이거였습니다!!!!!! ㅠㅠ 2달차 수린이 인생.. 자유형 50m만 가도 조상님 얼굴이 보일 정도로 힘들었습니다. 수영장 입구에서 쌤 영상 한번보고 들어갔더니 100m 가고도 호흡이 남네요!! 너무 놀랬어요 ㅋㅋ 호흡시 머리들림도 많이 잡히고 속도도 (힘덜들이고도)개선이 되었어요. 글라이딩이 뭔지 처음 느낌 오는 날이었습니다... 정말 감사합니다!!
아!! 역시 배신님!! 리커버리 팔꿈치로 무게중심 이동!! 저에겐 발상의 전환이네요. 저는 리커버리는 하이엘보 모양에만 신경쓰고 무게중심 이동은 뻗은 팔로 하려고 했더니, 뻗은팔과 리커버리팔 둘 다 동시에 신경쓰려니 어색하고 잘 안 되었거든요. 오늘 적용 가능하면 한번 해 보겠습니다. 왠지 지난번 배영 처럼 잘 될것 같아 기대 됩니다.
얼마전에 호흡하고 고개돌릴때 몸이 가라앉길래, 가라앉기 직전에 왼손으로 물을 당겨주니까 갑자기 슉 나가는 느낌이 나서 계속 유지하려고 노력하고 있어요~~ 타이밍이 넘 빠른건 아닌가싶었는데 갠찮은거였네요~~~ㅎㅎ 강습없이 자수만 하는중이라 물어볼데는 없고^^;; 틀린게 아니라니 기분이 좋으네요~~ 늘 잘보고 있습니다~
이렇게 할려고 부단히 노력중인데, 이 방법이 아마 자연스런 발차기가 장착이 되어야 될 듯 하더라구요. 발차기의 부담이 없는 오리발을 끼면 체중도 앞으로 실리고 리커버리나 모든면에서 여유로워 지는데 오리발만 빼면 추진력도 여유도 다 없어져서 ㅋㅋ 요즘에는 수영장 가면 발차기 연습만 하고 있습니다. 언제 물을 자연스레 누르는 그 기분이 날지…흑흑 . 영상 잘 봤습니다.^^
타 유튜브로 물에서 동작을 보면서 배웠는데 말로만 하는데도 물속 수영동작 보는것같죠 선생님 최고네요 바로 구독 눌렀어요 저는 발차기도 안되어서 5개월차에 중급만 올라왔어요 초급반으로 다시 내려 같거든요 그동안 넘 수영 때문에 스트레스 받아서 수십번 포기하고 싶었는데 아직인데요 이제 자유형 호흡이 트여 25미터 가고 쉬었다 가기를 4번 했네요 몸에 함을 빼니 잘 되는가 같기도 하고요 이 방법 제 단계에서 연습해도 되는지 모르겠네요? 아직 팔꺽기 안배웠는데요
![[#EBS평생학교] 2강 수평 뜨기 & 기본 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](/img/1.gif)
와 역학적으로 유투버중에 최고 입니다
작용반작용
그리고 힘의 벡터
멋지십니다 그리고 응원합니다
ㅎㅎㅎ 역학적으로 이해하시는 구독자 님 또한 멋지십니다ㅎㅎ 화이팅!!
이분 완전 찐이세요
감사드려요
배신님 자유영 파봅니다
감사합니다~ 꼭 멋진 물개가 되시길😊
세밀하게 알려주셔서 감사합니다 이해가 조금 갑니다
감사합니다~😄
물이 튀지않는 우아한 수영을 하고싶은 1인입니다ㅎ
넘나 도움될듯여👍👏👏
ㅎㅎ 우아한 수영은 정말 아름답죠~~ 화이팅☺
어제 영상보고 오늘 수영장에서 알려주신 대로 해봤는데 앞쪽으로 무게중심이 더 가고 스위치하면서 허리힘도 더 잘 쓰여지는 거 같았어요 속도도 더 나더라구요 다른 영법보다 자유형이 잘 안되는데 좋은 꿀팁 진심 감사드려요!! 복 받으실 거에요^^
감사합니다~ 도움이 되셨다니 너무 뿌듯하고 기분이 좋네요 ㅎㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅😄
자유형 오래하는 꿀팁이네요.^^
너무 도움 되는 영상입니다. 제가 영법중 자유형을 가장 힘들어하는데 오늘 자수때 집중해서 해봐야겠네요.
