Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 2) | Podcast Sai da Média
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- Опубликовано: 10 апр 2024
- Foi realizado um estudo científico com ciclistas de alto rendimento em que os cientistas separaram os atletas em 3 grupos e explicaram a eles como seria o experimento…
O 1º grupo foi avisado de que receberia um comprimido placebo antes do treino, o 2º grupo foi avisado de que receberia um com 4,5g de cafeína e o 3º grupo, um com 9g de cafeína.
Resultado: o 1º grupo de ciclistas teve um desempenho abaixo do normal, mesmo sabendo que ingeriram placebo. Isso afetou tanto a mente deles, que diminuiu a performance.
O 2º grupo melhorou o desempenho em relação ao padrão normal deles e o 3º grupo teve um rendimento quase três vezes maior que o do 2º grupo… Agora sabe o que é curioso?
Os grupos 2 e 3 também tomaram placebo, sem saber, mas simplesmente por acreditarem que estavam ingerindo uma substância estimulante, aumentaram suas performances.
Isso tudo me lembra uma frase de Epicteto que dizia algo mais ou menos assim: “Não são os eventos que nos afetam… Mas como enxergamos os eventos é que nos afeta!”
E por que estou dizendo isso, FIVE? Porque no episódio #183 do Sai da Média, o Podcast de Produtividade mais ouvido do país, trabalhamos exatamente a forma como você vê algo:
A DISCIPLINA.
A gente trabalhou como a sua mente enxerga a disciplina e hoje eu trouxe a parte 2 desse papo, com mais 5 hacks para você ser disciplinado sem esforço, com pequenas mudanças.
Então dá o play e confere agora o episódio #184!
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→ Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 1): • Como ser disciplinado ...
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#SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml
→ Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias:
geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-184
Adorei! Fiz um resumão dos dois podcasts. Valeu demais!
Para ser disciplinado
1. Tornar fácil para o esforço virar hábito.
2. Entender que rotina é liberdade, pois você escolhe o que fazer e comanda seus compromissos.
3. Pensar no processo para alcançar o objetivo e não no sonho.
4. Trocar a autocrítica pela autocompaixão e autocompreensão.
5. Trocar perfeccionismo por progresso - melhoria continua.
6. Mudar do isolamento para a comunidade.
7. Trocar a fadiga da decisão pela simplicidade. Decida uma única vez.
8. Trocar a resistência pela aceitação.
9. Trocar expectativas de aceitação externa por motivação e aceitação interna.
10. Trocar rigidez por flexibilidade (adapte-se, quando necessário, ao processo e não confunda com negociar com a mediocridade).
"Não é esperando a sola do pé engrossar, que você pisa na areia quente. É pisando na areia quente que a sola do pé engrossa."
Quero! Eu sou CNC🎉
O mundo é dos q fazem!
Eu queroooooooo
"O seu sucesso é o pior espelho do fracasso de quem não conseguiu chegar onde você chegou".
Muito feliz de estar aqui comentando já que vcs me acompanham nos treinos da academia e corrida e saída ao hortifruti e padaria e tudooooo kkkkk sou Awaker de Nov 23 e os conheci em Janeiro de 2023 enfim pouco mais de 1 ano em que linha vida eoutra!!! Os três livros autografados graças a linda Brenda e o amor que é @patyaraujo minha xará, só Gratidão só Gratidão. Disto isso a frase:
O sucesso de 1 é o pior espelho pros outros ( demais pertencentes a um grupo).
E é muito verdade!!! Como sou feliz por ter vcs em minha vida casal!!! Amo amo e amo !!! Gratidão da alma e bjs em Carol e João ❤❤ Paty do Méier do RJ.
Aaah já já CNC !!!! Dou notícias!!! Bjssss e Vamooooooooo!!! 🤟🏾
"O seu sucesso é o pior espelho do fracasso de quem não conseguiu chegar onde você chegou".
Eu quero! 🎉
"Não são os eventos que me perturbam e sim como enxergo o evento que me perturba"!
