찬밥으로 초간단 참치죽 만들기

참치 100g, 밥 한 공기, 물 2~3컵, 애호박 당근 조금, 쯔유 0.5스푼, 소금 약간,
통깨 한 스푼, 후리가케 한 스푼
아이가 장염 걸렸을 때도 입맛 없을 때도 좋은 참치죽 만들기 입니다.
쌀을 오래 불리지 않고 찬밥으로도 휘리릭 만들 수 있어요.