물타는 느낌 받아보고 싶어요^^
자세한 설명 큰 도움이 됩니다 고맙습니다 우아한 수영 도전 합니다
감사합니다😄
좋은영상 감사드려요 ~
감사합니다 ~ ^^
여기서 뵈니 반갑네요^^ 금호수영장에서 한번씩 접영물어봤던 회원입니다. 구독 누르고 갑니다.자주 올께용^^
ㅎㅎ 반갑습니다!! 감사합니다 😄
상상만으로도 멋지네요
🙏🙏🙏
감사합니다.^^
감사합니다🙏
배신님 설명이 유튜브에서 제일 알아듣기 쉬워여!!! 감사합니다
감사합니다 해삐님~😄🙏
설명도 살랑살랑 잘하네~~^^
ㅎㅎㅎ
이거였습니다!!!!!! ㅠㅠ 2달차 수린이 인생.. 자유형 50m만 가도 조상님 얼굴이 보일 정도로 힘들었습니다.
수영장 입구에서 쌤 영상 한번보고 들어갔더니 100m 가고도 호흡이 남네요!! 너무 놀랬어요 ㅋㅋ 호흡시 머리들림도 많이 잡히고 속도도 (힘덜들이고도)개선이 되었어요. 글라이딩이 뭔지 처음 느낌 오는 날이었습니다... 정말 감사합니다!!
정말 축하드립니다 !!
기술적으로 습득을 하셔서 적용하시는것도 쉽지 않은겁니다
대단하세요 ^^ 앞으로도 쭉쭉 우아하게 나아가는 수영러가 되시길 바래요 화이팅 !
오늘 IM 200을 무리 없이 통과했습니다. 마스터반에 공석이 없어서 들어갈 수는 없지만, 그래서 일단 통과 수준이 되었다는 데에서, 좋은 영상으로 도움을 주신 코치님들께 메시지 남깁니다. 감사드립니다. 덕분입니다♡
대단하시네요!! 고생많으셨어요 ㅠㅠ
오정님을 보면 열정이 많으셔서 금방금방 실력이 느실것 같았어요! 최고!! ㅎㅎ
몇달전에 본 영상인데....
이제 감이와요 감사 감사합니다 ^^
감이오셨다니! ㅎㅎ 수영에 재미를 느끼시면서 실력향상을 하시길 바래요~
보고또보고 정말 좋은 꿀팁들!
감사합니다~
도움이 되셨다니 감사합니다ㅎㅎ 화이팅!!
너무 좋은 영상 잘보고 있습니다
해볼게요 감사해요 👍
방송 잘 보고있습니다~ 도움이 많이 되여서 수영에 자신감이 생겼습니다 고맙습니다~^^
감사합니다~~ ^^ 화이팅입니다!!
쭈~욱! 빵 쭈~욱! 빵
정말 쉽게 설명을 잘 해주셔서 많은 도움이 되고 있습니다
다음주부터는 스위치때 쭈~욱 빵 쭈~욱 빵 하며 갈 듯 하네요^^
포인트를 제대로 이해하셨네요! ㅎㅎ 꼭 도움이.되시길바래요😄
정말 유익한 내용들이 나를 업그레이드하게 하네요~
감사합니다 👏 👏 👏 👏 👏
도움이 되셨다니 감사합니다~ ^^
많은 수영관련 유튭을 가입하여 보고있지만 평범속에 특별함이 숨어 있네요~
많은 축복이 있으시길 바랍니다~🙏
@@지호이-n7z 좋은 말씀감사드립니다!! 많은 도움이 되시길 바래요 ㅎㅎㅎ
감사합니다
와우~~진짜 진짜 꼭 필요한 꿀팁이네요~👍👍😁많은 도움 되었어요~
감사합니다😄
아!! 역시 배신님!! 리커버리 팔꿈치로 무게중심 이동!! 저에겐 발상의 전환이네요. 저는 리커버리는 하이엘보 모양에만 신경쓰고 무게중심 이동은 뻗은 팔로 하려고 했더니, 뻗은팔과 리커버리팔 둘 다 동시에 신경쓰려니 어색하고 잘 안 되었거든요.