O mundo não é dos que falam, o mundo é dos que fazem, faça!!! 💪🏽💪🏽
“Não é esperando a sola do pé engrossar que vc pisa na areia quente. É pisando na areia quente que a sola do pé engrossa”
🔥🔥🔥
Eu quero!
"Quando eu aceito, aquilo se torna menor. E se é menor, é mais fácil. Se é mais fácil, eu posso ser mais disciplinado."
"decida uma única vez" comecei a fazer isso qdo te ouvir falar isso em outro vídeo, faz muita diferença.
Eu quero! Uma das muitas frases que mais me impactou foi: " O seu sucesso é o pior espelho de quem não chegou onde você chegou. "
Eu quero!
Maurício Durajski aqui. Sou Five CNC e as coisas só melhoraram depois que entrei na Comunidade.
E a frase que decidiu isso foi:
Quer mudar seus resultados? Mude de ambiente!
EU QUERO! Sou Five CNC e Five Sessão da Tarde! Porque cada conteúdo SEMPRE VALE A PENA VER DE NOVO! Sempre revejo pra reforçar os conceitos e seguir crescendo a cada dia!!!
Eu quero! Sou Five imigrante Canadense e CNC, chegando, curtindo e compartilhando...
Nesse Podcast fiquei refletindo sobre o entendimento da frase: "NÃO É ESPERANDO A SOLA DO PÉ ENGROSSAR QUE VOCÊ PISA NA AREIA QUENTE... É PISANDO NA AREIA QUENTE QUE VOCÊ ENGROSSA A SOLA DO PÉ... ENTÃO SE VOCÊ QUER ENGROSSAR A SOLA DO SEU PÉ, AGRADEÇA A AREIA QUENTE"... E outra frase que me fez refletir foi: "SE DIAMANTE RECLAMASSE DA PRESSÃO, ELE NÃO VIRAVA DIAMANTE, VIRAVA CARVÃO!!!"
Eu quero!!!
Sou five de carteirinha, maratonista, SOU CNC, e já senti muuuitas mudanças na minha vida. Vocês são inspiração, e divisores de águas pra mim. Eu honro e agradeço pela vida de vocês!
Trocar o isolamento pela comunidade é algo muito poderoso. Eu estou neste processo de mudança de vida e isso tem me feito muito bem, ter com quem trocar e me apoiar. Sou FIVE que vai até o fim sempre... Vamooo
A forma como enxergar algo: Se você acredita que pode ou que não pode, de qualquer maneira você tá certo, porque o que eu vejo eu creio.
Eu sou CNC e vou compartilhar aqui a gratidão pelos meus resultados, tal qual acabei de postar lá na comunidade:
Fala CNCs, tudo bem com vocês? Eu demorei uns dias para vir aqui postar que finalizei o curso esta semana, porque eu estava sem palavras para expressar o tamanho da minha gratidão por tudo que tenho vivido. Mas eu assumi este compromisso com o Gerônimo, então vou tentar fazer o meu melhor.
Primeiramente, a CNC me trouxe um relacionamento melhor com a minha família, parei de olhar pro muro e passei a olhar para a estrada. Entendi que precisava ser feliz durante a jornada e na companhia de quem está viajando comigo, ao invés de travar batalhas, que eu se quer iria vencer, com a minha mediocridade e fazer da viagem um sacrifício, esperando que lá na frente fosse finalmente chegar em um lugar feliz.
A CNC me deu super poderes, e o melhor deles foi o de descobrir que a felicidade está dentro de mim. Eu sempre soube, desde muito nova, qual era o meu propósito, embora eu chamasse isso de sonho. E agora eu sei, que eu tenho toda a capacidade e o merecimento para realizar. Acredito que quando Deus coloca um propósito em nossos corações, ele coloca, também, pessoas em nosso caminho que irão nos capacitar para realiza-lo. E foi exatamente isso que eu vivi aqui na CNC.
Hoje eu não tenho mais medo de assumir que eu nasci para transformar vidas e que Deus estará me usando para fazer a diferença. Porque eu também não vim ao mundo a passeio.
