Мир не ограничивается регламентированным тобой мнением. Классный совет дам тебе, для более лучшей социальной адаптации, не критикуй когда не просят, не отвечай когда не спрашивают. И тогда все будет замечательно. Советую ознакомится с эффектом Даннинга - Крюгера
@@d4mncircle пытался научить жизни, в итоге потратил время, посоветовал источник который как то повлиял на тебя, но ты не на столько хорошо понимаешь мир раз пытаешься впарить мне, не нужную мне информацию, sink about it (нет)
Как избавиться от привычки когда лень, нет сил, ничего не хочу, всё серо, нет желания, нет желания даже чтобы что-то делать и даже чтобы не делать, нет желания на желания, а тем временем время идёт, ему вообще пофиг, у тебя прогресс или деградация. Время идёт независимо от того делаешь ты что-то или нет.
Заведи себе домашнюю зверушку. У меня были те же проблемы что и у тебя, но стоило мне купить дешёвого волнистого попугайчика как жизнь приобрела новые цвета.
3:53 "Следующим шагом придумайте другой вид быстрой физической стимуляции". Появляется рисунок руки. Мне даже немного стыдно за мысль, пришедшей первой в голову -_-
Не всегда в решении проблемы с привычкой найти триггер является самым сложным шагом, к примеру в злоупотреблении алкоголем многие могут найти неудовлетверенность своей жизнью, но желание что-то поменять, может так и остаться желанием, и дело не в уровне мотивации, а в банальном отсутствии свободы выбора, когда человек в рамках семьи, в рамках обязанностей и кредитов, почти невозможно решиться на изменения, к примеру, начиная жить по-новому, ты начнешь меньше зарабатывать, и твоей семье не будет хватать финансов, еды, лекарств ребенку (что самое жесткое), и в итоге все превращается в замкнутый круг
29psix Не соглашусь с вами)) лень это двигатель прогресса, при правильно развитой лени человек начинает оптимизировать рабочие процессы, для минимизации лишних движений. Простейшие примеры этому пульт ду для тв, электроподъемники стёкл в авто, стандартизация и тд. Уверен все это придуманно лентяями.))
@@pigbenis6388 лентяй это тот кто не делает ничего. А вы говорите про разумную оптимизацию, когда понятно что что то можно не делать а оптимизировать. Это не лень, и придумывание автоматизации требует гораздо больших усилий, которых ленивые избегают, чем ручное выполнение.
Николай Михеев Лень - отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Вот определение из википедии. Я предпочитаю тратить большую часть времени на свои интересы и хобби, соответсвенно труду времени остаётся меньше, вот отсюда и оптимизация и тд.
Я месяцами ни с кем не общаюсь. Мне нужно было поговорить с человеком. Для повышения социальной активности я использовал алкоголь. Это было 20 числа, сейчас 24, я до сих пор не могу выйти из запоя. Потому что если брошу, у меня будет синдром отмены и проблемы с сердцем. Ваши советы - это плюнь и разотри.=\
у меня из вредных привычек, наверное, только "хмуриться, когда сосредоточена". но это настолько бессознательно, что я понятия не имею, как можно от этого избавиться )
Связь с наградой и привычкой очень далека - притупление сложно назвать наградой, живем на автопилоте нужно немного внимания для борьбы с привычками, воздержание и есть награда
Ave Maria нихера не так, где причинно следственная связь? Воздержание не может быть наградой так как это «бездействие» не приносит удовольствия( удовлетворения, наслаждения и тд) Если воздержание это награда, воздержитесь от получения зарплаты и будте счастливы
@@pigbenis6388 пересматривать видео не буду, по памяти помню - на видео привычку связали с наградой, привычки в моем пониманий бывают только вредными, привычка это автопилот - не осознание, возможно для вас не хватило слов "вредно" 'вредных", вы не понимаете что такое воздержание? Это очень сильное действие.
