กิน "กล้วย" ทุกวัน จะเกิด 7 สิ่งนี้ กับร่างกาย ! | หมอแบงค์ food doctor
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- 🔴 พิเศษ !
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
www.drbankfood...
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
"อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased
จริงค่ะคุณยายอายุ98ปี.เพิ่งเสียไปจะทานกล้วยน้ำว้าก่อนทานข้าวทุกมื้อๆละ1ลูก ไม่มีปัญหาเรื่องขับถ่ายเลยแข็ง แรงไม่มีความดัน&เบาหวานด้วยค่ะ
ชอบที่คุณหมอบอกว่า "เราโชคดีมากๆที่เกิดอยู่บนผืนแผ่นดินไทย" จริงที่สุด รักบ้านเกิดเมืองนอน อุดมสมบูรณ์ ผักผลไม้หลายหลาก เลือกกินอาหารต้นทางได้ตามฤดูกาล
ขอบคุณที่มาแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับกล้วยนะคะเพราะว่าเป็นคนที่ชอบกินกล้วยประจำซึ่งจะต้องกินทุกเช้าและก็ต้องกินทุกวันค่ะ😂
ผมกินผลไม้ไทยอร่อยดีตอนนี้เบาหวานรับประทานเรียบร้อย
ทานกล้วยน้ำหว้าทั้งวันๆละ 7-8 ลูก(ลูกไม่อวบอ้วน) กินไปเรื่อยๆ กินข้าวตอนเย็น เดินวันละหลายกิโล โรคประจำตัวไม่มี อายุ 72 (ขนมปัง ชอบมาก แต่จะกินโซดาผสมน้ำมะนาว จอกเดียวแบบหนังจีน สบายๆ)
ซื้อกล้วยมาแบบกำกลังจะเริ่มสุกเปลือกเขียวๆ นี่แหละ แยกออกจากหวีทีและห่อกระดาษทีละลูก เสร็จแล้วใส่ถุงซิปล็อกแช่ช่องปกติไดเลยค่ะ กินได้เป็นเดือน แม้ว่าถ้าเก็บนานเปลือกอาจจะสีไม่สวยแล้วแต่ข้างในจะยังกำลังดีไม่สุกเกินไปด้วยนะคะ สมัยก่อนตอนทานคลีนต้องทานตอนเช้าทุกวันเลยทำวิธีนี้ค่ะ สำหรับเราคือวิธีที่ดีที่สุดเลยค่ะ ถ้าใส่แค่ซิบล็อกหรือห่อกระดาษอย่างเดียวจะเก็บได้ไม่นานเท่านี้นะคะ
ง
@@panpharisa ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ค่ะ จะลองทำตามค่ะ กินไม่ทันเน่าก่อน ต้องทิ้งทุกทีเลย!👍👍
3:03 3:03 3:03 3:03
ลำไส้อักเสบขั้นรุนแรงเลยพอได้มาฟังดูคลิปคุณหมอแล้วกินกล้วยทุกวันลำไส้เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆแล้วการขับถ่ายเริ่มดีขึ้น รักคุณหมอมากเลยค่ะ
กล้วย พอสุกแล้ว ให้wrapหรือหาถุงพลาสติกเล็กๆห่อที่ขั้วไว้ เอาหนังยางมัดไว้ด้วยก็ได้ค่ะกันหลุด แล้วเอาทั้งหวีห่อหนังสือพิมพ์และใส่ถุงพลาสติกไว้2ชั้น เข้าตู้เย็น เก็บได้นานคร้า
ร😊