Gerônimo, tu disseste que leria todos os comentários, então eu espero que realmente este chegue até ti. Pois a coisa mais valiosa que tu fizeste por mim foi me reaproximar do criador.
Eu estava há 20 anos afastada da comunhão com a igreja e tu foste o pastor, ainda que não intencionalmente, que me levaste de volta à casa do Pai. E quando digo igreja, não estou me referindo a uma construção física, mas sim, a imensa família de Cristo. Eu falei! Não tenho como expressar tamanha gratidão. Com todo meu amor, Obrigada!
Five entregando a idade, Street Fighter, meu preferido da infancia.
A frase desse podcast foi: troque a fadiga da decisão pela simplicidade. Decida uma unica vez!🤟
EU QUERO. Eu vim do Spotify, só para dizer que a última dica me pegou fundo.
Eu tava voltando da academia, chateada porque só corri 20 min e não os 40 min que deveria. Minha filha adoeceu, eu dormir mal e só tinha 30 min pra me exercitar, gastei 10 min só de percurso pra academia. Eu tava me lamentando. E Gerônimo disse, diretamente olhando pra mim, que eu preciso ser menos rígida e flexível. A rigidez é inimiga da disciplina. "A disciplina vem junto com a flexibilidade". Valeu! #fiveflexivel
Gerônimo era exatamente isso que acontecia comigo apenas eu quero na atividade física e dieta , gosto de estuda . Em quanto eu estou lendo livro meu marido assistindo serie e jogando no celular ao mesmo tempo na sala, meu filho esta jogando no celular e assistindo TV no quarto dele. E eu no quarto lendo ou estudando. Realmente o CNC foi um divisor de águas em minha vida. Eu já emagreci mais de 7 quilos, estou estudando 1 hora todos os dias, tenho uma agenda e já não chego mais atrasada em meus compromissos, ainda como algumas besteiras, porem hj valorizo uma alimentação saudável com alimentos que realmente o meu corpo precisa, há hj eu voltei pra academia , não faço mais musculação pois já fiz duas cirurgias na coluna, porem me descobri na hidroginástica. Superei cara e bocas feia dos colegas de trabalho por ter uma limitação de peso. Não é o que eu não me importo com a opinião das pessoas é que hj aprendi a valoriza a minha opinião. Da licença povo. PQ agora #SOUCNC. uhuuuuuuuu
Que maravilhosaa, parabéns 👏🏽 estou passando por esse momento de querer estudar, mudar de vida. E o marido só no celular asistindo jogo e apostas 🥲. Mais creio que vou conseguir mudar essa situação. Seu comentário, me incentivou muito. ❤
Oi Paty e Gerônimo, meu nome é Adrielle sou CNC a 3 meses e já senti inúmeras mudanças na minha vida. Sou eternamente grata a vocês, abraços e minha frase é:
"Eu aceito a pressão da vida para me tornar um diamante"
E por último e não menos importante - EU QUEROOOO
"O seu sucesso é o pior espelho do fracasso de quem não conseguiu chegar onde você chegou".
Eu quero!
Sou CNC e Five. Frase: "Não é esperando a sola do pé engrossar, que você pisa na areia quente. É pisando na areia quente que a sola do pé engrossa.". Eu quero
Pela primeira vez participo do podcast .sou fã de carteirinha a dois anos já fiz um Gerônimo flix assistir todos os podcast.Eu quero.
Eu quero!!!!!
Fechou o podcast com uma pancada: o preço que você tem que pagar pelo seu novo Eu é abrir mão do seu Eu antigo, e eu só faço isso com flexibilidade!
Isso foi incrível! Valeu casal por sempre agregar tanto. Esse canal tem ajudado e muito na minha mudança!
“Não confunda flexibilidade com negociação com a mediocridade”. CERTAMENTE, essa frase ecoou aqui! Estou prestes a largar meu emprego para empreender e ao mesmo tempo cuidar da minha saúde mental, que está no buraco há algum tempo. E a decisão de empreender é meu sonho, mas é assustadora ao mesmo tempo, porque sempre desacreditei de mim mesma. “Se eu não venço da cama pela manhã, como vencerei os desafios do empreendedorismo?”