오늘 적용 가능하면 한번 해 보겠습니다.
왠지 지난번 배영 처럼 잘 될것 같아 기대 됩니다.
네~ 감사합니다 ㅎㅎ 대신 리커버리 타이밍이 조금 길게 넘어가는 템포이기 때문에
빠른 자유형에는 해당되긴 어렵습니다만 그 느낌 살려서 연습하시면 정말 좋아지실거에요!
화이팅!!
@@swpark91 네~ 저는 안쉬고 1km 를 목표로 하고 있어서 저에게 잘 맞을 것 같습니다.
그런데... 어제 해 봤는데 쉽지 않네요.
아무튼 늘 감사합니다 ~
배운기술을 바로 적용하는건 당연히 어렵습니다 ㅎㅎ... 의식하시면서 계속적으로 훈련해보세요 2~3주 는 필요 해요 ㅠㅠ
@@swpark91 넵 응원 감사드립니다.
앞으로도 배신님 영상보면서, 열심히 하겠습니다.
ㅎㅎ영상 잘보고 갑니다.
수영장에서 시범보이는 영상도 같이 있으면 더 멋질듯 합니다
ㅎㅎ
네 그러고 싶지만 수영장 촬영 여건이 어렵네요 ㅠ.ㅠ
영상 하나하나 챙겨보고 있어요
중상급 스위머들에게 크게 도움이 될것 같군요
감사합니다~ 맞아요 많은 도움들이 됐으면 좋겠어요 ㅎㅎ
한달째 수영 배우고있는데 아직도 자유형이 어려운데 이거 최대한 따라해볼게요!
네네 화이팅!!😄
좋은정보 감사합니다
감사합니다🙏
전에 무게중심 수영 보고
손 너덜너덜 하며 돌고 있어욤~😁
오늘은 쭈욱 빵~ 쭈욱 빵~ ..갈수록 어렵지만
또 그렇게 연습 해보겠습니당~
하얀손 선쌤,, 감사합니당~🙏💗
하얀손 팬님 ㅎㅎㅎ 감사합니다~
손 너덜너덜 잘하고계신다면 분명 자세가 우아하시겠네요! 😄
귀에쏙쏙잘들어와여~~ㅋ근데셩장에서연습할람잘않되네여~~그래도낼자수때연습해봐야겠네영^^감사합니당♡♡
쉽진 않죠.. ㅎㅎㅎ 알고! 연습만이 답이에요 ㅎㅎ
얼마전에 호흡하고 고개돌릴때 몸이 가라앉길래, 가라앉기 직전에 왼손으로 물을 당겨주니까 갑자기 슉 나가는 느낌이 나서 계속 유지하려고 노력하고 있어요~~
타이밍이 넘 빠른건 아닌가싶었는데 갠찮은거였네요~~~ㅎㅎ
강습없이 자수만 하는중이라 물어볼데는 없고^^;;
틀린게 아니라니 기분이 좋으네요~~
늘 잘보고 있습니다~
그래여 바로 그 느낌이에요!! ㅎㅎ 잘하고 계시네요^^ 그 리듬감만 살려도 정말 부드러운 영법을 하실 수 있어요 회이팅😄
어제 영상을 보며 이미지 트레이닝 해보고 오늘 수영장에서 해봤는데.. 제가 리듬을 타는 느낌이였어요. 이 생소하면서 기분 좋은 느낌은 뭘까요. ^^
기존에 제가 하던 수영보다 페이스도 더 빠르게 나오네요 @@
감사합니다. ♥
오~~ 정말요? ㅎㅎ 뿌듯합니다! 그 느낌 살려서 발차기 템포를 올려서 접목 시켜봐요!! 더 재밌어집니다 ^^
이렇게 할려고 부단히 노력중인데, 이 방법이 아마 자연스런 발차기가 장착이 되어야 될 듯 하더라구요. 발차기의 부담이 없는 오리발을 끼면 체중도 앞으로 실리고 리커버리나 모든면에서 여유로워 지는데 오리발만 빼면 추진력도 여유도 다 없어져서 ㅋㅋ 요즘에는 수영장 가면 발차기 연습만 하고 있습니다. 언제 물을 자연스레 누르는 그 기분이 날지…흑흑 . 영상 잘 봤습니다.^^
1~2초 멈췄다하는건 오리발 끼고 드릴하는데 도움이 되지요 ㅎㅎ 딜레이는 오히려 몸이 살짝 가라앉는걸 더 이용하는거라서 살랑살랑으로도 커버가 될거에요 ㅎㅎ 화이팅!!