กินกล้วยน้ำว้าทุกวัน และผักผลไม้อื่น ดื่มน้ำวันละ3ลิตร เดินวันละ45นาที เน้นกินปลา กินอาหารต้นทางตามที่คุณหมอแนะนำ ตอนนี้ขับถ่ายทุกวัน จากเมื่อก่อนถ่ายยากมากอาทิตนึง1-2ครั้ง ตั้งแต่มาฟังคลิปคุณหมอสุขภาพดีเยอะเลย วิธีเก็บกล้วยได้นาน แยกกล้วยออกเป็นลูกๆ ห่อกระดาษเก็บได้หลายวัน
กล้วยที่จะช่วยในเรื่องท้องผูกหรือว่าช่วยในการขับถ่ายนั้นเป็นกล้วยน้ำว้าเท่านั้นส่วนกล้วยอย่างอื่นไม่ได้ผลเลยผมประสบการณ์ด้วยตัวเองตลอดชีวิตเรื่องท้องผูกแก้ปัญหาได้จริงคือกล้วยน้ำว้าสวนกล้วยไข่กล้วยหอมแทบไม่มีผลต้องกล้วยน้ำว้าได้ผลดีที่สุด
ช่วยบอกหน่อยได้ไหมคะ
กินเาลาไหนดีคะ ขอบคุณคะ
ชอบกินกล้วยน้ำหว้าค่ะเก็บใส่ถุงหรือกล่องพาสติกแช่ตู้เย็นเก็บไว้ครึ่งเดือนก็ไม่เสียแต่เปลือกอาจจะดำบ้าง จะกินเช้า1ลูกเย็น1ลูกเพราะเป็น เบาหวาน ไขมัน ความดันค่ะ
เป็นเบาหวานกินได้หรอคะขอความรู้หน่อยคะเพราะที่รู้มาคือกล้วยน้ำตาลเยอะคะ
@@user-xv2vq3ug2d เราไม่ได้กินเยอะกินเช้า1เย็น1ค่ะกินข้าวสามเวลากินแต่ข้าวกล้องไม่กินจุกจิกของหวานกินบ้างตอนนี้น้ำตาลอยู่ที่110ค่ะ
@@pbimphloi โครตดีคะ ของหนู อายุ 40 น้ำตาลเคย 300 ตรวจเองแต่ยังไม่ไปตรวจจริงจังบ้านหนูเป๋นพันธุกรรมพยายามลเของหวานที่บ้านกินข้าวขาวข้าวกล้องเขาบอกมันหุ้งไม่สุกเคยสั่งมากินแล้วคะ..ขอบคุณมากนะคะที่แบ่งปันพระคุมครองคะ
@@user-xv2vq3ug2d เหมือนกันค่ะแม่ก็เป็นแต่ก่อนตรวจเจอเกือบ300เป็นมา4ปีพอมาทำตามคุณหมอบ้างทำให้ตาลลดลงได้ ส่วนข้าวกล้องหุงง่ายค่ะหรือจะดูวิธีหุงในยูทู้ปก็ได้ค่ะ สู้ๆๆค่ะเพื่อสุขภาพของตัวเราเองค่ะ✌✌✌✌✌
@@user-xv2vq3ug2dกินเลยครับ พืชผักผลไม้ ที่งอกจากพื้นดิน แต่ต้องงด การกินไขมันจากสัตว์ เนื้อสัตว์ ไข่ น้ำตาลทราย ใช้น้ำปรุงอาหารแทนน้ำมัน เบาหวานความดันหายแน่นอนครับ คุณหมอเคยแนะนำไว้
ซื้อกล้วยดิบมา จะดีถ้าหวีนึงมี14ใบ(เพราะ14ใบจะมีวิตามินที่มาก ถ้าไม่ใช่14 สามารถเป็น16ได้) จากนั้นรอกล้วยเริ่มเหลืองหน่อยๆเริ่มนิ่ม (แต่จะไม่ปล่อยให้เหลืองมากเกินไป)จากนั้นดึงออกทีละใบ และนำกล้วยที่ดึงออกมา ไปห่อใน หนังสือพิมพ์ และเอาไปใส่ถุงพลาสติก และมัดปากถุงให้แน่น จะทำให้กล้วยคงความสดได้นาน2-3อาทิตย์
กล้วย สกดด้วย ล ลิง ไม่ใช่สกดด้วย ร เรือ ครับคุณหมอ
หนังสือพิมพ์สมัยนี้แทบไม่เห็นแล้วมั้งครับ?
@@user-ww7yg5em9y???