Mas eu sei que só não estou vencendo da cama por estar com depressão. Então o primeiro passo é tratar isto. E um passo de cada vez, eu sei que vou conquistar a liberdade de ser disciplinada comigo e com minhas metas! ❤ obrigada, five caloura com orgulho aqui!
Eu quero!!! Sou Five das antigas... comecei a te seguir em 2019... sou membro fundador da CNC, membro desde 2020... no mesmo período adquiri o WA que seria presencial, mas devido a pandemia foi online, o 1° online... e desde então muitas mudanças e a maior delas foi tirar do papel o projeto de morar fora o Brasil... em Janeiro/22 mudamos, eu, esposa e meu casal de filhos nos mudamos para a Noruega. "Triste por sair do Brasil" mas, por diversos motivos não fazia mais parte do meu quebra-cabeça e mudamos. Um projeto que traçamos em realizar em 5 anos concluímos em cerca de 18 meses... sonhar sem planejamento é delírio
O seu sucesso é o pior espelho do fracasso de quem não consigo o chegar onde vc chegou.
Essa frase eu coloquei no mural .
Sou five saved já disse que estava numa maré muito baixa e ao pedir a Deus uma luz conheci o sai da média e hoje sou CNC, mas Pati pode fazer um agradecimento para o time de vcs . Cara incrível qdo chamo para dúvida ou pedido a pessoa está lá pronta e respondendo rápido. Não vou dizer o nome da anja que me atendeu pq sei que vcs são um time então queria que vc dissesse em meu nome e tantos tenho certeza TIME GRATIDAOOOOO
“Você não pode delegar o seu sucesso”
Eu quero o livro 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Como é importante ser parte de uma comunidade que este alinhado com nossas intenções e de quem queremos no transformar, de ser parte de um egrégora que esta matrando a mesma frequência e energia, foi por isso que a pesar de medos na minha mente, escolhi ser parte da CNC e ULTIMATE, e tenho visto como tem me impulsionado, CNC m impulsionou a mudar de cidade, mudar de profissão e me tornar master coach e o Ultimate a me dar força de continuar cada dia, da importância da minha contribuição para o outro, de me empoderar e acreditar em mim, não vim ao mundo para passei, no meu coração so tem gratidão por vocês dois! "EU QUERO"
Oi casal incrível!
Sou five CNC, não é fácil se disciplinar, estou a passos de formiguinha, mas isso tem a ver com a fala de hoje, pois o ambiente me suga e me puxa, mas eu estou conseguindo e amando cada passo!
Vou participar do evento de setembro, estou ansiosa para chegar o dia, e sei que vou conseguir com todos esses ensinamentos!❤
Eu quero!! Esse é o melhor conteúdo de disciplina e foco, sem enrolação, maneira didática e simples e outra viciante 😂😂
Eu quero e muito ganhar o livro.... Escuto sempre vcs trabalhando sou tosadora (banho e tosa de cachorros) e fiquei emocionada com esse podcast pq estou nesse momento, me afastei de baladas barzinhos e pessoas para alcançar meus objetivos e sonho de crescer profissionalmente e ser reconhecida pelo meu trabalho voltei a estudar na área e criei hábitos saudáveis... Receber esse livro vai ser uma honra 🙌 Gratidão pelos podcast
EU QUERO! "O preço que você tem que pagar pelo novo eu é abrir mão do seu antigo eu". Vocês são incríveis!
Caramba!!!! Como tirar um projeto do papel: dividir em duas etapas: 1 - O QUE: desenhar com o máximo de clareza o que você quer. 2 - planeje- o que eu preciso para em X tempo ter realizado isso. 3 - entrar em ação
"A simplicidade é: decida uma única vez. Torne mais simples a sua disciplina".
Eu queroooo!!! Sou five desde 2022, sou CNC, fiz o treinamento de Coaching criacional e vocês são a minha música, sempre acompanho vocês e sou grata por isso, é muito bom ter acesso a tanto conhecimento falado com tanto amor e sabedoria. Deus abençoe a vida de vocês e que possam continuar sempre transformando vidas 💖
Eu quero muitoooooo!!!
