Choruję na stwardnienie rozsiane. Pierwszy (jak na razie jedyny) atak miałem w marcu 2023. Tuż przed miałem infekcję jelitową i giga stres. Po podaniu sterydów w szpitalu mój stan jeszcze bardziej się pogorszył. Jak było źle, tak potem było bardzo źle. Nie chodziłem 2 miesiące, codziennie dochodziły inne objawy - spastyczność mięśni, zaniki pamięci, zaburzenia wzroku, wszelkie możliwe parestezje. Przez ponad rok przeczytałem ponad 500 badań dot. SM i wpływu diety, suplementacji i dosłownie wszystkiego, co mogłoby mi pomóc. Moje aktualnie największe odkrycia: - na 100% zaczęło się u mnie od infekcji jelitowej i nieszczelnego jelita - przez to układ immunologiczny oszalał i zrobił burzę cytokin - to w połączeniu z kortyzolem (hormonem stresu) - zaburzyło tzw. szlak kinureninowy, przez co 100% tryptofanu zmieniało się w neurotoksyczne metabolity (3-hydroksykinureninę oraz kwas chinolonowy) - które jak połączą siły, niszczą neurony i zaburzają neuroprzekaźnictwo - świetny artykuł w Nature z 2017 o szlaku kinureninowym i genezie SM - podanie sterydów eliminuje cytokiny prozapalne - owszem - z wyjątkiem IL-17 - która głównie odpowiada (w niektórych przypadkach przynajmniej) za rzut - i podanie sterydów (około 5-10% przypadków) POGARSZA rzut SM - przynajmniej w początkowej fazie choroby, póki roli th17 nie przejmie th1 (jest na ten temat świetny raport, o którym polscy lekarze neurolodzy dowiedzą się w 2783 roku) Leczenie: - obniżenie tłuszczów nasyconych (poniżej 15 g dziennie) z diety + olej lniany oraz tran (omega-3) zaczęło powoli łagodzić objawy (po 9 miesiącach stagnacji) - to był przełom, są liczne badania na ten temat (dieta Swanka + kilka innych badań z udziałem ludzi trwających po kilka lat) - maślany + propionian - jest kilka badań, które pokazują, że te metabolity (zażywam jako suple) potrafią zmniejszyć agresywność ukł. immunologicznego - zmniejszając produkcję Th1 i Th17 (limfocyty odpowiedzialne za autoagresję w SM) - propionian potrafił nawet do 2 lat po kilkutygodniowej terapii zmniejszyć liczbę rzutów w porównaniu do spodziewanej - zioła - są badania z udziałem ludzi, że korzeń hortensji, krwawnik, piołun, szałwia czy czystek (oraz wiele innych) zmniejszają stany zapalne - badano poziomy cytokin prozapalnych, jak np. IL-1, IL6, TNG-alfa, INF-gamma - które w dużej mierze odpowiedzialne są za genezę i rzuty SM - antyoksydanty - by minimalizować stres oksydacyjny - jak kwas alfa-liponowy, resweratrol, EGCG + l-teanina (mocny duet), kurkuma, imbir - wymiana flory bakteryjnej - niebawem mnie to czeka - wg mnie podstawa - suplementy suplementami, ale jak nigdy nie miałem zdrowej flory (urodzony przez cesarkę + tony antybiotyków na infekcje zatokowe przez lata) Nie dostałem żadnych leków na SM, bo NFZ uznał, że mam za mało zmian w mózgu (!) i że nie są do końca typowe jak w SM, więc nie skierowano mnie na leczenie. Mimo to po ponad roku nie mam dodatkowych zmian w rezonansie a objawy wycofały się w 99%. Udaje mi się utrzymać względną równowagę. Dodam od siebie - choć wiem, że to może być kontrowersyjna opinia, ale mam to gdzieś - to całe akademickie leczenie to nie jest leczenie. Branie leków, które mają upośledzać układ immunologiczny, to próba ŁATANIA problemu, a nie rozwiązania go. Lekarze nadal myślą, że SM to choroba mózgu, podczas gdy to choroba układu immunologicznego, który atakuje CAŁY organizm (narządy miękkie, jak wątroba, nerki, jelita też - tylko w mózgu widać najbardziej). I to całe śledzenie choroby w rezonasie to jest (wg mnie) nieporozumienie. Objawy neurologiczne pacjenta w danym momencie dokładnie sygnalizują, czy w mózgu wytwarzają się neurotoksyczne metabolity i czy zaburzony jest szlak kinureninowy. To jest obraz choroby, a nie szukanie plamek w obrazie raz na pół roku. A terapia powinna opierać się na tym, o czym jest ten film - obniżeniu agresywności ukł. immunologicznego poprzez dietę, mikrobiotę jelitową, suple, usuwanie infekcji, regulację hormonów, usuwanie toksyn (ludzie z SM sikają aluminium - są badania).
Dzieki za podzielenie sie tą cenna zdobyta wiedza. Wiem ile czasu to zabiera, ale jak ktos sie juz w to wkreci to to odkrywanie jest wręcz pasjonujace.
Rewelacyjna wiedza... może pan szerzyć wiedzę na ten temat w internecie! Jest ogrom ludzi szukających wiedzy na temat zdrowia...bo lekarze często nie pomagają.. leki nie działają! Pozdrawiam
W mojej rodzine tez pewien lekarz ma SM i leczy sie konwencjonalnie, moje holistyczne podejście jest foliarstwem ale ja tez “ mam “ choroby autoimmunologiczne ale okiełznane do tego stopnia jak by uch nie bylo ! Tez przeszukałam papmedy i sobie sama pomoglam.
Mam zssk od 24 lat. Ok 7 lat temu diagnoza. Życie w ciagłym bólu pleców. Kontakt z reumatologiem doprowadził do katastrofy żołądka. Zainteresowałem się żywieniem. Nic specjalnego. Odrzuciłem cukier, słodycze, mięso, tłuszcze rafinowane. Potrawy mleczne ograniczyłem. Kupiłem wyciskarkę do warzyw, olejarkę. Polubiłem różne ziarna, siemię lniane, trochę ziół no i sporo warzyw, chleb z kaszy grycznej. Po ok 5 latach niemal nic mnie nie boli. Czasem jak przesadzę z pracą fizyczną. W wieku 54 lat jestem w lepszej formie niż 20 lat temu. Szkoda, że nikt dawniej o tym nie mówił. Gdy zapytałem reumatologa o dietę to mnie wyśmiał .
Wielkie brawa 👍👏👏👏 ja dopiero od 2 miesięcy się ogarnęłam - dzięki info wielu wspaniałych prawdziwych dietetyków i lekarz ( z RUclips np) . Odstawiłam już 2 leki dzięki diecie Keto , ale robię to trochę po omacku, bo lekarz odmówił mi zrobienia wyników krwi , gdy dowiedział się że zdecydowałam być na keto i wprost mu powiedziałam - że sterydów i kortyzonu nie wezmę gdybym nawet miała zejść z tej ziemi. Voila . Dużo zdróweczka 🍀🙏 Alina
Wielkie brawa 👍👏👏👏 ja dopiero od 2 miesięcy się ogarnęłam - dzięki info wielu wspaniałych prawdziwych dietetyków i lekarz ( z RUclips np) . Odstawiłam już 2 leki dzięki diecie Keto , ale robię to trochę po omacku, bo lekarz odmówił mi zrobienia wyników krwi , gdy dowiedział się że zdecydowałam być na keto i wprost mu powiedziałam - że sterydów i kortyzonu nie wezmę gdybym nawet miała zejść z tej ziemi. Voila . Dużo zdróweczka 🍀🙏 Alina Ps : interesuje mnie olejarnia, o której Pan wspomniał . Mogę otrzymać jakieś namiary ?
@@pralinaalina3734 ta olejarka to proste urządzenie z Chin. Trochę trzeba uważać bo nie jest bardzo trwała, tego jest sporo w internecie. Ja pozyskałem z aliexpresa za ok 800 zł. Już raz się zepsuło, ale jestem zdolnym majsterkowiczem więc wymieniłem łozysko oporowe i działa dalej. Teraz jestem trochę zajęty, ale w wolnej chwili podeślę link
U mnie zdiagnozowano szereg chorób autoimmunologicznych w 2017. Najgorsze były Leśniowskiego-Crohna i piodermia zgorzelinowa. Na początku spanikowana słuchałam lekarzy jak potulny baranek. Po sterydach mega dawkach było lepiej ale na krótko. Zaczęłam sama szukać wyleczenia. Zakupilam kilka książek anglojęzycznych. Ze slownikiem tlumaczylam na polski. Najbardziej pomogla mi dieta SCD. Książka Elaine Gottschall Breaking the vicious cycle. Jest tam intro, później dalsze etapy wprowadzenia kolejnych produktów. Z początku jadłam produkty z listy dozwolonej ale nie każdy był dla mnie dobry wiec jeśli zle soe czulam po jakims mimo iz byl dozwolony to eliminowałam go na zawsze z menu. Teraz mam zmodyfikowaną pod mój stan zdrowia. Jest dobrze. Nie biorę juz żadnych leków na moje choroby od ponad 4 lat. Na poczatku nie jadlam żadnych psiankowych,żadnego zwierzecego nabiału, zero zbóż i produktow z tych zbóż. Olej kokosowy dobrej jakości, oliwa,maslo Kerry Gold. To jedyne masło robione od krów karmionych trawą. Mięsa duszone lub pieczone. Zamiast cukru nasz polski miód. Ciężko na początku sprawdzić co nam służy a co szkodzi wiec przez ponad rok zapisywalam wszysrko co jem w notesie. Jadlam praktycznie kazdego dnia to samo. W intro podstawą jest rosół ale troche inny niz nasz tradycyjny. Je sie go bez oczek tluszczu z rosołu i bez makaronu. Tylko wywar,mięso i marchew. Mieso z indyka jest najmniej faszerowane hormonami bo indyk zdechnie po rygodniu jeśli dostanie takie wspomagacze wzrostu. Ta dieta SCD to nie tylko dieta a teraz to już sposób karmienia się. Do tego witaminy i szereg bakterii probiorycznych. Vivomixx i inne. Kurkuma w kazdym posilku. Jaja ale tylko żółtko. Itd. Trzeba przeczytac tą książkę.
Non lasnie, dla każdego coś innego. Mam wrażenie, że mimo wszystko coś w tych indykach jest nie halo. Żaden z moich kotów nie ruszy go, choć uwielbiają surowe mięso. Na marchewkę też trzeba uważać jak i na jabłka bo mogą dawać podobne reakcje jak na gluten. Ogólnie to dzienniczek i dieta rotacyjna są fajne. Ale jeszcze jest "szkoła" która nie miesza białek różnego pochodzenia dobowo. Dlatego ja po rosole roznomiesnym czuję się źle, a po rosole z marchewką to już w ogóle ble...
Super gratuluje!!! To nie jest latwo ale przy dobrym samozaparciu i wytrwalosci mozna osiagnac cel. Niestety znam ludzi ktorzy sa bardzo chorzy i nic nie chca robic, ani zmienic swojej diety. Nie wierza ze dieta moze pomoc, albo nawet nie chca tego widziec...
