toda esta información por escrito ?

    • @mariaduhalde6788
      @mariaduhalde6788 4 месяца назад

      Lo encontrarás en el libro que ella está publicando, el último libro 📖 buscalo lo está presentando en RUclips 👉 ➡️

  • @RaymundoCarrillo-z1b
    @RaymundoCarrillo-z1b 4 месяца назад

    🇲🇽🇲🇽🇲🇽👍👍

  • @edwinmaldonado4608
    @edwinmaldonado4608 4 месяца назад +1

    Gracias ❤