Seria o presente mais significante da minha nova jornada. Geronimo você foi o instrumento por eu ter conseguido resignifar um momento muito importantena minha vida. Sou de New Jersey e fui ao WA em Março e você não sabe do tão importante que esse evento foi para minha nova fase. Gratidão infinita pela sua vida! Um dia quem sabe poderei agradecer pessoalmente.🙏 #fiveinfluenciadora, #cnc,#coachcriaconal
#awaker e em breve #mcc.
Vamooooooooo!!!!🤟💜
Eu quero! Sou five do Rio de Janeiro, Brasil. E awaker da última edição em SP, março 2024. Gratidão por tanto. Sou muito fã de vocês. Sempre fui uma pessoa disciplinada para estudos e trabalho, mas para outras situações da vida (como atividade física) eu não era e agora estou conseguindo alcançar resultados bem melhores, graças a vocês.
Boa tarde Pessoal ! Sou Five Gestante 😊! E sempre que ouço vocês sinto ainda mais vontade de vencer ! Vocês são inspiração !
Eu quero!!
"Troque a fadiga da decisão pela simplicidade" Sou five maratonista e diariamente tenho mudado minha vida com seus conselhos e tenho visto os resultados positivos!! Tenho certeza que seu propósito na terra tem sido alcançado!
EU QUERO. " Troque a fadiga da decisão pela simplicidade. Decida uma única vez"
Eu quero 😍
Sou five baby e five emigrante
Adorei as frases
"Troca a fadiga da decisão pela simplicidade, decida uma só vez"
"Troque a resistência pela aceitação"
EU QUERO!
Não é esperando a sola do pé engrossar que você pisa na areia quente, é pisando na areia quente que a sola do pé engrossa.
Troque a fadiga da decisão pela simplicidade.
O mundo não é dos que falam, o mundo é dos que fazem.
A frase: Troque a resistência pela aceitação. Eu quero o livro😊
Eu quero!!!!
Uma das frases que marcou bastante foi “A disciplina vem junto com a flexibilidade. Você precisa ser flexível. Não confunda a flexibilidade com negociação com a mediocridade”. Várias vezes eu negociei com a mediocridade, mas quando eu entendi e aprendi que a flexibilidade precisa fazer parte da nossa vida, tudo flui!!
GT e Paty, na dedicatória e autografo de um dos livros, pode coloca em nome da FIVE KIDS Júlia, minha filha que acompanha todos os episódios comigo durante a viagem. Um dos exemplares vai ser meu!
Qual frase desse podcast mais te marcou? Me conta aqui nos comentários!
É preciso resistência para evoluir.
A frase: "assim como você pensa na sua alma assim você será"
"Como eu enxergo faz total diferença".
"Quer mudar seus resultados, muda o seu ambiente". 🤯
É preciso resistência para evoluir
Eu quero! A melhor frase foi: Troque a rigidez pela flexibilidade.
EU QUEROOOO!
"Não são os eventos que nos perturbam, sao como nós enxergamos os eventos, que nos pertuba"
Eu quero! Sigo vocês há mais de cinco anos, mudei muito com vocês e sou fã! Quero seu livro Geronimo! 🎉
MELHOR FRASE: "Você não precisa usar um dedinho a mais, não, porque a sua mão tem 5 já. É só abrir." (kkk) 🤣
Eu quero
Hey! Raquel FIVE EM PROGRESSO aqui..
Sou #cnc. Sobre a meditação, faço a mesma comparação ao rezar / orar... qdo estamos sozinhos nesse momento de introspecção, é natural nossa mente ir e vir.. inclusive, eu já tirei benefícios dessa prática, por ter sido iluminada com respostas de questões da vida enqto conversava com Deus.