@@inkaziolowaStosujesz diete Dobrych Produktow Dr Witoszek? Przymierzam sie do Ewy Gieruly,ktora pracuje podobnie,bo potrzebuje kogos kto mnie poprowadzi.i tak sie waham, bo konsultacje sporo kosztują ale mój problem jest już za stary abym mogła to sama rozwikłać, ja też już stara 😊😊
Mam chorobę immunologiczną która nazywa się polimialgia, ale o niej nikt nie mówi i mało kto o niej słyszał. Ja już wiem co to jest, ale lekarze poprawiają mnie że chyba chodzi o fibromialgię, która jest zdecydowanie popularniejsza. Proszę o polimialgii nagrać wykład. Chętnie posłucham. Ponoć po kilku latach leczenia wychodzi się z niej, ale ja nie wyzwoliłam się całkowicie od 9 lat i wciąż jestem na podtrzymującej dawce Metyptedu. Leżałam w szpitalu w fazie początkowej ostrej bo ból był WSZĘDZIE i CIĄGŁY. Daj znać kiedy mogłabym posłuchać Cię. P.S. Dzisiaj było za cicho i mówisz ciut za szybko. To się słyszy bo wypowiadasz się pięknie, wręcz cudnie ( wiem co mówię), ale nie łapie się każdej informacji bo podajesz tego dużo ( nie za dużo),ale za szybko.
Ależ to było fenomenalne! Nagle wszystkie aspekty mojego zdrowia zaczęły mi się układać w całość. A żaden lekarz nigdy mi nie powiedział, że combo w postaci niedoczynnosci tarczycy, hiperprolaktynemii i AZS to tak naprawdę jeden i ten sam wróg. I że witamina D3 na poziomie 30 na koniec lata to alarmujący sygnał... Nie, nie mogę tak po prostu stąd wyjść. Biorę notes i długopis i puszczam jeszcze raz ☺️ Dziękuję!
Kocham Cię czlowieku,bo dzieki Tobie moje przeciwciala spadly z 1300 na 480 i cisnę dalej. A lekarz przez ponad 5 lat powtarzal, że z tym nie da sie nic zrobic jak raz uroslo to tak pozostanie. No i znowu się mylił. Pozdrawiam i życzę wielu zawodowych sukcesow.
Odstawienie kawy i ograniczenie glutenu spowodowało że przeciwciała spadły mi z 1000 do 150.Niestety nie przeniosło się to na zmniejszenie dawki leku ani samopoczucie.Tez się cieszyłem z tego spadku ale nie wniósł on nic, bo wyniki badań wyraźnie pokazywały, że tsh utrzymuje się na tym samym poziomie przy ciągle tej samej dawce leku.A teoretycznie powinno spaść skoro przeciwciała tak bardzo spadły.
Jak się puknie paluszkiem w ekran, na którym jest mówiący, pojawi się w prawym górnym rogu ekranu, zębatka, Szybkość odtwarzania. Można zmniejszyć na 0,75 lub 0,5
Myślę, że tu nikt nic nie rozumie. Pan mówi komunikatywnie, ale poloczki są za głupi, żeby cokolwiek zrozumieć. Dlaczego? Bo zajmują się plotami, to jest ich świat!
Chwala Tobie Jezu za wszystko ze nam pomagasz tylko my musimy zaczac Cie sluchac co do nas mowisz i przez tych ktorych nam stawiasz na naszej drodze jesli prosimy postawisz i za tego pana Jakuba dziekuje Ci Boze bo to milosc Twoja to sprawila bysmy byli swiadomi co jemy i bysmy podjeli prace nad soba i obudzic sie i zdrowo jesc Chwala Tobie Jezu
Panie Jakubie ależ otrzymał pan laurek. Nikt chyba tutaj nie otrzymał ich tyle co pan. Wystarczy być naturalnym, życzliwym i mieć wiedzę. Serdeczne dzięki
Słyszałam,że w chorobie są potrzebne składniki,Selen, żelazo ,magnes oraz Jod,jest bardzo ważnym składnikiem. Dziękuję bardzo,za cenny wykład. Pozdrawiam😊
Bardzo ważne ale brać po zrobieniu badań na te pierwiastki bo można się dobić. Zrobiłam B6 i mam duży nadmiar nie wiem skąd? a zrobiłam bo miałam czasami zachwiania równowagi
Bardzo chetnie dowiedziałbym się co ma Pan do powiedzenia na temat alergi na nikiel. Przede wszystkim tej reagującej na nikiel w diecie. Niestety mam coś takiego co powoduje stan zapalny nosa i zaczyna się to odbijać też na tarczycy.
Dodam, że Pana informacje są rewelacyjne, treściwie i mądre. To czym się Pan dzieli jest dla mnie autorytetem i z przyjemnością słucham. Wiele tutaj różnej „wiedzy”, ale to większość wypociny powielanych „mądrości”. Zatem dziękuję za ciężką pracę jaką Pan wkłada w naszą edukację.
Bardzo dobre tempo 👍 Zwykle zmieniam w ustawieniach na szybsze odtwarzanie a tu jest ekstra. Jeśli dla kogoś za szybko można zmienić w ustawieniach na wolniejsze tempo….
@Jakub Mauricz cześć, czy łuszczyca lub łuszczycowe zapalenie stawów też wchodzą w gre do wyleczenia? Mnie też demerwuje że lekarze leczą objawy a nie szukają przyczyny. Od 6 lat szukam co mi jest i niektórych lekarzy po prostu pozbawilbym zawodu.
Łuszczyca tak, jak z każdą autoimmunologiczną chorobą. Przyczym nie nazywałabym tego wyleczeniem- a remisją, z tego względu, że zaistnienie jakiego kolwiek czynnika ryzyka tj. jakaś sytuacja stresowa, wypicie alkoholu, kawy, u mnie zawsze zjedzenie pomidorów lub dań z nimi, jakieś ostre potrawy, smażone, czekolada itp. powodują wystąpienie objawów (dlatego pomidory jem tylko w sezonie własne i dania z nich i bardzo okazjonalnie). Z tym, że jeśli o tym wiemy możemy to eliminować i nie doprowadzać do wystąpienia reakcji autoimmunologivznej lub po prostu mieć świadomość, że po zaistnieniu czynnika ryzyka, te objawy się pojawią, ale kiedy go wyeliminujemy reakcja się wyciszy i objawy ustąpią.
I u mnie kiedy zmieniłam styl życia, dietę, nauczyłam się eliminować stres, rozładowywać go lub nie doprowadzać do sytuacji powodujących go praktycznie łuszczycę wyeliminowałam.
Jak zawsze pełen profesjonalizm, dziękuję. Dla mnie największym problemem jest uzyskanie skierowania na badania, nie ma problemu co kilka miesięcy dostać na krew i mocz, ale pozostałe należy opłacić i to wcale niemałą kwota. Proszę polecić jakiś komplet badań, które pozwolą spojrzeć na to co dzieje się w organizmie. Dziękuję 👍
Dziękuję za tak skondensowaną dawkę wiedzy, mam nadzieję przyswoić całą po jak najmniejszej ilości powtórzeń. Marzeniem byłby brak backgroundu biznesowego, takie prawdziwe powołanie, ale niestety, jest to nieodłączny element każdego "dietetyka". Kto zna internetowego "dietetyka" bez profilu biznesowego, niech pierwszy rzuci kamień.
Dopiero Pana odkryłam. Jeju jak ja się cieszę. Tyle wiedzy w tak bardzo zrozumiały sposób. Właśnie skończyłam studia licencjackie z dietetyki i idę w pażdzierniku na magisterkę. Idę bardziej w kierunku psychodietetyki ale widza jaką pan ma jest ogromna DZIEKUJĘ !
Wysluchalam. Genialny wyklad. Ogromne dzieki i prosba do Pana. Prosze goraco o szczegoly na temat lysienia plackowatego,ktore mnie dopadlo 8 lat temu i po malu dewastuje moja bujna kiedys fryzure. Nie musze pisac co to za problem dla kobiety. Dodam,bo to chyba istotne,ze od lat mam problemy z jelitami. Nie jest to orzypadek Lesniewskiego Crona,ale czesty stan zapalny jelit,uchylki jelita grubego. Nie jem ziaren ,orzechow, migdalow,truskawek,malin,oddzielam drobne pestki od kawallow pomidora etc. Lekarz twierdzi,ze.nie ma sposobu na zatrzymanie lysienia plackowatego,jedyna pomoc to peruka.Jaka jest prawda na ten temat,czy mozna mi pomoc,jak sama moge sobie pomoc?Bede wdzieczna. Nie mieszkam w Polsce,ale wracam w przyszlym roku. Moj adres mailowy jest dostepny. Dziekuje i pozdrawiam. Izabella.
Dodam,ze uchylki co pare miesiecy powoduja stan zapalny i biore antybiotyk,bol jest duzy.Po antybiotyku wszystko wraca do normy na pare miesiecy. Doklada mi sie refluks i chiroba gastryczna zoladka.
Pierwszy raz wysłuchałam filmiku w którym Pan bardzo ciekawie omawia choroby immunologiczne.U mnie stwierdzono układową tkankę łączną i zalecono metypred 4mg Lek ten stosuję 8 lat a poprawy nie widać Przestrzegam diety , którą Pan zaleca ,przy czym jadam brokuły i paprykę rzadziej pomidory ponadto stosuję suplementy Może nagra Pan filmik na temat układowej tkanki łącznej. Głównym objawem jest sucha skóra,włókniaki na szyi i szczupła sylwetka Dziękuję za to nagranie wspaniałe Pozdrawiam
Proszę zacząć od carnivore. Dobrej jakości tłuste mięso (najlepiej wołowina), później dołączyć tłuste ryby (śledź, makrela, łosoś i nie z hodowli), może też masło. Mozna też głodówkę jeśli jest z czego chudnąć. Jeśli na carnivore będzie poprawa, to stopiniowo i pojedynczo dodawać inne produkty do diety (np. kiszona kapusta, jajka, inne rodzaje mięs, sery, kefir, owsianka) i obserwować za każdym razem swój organizm.
Ja statałem się nie brać metypredu. Miałem po nim uczucie "przekrwienia", tętnienia w jamie brzusznej. Chyba też apetyt wzmagał, co przeszkadzało mi w diecie eliminacyjnej i poście przerywanym. U mnie zapalenie skórno - mięśniowe. Metypred brałem bardzo krótko, bo bałem się powikłań. Postawiłem na dietę przeciwzapalną i eliminacyjną.
Dzięki za Świetny wykład i mega cenne wskazówki 🌱🎖️☀️ Dołożyłabym jeszcze info o ruchu umiarkowanym, oczyszczaniu organizmu z toksyn oraz głodówce przerywanej. To "święta trójca" w walce z chorobami autoimmunologicznymi. Pozdrawiam serdecznie 🤗 Hashimotka 😃
Który rodzaj postu przerywanego na hashimoto? Bo słyszałem że różnie z tym. I o jakie oczyszczanie z toksyn chodzi? Będę wdzięczny jako ten pechowy rzadki okaz faceta z H
Dzień dobry! Panie Jakubie, jak postępować przy autoimmunologicznym PZT? Czy wystarczy według zamieszczonych w powyższym odcinku zaleceń? Czy jest coś jeszcze, co należy uwzględnić? Będę wdzięczna za wskazówki. Od ok 3 lat do tej pory (przyznaję, że z małymi grzeszkami), mimo zaleceń lekarzy preferuję niskowęglowodanowy ( poniżej 120 g/dobę) styl odżywiania + IF. Ostatnie wyniki badań wskazały obniżający się poziom amylazy a w badaniach obrazowych trzustka bez zmian. Autoimmunologiczne PZT stwierdzono u mnie 8 lat temu na podstawie szczegółowych badań, w tym obrazowych USG, MR, EUS oraz obserwowanych objawów. Ponadto choruję na łuszczycę (od 2 lat bez rzutów) oraz na chorobę Addisona Biermera (choć obecnie poziom Wit B12 przy suplementacji wynosi ponad 700pg/mi. Zamierzam jeszcze ponownie sprawdzić poziom p/ciał p/czynnikowi wewnętrznemu Castle'a). Dodam, że od lat choruję na zanikowe, autoimmunologiczne zapalenie błony śluzowej żołądka (HP brak) z metaplazją jelitową. Dlatego kwestia diety czy raczej właściwego dla mnie sposobu odżywiania stanowi prawdziwe wyzwanie a ja już powoli odczuwam prawdziwy zamęt od sprzecznych informacji. Jednak, po obejrzeniu i wysłuchaniu prawdopodobnie wszystkich materiałów na You Tube z Pana udziałem odżyła nadzieja bo czuję, że Pana imponująca i aktualna wiedza oraz cudownie zrównoważone podejście do problemów związanych ze zdrowiem człowieka to właściwa ścieżka. Łączę pozdrowienia.