@@29psix Тогда надо умудриться автоматизировать саму лень! ))) А если так, то я уже трактор себе построил, что бы лопатой снег не кидать, (это к тому, что: "лень (все же) двигатель прогресса" (и вовсе не бесполезна, как кажется на первый взгляд) ) и т.е. вы предлагаете и его автоматизировать? )) (это будет весьма не просто... т.к. боюсь лень победит)
Да вредные привычки это общая проблема, после того как я начал изучать работы нейромедиаторов, я немного стал разбираться как они формируются, помимо этого я пробовал и пробую много других практик, таких как: встаю в 04:30 утра, хожу по утрам спортзал, книги, зарядка, английский, учусь игре на гитаре, медитации и т.д. К тому же я веду свой канал на ютубе с конца 2018 года, с того момента многое что изменилось кардинально: мышление, тело, знания, навыки, работа, девушка, место жительства и многое другое, кому интересно можете заглянуть, на мой канал через мой профиль.
Это самое глупо и предвзятое мнение которое я слышал за последние пару дней, что наталкивает на мысль о том какие люди туповатые от информации вокруг, что от части иронично, а от части, вообще не понять откуда эти бредовые теории берутся. Смещеная активность головного мозга у тебя, но это не точно.
Я заметил что ногти толи зудят или мешаются, суть в том что начинаешь их отрывать как лишнее... Почему хз, очень мешает. Даже если самой личнй привычки нету, то всё равно ты их сострижёшь.
а у меня батя бухал всю мою сознательную жизнь..я так понимаю ему хотелось бухать так как не хватало в жизни алкоголя...вот он и переодичести менял привычку бухать водку на бухать пиво и на бухать бормотуху и на бухать самогон....вообщем у него сработало это
Твой комментарий, сюда не входит. Твой комментарий - это в первую очередь наркотическая зависимость. А уж потом привычка. (И в этом тексте, не меньше смысла чем в твоём, а смысла в этом тексте нету)
тупая схема по замене одной бодяги на другую.. нужно искать не триггеры, а мотивы ЗА и ПРОТИВ, и в какой-то момент привычка отключится по щелчку пальцев.
почему ? вот вы курите 20 -40 сигарет в день ! купите блокнот и ручку ! записывайте время в которое вы курите ! записывайте почему именно сейчас курите (нервы,скука,беспокойство,страх,тревога) ! и так 10 дней ! потом в определенный период вместо сигареты поговорите по телефону с близкими людьми, посмотрите ролик который вас (стимулирует,веселит,интересует) или купите изюм или семечки и что то другое ! временно вместо сигарет кушайте семечку или изюм и т.д! но все время 20 дней пишите почему вы и когда вам хочется курить ! и найдите способ вместо сигареты делать то что полезно вам и вашему организму! есть еще метод но он работает не для всех ! во время того когда вам хочется курить ! смотрите ролик в котором люди которые курили умирают , у них появляются ослабления болезни ! после смотрите ролик в котором говориться о пользе отказа от курение ! за 30 дней старайтесь уменьшать количество сигарет ! но полностью не бросайте (резко) (особенно если вы чем то болеете, это причинит вам страдание от еще больше болезней) но если вы сильный здоровый человек то бросьте стразу ! и через 30-40 дней у вас начнет нормально функционировать организм, а еще через пол года вы забудете о бо всем и через 10 лет вы будете точно такой как и были до начало курения!!Удачи вам ))
![Как уснуть за 2 минуты? [AsapSCIENCE]](http://i.ytimg.com/vi/UO4wBuB-Lxg/mqdefault.jpg)
![Как уснуть за 2 минуты? [AsapSCIENCE]](/img/tr.png)
![В этом веке всё изменится (или мы вымрем) [Rational Animations]](/img/1.gif)
Поддержать проект можно по ссылкам:
Если вы в России: boosty.to/vertdider
Если вы не в России: www.patreon.com/VertDider
@@СергейХоффман-б7ц Иногда так забавно следить за поведением мозга со стороны, удивительные эти кожаные мешки
Ролик длится 4.20 , если я это заметил сразу то одну привычку точно надо бросать
Бросай эту ужасную привычку, шутить как школьник. На зрение влияет к тому же...