Sou estoica Cristã. E amando conhecer esse novo conceito
Esqueci de comentar na parte 1 então sai correndo do spotify para vir deixar registrado aqui no RUclips o meu “EU QUEROOO”
Sou a Cris. Five ativa, chegando curtindo, comentando e compartilhando. Eu quero ganhar o livro. Estou lendo" Produtividade para quem quer tempo". Vamoooooi
#O meu sucesso é o pior espelho para o fracasso de quem não conseguiu sair da média!
Esse podcast foi extraordinário, me trouxe a clareza que eu estava sendo inflexível por agora ser mãe e ter uma rotina puxada com minha filha. Então a partir de agora serei mais flexível adaptando minha rotina com a da minha filha de 8 meses. Obrigada Gerônimo e Paty #Soufivedasantigas
Eu quero!!! Sou CNC, WA20, ja inscrita na prox turma IGT. Eu vou viver de coach!! Vou trocar a rigidez pela flexibilidade!! Uma frase do Geronimo que lembro o tempo todo é: primeiro piora para depois melhorar.
O episódio passado me ajudou demais, com uma coisa simples: lavar louça.
Eu odiava e sempre acumulava, preguei um bilhete ao lado da pia:
esse é um momento de relaxar e desligar da correria
Uma cozinha limpinha evita insetos , é mais agradável e é um hábito bom
* Assim que da vontade de parar ou quero adiar, eu leio ele .
EU QUEROO!! Sou Five viciada! Tem quase um mês que comecei em um novo trabalho e minhas tardes tenho a companhia de vocês. Meu serviço muito automático e me permite ouví-los. Deixo ao lado do pc um post-it e uma caneta para ir anotando os insights que tenho durante o podcast. Uma das frases que mais me chamaram atenção hoje foi: "Você não pode delegar o seu sucesso." Já estava ponderando sobre isso a alguns dias. Muito obrigada por compartilhar ensinamentos tão valiosos.
Frase: " O mundo não é dos que falam, mas sim dos que fazem! Então faça alguma coisa! "🎉🎉
“Troque a fadiga da decisão pela simplicidade. Decida uma única vez”
Feito, inscrita na CNC!! De five fuleira para five imigrante de carteirinha e agora,... five no comando. Vocês são demais. Obrigada! Vamooo!!!
Eu quero!!!! Sou uma five desconfiada…. Já vi muitos coachs fuleiro…. Mas aqui o Gerônimo mostra que ele vive o que prega!!!! Agora sou Five Feliz
Ter um comentário respondido por Geronimo é legal. Ele postar o chat no stories dele foi massa demais. Five Tiete (com patente CNC). Vocês são sensacionais!! Obrigado e parabéns!!!
EU QUERO!
SOU FIVE de carteirinha
Escuto várias vezes o mesmo pod para melhor entendimento.
Seus conteúdos faz parte do meu dia a dia.
Minas gerais.
"Quer mudar seus resultados, mude seu ambiente "
Frase reflexiva dmais!!
Oi Paty oi Gerônimo as frases que me impactou:
"A ação cura e a inação adoece ".
"Apaixone .-se pelo processo para atingir seu propósito "
Obrigada ❤
"Não é esperando a sola do pé engrossar, que você pisa na areia quente. É pisando na areia quente que a sola do pé engrossa." Que frase SENSACIONAL, manter isso sempre em mente quando surgir as diversidades da vida (que nada mais é do que novas oportunidades!). EU QUERO!!!
Abraços do Five Maratonista!!!
Eu quero! #CNC jan/24 #Five Madrileña 2023 : frase: mude do isolamento para a comunidade. Esse é meu grande problema, o meio. Muito esclarecedor esse sai da média!! Muito grata!
EU QUERO!!!! Seja disciplinado nas pequenas coisas, que conseguirá nas mais complexas.
O seu sucesso é o pior espelho do fracasso de quem não conseguiu chegar onde você chegou.
Eu quero
“Não são os eventos que me perturbam e sim como enxergo o evento que me perturba”
EU QUERO!!!!