@@swpark91 이해 완료~ 답변 감사 드립니다^^ 더위 조심 하세요~ ㅎ
그냥 발차기 없이 팔로만 해보세요 ...
결국은 이게 2비트킥으로 숙달되어지던데 차라리 발차기 신경안쓰게되서
리커버리를 더 집중할 수 있어서 좋더군요!
물밀고 나가는 느낌을 크게 받을 수 있음~
타 유튜브로 물에서 동작을 보면서 배웠는데 말로만 하는데도 물속 수영동작 보는것같죠 선생님 최고네요
바로 구독 눌렀어요 저는 발차기도 안되어서 5개월차에 중급만 올라왔어요 초급반으로 다시 내려 같거든요 그동안 넘 수영 때문에 스트레스 받아서 수십번 포기하고 싶었는데 아직인데요 이제 자유형 호흡이 트여 25미터 가고 쉬었다 가기를 4번 했네요 몸에 함을 빼니 잘 되는가 같기도 하고요
이 방법 제 단계에서 연습해도 되는지 모르겠네요? 아직 팔꺽기 안배웠는데요
감사합니다~ ^^ 팔꺽기를 배우지 않았어도 물타는 방법을 느끼게 된다면 캐치를 하실 때 정말 좋으실거에요! 어느 동작에서 꼭 이 순서대로 해야한다라는 정답은 없으니까요 ! 화이팅!!!
@@swpark91 빠른 답변 주시네요 감사합니다 😀
어제 셩장가서 해봤어요!! 자유형이 영 속도가 안났는데...와....너무.....왜 이제서야 봤는지 싶네요...배신님 너무 감사합니당 배영동영상도 같이 보고 있는데 오늘 가서 해볼께요^^ 여러 유트브 동영상을 봤지만...저에게 꿀이네요...평영도 쫌 올려주세요~~ㅎㅎ
평영도 꼭 다뤄보도록 할게요~ 감사합니다😄
내려가는힘을 리드미컬하게 이용한다. . 팔이 수면위에 있는 시간을 최소화 해야하는줄 알았느데요. 몸의 수평유지와 일정한 높낮이조절은 어떻게 하나요?
수영의 목적에 따라서 조금 달라지는데 이 영상은 물 타는 방법, 즉 적당한 템포로 자유형을 할 때의 자세동작입니다.
수평유지는 순간적인 추진력에 의해 스트림라인을 의지하면 되구요! 높낮이 또한 캐치를 하실 때 자연스럽게 내려가는 힘에 의지하시면 됩니다!! ^^
@@swpark91 감사합니다
정말 궁금한 손입수 질문입니다
멀리 던져입수하나요? 아니면 가깝게 머리정도에서 입수하나요? 자유형은 최대한 길게길게 하는게 좋다고하는데 헷갈려요.
기본적으로 던질땐 길게길게 히시는걸 추천드리구요~
평소엔 입수 위치가 그렇게 중요하진 않은거같아요!
머리전도는 너무 짧은거 같고~ 그냥 퍈하신대로 입수하시고 마지막 글라이딩 부분에서 물속에서라도 쭈욱 밀어주시는 동작이 필요합니다😄
2개월차 수린이입니다
팔꺾기동장을 배우지않았는데
알려주신방법에는 팔을 꺾고 리커버리를 길게가져가는것같은데 팔펴고해도될까요?
