[Diet Vlog] 104➔100.9 | I quit drinking | an appointment with my mother | ultra-high obesity diet

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 7

  • @찐이-f4o
    @찐이-f4o 7 месяцев назад

    어머니랑 약속하는 장면 너무 예뻐요...!! 꼬옥 건강해지는 모습 보여드리자구요!! 같이 화이팅 🥺💚

    • @Aphro_dite_ahead
      @Aphro_dite_ahead  7 месяцев назад

      올해 안에 건강해지는 모습 보여드리겠습니다!!🥰 감사합니다!!😊

  • @gsimi9304
    @gsimi9304 7 месяцев назад

    멋모르는 지나가는 나그네인데 ㅠㅠ 현 스펙에 격일단식은 너무 섭취 칼로리가 낮은것 같아요 ㅠㅠㅠ 몸이 기아 상태로 인식하면 신진대사가 느려집니다 ㅠㅠ 차라리 탄수화물을 격일로 끊으시고 단식은 일주일에 하루 내지 이틀 연달아 하지 않고 그 외 날에 배가 고플 때는 단백질을 위주로 드셔도 될 거 같애요. 지금 보시면 섭취 하시는 게 너무 적은 느낌인데 저도 전문가는 아니지만 요요 영상을 보고 걱정돼서 오지랖을 입니다.

  • @이백-j8e
    @이백-j8e 7 месяцев назад +6

    홧팅!1

  • @원규김-p8d
    @원규김-p8d 7 месяцев назад +2

    너무이쁨100kg에서증량을50kg이상해도너무이쁨