Ricardoooooo,, vc ganhou o livroooo!!! Parabéns!!! Você precisa agora mandar um email para suporte@igtcoaching.com com o print da sua conta do RUclips logada provando que é você. Aí, passa seu endereço para meu time que vamos mandar chegar o livro autografado na sua casa. (atenção: só passe seu endereço para meu time no email que eu indiquei... cuidado com os golpes). Um abraço e vamooooooooo
Eu quero!!
Troque a resistência pela aceitação: se você resiste, ela persiste, aí vc desiste!!
Não são os eventos que nos perturbam, é como nós enxergamos os eventos que nós perturbam” Epíteto
Eu quero!!! Muitooooo!! ❤
"Quer mudar seus resultados, mude seu ambiente!"
Troquei a fadiga da decisão pela simplicidade, tome uma única decisão
" Assim como você pensa na sua alma, assim você é. "
Está é a minha frase, que fora dito pela Path no podcast anterior, que eu penso ser enigmática, mais que diz tudo , sobretudo pelas nossas ações, comportamentos e decisões: "O que você está fazendo hoje é uma prática do quem você vai se tornar"!
Troque a fadiga de decisão pela simplicidade, decida uma única vez.
Eu quero! Frase "A rigidez manda a disciplina embora"
Sou a Miriam. Uma das frases: O curto prazo nem sempre é justo mas o longo prazo é.❤
Eu Quero! ♡
● Troque a Rigidez por FLEXIBILIDADE ●
Flexibilidade não é mediocridade (preguiça).
Flexibilidade é se adaptar às circunstâncias que se apresentam. Se adaptar no PROCESSO.
Todas as vezes que somos rígidos com a gente a DISCIPLINA vai embora.
Ser menos rigido e flexibilidade... e não confunda com negociação de mediocridade! Essa frase, principalmente pra quem é perfeccionista. adorei!
Ensinamentos de hoje: Meu sucesso não pode ser delegado e ser mais flexível ❤
Eu quero !!!
Disciplina é “meio é melhor do que nada” . É fazer com o que dá, no tempo que tem. Vamoooo
Booa!! Vamo pra cima pô 🤟🏻👊🏻
Esse casal é um FENÔMENO!!!!
GRATIDÃO por passarem tanto ensinamentos.
EU QUERO !!!!!
Eu quero!
Querido Gerônimo é emocionante sentir o tanto de amor, seriedade e vontade de puxar todos para o lado bom da força que você transmite durante o podcast. Obrigada por isso, de verdade mesmo! Acompanho e admiro o seu trabalho já há um tempinho, mas é a primeira vez que escrevo um comentário no RUclips.
Já me senti meio perdida algumas vezes; e vocês sempre me auxiliaram a retomar ou trocar de rota.
Luz e prosperidade para vocês e VAMOOO!!! 🤟🏻
Depois que vem o resultado, o riso/zombaria vira admiração
“Quer mudar seus resultados? Mude seu ambiente!”
Escutei no Spotify e tive que vir ver no youtubiuuuuu kkkkk amo você FIVESPOTIFY NA AREA
"Decida uma única vez"... Boa.. gratidão. Eu quero❤
Eu quero! "Troque rigidez por flexibilidade!"
Não são os eventos que nos perturbam, é como enchergamos os eventos que nos pertubam
Eu quero!
O mundo não é dos que falam, o mundo é dos que fazem!
Amei esse podcast como todos os outros. Vocês são incríveis Geronimo e Paty, gratidão! 🙏🏼😍
Saudações Paty e Gerônimo! Sou muito fã de vocês, escuto todos os dias e esse ano virei CNC 🎉 Porém não obtive o resultado que esperava por conta da minha indisciplina. Por mais que seguisse os passos das aulas semanais, não conseguia ser constante. Tive que recomeçar da primeira semana novamente. Meu ambiente é um agravante, preciso aprender (por mais que seja difícil) a dizer não e a me afastar das pessoas que cresceram comigo mas não estão na mesma intenção de crescer e desenvolver. Um abraço Paty e GT!
Olá Geronimo e Paty! Meu nome é Guilherme e moro em Santa Cruz do Sul - RS. Sensacional o conteúdo que vocês oferecem! Muito obrigado!