네 상관없습니다. 다만 반경이 넓어져서 리듬맞추기가 어려워지긴 하는데
타이밍을 거기에 또 맞춰서 해보시면 되는거라
조금 차분하게 스위칭을 한다 생각하시면서 연습하시면 좋을것 같습니다!
오늘영상요약 : 쭈우욱 빵 쭈우욱 빵
+딜레이 😄
요거 할때 2비트가 좋아요
천천히 할 수록 효과를 보긴 합니다 ~ ^^ 4비트 6비트도 가능은 해요~!
쌤 그럼 팔엔트리 타이밍에 다른팔은 캐치 끝나있어야 되는건가요? 그래야 팔들어갈때 풀동작을 할수있죠?
아니요 꼭 정답도 아니구여 템포에 따라서도 다르고 단거리장거리에 따라서듀 다릅키다😊
선생님 요즘 하이엘보 캐치 혼자 연습중인데요. 자꾸 몸이 돌아가네요😢 뭐가 문제일까요?
하이엘보 캐치는 천천히 동작을 만들면서 하려고 할 땐 그 힘이 발휘가 되지 않고 오히려 밸런스가 이상해집니다.
아마도 이 부분때문에 몸이 돌아가는 것이 아닌가 싶습니다.
템포와 임팩트를 살짝 강하게 잡아가셔야 합니다.
천천히 동작 익히는 것은 지상에서!!!
로핑영법을 살짝 응용하는 건가요? 침대에서 따라해 보고 있는데 리듬 맞추기가 쉽지 않네요.. ㅋㅋ
제가 안그래도 한 번 더 영상에수 다뤄볼려고 합니다
저는 개인적으로 로핑화 시킬려고 하긴 합니다 ㅎㅎ.. 더 재밌거둔요.. 자유형이 ㅋ
이것만 잘해도 발차기 거의 안차도 쭉쭉 나갑니다
ㅎㅎㅎ 감사합니다~😄
오른손은 되는데 왼손이 안되요. 호흡하는 오른손 들어갈때 하면 확실히 왼손 스트록 쭉쭉 나가네요
네네 호흡을 할때 아무래도 각도가 더 벌어져서 가라앉는 힘이 조금 더 강해지기 때문이에요~ ^^ 잘 적용해보시길 바래요!
@@swpark91 네 말씀하신대로 호흡안하는 쪽이 롤링이 부족한지 팔이많이 올리기가 어려워 중심이동 동작을 하기가 부자연스럽네요. 일부러 롤링을 더하니 롤링후 몸통방향전환이 오래걸려 버벅되고 . 수영어려워요. 답변감사드려요
이번영상도 너무 감사합니다! 선생님 자유형 호흡시 중간에서 왼쪽부분만 잠기게 의식을 하는게 맞나요? 제가 느끼기에는 중간에서 절반 이상이 돌아가는 것 같아서 이뻐보이지 않는것 같드라구요~ 혹시 자유형 호흡시나 이동시 머리 위치 관련한 영상도 있을까요?
ruclips.net/video/kZxP872bq2I/видео.html
최근에 업로드한 머리 고정에 대한 영상인데 뒷부분에 고개 흔들리는 이유까지 시청해보시면
도움될거에요 ^^
구뜨
감사합니다😆
TI 수영에서 20여년 전 부터 이야기 하던건데요.
네~~그런가요~ 그래서 하고싶은 말씀이 뭐에요?
@@swpark91 메인 짤에서 ‘어디에서도 밝혀지지 않은’ 이라고 쓴거 모르시나요? 본인이 안 만드셨으면 모를 수 있겠네요.
제 채널에서 제가 만든 영상 , 썸네일이 맞구요~
정일님이 딱딱 정확한 삶을 살고 계시나봐요~ 존경합니다^^
영상 설명을 듣고있이니 딱 이 영상이 떠오르네요 ...
일본 수영선수 [신지 다케우치]
ruclips.net/video/HHHOxBSeoFk/видео.html
네네 선수들도 다들 각자의 영법별로 역영 하는거 보면 정말 멋있어요 ㅎㅎㅎ 비슷한 맥락으로 역영을 하네요 이 영상도 ㅎㅎㅎ