Выпуск 2 | Советы начинающим скалолазам: Постановка ноги | Скалодром El Capitan

Как правильно ставить ногу на зацеп? Этот вопрос часто задают новички, когда приходят на скалодром. О том, как сделать постановку стопы правильно и избежать ошибок, рассказывает тренер El Capitan Владимир Бабин. Спасибо за внимание.
Ждем Вас на нашем сайте и в социальных сетях. Записывайтесь на тренировки. Повышайте свой уровень в скалолазании.
Cайт скалодрома: elcapitan.club
Instagram: / elcapitanspb
Вконтакте: elcapitanclimbing

[@user-qw7gj3hj8m]

у вас есть эталонная стена?

[@user-gk4zw2eh6o]

так же палец оч быстро офигеет, натрется, сломается
это неестественная нагрузка