Недооценённая шутка
@@d4mncircle 6738466, тонкости восприятия остаются под вопросом
Мир не ограничивается регламентированным тобой мнением.
Классный совет дам тебе, для более лучшей социальной адаптации, не критикуй когда не просят, не отвечай когда не спрашивают. И тогда все будет замечательно.
Советую ознакомится с эффектом Даннинга - Крюгера
@@d4mncircle пытался научить жизни, в итоге потратил время, посоветовал источник который как то повлиял на тебя, но ты не на столько хорошо понимаешь мир раз пытаешься впарить мне, не нужную мне информацию, sink about it (нет)
Мудрец как то одному посетителю сказал: " Ничто не является ошибкой, если только не становится привычкой"
Посетителю? Где работал этот мудрец?
гейская пословица
Спасибо. Полностью описали меня на 15 секунде
Спасибо за ролик.
Спасибо за видео вам
Как избавиться от привычки когда лень, нет сил, ничего не хочу, всё серо, нет желания, нет желания даже чтобы что-то делать и даже чтобы не делать, нет желания на желания, а тем временем время идёт, ему вообще пофиг, у тебя прогресс или деградация. Время идёт независимо от того делаешь ты что-то или нет.
Заведи себе домашнюю зверушку. У меня были те же проблемы что и у тебя, но стоило мне купить дешёвого волнистого попугайчика как жизнь приобрела новые цвета.
@@fakeaccount9376 да вот что то не особо это помогает
@@fakeaccount9376 это не рабочий совет. даже если собаку завести с которой гулять надо.
3:53 "Следующим шагом придумайте другой вид быстрой физической стимуляции". Появляется рисунок руки. Мне даже немного стыдно за мысль, пришедшей первой в голову -_-
Китайский гороскоп напоминает: друга без изъяна не бывает; если будешь искать изъян - останешься без друга.
Не всегда в решении проблемы с привычкой найти триггер является самым сложным шагом, к примеру в злоупотреблении алкоголем многие могут найти неудовлетверенность своей жизнью, но желание что-то поменять, может так и остаться желанием, и дело не в уровне мотивации, а в банальном отсутствии свободы выбора, когда человек в рамках семьи, в рамках обязанностей и кредитов, почти невозможно решиться на изменения, к примеру, начиная жить по-новому, ты начнешь меньше зарабатывать, и твоей семье не будет хватать финансов, еды, лекарств ребенку (что самое жесткое), и в итоге все превращается в замкнутый круг
ГДЕ КУРС ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ??
У меня вредная привычка его ждать
Это нормально главное чтоб не было привычки одевать костюм паука и вершить эту самую справедливость
@@pigbenis6388 Ах, вот почему там сидел человек-паук! Он изучал справедливость, чтоб не накосячить.
@@vernite_nickname Каждый супергерой должен сдать экзамен по этому курсу на "ПЯТЕРКУ" иначе не возьмут в Мстители.
Учи английский и смотри оригинал - канал здесь есть
Как избавиться от привычки забивать х.. на все??? Я даже поговорку придумал «вовремя забитый х..-залог решения проблем»
29psix Не соглашусь с вами)) лень это двигатель прогресса, при правильно развитой лени человек начинает оптимизировать рабочие процессы, для минимизации лишних движений. Простейшие примеры этому пульт ду для тв, электроподъемники стёкл в авто, стандартизация и тд. Уверен все это придуманно лентяями.))
@@pigbenis6388 лентяй это тот кто не делает ничего.
А вы говорите про разумную оптимизацию, когда понятно что что то можно не делать а оптимизировать. Это не лень, и придумывание автоматизации требует гораздо больших усилий, которых ленивые избегают, чем ручное выполнение.
Николай Михеев Лень - отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Вот определение из википедии. Я предпочитаю тратить большую часть времени на свои интересы и хобби, соответсвенно труду времени остаётся меньше, вот отсюда и оптимизация и тд.