สะกดค่ะไม่ใช่สกด
@@luckylady-ne6lh เม้นนี้ได้ความรู้ว่าด้วยเรื่อง "ภาษาไทย"ดีๆเพราะเราอ่อนด้อยภาษาไทย ขนาดเป็นคนไทยบางครั้งยังงงๆ😁😁ตัวอย่างเช่นคน คล โคน โคล โครน โคลน ไป ปัย ไปร ไปๆมาๆ🙉🙉😮😁😁
กินประจำเลยค่ะแต่ไม่รู้ดีมีประโยชย์แค่ไหนยังไง ขอบคุณที่หมอมาบอกเรื่องดีๆให้รู้ค่ะ
ใช่ค่ะกล้วยมีประโยชน์มาก
เหมือนคุณหมอแบงค์พูดจริงค่ะ
รู้จักคุณยายคนนึงแกอายุ 80 กว่าแล้ว ยังดูแข็งแรง เคล็ดลับของแกคือกินกล้วยน้ำว้าทุกวัน
ผมดูหมอเหมือนคุยกับเพื่อน หมอทำคลิปดีมากคนแก่ไม่เหงา เจริญๆสุขครับ
สวัสดีค่ะหมอแบงค์ที่แสนใจดี ติดตามทุกๆเทปเลยค่ะดิฉันปีนี้อายุ 60 แล้ว
พอมาฟังหมอแบงค์เป็นประจำก็นึกถึงคุณพ่อคุณแม่อยู่ได้อายุยาว กว่าจะเสียชีวิตก็ 90 ที่แท้พวกเขากินอาหารต้นทางนั้นเองทำให้พวกเขาไม่มีโรคภัยไข้เจ็บอะไรร้ายแรงเลยอ่ะค่ะ❤❤❤❤❤
วิธีเก็บกล้วยไว้ทานนานๆ แล้วเนื้อยังเหมือนกล้วยพึ่งสุกใหม่ ให้เด็ดกล้วยอะไรก็ได้ห่อกระดาษหรือเสื้อเก่าที่ไม่ใช้แล้ว กระดาษ1แผ่นห่อกล้วยได้2ผล โดยระหว่างผลต้องมีกระดาษคั่นกลาง ทำจนหมดหวีใส่ถุงหิ้วไว้ในช่องเก็บผักค่ะ/🙏ความรู้ที่คุณหมอให้ความรู้
ขอบคุณที่นำสาระเกี่ยวกับประโยชน์ของ กล้วยมาให้รับฟังนะค่ะหมอแบงค์😊
ผมลงกล้วยไว้เกือบ 10 สายพันธุ์ เน้นมีผลไม้ทานในหน้าฝน และไม่ต้องซื้อ นอกจากนั้นยังลงมะละกอ สับปะรด
ได้ผลจริงๆค่ะหมอภายใน 2 เดือนน้ำหนักลดไป 4 กิโลกรัมเลยค่ะขอบคุณหมอมากค่ะขอให้หมอสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ
ทานกล้วยอะไรคะ
หลังจากผ่านช่วงที่รัอนที่สุดของปีแล้วมีฝนตกลงมา กล้วยก็ฟื้นตัวและเริ่มออกเครือมาเรื่อยๆ
ส่วนตัวชอบกินกล้วยอยู่แล้ว เลยปลูกใว้เยอะที่สุดในสวน ก็กะจะขายไปกินไป ตอนนี้เริ่มไม่อยากขายและ55
ตัดเครือทีมี5-9หวี กินสองคน วิธีเก็บคือหอถุงอะไรก็ได้แล้วเก็บในตู้เย็น สองคนกินทันครับ เก็บทีเต็มตู้เย็นเลย55
+1❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ตอนนี้ผม 80กว่าแล้ว ก่อนนี้สัก 5/6 ปี ผมร่างกายแย่ เป็นโรคปวดท้อง ตื่นเช้ามาเป็นเกือบ
ทุกวัน ไม่ปวดท้อง ก็เหมือนท้องหิ้วๆ อารมย์
หงุดหงิด ต่อมาไปอ่านหนังสือเจอว่ากล้วยช่วยได้ ก็เลยไปซื้ออาหารเสริมมาทานผสมกับกล้วยตอนทาน โดยผมไปเอากล้วยทีเกือบสุขสัก