Samo Hashimoto nie obliguje do przyjmowania hormonu więc nadal dziwi mnie fakt, że lekarze przepisują syntetyczny T4 w przypadku samego Hashi bez stwierdzonej niedoczynności tarczycy. Zgadzam się, że przyczyna jest ważna w tym przypadku.
Super. Wszystko bardzo fajnie zebrane w jednym video. Informacje o badaniach bardzo przydatne. To coś nowego dla mnie czego nie spotkałem jeszcze na yt. Bardzo, bardzo dziękuję 🙏
Słucham Pana😊 podkastow od zawsze ,często po dwa razy ..mój RZSpo40latach jest w remisji.Robiłam testy na nietolerancje pokarmowe i wyszed negatywnie na kazeine z nabiału krowiego ,czy w związku z tym muszę uważać ba mięso wołowe.Serdecznie pozdrawiam Małgorzata ł
Wysłuchałam Pana po raz pierwszy i dobrze się słucha 😊 Tempo też mi bardzo odpowiada. Mleko tylko dla cielaków..i to tylko młodych 😂 Jestem polskim lekarzem stomatologiem... Lekarze leczą tylko antybiotykami i kortykosteroidami. Polecam kapsułki z olejem z czarnuszki, świeży czosnek i sok z cytryny.. Najlepiej leczy się naturalnymi metodami... Poczytacie sobie Świętą Hildegardę z Bingen... Dobranoc❤🌻🌻🌻🇵🇱
Bardzo dziękuję, za cenne wiadomości. Ja choruję na niedoczynność tarczycę. Mam duże problemy tarczycą . Kłopoty z jelitami od lat. Po ostatniej wizycie u endokrynologa,ztwierdził,że zanikła mi tarczyca. Jestem załamana,lekarze nie leczą,lecz szkodzą.. Mam ,problemy z jelitami,duży brzuch ,wydęty. Problemy z zatokami. Jestem bardzo wdzięczna,za wartościowy wykład. Pozdrawiam serdecznie..
Proszę poczytać o postach dr Dąbrowskiej mojej bratowej po poście i diecie odrosła tarczyca trzeba się oczyścić i przejść na żywienie jedzeniem a nie paszą wywalić cukry pszenicę i olej rzepakowy zastosować to o czym tu mowa w tym filmie - zdrowia życzę
@@bozenapieta8767 Wtrace sie ze jak tos ma problem piwazny z jelitami to surowizna moze bardzo zaostrzyc problem( mowie o diecie Dabrowskiej), wiem bo mialam ten san problem.
@@annag929 tak , ten rodzaj detoxu wg Dabrowskiej troche dociska jelita i wtedy nie ma efektu. Z kolei tarczyca wymaga roznorodnego jedzenia , zwiekszonego dobrego bialka .
@@bozenapieta8767 A zamiast oleju rzepakowego, to co w zamian do smażenia ??? , lepszy będzie np. olej kokosowy ???, tylko jaki, rafinowany czy nierafinowany ? Będę b.wdzięczna za odpowiedź :)
Witam,dziękuję za cenne informacje 🍊Przy wilgotnej pogodzie mam problemy z astmą,a od dłuższego czasu problemy skórne-ciągle się drapię szczególnie szczególnie wieczorem .Powiedziano mi ,że muszę się odrobaczyć.Proszę o podpowiedź. Pozdrawiam 😊
Mamy 6-latka z podejrzeniem o autoimunologiczne zapalenie watroby😞Dzieki Panu poglebiam wiedze na temat chorob autoimunologicznych za co bardzo jestem wdzieczna🙂. Czy sa jakies probiotyki dla dziecka w tym wieku ukierunkowane na nasz problem?
Ja bym zrobiła przeciwciała na przywrę. Ona kocha wątrobę. Ciężka do leczenia, ale jak wyjdzie, to wtedy wiadomo. Oczywiście samo leczenie z recepty nie wystarczy, tutaj dieta odgrywa dużą rolę i często też w parze idzie zatrucie metalami ciężkimi (zwróciłabym uwagę na szczepienia, jeśli dziecko miało). Pozdrawiam
Świetny materiał, mnóstwo cennych informacji! Dziękuję za przekazaną wiedzę 😊 Mam cukrzycę typu I i dzięki diecie muszę teraz brać tylko minimalne dawki insuliny. Zobaczymy, jak to będzie dalej. Niestety, wszędzie wokół nas tylko przetworzone jedzenie pełne chemii...
Moze szybko mowisz ale ja to uwielbiam. Widac ze masz duzo do powiedzenia,a wszystko jest bardzo wartosciowe ❤❤ Zawsze można przewinac jak jest za szybko 😂😂 Zaczelam ogladac Twoje filmiki , bardzo podoba mi sie bardzo wysoki poziom wiedzy. Licze ze znajde tu jakas podpowiedz dotyczaca moich problemow 😢 Od jakiegos czasu bardzo zle sie czuje, jestem mega śpiącą cale dnie, nawet jak się dobudzę to mam zjazdy po posiłkach, bywalo mi extremalnie mi zimno, tyłam z niczego, nie moglam schudnąć, to zawsze walka po 2 lata była, jak się udało to wystarczył tydzień czy 2 wakacji i wszystko szlak trafiał... I to straszliwe zmęczenie. Obstawiałam niedoczynnosc tarczycy i insulinoopornosc. Parę lat temu także zdiagnozowano u mnie chorobę autoimmunologiczne EOZYNOWE ZAPALENIE PRZELYKU. Takze spodziewam się kolejnych problemow autoimmunologicznych... Jestem farmaceuta, jestem wydaje mi się bardzo świadoma, zmieniłam higienę życia i pracuje tylko 3 dni w tygodniu, wypoczywam, dosypiam, ograniczam światło nibieskie, suplementuje co trzeba, itd. 2 lata bylam na keto , -10kg, czulam sie fantastycznie, mialam dużo siły i energii.. 3 miesiące stresu wybilo mnie z wszystkiego. Jestem tam gdzie bylam. +15kg, straszliwie zmęczona.. wiem ze cos jest na rzeczy, porobiłam wszystkie badania i jestem okazem zdrowia na papierze 😭😭 Ja wiem ze cos jest nie tak. Jestem tak zmęczona, mam takie zjazdy energii ze to nie jest normalne, nie jestem w stanie funkcjonowac w pracy I w domu. Nigdy tak nie mialam. Moze to hipoglikemia reaktywna? Ale wszystkie krzywe są w normie, badania glukometrem w czasie zjazdu energetycznego też ok. Co robić? Gdzie isc? Jakie badania zrobić? HELP
Witam Jakubie. Dobra robota. Coś może związanego z trądzikiem różowatym, zmagam się z tym problemem i nikt nie potrafi mi pomóc, od miejsca jestem na karniwora i wydaje się że mam mniejsze wyrzuty,
Mi pomogła soolantra.kosmetyki do twarzy tylko Pharmaceris i ograniczenie czekolady serów .stosuje post przerywany i ograniczam węglowodany.omijam pieczywo jogurty.jeszcze walczę ze słodyczami.poxdrawiam
dziękuję Panie Jakubie, dziękuję z calego serca ❤ czy mozna zapytać o przeciwciala anty tg? kiedy wzrastają? wszystko inne w normie, anty tg na poziomie 4 tys ...
Dziekuje za cenne jak zwykle wiadomości. Jednak jest jeden problem .Pana slucha zazwyczaj większość ludzi starszych którzy nie myślą tak biegle jak mlodzi ,a w takich kwestiach jak zdrowie ,należy wysłuchać to dokładnie. Nie ma czasu na myślenie w trakcie słuchania, bo mówi Pan tak szybki aż w pewnych momentach zapiera dech😊.Prosiłabym o minimalne zwolnienie tempa za co będę wdzięczna. Dziękuję za ważne info❤❤❤
Ja zaczęłam chorować po wielkim stresie psychicznym, jeszcze nie wiem co to za choroba od około dwóch lat szukam nazwy choroby i sposobów leczenia, mam obrzęk uogólniony, biorę diuretyk i zapalenie skóry., Nie mogę schudnąć... Jak sobie pomóc? Miałam robioną masę badań.
Posłuchaj Braci Rodzeń djeta niskowęglowadamowa .lub nawet live carb ..choruje na hasi nadciśnienie w menopałzie jestem na tej diecie i nadal się uczę obserwuje swój organizm ALE POLECAM .USG tarczycy i dobrać leki ..djeta djeta djeta powiem tak że zdążą się że eutyroks uczula ja mam letroksu nie pije mleka
Poproszę o info w leczeniu colitis ulcerosa, WZJG. Mam ciągle przezroczysty śluz, także krew. W ubiegłym roku po ponad 6 latach choroby miałem najsilniejsze zaostrzenia i pierwszy raz leżałem. Około 3 razy Wyszła też przetoka trójdzielna która już się zagoiła. Trwało to rok. Teraz jest w miarę stabilnie. Jeśli chodzi o lekarzy szkoda gadać... Straciłem zaufanie. Nie biorę żadnych leków bo nawet nie pomagają. Probiotyk narine forte, maślan sodu z aliness. Intermittent fasting dieta 16/8 witamina D3 K2 brałem 50 000, teraz przechodzę na adek. Ale najważniejsze te ze słońca. Mam niskie ciśnienie. Z rana jestem ciągle bardzo słaby bez życia . Kawa często ratunkiem. Jestem szczupły 61 kg. 46 lat. Wiem, że u mnie jest to psychosomatyczne. Ale dużo zależy też od diety. Od lekarzy słyszałem same kłamstwa. Lekarze z wysokimi tytułami doktor nauk medycznych. Nigdy nie dostałem rzetelnej pomoc. Zostałem skazany na samego siebie. Długo by pisać. Dziękuję serdecznie za ciekawy wykład.
Leczenie pomoże szybciej, jeżeli zaczniesz leczyć nerwicę - 3 razy dziennie napar ziołowy. Proponuję skład mieszanki: szyszki chmielu, kwiat lawendy, kwiatostan lub owoce głogu, liść melisy. Kup Po 1 paczce każdego wymieszaj w dużym garnku, czy misce na sucho łyżką przesyp do słoja. 2-3 łyżki stołowe tej mieszanki zalej 0,75 l wrzątku. Podziel sobie, aby wypić 3 razy dziennie po 3/4 szklanki. Do tego warto dodać korzeń kozłka i jeżeli będziesz miał owoce głogu oprócz lub zamiast, kwiatostanu, to pogotuj to ok. 3 minut na bardzo małym ogniu. Nie wsypuj korzenia kozłka do słoja, bo opadnie na dno i go nie weźmiesz na porcję do parzenia. Możesz oczywiście pójść do lekarza i poprosić o lek na nerwicę. Kardiolog lub neurolog nie musi być psychiatra, może przepisać Coaxil, który nie uzależnia. Wystarczy brać 5-6 miesięcy i można bezpiecznie odstawić, to mocniejsza alternatywa od ziół, ale zioła i tak należy pić. - Sprawdzone, podziałało na dwie osoby w mojej rodzinie.