А здесь банят комменты, не знал.
Я месяцами ни с кем не общаюсь. Мне нужно было поговорить с человеком. Для повышения социальной активности я использовал алкоголь. Это было 20 числа, сейчас 24, я до сих пор не могу выйти из запоя. Потому что если брошу, у меня будет синдром отмены и проблемы с сердцем. Ваши советы - это плюнь и разотри.=\
у меня из вредных привычек, наверное, только "хмуриться, когда сосредоточена". но это настолько бессознательно, что я понятия не имею, как можно от этого избавиться )
Мастурбация не вредная привычка?
@@Vostok1979 нет
@@abobus7036 А мастурбеки это вредно?)
Связь с наградой и привычкой очень далека - притупление сложно назвать наградой, живем на автопилоте нужно немного внимания для борьбы с привычками, воздержание и есть награда
Знаешь однако толк в деле..
Ave Maria нихера не так, где причинно следственная связь? Воздержание не может быть наградой так как это «бездействие» не приносит удовольствия( удовлетворения, наслаждения и тд) Если воздержание это награда, воздержитесь от получения зарплаты и будте счастливы
@@pigbenis6388 пересматривать видео не буду, по памяти помню - на видео привычку связали с наградой, привычки в моем пониманий бывают только вредными, привычка это автопилот - не осознание, возможно для вас не хватило слов "вредно" 'вредных", вы не понимаете что такое воздержание? Это очень сильное действие.
Ave Maria я пониманию что такое воздержание и точно знаю что воздержание это не награда.
Курение сигарет не привычка, а наркотическая зависимость.
Как избавиться от привычки, под названием - ЛЕНЬ
Отправь смс на номер -8888 с текстом "ЛЕНЬ, УХАДИ!". Побочные эффекты могут вызвать тошноту, головокружение, смерть кроликов под матрасом.
Не надо, просто наслаждайтесь, это проходит.
@@29psix Тогда надо умудриться автоматизировать саму лень! ))) А если так, то я уже трактор себе построил, что бы лопатой снег не кидать, (это к тому, что: "лень (все же) двигатель прогресса" (и вовсе не бесполезна, как кажется на первый взгляд) ) и т.е. вы предлагаете и его автоматизировать? )) (это будет весьма не просто... т.к. боюсь лень победит)
@@29psix люди не хотят оптимизировать свои проблемы, они хотят избавляться, но у них не получается, потому что они не программисты
@@idowonder4926 так наркоманы говорят что они не наркоманы
Да вредные привычки это общая проблема, после того как я начал изучать работы нейромедиаторов, я немного стал разбираться как они формируются, помимо этого я пробовал и пробую много других практик, таких как: встаю в 04:30 утра, хожу по утрам спортзал, книги, зарядка, английский, учусь игре на гитаре, медитации и т.д. К тому же я веду свой канал на ютубе с конца 2018 года, с того момента многое что изменилось кардинально: мышление, тело, знания, навыки, работа, девушка, место жительства и многое другое, кому интересно можете заглянуть, на мой канал через мой профиль.
Не могу разобрать - трехступенчатая петля чего?
Видео 4:20. Серьезно?
List France скрытая реклама ганжубаса))
А если я хочу избавиться от привычки, а не заменять одну другой?
лучше по башке постучать в место того что бы курить :)
Я правильно понял, что привычку надо заменять другой привычкой? То есть, если я люблю бухать, мне нужно перейти на травку например?
а что травка плохое делает в твоих глазах ?
отличная кстати идея
посмотрел ролик о вредных привычках - сработал триггер - щас пойду съем печеньку, а до ролика я про печеньку даже не думал.
Смотрел этот видос, покуривая сигарету с кофе.
А я лажу в настройках и делаю очень плохо И мне очень неудобно Я могу всё стереть:(
а что если привичка подбухнуть когда скучно?