เดือนสองเดือนมาหั่นบางๆ ตากแดดสัก 2/3แดดแล้วบดหรือตำให้ละเอียด ร่อนเสร็จแล้วใส่
โหลไว้ พอเช้าเราทานอาหารเสริมเราก็เอากล้วยที่เราบดใส่ปนไปสัก 1 ช้อน ตั้งแต่ทานมา
รู้สึกดีขึ้นมาก ร่างกายแข็งแรงกรดที่เคยไหล
ย้อนก็หาย ปวดท้องก็หาย(ปสดท้องนี่ผมเป็นมา
น่ากลัวเกือบ60ปี เป็นมาตั้งแต่เรียนมัธยม ) ตอนนี้
ยังช่วยทำงานข่วยชุมชนสบายๆ
ใครเป็นโรคปวดท้อง กรดไหลย้อน ทานได้เลย
ผมบอกพรรคพวกไปหลายคน ทุกคนที่เป็นทานแล้วหายไปเยอะแล้ว
@@bunterngsukphol5821 ดีใจด้วยครับ
ความรู้จากหมอ ศัลกรรมประสาท ไม่ให้กินครับ แต่ก็เชื่อหมอไว้จะดีเอง ครับ ขอบคุณครับ
เพราะอะไรคะ ถึงห้ามกิน
ขอบคุณมากค่ะ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์ อธิบายละเอียดเข้าใจง่าย
กล้วยสุกมากไม่น่ากินเอาไปทำขนมกล้วยใส่ข้าวโอ๊ตปั่นหรือไม่ปั่น ใส่นม นมถัวเหลือง หรือกะทิ นิดหน่อย (เพื่อให้ไม่แห้งเกิน) นำไปอบ หรือ นึ่ง หรือเข้าไมโครเวฟ ให้สุก อร่อยแทนขนมหวานค่ะ
ยายกินกล้วยหอมทุกเช้าเลยค่ะ ฟังคุณหมอเกือบทุกเรื่องเลยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ ที่ให้ความรู้อย่างกระจ่างในทุกๆคลิปครับ😊❤
หมอแบงค์คะ กลัวยมีสารโพเทียสเซียมสูงไม่เหมาะกับคนเป็นไตมิใช่เหรอคะ เพราะเห็นหมอบางท่านบอกไม่ควรกินกล้วยมาก แล้วกินทุกวันมันทำร้่ายไตขอวคนที่เป็นโรคไตนะคะ ช่วยให้ข้อมูลหน่อยคะ เพราะแต่ก่อนไม่รู้กินบ่อยมากซื้อติดบ้านตลอดเลยคะ พอมารู้ว่ามีผลกับไตเลยงด
ขอบคุณคะหมอ ดูช่องหมอได้ความรู้ดีมาก ดีกว่าติดตามข่าวการเมือง เครียดแถมขรี้ไม่ออกอิ๊กกกคะ ❤️
กินกล้วยน้ำว้า มาทั้งชีวิต แต่มาหยุดกินไปเพราะฟัง หมอบางคนมาพูดว่าอนาคต จะปวดหัว หยุดกินไปหลังจากนั้นสุขภาพไม่แข็งแรงเลย ต้องกลับมาทานเหมือนเดิมค่ะ
กล้วยพอสุกพอดีกิน ให้จับฉีก หรือใช้มีดตัดแยกกล้วยออกเป็นผลเดี่ยววางไว้ในอุณหภูมิห้อง กล้วยจะสุกช้าลงค่ะ การปล่อยให้กล้วยอยู่รวมกันเป็นหวีกล้วยจะสุกเร็ว เพราะตรงขั้วกล้วยที่ยึดให้กล้วยเป็นหวีจุดนั้นเป็นจุดที่เร่งให้กล้วยสุกเร็วค่ะ ถ้าเราตัดออกก็จะทำให้กล้วยชะลอการสุกลงค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอแบงค์ที่ให้ความรู้.ตอนนี้เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวานค่ะได้ความรู้จากหมอเยอะจะปรับเปลี่ยนการกินก่อนค่ะ.