Współczuję, straszna choroba...potrafi przytłoczyć i odebrać chęć do życia. Przechodziłam to 10 lat temu. Jak dotąd nie było nawrotów, ale musiałam dużo zmienić w życiu. Po pierwsze dieta. Na rok odstawiłam całkowicie cukier, nabiał i gluten. Teraz pozwalam sobie na różne odstępstwa ale wszystko z umiarem. Ponadto suplementacja probiotyków, chlorelli, omega3 i D3 i K2. Zero samażonych potraw. Jak było bardzo źle jadłam głównie startą, duszoną marchew bio, podobno pektyny które znajdują się pod skórką pomagają w regeneracji jelit. Gdy szukałam pomocy natknęłam się na protokół leczenia glutationem, nie stosowałam, ale wiem że coś takiego istnieje. Jak jelita zaczęły pracować wprowadziłam wiecej błonnika do diety. No i trzeba wrzucić na luz😅 znaleźć sobie sposób na stres. Polecam spacery po lesie. Życzę zdrowia i spokoju ducha😊
Witam. U mojej 11 letniej corki zdiagnozowano twardzine. Gdzie najlepiej szukac przyczyny tej choroby. Oprocz wielu zmian na skorze wygladajacych jak "siniaki" dziecko miewa sie dobrze. Jest aktywna I nie narzeka na bol badz zle samopoczucie. Bede bardzo wdzieczna za jakiekolwiek podpowiedz 🙏
Wg moich doświadczeń przyczyną (u mnie) jest chorób autoimmulogicznych jest smog elektromagnetyczny. Gdy miałam możliwość mieszkania gdzie nie było smogu elektromagnetycznego wszystkie problemy ustąpiły. Mogłam jeść wszystko, niestety cyfryzacja jest wazniejsza niż ludzkie życie więc raj dla mnie się skończył i problemy powróciły. Szkoda, że nikt z lekarzy o tym nie mówi.
bo ich tego nie uczą. Gorej - wmawia się ludziom, ze te wszystkie cyfrowe wynalazki nie szkodzą, ze nie szkodza róznego rodzaju fale , ze mozna uzywac kuchenek indukcyjnych i mikrofalowych, bo gaz ( czyli ogien) jest be . Ludzie nie dajcie się zwariowac bo juz Was prawie zajechali . Tylko Natura uzdrawia
Witam pana 'czy mòglby pan nagrac filmik w związku z odpornoscią dla dzieci w wieku okolo 3 -5 lat i za pomoca jakij żywności czy suplementów można by podnieśc neutrofile ,dziękuję😊
Dziękuje za tyle solidnej wiedzy, z chorób o których nie było mowy to bielactwo, mam od dzieciństwa( od studiów niedoczynność) i mój syn również od 5 roku życia ma bielactwo, pozdrawiam
Od wielu lat faszeruje się "Euthyroxem".Mam niedoczynność i na dodatek przyplątała mi się metaplazja jelitowa . Moja pani gastrolog nie widzi połączenia tych przypadłości i nakazuje diete tzw .lekkostrawna z białym pieczywem na czele. Na pytanie, czy powinnam iść do dietetyka odpowiada ..."jak czuję pani taka potrzebę".
Zainteresuj się dietą - protokołem AIP. Może też low fodmap? W każdym razie na AIP tyle świadectw remisji Hashi, że ja bym spróbowała koniecznie (co zresztą zrobiłam, ale z powodu SM)
Nie umniejszam autorowi, ale to wszystko takie skomplikowane jest, celem ludzi jest teraz dieta, suplementy, badania..... Szkoda, kiedyś żyło się prościej i łatwiej😊
Problemy powodują: >>antybiotyki, które dostają krowy, przechodzą do mleka, >>leki hormonalne na podniesienie mleczności - powodują zaburzenia hormonalne u ludzi, >>karma złożona ze zbóż, która powoduje stan zapalny u krów i produkcję w ich ciele interleukin prozapalnych oraz >>w tłuszczu mlecznym - kwasów tłuszczowych omega-6 prozapalnych - właśnie z powodu jedzenia zboża, soi i >>kukurydzy, zamiast trawy - nowoczesne mleko to dawka toksyn...
W dzieciństwie miałam częste anginy ropne, ASO właśnie 1500, b bolesne zastrzyki z debecyliny, co zahamowało na dłuższy czas wzrost (który sporo później wybił) - ...tak to były właśnie paciorkowce.
Bardzo potrzebny dla mnie ten film ale błagam o nazwy pisane tych suplementów i nazwy producenta gdyż nie jestem w stanie tego "złapać". Ja mam już trochę wiosen i to tempo było fla mnie za szybkie. Proszę o informację sms bo jak inaczej będę wiedzieć co jak się nazywa. Od wielu lat zmagam się z autoimmunologicznymi problemami i dopiero dziś usłyszałam że to mogło mieć początek od zatoķ. Jedna wielka zagadka a teraz chcę w sposób świadomy poprawić swój komfort życia. Pozdrawiam pana dietetyka z pasją . Wiesława
Witamina D Postbiotyki Probiotyk Lgg ATCC 53103 BestBiotic firmy Best Lab - probiotyki BestProtect firmy Best Lab - cynk + lizyna ImmuBest firmy Best Lab - colostrum + kurkuma
Dziękuję ❣️‼️ Mam pytanie odnośnie owoców suszonych (rodzynki, daktyle) oczywiście bez siarczanów, itp., czy również są niezdrowe jak słodycze i powinno się je unikać ❓
Super filmik! A co z celiakią u dziecka? Jaka suplementacja? Jaka dieta? Co oprócz badanych przeciwciał powinno się kontrolować? Jeżeli przeciwciała są niskie, całą morfologią w normie łącznie z wit d wit b12, tarczyca, ale ferrytyna poniżej normy, to gdzie szukać przyczyny? Czy pozostaje suplementacja żelaza czy ona nie rozwiąże problemu?
Choruję na stwardnienie rozsiane. Pierwszy (jak na razie jedyny) atak miałem w marcu 2023. Tuż przed miałem infekcję jelitową i giga stres. Po podaniu sterydów w szpitalu mój stan jeszcze bardziej się pogorszył. Jak było źle, tak potem było bardzo źle. Nie chodziłem 2 miesiące, codziennie dochodziły inne objawy - spastyczność mięśni, zaniki pamięci, zaburzenia wzroku, wszelkie możliwe parestezje. Przez ponad rok przeczytałem ponad 500 badań dot. SM i wpływu diety, suplementacji i dosłownie wszystkiego, co mogłoby mi pomóc. Moje aktualnie największe odkrycia:
- na 100% zaczęło się u mnie od infekcji jelitowej i nieszczelnego jelita - przez to układ immunologiczny oszalał i zrobił burzę cytokin
- to w połączeniu z kortyzolem (hormonem stresu) - zaburzyło tzw. szlak kinureninowy, przez co 100% tryptofanu zmieniało się w neurotoksyczne metabolity (3-hydroksykinureninę oraz kwas chinolonowy) - które jak połączą siły, niszczą neurony i zaburzają neuroprzekaźnictwo - świetny artykuł w Nature z 2017 o szlaku kinureninowym i genezie SM
- podanie sterydów eliminuje cytokiny prozapalne - owszem - z wyjątkiem IL-17 - która głównie odpowiada (w niektórych przypadkach przynajmniej) za rzut - i podanie sterydów (około 5-10% przypadków) POGARSZA rzut SM - przynajmniej w początkowej fazie choroby, póki roli th17 nie przejmie th1 (jest na ten temat świetny raport, o którym polscy lekarze neurolodzy dowiedzą się w 2783 roku)
Leczenie:
- obniżenie tłuszczów nasyconych (poniżej 15 g dziennie) z diety + olej lniany oraz tran (omega-3) zaczęło powoli łagodzić objawy (po 9 miesiącach stagnacji) - to był przełom, są liczne badania na ten temat (dieta Swanka + kilka innych badań z udziałem ludzi trwających po kilka lat)
- maślany + propionian - jest kilka badań, które pokazują, że te metabolity (zażywam jako suple) potrafią zmniejszyć agresywność ukł. immunologicznego - zmniejszając produkcję Th1 i Th17 (limfocyty odpowiedzialne za autoagresję w SM) - propionian potrafił nawet do 2 lat po kilkutygodniowej terapii zmniejszyć liczbę rzutów w porównaniu do spodziewanej
- zioła - są badania z udziałem ludzi, że korzeń hortensji, krwawnik, piołun, szałwia czy czystek (oraz wiele innych) zmniejszają stany zapalne - badano poziomy cytokin prozapalnych, jak np. IL-1, IL6, TNG-alfa, INF-gamma - które w dużej mierze odpowiedzialne są za genezę i rzuty SM
- antyoksydanty - by minimalizować stres oksydacyjny - jak kwas alfa-liponowy, resweratrol, EGCG + l-teanina (mocny duet), kurkuma, imbir
- wymiana flory bakteryjnej - niebawem mnie to czeka - wg mnie podstawa - suplementy suplementami, ale jak nigdy nie miałem zdrowej flory (urodzony przez cesarkę + tony antybiotyków na infekcje zatokowe przez lata)
Nie dostałem żadnych leków na SM, bo NFZ uznał, że mam za mało zmian w mózgu (!) i że nie są do końca typowe jak w SM, więc nie skierowano mnie na leczenie. Mimo to po ponad roku nie mam dodatkowych zmian w rezonansie a objawy wycofały się w 99%. Udaje mi się utrzymać względną równowagę.
Dodam od siebie - choć wiem, że to może być kontrowersyjna opinia, ale mam to gdzieś - to całe akademickie leczenie to nie jest leczenie. Branie leków, które mają upośledzać układ immunologiczny, to próba ŁATANIA problemu, a nie rozwiązania go. Lekarze nadal myślą, że SM to choroba mózgu, podczas gdy to choroba układu immunologicznego, który atakuje CAŁY organizm (narządy miękkie, jak wątroba, nerki, jelita też - tylko w mózgu widać najbardziej). I to całe śledzenie choroby w rezonasie to jest (wg mnie) nieporozumienie. Objawy neurologiczne pacjenta w danym momencie dokładnie sygnalizują, czy w mózgu wytwarzają się neurotoksyczne metabolity i czy zaburzony jest szlak kinureninowy. To jest obraz choroby, a nie szukanie plamek w obrazie raz na pół roku. A terapia powinna opierać się na tym, o czym jest ten film - obniżeniu agresywności ukł. immunologicznego poprzez dietę, mikrobiotę jelitową, suple, usuwanie infekcji, regulację hormonów, usuwanie toksyn (ludzie z SM sikają aluminium - są badania).
A słyszał Pan o tym że SM jest często błędnie diagnozowane a tak naprawdę to bolerioza i choroby odkleszczowe ?
Dzieki za podzielenie sie tą cenna zdobyta wiedza. Wiem ile czasu to zabiera, ale jak ktos sie juz w to wkreci to to odkrywanie jest wręcz pasjonujace.