Ооо голос Real man real style)))
Грызть ногти - это смещенная активность при стрессе, причем врожденная. Не совсем удачный пример)
Это самое глупо и предвзятое мнение которое я слышал за последние пару дней, что наталкивает на мысль о том какие люди туповатые от информации вокруг, что от части иронично, а от части, вообще не понять откуда эти бредовые теории берутся. Смещеная активность головного мозга у тебя, но это не точно.
Вредные привычки создает социум. Социум является основной проблемой.
Я курю, пью, принимаю наркотики, грызу ногти, ковыряюсь в носу и ем после 6, у меня есть шансы?
может , шансы у Вас и есть , но увидеть и использовать шанс может только трезвый человек.
Вы зашли и посмотрели это видео) уже первый шаг пройден. Шанс есть
а как приобрести привычку заниматься спортом?
Ну это легко, всего лишь достаточно умереть и переродиться в другом мире в теле аниме девочки.
Мельдронат + глицын, и трахаться почаще
У меня привычка стонать не открывая рот просто так,что делать?
Заменил привычку грызть ногти на чесание руки -> в итоге теперь расчесываешь руку до крови 👍
Курение не привычка, а посредственная наркомания дружок)))
А ты это кому написала? , автор вроде про курение ничего не говорил...
@@fekyzufe3044 4:05 и кажется несколько раз голосом
FEky zuFE вообще-то говорил)
@@AnfisaLoa сорян, не внимательно слушал))
Что нужно курить что бы назвать наркоманию - дружком. Белый халат пожалуйста, мне на подарок
28 периодов скуки - ты действовал наверняка, ДА?!
Я заметил что ногти толи зудят или мешаются, суть в том что начинаешь их отрывать как лишнее... Почему хз, очень мешает. Даже если самой личнй привычки нету, то всё равно ты их сострижёшь.
Чтобы избавиться от вредной привычки, нужно заменить её на безвредную?
И 4:20 длинна ролика в :-)
ебой пытаюсь избавиться от этой привычки
Пожалуйста, избавтесь от привычки вставлять полифонию на фоне.
Коротенечко)
У меня привычка все время трогать волосы, теребить их, как избавится от этого
Побрить писю
класс
Я грызу ногти потому что мне надо что не нибудь покусать это привычка у меня от папы но он это осуждает .
вот и попробую это на курении
Хочу избавиться от привычки "жрать губы"
Курение - наркотическая зависимость
@@littlefox5889 Вы написали утверждение , что в табаке нет наркотических веществ??Вы ребенок ,вероятно??
прекратить курить примерно тоже что прекратить героин
а у меня батя бухал всю мою сознательную жизнь..я так понимаю ему хотелось бухать так как не хватало в жизни алкоголя...вот он и переодичести менял привычку бухать водку на бухать пиво и на бухать бормотуху и на бухать самогон....вообщем у него сработало это
- называют курение привычкой
яснопонятно.
На превью не хватает водного)
Курение сигарет включает социальную ритуальность и вторичные выгоды.
Realmanrealstyle
Пожалуйста сделай тёмную тему, А-то глаза болят.
курение, сюда не входит. Курение - это в первую очередь наркотическая зависимость. А уж потом привычка.
Твой комментарий, сюда не входит. Твой комментарий - это в первую очередь наркотическая зависимость.
А уж потом привычка. (И в этом тексте, не меньше смысла чем в твоём, а смысла в этом тексте нету)
Зачем вы, ставите запятую между подлежащим и сказуемым?
@@AlexandraShymko Потому, что, может!
@@AlexandraShymko для того, чтобы ты задала этот вопрос
@@dannydanny4002 смысл есть. Если ты его не видишь , не значит , что его нет)
Интересно, про 21 день специально не упомянули ?
что за 21 день?
@@sashat.4699 есть поверье, что привычки формируются за 21 день. я пробовала, у меня не сработало )
Yura Yuzerius Посмотрите видео Андрея Курпатова. Как мне вспоминается,требуется гораздо больше дней, вроде 54 дня. Точно не помню, к сожалению.
