🌿🥗🥙 SALADA de QUINOA com GRÃO DE BICO e LEGUMES assados | Culinária Rústica

[@culinariarustica57]

💞Ingredientes:
✅2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido;
✅1 e 1/2 xícara (chá) de quinoa;
✅1abobrinha - 289g;
✅300g de brócolis;
✅Salsa a gosto;
✅Sal a gosto;
✅Pimenta-do-reino a gosto;
✅Azeite a gosto.
✅1 berinjela - 312g;
✅20 folhas de hortelã;
✅1 cebola pequena;
✅2 dentes de alho;
✅1/2 pimentão vermelho pequeno;
✅1/2 pimentão amarelo pequeno;
✅2 pimentas-de-cheiro;
✅1 cenoura - 216g;
✅3 colheres (sopa) de suco de limão;
💞Obs.: Esqueci de mostrar e falar do hortelã,
usei 20 folhas e coloquei junto com a salsinha.
💞Xícara (chá) medidora de 240ml nivelada;
💞Colher (sopa) medidora de 15ml nivelada;

[@Bolinho-jy7xd]

Adorei a receita 🥗🥙💕💕💕💖😋

[@cozinharustica7493]

Show 🥗

[@culinariarustica57]

🥰🥰

[@FeLpaz]

👏👏👏👏👏😋

[@culinariarustica57]

Obrigada 😊

[@casacascavel8391]

Obrigado

[@isabellamaria6451]

Deve tá uma delícia, ficou bonita, colorida. Como vc prepara a quinoa, a minha fica com gosto estranho.😅

[@culinariarustica57]

🥰🥰 Vou fazer um vídeo ensinando como preparar a quinoa, fica de olho no canal! 😊

[@lucianaalves6670]

Perfeita, salada nutritiva, protéica, adorei.

[@culinariarustica57]

Obrigada! Essa salada é um sucesso! 🥰

[@nagelaribeirodasilvapereir9304]

❤❤❤❤

[@culinariarustica57]

🥰🥰

[@evadesouza7355]

Quero receita da quinoa , como você faz? Já fiz e não gostei muito. Adorei a salada.

[@culinariarustica57]

Vou gravar.🥰

[@fernandomartinsdearaujo4417]

Obrigado pela receita ❤❤❤

[@culinariarustica57]

De nada! 😊

[@deusimarreceitassimples]

Receita maravilhosa

[@culinariarustica57]

Obrigada! 😊

[@ideiasgeniais57]

Excelente receita

[@culinariarustica57]

Obrigada! 👍🥰

[@tamiresdias6909]

Hum, delícia. Estou amando as saladas, estou fazendo dieta e preciso de ideias para mudar um pouco as receitas que faço de salada.

[@culinariarustica57]

Espero que essa receita te ajude a variar! 🥰

[@melrebruno16]

Parece gostosa

[@culinariarustica57]

Sim, fica muito bom.🥰