Rewelacyjna wiedza... może pan szerzyć wiedzę na ten temat w internecie! Jest ogrom ludzi szukających wiedzy na temat zdrowia...bo lekarze często nie pomagają.. leki nie działają! Pozdrawiam
Dzięki za te informacje 💚 zdrowia!
W mojej rodzine tez pewien lekarz ma SM i leczy sie konwencjonalnie, moje holistyczne podejście jest foliarstwem ale ja tez “ mam “ choroby autoimmunologiczne ale okiełznane do tego stopnia jak by uch nie bylo ! Tez przeszukałam papmedy i sobie sama pomoglam.
Mam zssk od 24 lat. Ok 7 lat temu diagnoza. Życie w ciagłym bólu pleców. Kontakt z reumatologiem doprowadził do katastrofy żołądka. Zainteresowałem się żywieniem. Nic specjalnego. Odrzuciłem cukier, słodycze, mięso, tłuszcze rafinowane. Potrawy mleczne ograniczyłem. Kupiłem wyciskarkę do warzyw, olejarkę. Polubiłem różne ziarna, siemię lniane, trochę ziół no i sporo warzyw, chleb z kaszy grycznej. Po ok 5 latach niemal nic mnie nie boli. Czasem jak przesadzę z pracą fizyczną. W wieku 54 lat jestem w lepszej formie niż 20 lat temu. Szkoda, że nikt dawniej o tym nie mówił. Gdy zapytałem reumatologa o dietę to mnie wyśmiał .
Wielkie brawa 👍👏👏👏 ja dopiero od 2 miesięcy się ogarnęłam - dzięki info wielu wspaniałych prawdziwych dietetyków i lekarz ( z RUclips np) . Odstawiłam już 2 leki dzięki diecie Keto , ale robię to trochę po omacku, bo lekarz odmówił mi zrobienia wyników krwi , gdy dowiedział się że zdecydowałam być na keto i wprost mu powiedziałam - że sterydów i kortyzonu nie wezmę gdybym nawet miała zejść z tej ziemi.
Voila . Dużo zdróweczka 🍀🙏
Alina
Wielkie brawa 👍👏👏👏 ja dopiero od 2 miesięcy się ogarnęłam - dzięki info wielu wspaniałych prawdziwych dietetyków i lekarz ( z RUclips np) . Odstawiłam już 2 leki dzięki diecie Keto , ale robię to trochę po omacku, bo lekarz odmówił mi zrobienia wyników krwi , gdy dowiedział się że zdecydowałam być na keto i wprost mu powiedziałam - że sterydów i kortyzonu nie wezmę gdybym nawet miała zejść z tej ziemi.
Voila . Dużo zdróweczka 🍀🙏
Alina
Ps : interesuje mnie olejarnia, o której Pan wspomniał . Mogę otrzymać jakieś namiary ?
@@pralinaalina3734 ta olejarka to proste urządzenie z Chin. Trochę trzeba uważać bo nie jest bardzo trwała, tego jest sporo w internecie. Ja pozyskałem z aliexpresa za ok 800 zł. Już raz się zepsuło, ale jestem zdolnym majsterkowiczem więc wymieniłem łozysko oporowe i działa dalej. Teraz jestem trochę zajęty, ale w wolnej chwili podeślę link
U mnie zdiagnozowano szereg chorób autoimmunologicznych w 2017. Najgorsze były Leśniowskiego-Crohna i piodermia zgorzelinowa. Na początku spanikowana słuchałam lekarzy jak potulny baranek. Po sterydach mega dawkach było lepiej ale na krótko. Zaczęłam sama szukać wyleczenia. Zakupilam kilka książek anglojęzycznych. Ze slownikiem tlumaczylam na polski. Najbardziej pomogla mi dieta SCD. Książka Elaine Gottschall Breaking the vicious cycle. Jest tam intro, później dalsze etapy wprowadzenia kolejnych produktów. Z początku jadłam produkty z listy dozwolonej ale nie każdy był dla mnie dobry wiec jeśli zle soe czulam po jakims mimo iz byl dozwolony to eliminowałam go na zawsze z menu. Teraz mam zmodyfikowaną pod mój stan zdrowia. Jest dobrze. Nie biorę juz żadnych leków na moje choroby od ponad 4 lat. Na poczatku nie jadlam żadnych psiankowych,żadnego zwierzecego nabiału, zero zbóż i produktow z tych zbóż. Olej kokosowy dobrej jakości, oliwa,maslo Kerry Gold. To jedyne masło robione od krów karmionych trawą. Mięsa duszone lub pieczone. Zamiast cukru nasz polski miód. Ciężko na początku sprawdzić co nam służy a co szkodzi wiec przez ponad rok zapisywalam wszysrko co jem w notesie. Jadlam praktycznie kazdego dnia to samo. W intro podstawą jest rosół ale troche inny niz nasz tradycyjny. Je sie go bez oczek tluszczu z rosołu i bez makaronu. Tylko wywar,mięso i marchew. Mieso z indyka jest najmniej faszerowane hormonami bo indyk zdechnie po rygodniu jeśli dostanie takie wspomagacze wzrostu. Ta dieta SCD to nie tylko dieta a teraz to już sposób karmienia się. Do tego witaminy i szereg bakterii probiorycznych. Vivomixx i inne. Kurkuma w kazdym posilku. Jaja ale tylko żółtko. Itd. Trzeba przeczytac tą książkę.
Non lasnie, dla każdego coś innego. Mam wrażenie, że mimo wszystko coś w tych indykach jest nie halo. Żaden z moich kotów nie ruszy go, choć uwielbiają surowe mięso. Na marchewkę też trzeba uważać jak i na jabłka bo mogą dawać podobne reakcje jak na gluten. Ogólnie to dzienniczek i dieta rotacyjna są fajne. Ale jeszcze jest "szkoła" która nie miesza białek różnego pochodzenia dobowo. Dlatego ja po rosole roznomiesnym czuję się źle, a po rosole z marchewką to już w ogóle ble...
Super gratuluje!!! To nie jest latwo ale przy dobrym samozaparciu i wytrwalosci mozna osiagnac cel. Niestety znam ludzi ktorzy sa bardzo chorzy i nic nie chca robic, ani zmienic swojej diety. Nie wierza ze dieta moze pomoc, albo nawet nie chca tego widziec...
😊
@@inkaziolowaStosujesz diete Dobrych Produktow Dr Witoszek?
Przymierzam sie do Ewy Gieruly,ktora pracuje podobnie,bo potrzebuje kogos kto mnie poprowadzi.i tak sie waham, bo konsultacje sporo kosztują ale mój problem jest już za stary abym mogła to sama rozwikłać, ja też już stara 😊😊
Vivomixx który zaproponujesz😊
Mam chorobę immunologiczną która nazywa się polimialgia, ale o niej nikt nie mówi i mało kto o niej słyszał. Ja już wiem co to jest, ale lekarze poprawiają mnie że chyba chodzi o fibromialgię, która jest zdecydowanie popularniejsza. Proszę o polimialgii nagrać wykład. Chętnie posłucham. Ponoć po kilku latach leczenia wychodzi się z niej, ale ja nie wyzwoliłam się całkowicie od 9 lat i wciąż jestem na podtrzymującej dawce Metyptedu. Leżałam w szpitalu w fazie początkowej ostrej bo ból był WSZĘDZIE i CIĄGŁY. Daj znać kiedy mogłabym posłuchać Cię.
P.S. Dzisiaj było za cicho i mówisz ciut za szybko. To się słyszy bo wypowiadasz się pięknie, wręcz cudnie ( wiem co mówię), ale nie łapie się każdej informacji bo podajesz tego dużo ( nie za dużo),ale za szybko.
Ależ to było fenomenalne!
Nagle wszystkie aspekty mojego zdrowia zaczęły mi się układać w całość. A żaden lekarz nigdy mi nie powiedział, że combo w postaci niedoczynnosci tarczycy, hiperprolaktynemii i AZS to tak naprawdę jeden i ten sam wróg. I że witamina D3 na poziomie 30 na koniec lata to alarmujący sygnał...
Nie, nie mogę tak po prostu stąd wyjść. Biorę notes i długopis i puszczam jeszcze raz ☺️
Dziękuję!
Kocham Cię czlowieku,bo dzieki Tobie moje przeciwciala spadly z 1300 na 480 i cisnę dalej. A lekarz przez ponad 5 lat powtarzal, że z tym nie da sie nic zrobic jak raz uroslo to tak pozostanie. No i znowu się mylił. Pozdrawiam i życzę wielu zawodowych sukcesow.
A mnie spadły też z tej liczby do 112, dieta mi pomogła bez żadnych lekarstw zapisanych przez endokrynologa, nie wzięłam żadnej tabletki Pozdrawiam
@@jagodagrabowska6540a jaka dieta bo mi też endokrynolog powiedziała że jak raz wzrosło to koniec
Odstawienie kawy i ograniczenie glutenu spowodowało że przeciwciała spadły mi z 1000 do 150.Niestety nie przeniosło się to na zmniejszenie dawki leku ani samopoczucie.Tez się cieszyłem z tego spadku ale nie wniósł on nic, bo wyniki badań wyraźnie pokazywały, że tsh utrzymuje się na tym samym poziomie przy ciągle tej samej dawce leku.A teoretycznie powinno spaść skoro przeciwciała tak bardzo spadły.
@andrzejwolski5407 lek bierze się na niedoczynnosc a nie na hashimoto. Hashimoto leczy się wlasnie tylko dietą i odpowiednią suplementacją.
@@monikakulczak5755czyli czego koniecznie unikać w diecie?
Mówisz w tempie karabinu maszynowego. Twoje słowa wyprzedzają moje myśli. Nie nadążam.
W ustawieniach można zmniejszyć tempo
Proszę mówić wolniej
Można zwolnić w ustawieniach.
Więcej czytać
Bardzo dobrze, że tak szybko. Dzięki temu nie musimy słuchać godzinami.
Panie Jakubie, wolniej proszę!!!! Jestem stara i mój mózg nie nadąża z przetworzeniem Pana słów! 😩😩😩😩
Szybkość odtwarzania ustaw na 0,75
Pozdrawiam 😊
Jak się puknie paluszkiem w ekran, na którym jest mówiący, pojawi się w prawym górnym rogu ekranu, zębatka, Szybkość odtwarzania. Można zmniejszyć na 0,75 lub 0,5
Dziękuję za podpowiedź ,ale spowalnianie brzmi dziwni😮@@znajoma-gy9mi
rozumiem, też mam odczucie że prędkość adhd, taka nienaturalna
Myślę, że tu nikt nic nie rozumie. Pan mówi komunikatywnie, ale poloczki są za głupi, żeby cokolwiek zrozumieć. Dlaczego? Bo zajmują się plotami, to jest ich świat!
Chwala Tobie Jezu za wszystko ze nam pomagasz tylko my musimy zaczac Cie sluchac co do nas mowisz i przez tych ktorych nam stawiasz na naszej drodze jesli prosimy postawisz i za tego pana Jakuba dziekuje Ci Boze bo to milosc Twoja to sprawila bysmy byli swiadomi co jemy i bysmy podjeli prace nad soba i obudzic sie i zdrowo jesc
Chwala Tobie Jezu
Panie Jakubie ależ otrzymał pan laurek. Nikt chyba tutaj nie otrzymał ich tyle co pan. Wystarczy być naturalnym, życzliwym i mieć wiedzę. Serdeczne dzięki
Poproszę więcej informacji przy chorobie RZS
Wielki szacunek za taki zasób wiedzy
Prosimy o podobne wyklady w przyszłości. Dziękujemy
Ach chciałam dodać że jest Pan wybitny w swojej profesji Podziwiam i szanuje!!!
ale orkisz pomylil ze nie jest pszenica, reklamuje ibu cos tam, nie jest lekarzem i nie popiera swych slow badaniami
Słyszałam,że w chorobie są potrzebne składniki,Selen, żelazo ,magnes
oraz Jod,jest bardzo ważnym składnikiem.