ขอบพระคุณหมอท่านมากๆๆ
ค้ะคุณหมอที่ให้ความรู้ๆ
เรื่องต่างเกี่ยวกับอาหารค้ะ
ขอบคุณความรู้เรื่องกล้วย
มากๆๆ ค่ะ
ผมเป็นโรคปวดท้องมาตั้งแต่เรียนมัธยม เพราะอดๆอยากๆ ทานไม่เป็นเว
ลา บางวันก็อด เป็นมานานมากน่ากลัว 60 กว่าปี
มาระยะหลังเมื่อสัก 5/6นี้
ผมทานกล้วยซึ่งใช้กล้วย
ก่อนสุกสักเดือนสองเดือน
มาหั่นให้ละเอีนด แล้วตากแดดให้แห้งสัก 2/3วันแล้วนำมาบดร่อนใส่โกลไว้ เวลาตื่นเช้าเรา
ทานพวกอาหารเสริมก็ใส่
กล้วยที่เราบดไปสักหนึ่งช้อน ตอนนี้ผมร่าวกายแข็งแรง ปวดท้อง กรดไหลย้อนก็หาย อารมย์ก็ดี ยังเป็นกรรมการชุมชน
ช่วยสังคมสบายๆ ตอนนี้
อายุก็ 80กว่าแล้ว ใครเป็นทานไปเลย พรรคพวกที่ผมบอกไปหายกันเยอะแล้ว
คุณพ่อทานกล้วยน้ำว้าทุกวัน ปัจจุบันอายุ 80 ไม่มีโรคประจำตัวเลค่ะ❤
ชอบฟังคุณหมอแบ้งพูด
สิงที่มีประโยช์มาก
ชื่นชอบ ชื่นชม ศรัทธา
คุณหมอมากๆ คะ ขอบพระคุณ อาหารต้นทางดีๆ
หมอแบงค์ครับ อยากให้แชร์เรื่องอาหารที่ควรทานของคนเป็นเก๊าท์หน่อยครับ ได้โปรด❤
ขอบคุณนะคะหมอที่เอาเรื่องที่ดีๆมีประโยชน์มาแบ่งปันด้วยภาษาที่เข้าใจง่ายน่าฟังด้วยค่า ขอให้หมอเจริญๆและมีสุขภาพดี จะได้แนะนำพวกเราไปอีกยาวนานนะลูก
ชอบกินกล้วน้ำว้ามากค่ะวิธีเก็บแกะเป็นเป็นลูกๆหนึ่งให้สุขแล้วเก็บใส่คับเบอร์แวใส่ตู้เย็นไว้ค่ะกินตอนกับกาแฟดำวันล้ะ2ลูกค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่แบ่งบันความการกินอาหารให้ถูกวิธี และมีประโยนช์ต่อร่างกายและสุขภาพค่ะ 👍👍👍
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ผมเก็บกล้วย1หวีส้ม1โลใส่ใว้ตระกร้าหน้ารถใส่ใว้อย่างนั้นแหละหมดก็ซื้อไหม่ขี่มอไซไปทำงานเช้ากินกล้วย1ลูกกินส้วม1ลูก ผมกินข้าววันละมื้อ ตอนเย็นไม่กินข้าวแต่กินกล้วย1ลูกส้วม1ลูก กินยาความดันใขมันแล้วนอนเลย ตื่นปุ๊บพอหัวตั้งฟ้าถ่ายปั๊บสบายตัว
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ.
