PECTORAL Y HOMBRO: Los mejores ejercicios, trucos y técnica en el gimnasio.
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- Опубликовано: 1 окт 2024
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En esta clase, analizaremos en profundidad y de forma 100% práctica, los mejores ejercicios de pectoral y hombro. Veremos también la técnica adecuada de cada ejercicio y los mejores trucos para optimizar su entrenamiento.
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Oye la neta yo no se pero analiza un poco esto quien putas madres va a estar tres putas horas oyendote ablar no mames para empezar da flojera en segundo lugar hay cosas que hacer entonces de verdad no mames la neta no mames
Ñ
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David me alegro que hayas vuelto a subir estos vídeos específicos de entrenamiento personal espero que sigas apostando por este contenido es de gran valor y del que hay mucha escasez en internet
Ni caso.
Pectoral:
27:35
40:30
44:10
52:10
59:00
1:00:40 (dato interesante)
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.
Pendiente de acabar.
Soy de Latinoamérica PUEDO OFRECER Y PAGAR CON LA OFERTA GRACIAS TUYA DE HOY DÍA
Además engañas a la gente en favor de tu propio beneficio,eres más falso que un billete de un trillón de euros
Espectacular 🙂 Todo muy productivo
Muy bien explicado la técnica es importante
A mí me encanta trabajar poleas, lo disfruto, soy mujer si es correcto para mí, pero me falta tecnica
Ermano si nos gustan tus videos pero es mucho pero mucho tiempo de video reparte los en varios vídeos
22:00
Increíble formación !! Enhorabuena David y Ángel,, una clase espectacular,, no me quiero ni imaginar el contenido de la Universidad Powerexplosive,, ya que si han sido brutales Refresh, DTR 25 y demás,,, esto será de explotar la cabeza, enhorabuena equipo!!!!! muchas gracias por este regalazo pedazo de crack!!
Me gusta segui aprendiendo está genial
Hecho es
He hecho estos ejercicios y m ha fallado la técnica, lo veo con ésto
En un Gym no te explican estás técnicas
Gracias por todos tus consejos !! 😊
Si es excelente los consejos que nos das gracias
Aporta nuchismo fantástico
Tres horas!!! Vamos a la verga :v
Es muy bueno tu trabajó
Excelente trabajo 10
Excelente genial David
También para mujeres
Vamos bien
Genial David gracias
Como dices tu menudo trabajo sin salto ,como siempre gracias infinitas por todo lo que entregas día a día para que nosotras tengamos muy buena salud cariños Maria ❤y que 💋
Me gusta mucho todo
Siiiiii alv 🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Es de mucha ayuda
Y la chasca qué?
2x1 en peluquería
Sus yecnocas
La explicación del press de banca me ha gustado muchísimo, ya quiero entrenar pecho para aplicar todo lo hablado en el video
Aporta montón de buen ejercicio gracias
Si me gusta
Te amo❤️
Siiii
Y mucho
MUCHO
Siii
Sisisi
44:10 flag
Dsi me sirve
sos un crack
Excelente
Muy buena esta iniciativa para enseñar a empezar o saber organizarse en el entrenamiento y además todo gratis.
David vuelve a ser David. Muchas gracias por el trabajo ☺️
Que comunicador y hera tímido el mejor que tenemos sin duda ninguna y que nos dure muchos años
9
👏👏👏...
Si
Si
Si
llevo años enttenando y de entrenador , pero siiiiiiii cada dia se puede aprender algo nuevo mejorar lo que ya se sabe, por eso sigo tu canal desde hace años es el mejor en español
Eres genial aporta a todos eres único explkicando excelente
Los apuntes de hoy me van a venir muy bien y adoptar este calentamiento antes de trabajar cada mañana, aún mejor, por que esta semana estoy con doble trabajo y usaré MUCHO mis brazos , mil gracias
En musclecoop ya eras un crack y daba gusto leerte! Jejeje
Gracias david, gracias a ti pude amamantar a mis hijos con mis pechos
Un vídeo muy visual y muy bien explicado. Paso a paso.
Ayuda mucho a entender los ejercicios y a realizarlos con un entendimiento bien argumentado y guiado.
Realizando el énfasis en los pasos correctos y también en los errores a evitar.
Me ha gustado mucho.
En muchos vídeos encaminados a la exhibición del influencer de turno...no se explican estos conceptos y pasos básicos totalmente necesarios; encaminados a realizar el ejercicio de forma óptima, a comprenderlo y a evitar los errores que pueden derivar en lesiones.
Buen trabajo.
Esperando ver más vídeos didácticos de este tipo.
Un saludo.
Excelente David
Siiiiiii
Siiiii
Wooow espectacular cuantas técnicas que una ni sabe gracias por compartir gracias Dios los bendiga Saludos cordiales desde México
Bien Maestro por toda la información de valor... Saludos desde Perú
Muy buena clase, me aclaro y me hizo recordar cosas que había dejado de hacer
Voy por el minuto 48 y lo de cargar las mancuernas en pres banca me ha sido súper útil 👍👌
Pero es que si caliento así me tiro la vida en el gym macho
¡David Marchante, sin duda alguna el mejor!!👏👏👏
Mis respetos y ADMIRACIÓN!
Saludos desde Guatemala!💪😎🇬🇹
Videazoooo saludos desde Argentina
Gracias por la información me servio mucho y lo estoy aplicando desde la semana pasada 11:54
Exelente estoy aprendiendo.
que bueno personas como tu me están enseñando a mejorar
Eres una figura a seguir David, sos un grande 🙌🏼
Hola David. Te sigo desde el 2014, me alegro de ver tu crecimiento. Te pido porfavor puedas hacer un video sobre micro sesiones de entranimiento para para ir haciendo en el trabajo durante el día. Muchas gracias
Que bonita voz!!!
Te felicito por la clase de ayer, me pareció realmente buena, sobre todo como lo explicaste con ejemplos en lugar de tirar todo el tiempo de la pizarra. Bravo y enhorabuena, nos vemos esta tarde
Gracias
Hoy mismo marche al gym y puse en práctica la técnica del press banca y vaya como se nota.
Se quedará la clase grabada?
Retracción y protración
mil gracias por todo lo que aportas! Eres lo más_💪🙌_💕
Gracias por tus consejos
sii todo bien
si de mucha ayuda
💞💫👏👏👏💪
Se quedará la clase grabada?
Gracias!
Muchas gracias un abrazo
Muchas gracias.! Genio
MUCHAS GRACIAS POR TODO... ERES UN CRACK
Esta muy bueno!!
Gracias ,me ha servido de gran ayuda
Ayer no puede terminar todo el directo y me falto ver lo de hombros, hoy lo vi y para mi gusto falto mucho sobre hombros y me encantaría poder ver más. Por lo demás excelente. Gracias 💪🏼🤗
Eso lo hemos visto en la siguiente :)
@@Powerexplosive si David, al final también vi el de hoy y genial. Muchas gracias por todo lo que estás dando que para personas que amamos el deporte como yo y le gusta aprender y mejorar. Estas haciendo una labor increíble. Muchísimas gracias por tanto 🤗🏋️💪🏼
rotación escapular
Fantástico!!🔝🔝
Excelente!
si
Gracias ❤️
sii
🤟si
Siiiiii
Siuuuuuuu