Dziękuję bardzo,za cenny wykład.
Pozdrawiam😊
Ja nie lubię magnesu, bo ciężkostrawny jest i nie da się go pogryźć. 🤣
😂@@mariuszokonski2623
Bardzo ważne ale brać po zrobieniu badań na te pierwiastki bo można się dobić. Zrobiłam B6 i mam duży nadmiar nie wiem skąd? a zrobiłam bo miałam czasami zachwiania równowagi
@@znajoma-gy9mi Jaki wynik dla B6 Ci wyszedł?
nadmiar jodu zwieksza aktywnosc limfocytów Th17, takze ostroznie z tym jodem
Bardzo chetnie dowiedziałbym się co ma Pan do powiedzenia na temat alergi na nikiel. Przede wszystkim tej reagującej na nikiel w diecie. Niestety mam coś takiego co powoduje stan zapalny nosa i zaczyna się to odbijać też na tarczycy.
Dodam, że Pana informacje są rewelacyjne, treściwie i mądre. To czym się Pan dzieli jest dla mnie autorytetem i z przyjemnością słucham. Wiele tutaj różnej „wiedzy”, ale to większość wypociny powielanych „mądrości”.
Zatem dziękuję za ciężką pracę jaką Pan wkłada w naszą edukację.
Kuba napisz lub zrob odcinek o bielactwie nabytym :)
Popieram. I jakie probiotyki przy tym. Ciekawe czy lampę podczerwień można stosować?🤔
Bialko wołowina.
Jak ja lubię słuchać konkretnych ludzi - dziękuję - że dzielisz się swoją wiedzą i doświadczeniem❤️
Bardzo dobre tempo 👍
Zwykle zmieniam w ustawieniach na szybsze odtwarzanie a tu jest ekstra. Jeśli dla kogoś za szybko można zmienić w ustawieniach na wolniejsze tempo….
świetna pigułka cennej wiedzy i praktycznych przemyśleń.
Prosze o odcinek dotyczacy stwardnienia rozsianego i jak radzic i wsponagac leczenie...batdzo proszę i dziękuję z gory❤❤❤
Na zatoki bardzo polecam naświetlanie lampą z podczerwienią 2x dziennie po 15 minut.
Duza wiedza, ciekawe tematy, dziękuję Panie Jakubie, pozdrawiam
@Jakub Mauricz cześć, czy łuszczyca lub łuszczycowe zapalenie stawów też wchodzą w gre do wyleczenia? Mnie też demerwuje że lekarze leczą objawy a nie szukają przyczyny. Od 6 lat szukam co mi jest i niektórych lekarzy po prostu pozbawilbym zawodu.
Łuszczyca tak, jak z każdą autoimmunologiczną chorobą. Przyczym nie nazywałabym tego wyleczeniem- a remisją, z tego względu, że zaistnienie jakiego kolwiek czynnika ryzyka tj. jakaś sytuacja stresowa, wypicie alkoholu, kawy, u mnie zawsze zjedzenie pomidorów lub dań z nimi, jakieś ostre potrawy, smażone, czekolada itp. powodują wystąpienie objawów (dlatego pomidory jem tylko w sezonie własne i dania z nich i bardzo okazjonalnie). Z tym, że jeśli o tym wiemy możemy to eliminować i nie doprowadzać do wystąpienia reakcji autoimmunologivznej lub po prostu mieć świadomość, że po zaistnieniu czynnika ryzyka, te objawy się pojawią, ale kiedy go wyeliminujemy reakcja się wyciszy i objawy ustąpią.
I u mnie kiedy zmieniłam styl życia, dietę, nauczyłam się eliminować stres, rozładowywać go lub nie doprowadzać do sytuacji powodujących go praktycznie łuszczycę wyeliminowałam.
Jak zawsze pełen profesjonalizm, dziękuję. Dla mnie największym problemem jest uzyskanie skierowania na badania, nie ma problemu co kilka miesięcy dostać na krew i mocz, ale pozostałe należy opłacić i to wcale niemałą kwota. Proszę polecić jakiś komplet badań, które pozwolą spojrzeć na to co dzieje się w organizmie. Dziękuję 👍
Dziękuję za tak skondensowaną dawkę wiedzy, mam nadzieję przyswoić całą po jak najmniejszej ilości powtórzeń. Marzeniem byłby brak backgroundu biznesowego, takie prawdziwe powołanie, ale niestety, jest to nieodłączny element każdego "dietetyka". Kto zna internetowego "dietetyka" bez profilu biznesowego, niech pierwszy rzuci kamień.
Dopiero Pana odkryłam. Jeju jak ja się cieszę. Tyle wiedzy w tak bardzo zrozumiały sposób. Właśnie skończyłam studia licencjackie z dietetyki i idę w pażdzierniku na magisterkę. Idę bardziej w kierunku psychodietetyki ale widza jaką pan ma jest ogromna DZIEKUJĘ !
Oprócz tego w zimie 2020 roku zdiagnozowano u mnie SM. Dieta w tym aspekcie to mój konik
Dziękuję! Przesycona wartościową treścią kapsułka wiedzy. Żadnego zbędnego zdania, wszystko jest przydatne! Szacun :)
Tyle wiadomości w ciągu tylko 22 minutach. Genialnie, Dzięki ❤❤❤❤❤
Wysluchalam. Genialny wyklad. Ogromne dzieki i prosba do Pana. Prosze goraco o szczegoly na temat lysienia plackowatego,ktore mnie dopadlo 8 lat temu i po malu dewastuje moja bujna kiedys fryzure. Nie musze pisac co to za problem dla kobiety. Dodam,bo to chyba istotne,ze od lat mam problemy z jelitami. Nie jest to orzypadek Lesniewskiego Crona,ale czesty stan zapalny jelit,uchylki jelita grubego. Nie jem ziaren ,orzechow, migdalow,truskawek,malin,oddzielam drobne pestki od kawallow pomidora etc. Lekarz twierdzi,ze.nie ma sposobu na zatrzymanie lysienia plackowatego,jedyna pomoc to peruka.Jaka jest prawda na ten temat,czy mozna mi pomoc,jak sama moge sobie pomoc?Bede wdzieczna. Nie mieszkam w Polsce,ale wracam w przyszlym roku. Moj adres mailowy jest dostepny. Dziekuje i pozdrawiam. Izabella.
Dodam,ze uchylki co pare miesiecy powoduja stan zapalny i biore antybiotyk,bol jest duzy.Po antybiotyku wszystko wraca do normy na pare miesiecy. Doklada mi sie refluks i chiroba gastryczna zoladka.
Pierwszy raz wysłuchałam filmiku w którym Pan bardzo ciekawie omawia choroby immunologiczne.U mnie stwierdzono układową tkankę łączną i zalecono metypred 4mg Lek ten stosuję 8 lat a poprawy nie widać Przestrzegam diety , którą Pan zaleca ,przy czym jadam brokuły i paprykę rzadziej pomidory
ponadto stosuję suplementy Może nagra Pan filmik na temat układowej tkanki łącznej.
Głównym objawem jest sucha skóra,włókniaki na szyi i szczupła sylwetka Dziękuję za to nagranie wspaniałe Pozdrawiam
Proszę zacząć od carnivore. Dobrej jakości tłuste mięso (najlepiej wołowina), później dołączyć tłuste ryby (śledź, makrela, łosoś i nie z hodowli), może też masło. Mozna też głodówkę jeśli jest z czego chudnąć. Jeśli na carnivore będzie poprawa, to stopiniowo i pojedynczo dodawać inne produkty do diety (np. kiszona kapusta, jajka, inne rodzaje mięs, sery, kefir, owsianka) i obserwować za każdym razem swój organizm.
Ja statałem się nie brać metypredu. Miałem po nim uczucie "przekrwienia", tętnienia w jamie brzusznej. Chyba też apetyt wzmagał, co przeszkadzało mi w diecie eliminacyjnej i poście przerywanym. U mnie zapalenie skórno - mięśniowe. Metypred brałem bardzo krótko, bo bałem się powikłań. Postawiłem na dietę przeciwzapalną i eliminacyjną.
Ja na toczeń Metypryt nie mogłam tylko Enkorton i po30 latach wycofano mi czuję się dobrze
Extra materiał 👍. Wielki szacunek i wdzięczność za to co robisz ❤. Za rozwiązania które dajesz. I za mega dobre suplementy 😊
Dzięki za Świetny wykład i mega cenne wskazówki 🌱🎖️☀️
Dołożyłabym jeszcze info o ruchu umiarkowanym, oczyszczaniu organizmu z toksyn oraz głodówce przerywanej.
To "święta trójca" w walce z chorobami autoimmunologicznymi.
Pozdrawiam serdecznie 🤗
Hashimotka
😃
Który rodzaj postu przerywanego na hashimoto? Bo słyszałem że różnie z tym.
I o jakie oczyszczanie z toksyn chodzi? Będę wdzięczny jako ten pechowy rzadki okaz faceta z H
Kuba tłumaczy prosto, jasno , logicznie 👍❤️. Ja tam cisnę na speedzie, 2 włączona 😆
Dzień dobry!
Panie Jakubie, jak postępować przy autoimmunologicznym PZT? Czy wystarczy według zamieszczonych w powyższym odcinku zaleceń?
Czy jest coś jeszcze, co należy uwzględnić? Będę wdzięczna za wskazówki. Od ok 3 lat do tej pory (przyznaję, że z małymi grzeszkami), mimo zaleceń lekarzy preferuję niskowęglowodanowy ( poniżej 120 g/dobę) styl odżywiania + IF. Ostatnie wyniki badań wskazały obniżający się poziom amylazy a w badaniach obrazowych trzustka bez zmian. Autoimmunologiczne PZT stwierdzono u mnie 8 lat temu na podstawie szczegółowych badań, w tym obrazowych USG, MR, EUS oraz obserwowanych objawów.
Ponadto choruję na łuszczycę (od 2 lat bez rzutów) oraz na chorobę Addisona Biermera (choć obecnie poziom Wit B12 przy suplementacji wynosi ponad 700pg/mi. Zamierzam jeszcze ponownie sprawdzić poziom p/ciał p/czynnikowi wewnętrznemu Castle'a). Dodam, że od lat choruję na zanikowe, autoimmunologiczne zapalenie błony śluzowej żołądka (HP brak) z metaplazją jelitową. Dlatego kwestia diety czy raczej właściwego dla mnie sposobu odżywiania stanowi prawdziwe wyzwanie a ja już powoli odczuwam prawdziwy zamęt od sprzecznych informacji. Jednak, po obejrzeniu i wysłuchaniu prawdopodobnie wszystkich materiałów na You Tube z Pana udziałem odżyła nadzieja bo czuję, że Pana imponująca i aktualna wiedza oraz cudownie zrównoważone podejście do problemów związanych ze zdrowiem człowieka to właściwa ścieżka.
Łączę pozdrowienia.
Samo Hashimoto nie obliguje do przyjmowania hormonu więc nadal dziwi mnie fakt, że lekarze przepisują syntetyczny T4 w przypadku samego Hashi bez stwierdzonej niedoczynności tarczycy. Zgadzam się, że przyczyna jest ważna w tym przypadku.