Потому что это бред
Как избавиться от вредной привычки? - Заменить ее на другую)
Как избавиться от привычки избавляться от привычек?
Курение табака - это НЕ привычка! Курение табака - это наркотическая зависимость!
Эх, надо бросать курить
От привычек может избавиться дисциплинированный человек с сильным духом
И большой верой в бога, брат
что значи сильный дух? и где этот дух находится?
@@МояЦена-е2и никогда не видел духа в качалке?
@@МояЦена-е2и дух - это внутренняя сила ! Эту силу можно развить через ограничения , понимание . Далеко не каждый это может .
@@alexichgavrila блять про что несет...
У меня привычка откладывать всё на потом, кто тоже такой же грешник как я? :)
Психические расстройства, наркотическая зависимость, система вознаграждения и т.д., но ни слова о привычках в ролике о привычках... М-да.
Как по мне бред, особенно в конце. То есть ты заменяешь привычку другой. И по итогу не от чего не избавляешься, а только меняешь одно на другое.
В этом и суть,человек.Заменить вредное на что-то полезное или нейтральное
9 сгрызенных ногтей из 10.
Как избавиться от привычки смотреть видосики на Ютубе?
рутуб смотри
тупая схема по замене одной бодяги на другую.. нужно искать не триггеры, а мотивы ЗА и ПРОТИВ, и в какой-то момент привычка отключится по щелчку пальцев.
Ок
Похоже я не брошу курить,раз задействованы такие древние участки мозга
Цикаво буде ли видео ползним .Учтой що крим интернет привчок блши ниц нет.
*Марк Булах опять отхватил в своем пранке...*
да да да
ЕЕЕ,че за ЖАРА!!!
ruclips.net/video/5eiAtYd58SQ/видео.html я нашел видосик))
@@volkov7642 да да да
Нудное музыКальное сопровождение Как и в других роликах
Хочу избавиться от привычки жить в России
дикая шняга ...
панки хой
Лайфхак как не кусать ногти, ищите ортодонта, ставите брекеты, результат гарантирован с первого дня
Ещё можно фаланги отрезать и как говориться нет ногтей нет проблем
@@pigbenis6388 ну не у всех же ножницы есть
Тжи питла видео що книзи по привичке .Кнга ни помгла избвитса .Зато вирбив нови положитлни привички
Чесать яйца, не остановить...
Согласен
Только вот курение это не привычка
А что это?
@@АнтонТимкачев-ц1м психологическая и физическая зависимость
Ага только сигареты это наркотик и бросить курить данное видио не как не поможет (туфта для пфсегда Интеллектуалов)
почему ? вот вы курите 20 -40 сигарет в день ! купите блокнот и ручку ! записывайте время в которое вы курите ! записывайте почему именно сейчас курите (нервы,скука,беспокойство,страх,тревога) ! и так 10 дней ! потом в определенный период вместо сигареты поговорите по телефону с близкими людьми, посмотрите ролик который вас (стимулирует,веселит,интересует) или купите изюм или семечки и что то другое ! временно вместо сигарет кушайте семечку или изюм и т.д! но все время 20 дней пишите почему вы и когда вам хочется курить ! и найдите способ вместо сигареты делать то что полезно вам и вашему организму! есть еще метод но он работает не для всех ! во время того когда вам хочется курить ! смотрите ролик в котором люди которые курили умирают , у них появляются ослабления болезни ! после смотрите ролик в котором говориться о пользе отказа от курение ! за 30 дней старайтесь уменьшать количество сигарет ! но полностью не бросайте (резко) (особенно если вы чем то болеете, это причинит вам страдание от еще больше болезней) но если вы сильный здоровый человек то бросьте стразу ! и через 30-40 дней у вас начнет нормально функционировать организм, а еще через пол года вы забудете о бо всем и через 10 лет вы будете точно такой как и были до начало курения!!Удачи вам ))
Зашибись
Ваши советы убогие
1
Самое глупое видео от автора.
Тупой контент