วิธีเก็บกล้วยไว้ให้นาน นำกล้วยมาตัดออกจากหวีแล้วใช้กระดาษทิสชู่แผ่นใหญ่ห่อแล้วนำเก็บใส่ตู้เย็นชั้นเก็บผักด้านล่างกล้วยจะอยู่ได้นาน ผมกินทุกวันได้ผลดีทุกอย่างครับ
กินมาตั้งแต่เด็กจนอายุ 36 ปี ทานบ่อยมาก โดยเฉพาะ ตอนเช้ารองท้อง ไม่เคยเป็นโรคกะเพาะเลย ช่วงไหนขาด ไม่ได้ทาน บางทีท้องผูกกลับมาทานก็ช่วยขับถ่ายดีมาก
ชอบกินมากมันอร่อยเมื่อก่อนกลัวมากคิดว่าน้ำตาลมาก ทั้งๆที่ชอบ ตอนนี้กินสบายใจไปเลย และลดยาวิตมินลง รุ้สึกดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูล แบบนี้มา เลิกสงสัยสักที
สวัสดีค่ะคุณหมอ..กินกล้วยทุกวันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแบงค์🙏
จริงคะกินผลไม้ระบบถ่ายคล่องคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
น้ำตาลโตนด และน้ำตาลมะพร้าว เอาใส่ขนม และกาแฟ อร่อยมากๆๆค่ะ
ืสวัสดีค่ะ พึ่งได้ติดตามวันนี้ค่ะ แล้วก็จะปฏิบัติตามคุณหมอค่ะ อ้วนลดไม่ลงเลย อยากเข้าคอร์สค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับที่ให้ความรู้
😊ขอบคุณค่ะหมอชอบกินกล้วยมาก็ค่ะ
ขอบคุณสำหรับเรื่องกล้วยๆครับ 🙏🙏
ของชอบค่ะขอบคุณข้อมูลค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
อยู่อเมริกาค่ะ กล้วยน้ำว้าหวีละสิบเหรียญค่ะ แต่นานๆต้องซื้อทานบ้าง
กล้วยหอมช่วยทดแทนได้ค่ะ ขับถ่ายดีมากค่ะ
ทำใจลำบากมากค่ะเวลาจะทาน เพราะไม่ชอบเลยแต่ก็จะพยายามค่ะ
เพื่อสุขภาพ😊
คุณหมอให้ความรู้ดีมากเลยคะ
ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ
สวัสดีคะขอบคุนมากคะคุณหมอ
ดีใจมากคะ
ตรวจสุขภาพมา10 กว่าปี ชอบกินไข่ ผัก ผลไม้ ตามฤดูกาล ผลการตรวจออกมาปกติ ทุกปีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤
ทานกล้วยหอมแทนได้ไหมค่ะคุณหมอ อยู่ต่างประเทศไม่มีกล้วยน้ำว้าเลยค่ะ
ดีกว่าและมีประโยชน์มากกว่ากล้วยน้าว้าค่ะ มีPotassium.สูงด้วยค่ะช่วยเรื่องหัวใจค่ะ
@@phallaphachooncharoen173 ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่ช่วตอบและบอกประโยชน์เพิ่มค่ะ
กล้วย น้ำหว้า ตอนนี้ แพงนะ หวีละ 40 บาท สุกไม่มี ต้อง ซื้อ มาบ่มนะ คุณหมอ มาพูด หวีละ 50 บาท แน่เลย แซวค่ะ ขอบคุณมาก😂😂😂😂
ใช่จร้า...ตอนนี้หวีละ 50 บาท
ถึง 60 บาท เพิ่งซื้อมาจากตลาดเสริมสุข บางบ่อ
ขอบคุณสาระน่ารู้ เลยจ้องหาทานประจำ ถึง แม้ตอนนี้จะแพงมากคะ
ขอบคุณอ.จ.หมอค่ะ
เก็บกล้วยกินได้นานๆ : นึ่ง หรือต้ม ที่เหลือก็เก็บตู้เย็น ไม่รู้วิธีนี้คุณค่าทางอาหารจะคงที่หรือเปล่า
คนข้างบ้านกินกล้วยดีมาก จากตอนแรกไม่เป็นเบาหวานตอนนี้เป็นเบาหวานเรียบร้อยหมอสั่งไม่ให้กินกล้วยอีก