Ja mialam hashimoto ze 20 lat,i dopiero jak mi sie zrobila niedoczynnosc to dostalam leki.Nie slyszalam zeby na hashi dawali leki.
@kristinaholzhauer7687 Oczywiscie ze daja leki bo Hashimoto powoduje niedoczynnosc tarczycy.
Mi stwierdzili Hashimoto w 2000 roku i z nadczynnosci po 3 miesiacach przeszlo w niedoczynnosc tarczycy. Czyli leki na cale zycie. 😢
Jakub Mauricz ratuje ludzkie życia.
Jak zmniejszyć poziom selenu mam za dużo w badaniu 150,13.Dziekuje za informację
Super. Wszystko bardzo fajnie zebrane w jednym video. Informacje o badaniach bardzo przydatne. To coś nowego dla mnie czego nie spotkałem jeszcze na yt. Bardzo, bardzo dziękuję 🙏
Super ;)
Czekam na więcej informacji na temat chorób takich jak łuszczyca i zapalenie stawów
Słucham Pana😊 podkastow od zawsze ,często po dwa razy ..mój RZSpo40latach jest w remisji.Robiłam testy na nietolerancje pokarmowe i wyszed negatywnie na kazeine z nabiału krowiego ,czy w związku z tym muszę uważać ba mięso wołowe.Serdecznie pozdrawiam Małgorzata ł
Co z wolowina gdy jest nietolerancja na kazeine
Witam choruję na bielactwo nabyte , proszę o kilka wskazówek. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za przekazywaną wiedzę.
Wysłuchałam Pana po raz pierwszy i dobrze się słucha 😊
Tempo też mi bardzo odpowiada.
Mleko tylko dla cielaków..i to tylko młodych 😂
Jestem polskim lekarzem stomatologiem...
Lekarze leczą tylko antybiotykami i kortykosteroidami.
Polecam kapsułki z olejem z czarnuszki, świeży czosnek i sok z cytryny..
Najlepiej leczy się naturalnymi metodami...
Poczytacie sobie Świętą Hildegardę z Bingen...
Dobranoc❤🌻🌻🌻🇵🇱
Prosze o informacje na temat bielactwa . Z góry dziekuje
Bardzo dziękuję, za cenne wiadomości.
Ja choruję na niedoczynność tarczycę.
Mam duże problemy tarczycą .
Kłopoty z jelitami od lat.
Po ostatniej wizycie u endokrynologa,ztwierdził,że zanikła mi tarczyca.
Jestem załamana,lekarze nie leczą,lecz szkodzą..
Mam ,problemy z jelitami,duży brzuch ,wydęty.
Problemy z zatokami.
Jestem bardzo wdzięczna,za wartościowy wykład.
Pozdrawiam serdecznie..
Proszę poczytać o postach dr Dąbrowskiej mojej bratowej po poście i diecie odrosła tarczyca trzeba się oczyścić i przejść na żywienie jedzeniem a nie paszą wywalić cukry pszenicę i olej rzepakowy zastosować to o czym tu mowa w tym filmie - zdrowia życzę
do Mauricza do poradni, mozna przez internet
@@bozenapieta8767
Wtrace sie ze jak tos ma problem piwazny z jelitami to surowizna moze bardzo zaostrzyc problem( mowie o diecie Dabrowskiej), wiem bo mialam ten san problem.
@@annag929 tak , ten rodzaj detoxu wg Dabrowskiej troche dociska jelita i wtedy nie ma efektu. Z kolei tarczyca wymaga roznorodnego jedzenia , zwiekszonego dobrego bialka .
@@bozenapieta8767 A zamiast oleju rzepakowego, to co w zamian do smażenia ??? , lepszy będzie np. olej kokosowy ???, tylko jaki, rafinowany czy nierafinowany ? Będę b.wdzięczna za odpowiedź :)
Super, bardzo cenna wiedza, podana w piękny i konkretny sposób.Nic dodać i nic ująć.Dzieki serdeczne.❤❤❤
Interesuje mnie temat małopłytkowość Pozdrawiam
❤.aloplytkówosc❤❤🎉🎉🎉
Witam,dziękuję za cenne informacje 🍊Przy wilgotnej pogodzie mam problemy z astmą,a od dłuższego czasu problemy skórne-ciągle się drapię szczególnie szczególnie wieczorem .Powiedziano mi ,że muszę się odrobaczyć.Proszę o podpowiedź. Pozdrawiam 😊
Właśnie zamówiłam Sleep Power x2 oraz Hair Power! Nie mogę się już doczekać efektów 💁🏼♀️👀 + fajny rabacik wyszedł z tym kodem promocyjnym;)🥰
Wspaniały,wartosciowy wykład
B.prosze o leczenie a wcześniej diagnozowanie przewlekłej boreliozy.Z góry dziękuję.
Mamy 6-latka z podejrzeniem o autoimunologiczne zapalenie watroby😞Dzieki Panu poglebiam wiedze na temat chorob autoimunologicznych za co bardzo jestem wdzieczna🙂. Czy sa jakies probiotyki dla dziecka w tym wieku ukierunkowane na nasz problem?
Ja bym zrobiła przeciwciała na przywrę. Ona kocha wątrobę. Ciężka do leczenia, ale jak wyjdzie, to wtedy wiadomo. Oczywiście samo leczenie z recepty nie wystarczy, tutaj dieta odgrywa dużą rolę i często też w parze idzie zatrucie metalami ciężkimi (zwróciłabym uwagę na szczepienia, jeśli dziecko miało). Pozdrawiam
Geniusz- wszystko mówi w punkt, wszystko to przeszłam na sobie i sama doszłam do podobnych wniosków
Może coś na temat fibromialgii?
I jeszcze polimialgia reumatyczna
Czy mógłby pan zrobić odcinek, co pan osobiście stosuje na sobie z suplementów i jaki model odżywiania pan stosuje? :)
Bardzo pomocny materiał. Dziękuję 🙏
Świetny materiał, mnóstwo cennych informacji! Dziękuję za przekazaną wiedzę 😊 Mam cukrzycę typu I i dzięki diecie muszę teraz brać tylko minimalne dawki insuliny. Zobaczymy, jak to będzie dalej. Niestety, wszędzie wokół nas tylko przetworzone jedzenie pełne chemii...
Szanowny Panie ja mam zakazenie bakteryjne prawie 2.5 roku jak tego sie pozbyc .pozdrawiam ❤
Moze szybko mowisz ale ja to uwielbiam. Widac ze masz duzo do powiedzenia,a wszystko jest bardzo wartosciowe ❤❤
Zawsze można przewinac jak jest za szybko 😂😂
Zaczelam ogladac Twoje filmiki , bardzo podoba mi sie bardzo wysoki poziom wiedzy.
Licze ze znajde tu jakas podpowiedz dotyczaca moich problemow 😢
Od jakiegos czasu bardzo zle sie czuje, jestem mega śpiącą cale dnie, nawet jak się dobudzę to mam zjazdy po posiłkach, bywalo mi extremalnie mi zimno, tyłam z niczego, nie moglam schudnąć, to zawsze walka po 2 lata była, jak się udało to wystarczył tydzień czy 2 wakacji i wszystko szlak trafiał... I to straszliwe zmęczenie.
Obstawiałam niedoczynnosc tarczycy i insulinoopornosc.
Parę lat temu także zdiagnozowano u mnie chorobę autoimmunologiczne EOZYNOWE ZAPALENIE PRZELYKU. Takze spodziewam się kolejnych problemow autoimmunologicznych...
Jestem farmaceuta, jestem wydaje mi się bardzo świadoma, zmieniłam higienę życia i pracuje tylko 3 dni w tygodniu, wypoczywam, dosypiam, ograniczam światło nibieskie, suplementuje co trzeba, itd. 2 lata bylam na keto , -10kg, czulam sie fantastycznie, mialam dużo siły i energii.. 3 miesiące stresu wybilo mnie z wszystkiego. Jestem tam gdzie bylam.
+15kg, straszliwie zmęczona.. wiem ze cos jest na rzeczy, porobiłam wszystkie badania i jestem okazem zdrowia na papierze 😭😭
Ja wiem ze cos jest nie tak. Jestem tak zmęczona, mam takie zjazdy energii ze to nie jest normalne, nie jestem w stanie funkcjonowac w pracy I w domu. Nigdy tak nie mialam.
Moze to hipoglikemia reaktywna? Ale wszystkie krzywe są w normie, badania glukometrem w czasie zjazdu energetycznego też ok.
Co robić? Gdzie isc? Jakie badania zrobić? HELP
Mega dużo wiedzy! Dziękuję! I proszę więcej o pasożytach 🙏🙏🙏
Dziękuję za Pana cenną wiedzę
Witam Jakubie. Dobra robota. Coś może związanego z trądzikiem różowatym, zmagam się z tym problemem i nikt nie potrafi mi pomóc, od miejsca jestem na karniwora i wydaje się że mam mniejsze wyrzuty,
Mi pomogła soolantra.kosmetyki do twarzy tylko Pharmaceris i ograniczenie czekolady serów .stosuje post przerywany i ograniczam węglowodany.omijam pieczywo jogurty.jeszcze walczę ze słodyczami.poxdrawiam
dziękuję Panie Jakubie, dziękuję z calego serca ❤
czy mozna zapytać o przeciwciala anty tg? kiedy wzrastają? wszystko inne w normie, anty tg na poziomie 4 tys ...
Dziękuję za to co robisz, jesteś inspiracją! Pomyślności 😊
Dziekuje za cenne jak zwykle wiadomości. Jednak jest jeden problem .Pana slucha zazwyczaj większość ludzi starszych którzy nie myślą tak biegle jak mlodzi ,a w takich kwestiach jak zdrowie ,należy wysłuchać to dokładnie. Nie ma czasu na myślenie w trakcie słuchania, bo mówi Pan tak szybki aż w pewnych momentach zapiera dech😊.Prosiłabym o minimalne zwolnienie tempa za co będę wdzięczna. Dziękuję za ważne info❤❤❤
Fajny byłby kompletny odcinek na temat diety carnivore, pozdrawiam.
Prosimy o diecie carniwora
Bardzo ciekawie, jak zwykle, ale polecam odsłuchiwanie z prędkością 0,8 😊
Dziękuję za cenną wiedzę 👍
Witam panie Jakubie, jak postępować u osby z cukrzycą typu I u której zdiagnozowano Hashimoto, PCOS, RZS ?
Super materiał, wszystko na temat.
Ja zaczęłam chorować po wielkim stresie psychicznym, jeszcze nie wiem co to za choroba od około dwóch lat szukam nazwy choroby i sposobów leczenia, mam obrzęk uogólniony, biorę diuretyk i zapalenie skóry., Nie mogę schudnąć... Jak sobie pomóc? Miałam robioną masę badań.
Posłuchaj Braci Rodzeń djeta niskowęglowadamowa .lub nawet live carb ..choruje na hasi nadciśnienie w menopałzie jestem na tej diecie i nadal się uczę obserwuje swój organizm
ALE POLECAM .USG tarczycy i dobrać leki ..djeta djeta djeta powiem tak że zdążą się że eutyroks uczula ja mam letroksu nie pije mleka
Poproszę o info w leczeniu colitis ulcerosa, WZJG. Mam ciągle przezroczysty śluz, także krew. W ubiegłym roku po ponad 6 latach choroby miałem najsilniejsze zaostrzenia i pierwszy raz leżałem. Około 3 razy Wyszła też przetoka trójdzielna która już się zagoiła. Trwało to rok. Teraz jest w miarę stabilnie. Jeśli chodzi o lekarzy szkoda gadać... Straciłem zaufanie. Nie biorę żadnych leków bo nawet nie pomagają. Probiotyk narine forte, maślan sodu z aliness. Intermittent fasting dieta 16/8 witamina D3 K2 brałem 50 000, teraz przechodzę na adek. Ale najważniejsze te ze słońca. Mam niskie ciśnienie. Z rana jestem ciągle bardzo słaby bez życia . Kawa często ratunkiem. Jestem szczupły 61 kg. 46 lat. Wiem, że u mnie jest to psychosomatyczne. Ale dużo zależy też od diety. Od lekarzy słyszałem same kłamstwa. Lekarze z wysokimi tytułami doktor nauk medycznych. Nigdy nie dostałem rzetelnej pomoc. Zostałem skazany na samego siebie. Długo by pisać. Dziękuję serdecznie za ciekawy wykład.
Odwrócenie tzw piramidy zdrowia.W moim przypadku trwała remisja od ośmiu lat.
Proszę spróbować tej diety SCD, od kilku lat nie mam nawrotu choroby,
Leczenie pomoże szybciej, jeżeli zaczniesz leczyć nerwicę - 3 razy dziennie napar ziołowy. Proponuję skład mieszanki: szyszki chmielu, kwiat lawendy, kwiatostan lub owoce głogu, liść melisy. Kup Po 1 paczce każdego wymieszaj w dużym garnku, czy misce na sucho łyżką przesyp do słoja. 2-3 łyżki stołowe tej mieszanki zalej 0,75 l wrzątku. Podziel sobie, aby wypić 3 razy dziennie po 3/4 szklanki. Do tego warto dodać korzeń kozłka i jeżeli będziesz miał owoce głogu oprócz lub zamiast, kwiatostanu, to pogotuj to ok. 3 minut na bardzo małym ogniu. Nie wsypuj korzenia kozłka do słoja, bo opadnie na dno i go nie weźmiesz na porcję do parzenia.
Możesz oczywiście pójść do lekarza i poprosić o lek na nerwicę. Kardiolog lub neurolog nie musi być psychiatra, może przepisać Coaxil, który nie uzależnia. Wystarczy brać 5-6 miesięcy i można bezpiecznie odstawić, to mocniejsza alternatywa od ziół, ale zioła i tak należy pić. - Sprawdzone, podziałało na dwie osoby w mojej rodzinie.
Kofeina ponoć zaostrza objawy. Tak więc błędne koło.
Współczuję, straszna choroba...potrafi przytłoczyć i odebrać chęć do życia. Przechodziłam to 10 lat temu. Jak dotąd nie było nawrotów, ale musiałam dużo zmienić w życiu. Po pierwsze dieta. Na rok odstawiłam całkowicie cukier, nabiał i gluten. Teraz pozwalam sobie na różne odstępstwa ale wszystko z umiarem. Ponadto suplementacja probiotyków, chlorelli, omega3 i D3 i K2. Zero samażonych potraw. Jak było bardzo źle jadłam głównie startą, duszoną marchew bio, podobno pektyny które znajdują się pod skórką pomagają w regeneracji jelit. Gdy szukałam pomocy natknęłam się na protokół leczenia glutationem, nie stosowałam, ale wiem że coś takiego istnieje. Jak jelita zaczęły pracować wprowadziłam wiecej błonnika do diety. No i trzeba wrzucić na luz😅 znaleźć sobie sposób na stres. Polecam spacery po lesie. Życzę zdrowia i spokoju ducha😊
Witam. U mojej 11 letniej corki zdiagnozowano twardzine. Gdzie najlepiej szukac przyczyny tej choroby. Oprocz wielu zmian na skorze wygladajacych jak "siniaki" dziecko miewa sie dobrze. Jest aktywna I nie narzeka na bol badz zle samopoczucie. Bede bardzo wdzieczna za jakiekolwiek podpowiedz 🙏
Chętnie dowiedziałabym się od Pana więcej na temat wrzodziejącego zapalenia jelita grubego 😊
Ciekawy i pomocny wykład. Bardzo panu dziękuję.👍
Wg moich doświadczeń przyczyną (u mnie) jest chorób autoimmulogicznych jest smog elektromagnetyczny. Gdy miałam możliwość mieszkania gdzie nie było smogu elektromagnetycznego wszystkie problemy ustąpiły. Mogłam jeść wszystko, niestety cyfryzacja jest wazniejsza niż ludzkie życie więc raj dla mnie się skończył i problemy powróciły. Szkoda, że nikt z lekarzy o tym nie mówi.
napewno elektrosmog też ma wpływ na nasze zdrowie i funkcjonowanie
Brak logiki w tym ,co pani robi.
@@emiliajakin8227 Brak logiki? Proszę o sprecyzowanie .
bo ich tego nie uczą. Gorej - wmawia się ludziom, ze te wszystkie cyfrowe wynalazki nie szkodzą, ze nie szkodza róznego rodzaju fale , ze mozna uzywac kuchenek indukcyjnych i mikrofalowych, bo gaz ( czyli ogien) jest be .
Ludzie nie dajcie się zwariowac bo juz Was prawie zajechali . Tylko Natura uzdrawia
Przyczyna chorob autoimulogicznych przede wszystkim jest stres. Chroniczny. Wyparcie i tłumienie.
Brawo, dzięki za info
Jestem dietetykiem. Dziękuję za ten materiał! ❤
Witam pana 'czy mòglby pan nagrac filmik w związku z odpornoscią dla dzieci w wieku okolo 3 -5 lat i za pomoca jakij żywności czy suplementów można by podnieśc neutrofile ,dziękuję😊
Super wiadomości bardzo dziękuję
Dziękuje za tyle solidnej wiedzy, z chorób o których nie było mowy to bielactwo, mam od dzieciństwa( od studiów niedoczynność) i mój syn również od 5 roku życia ma bielactwo, pozdrawiam
Od wielu lat faszeruje się "Euthyroxem".Mam niedoczynność i na dodatek przyplątała mi się metaplazja jelitowa .
Moja pani gastrolog nie widzi połączenia tych przypadłości i nakazuje diete tzw .lekkostrawna z białym pieczywem na czele.
Na pytanie, czy powinnam iść do dietetyka odpowiada ..."jak czuję pani taka potrzebę".
Witam,jak padła taka odp.to należy pojsc😊
Zainteresuj się dietą - protokołem AIP. Może też low fodmap? W każdym razie na AIP tyle świadectw remisji Hashi, że ja bym spróbowała koniecznie (co zresztą zrobiłam, ale z powodu SM)
Dzieluje za dzielenie sie wiedzą. Moze w przyszlosci cos o IMO?
Prosilabym mowic spokojniej, wolniej!!!! Pozdrawiam
Witam, a co z cukrzycą? Czy ma pan jakieś sztuczki które choć trochę opóźnią postępy choroby? Chodzi o cukrzycę typu pierwszego/lada.
Pozdrawiam
Dziękuję bardzo, mnóstwo wiedzy 😀
Nie umniejszam autorowi, ale to wszystko takie skomplikowane jest, celem ludzi jest teraz dieta, suplementy, badania..... Szkoda, kiedyś żyło się prościej i łatwiej😊
Co uczula : Laktoza czy kazeina ? Co jest gorsze ? Czy jeść kwaśną śmietanę i jogurt bo tam nie ma już laktozy i są dobre bakterie ?
Problemy powodują:
>>antybiotyki, które dostają krowy, przechodzą do mleka,
>>leki hormonalne na podniesienie mleczności - powodują zaburzenia hormonalne u ludzi,
>>karma złożona ze zbóż, która powoduje stan zapalny u krów i produkcję w ich ciele interleukin prozapalnych oraz >>w tłuszczu mlecznym - kwasów tłuszczowych omega-6 prozapalnych - właśnie z powodu jedzenia zboża, soi i >>kukurydzy, zamiast trawy - nowoczesne mleko to dawka toksyn...
Kazeina gorsza, a bezpieczniej jest spożywanie jogurtu, maślanki, kwaśnego mleka
Super wykład,i ja mam problem ze spaniem,bo ciągle mam nie wyleczone zatoki
Ja gdy odstawilam nabial,zapomniałam,że miałam chore zatoki
A mógłbyś opowiedzieć o diecie i suplementacji kobiet w ciąży?
Prosze informacje na temat bielactwa . Z góry bardzo dziekuje
W dzieciństwie miałam częste anginy ropne, ASO właśnie 1500, b bolesne zastrzyki z debecyliny, co zahamowało na dłuższy czas wzrost (który sporo później wybił) - ...tak to były właśnie paciorkowce.
Bardzo dziekuje za ten material ! ❤
Czy to samo dotyczy pszenicy orkiszowej staroposkiej odmiany ? Albo innych starych odmian zbóż jaj : żyto krzyca, płaskurka, samopsza ?
Dzień dobry dziękuję za ciekawy wykład . Zapytam co Pan sądzi o suplementacji Selenu w chorobie Hachimoto ?
Należy zabdać poziom selenu, a przy okazji cynku i miedzi. Selen bardzo łatwo przedawkować, a skutki są nieprzyjemne.
Bardzo potrzebny dla mnie ten film ale błagam o nazwy pisane tych suplementów i nazwy producenta gdyż nie jestem w stanie tego "złapać". Ja mam już trochę wiosen i to tempo było fla mnie za szybkie. Proszę o informację sms bo jak inaczej będę wiedzieć co jak się nazywa. Od wielu lat zmagam się z autoimmunologicznymi problemami i dopiero dziś usłyszałam że to mogło mieć początek od zatoķ. Jedna wielka zagadka a teraz chcę w sposób świadomy poprawić swój komfort życia. Pozdrawiam pana dietetyka z pasją . Wiesława
Witamina D
Postbiotyki
Probiotyk Lgg ATCC 53103
BestBiotic firmy Best Lab - probiotyki
BestProtect firmy Best Lab - cynk + lizyna
ImmuBest firmy Best Lab - colostrum + kurkuma
Proszę zmienić prędkość słuchania filmu na mniejszą. Można to zrobić w prawym dolnym rogu (najczęściej) klikając na koło zębate.
Dziekujemy serdecznie za te informacje
Kuba mam pytanie:a czy bolerioza może wywołać haszimoto 🧐🧐🧐
Tak może
Dobry wieczór a co z mononukleozą ? Jak to zwalczać ?
mam nadczynność tarczycy od kilku lat mam gronkowca w nosie larungolodzy nie mogli mi pomóc co robic dziękuję bardzo
Rozpalic ognisko z wilgotnymi witkami broxowymi I z pewnej odleglosci wdychac dym.
Mi pomógł Biseptol brany przez 10 dni. Przepisany przez lekarza immunologa.
Dziękuję ❣️‼️ Mam pytanie odnośnie owoców suszonych (rodzynki, daktyle) oczywiście bez siarczanów, itp., czy również są niezdrowe jak słodycze i powinno się je unikać ❓
Panie Jakubie wszyscy mówią o hasimoto a co np z toczniem rumieniowatym czy jest na to pomoc
Super filmik! A co z celiakią u dziecka? Jaka suplementacja? Jaka dieta? Co oprócz badanych przeciwciał powinno się kontrolować? Jeżeli przeciwciała są niskie, całą morfologią w normie łącznie z wit d wit b12, tarczyca, ale ferrytyna poniżej normy, to gdzie szukać przyczyny? Czy pozostaje suplementacja żelaza czy ona nie rozwiąże problemu?