ขอยคุณมากค่ะ สำหรับขัอมูลค่ะ
ดิฉันทานกล้วยกับกาแฟ 1 ลูกทุกวันตอนเช้าค่ะขอบคุณ คุณหมอความรู้ดีมากๆค่ะ ❤❤❤
คุณหมอแนะนำได้ดีมากค่ะ ต่อไปจะกินกล้วยน้ำหว้าให้เป็นประจำคุณค่าเยอะ คุณพ่อชอบกินกล้วยน้ำหว้าอายุท่านยืนยาวค่ะ
อยากเรียนค่ะ รอกลับไปไทยก่อนนะคะ จะติดต่อไปค่ะ ขอบคุณนะคะอาจารย์ กิ๊ดเคยศึกษาเรื่องเอนไซม์จากพืชเมื่อ15ปีทีีแล้ว ศึกษาแม้งานวิจัยของแพทย์จากอเมริกา แต่หมอเมือบไทยมีท่านเดียวที่ทำวิจัยเรื่องเอนไซม์จากพืชที่มีหลักฐานชัดเจนที่สุด1ท่าน และคนไทยยังไม่นิยมจากการทานอาหารให้เป็นยา หรือช่วยป้องกันการเสื่อมของร่างกายเพื่อเลี่ยงโรคภัยต่างๆ จนอาจารย์นี่แหละที่มาพูดถึงอาหารตั้งต้น ขอบคุณค่ะ อย่างน้อยหนูก็มีกลุ่มที่ไปในแนวเดียวกัน
ขอบพระคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์😊
มีความสุขจังเลยฟังคุณหมอคุย
คุณหมอดูหน้าตาอิ่มมีน้ำมีนวลขึ้นจากคลิปแรกๆที่หนูดู ชอบคุณหมอพูดฟังเข้าใจง่ายค่ะ
บรรยายเห็นภาพเลยค่ะ
ได้รับความรู้เพิ่มขึ้นมากเลย❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอถามค่ะ ถ้ากิน กล้วยหอมทองได้ใหมค่ะ ที่เมืองนอก ไม่มีกล้วยน้ำว้าค่ะ ขอบคุณค่ะ❤❤
ขอบพระคุณค่ะ
ฟังคลิปนี้แล้ว จะทำตามคำแนะนำ ขอบคุณ คุณหมอแบ้ง มากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอแบ่ง
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ พอดีเป็นคนชอบกินผลไม้อยู่พอดีค่ะคุณหมอ
ขอสอบถามครับ ถ้าเราซื้อกล้วยที่ขายในเซเว่นกิน คุณค่าจะดีเหมือนเดิมมั้ยครับ เพราะกล้วยจากเซเว่นอาจจะไม่ได้สุกตามธรรมชาติ
ไตเสื่อม ระยะ 2 กินกล้วยได้มั้ยค่ะ ค่าไต 62 %
กล้วยน้ำว้าที่เป็นหวีใหญ่ 2-3 ลูกก็อิ่มแล้ว
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอแบงค์
คุณหมอค่ะ ขอถามว่า ถ้าเราบริโภคตามแนวของหมอคือ plants base
แล้ว ต้องระวัง ตัว gluten ไหมค่ะ ขอบคุณมากคะ
ชอบกล้วยน้ำหว้า เปลือกเขียวเหลือง เอามานึ่ง เช้า เที่ยง เย็น ก่อนอาหาร 2 ลูก ทุกวันค่ะคุณหมอ อร่อยค่ะ ดีมั้ยค่ะคุณหมอ 💖
ต้องกินกล้วยได้วันละกี่ลูกค่ะ
❤❤❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
คุณหมอมีทำคลิป กินผักผลไม้ปั่นไหมคะ
ขอบคุณหมอแบงค์
ขอบคุณครับคุณหมอ
หมอแบ็งค์ครับ กินผลไม้จะทำให้เกิดเบาหวานไหม ผลไม้เป็นลูกครับ
หมอพูดดีมากๆเลย
ดีจังได้ความรู้มากๆค่ะ
ขอขอบคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ ขอให้หมอมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรงๆนะคะ 🙏