【足つぼ】自分でやってみよう : ボディビル 元 日本チャンピオン 久野礼子 ( Ayako Kuno ) : 美と健康のために 筋肉 をつけて、 脂肪 を落とす!
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- 体脂肪率3%以下で、体脂肪計でエラーを出したことがあるボディビル(フィジーク)元日本チャンピオンの 久野礼子 (くの あやこ)がお教えする、筋肉の付け方と脂肪の落とし方。
今回は、自分でできる足つぼマッサージをお教えします。
📍筋トレやダイエットのパーソナルトレーニングをご希望の方はメールでこちら< ayakoq1993@ezweb.ne.jp >までお問い合わせください。
✅家トレシリーズ
• 家トレ(自宅でトレーニング)
✅健康情報
• 健康情報
📍久野礼子
元・ボディビル(フィジーク)日本チャンピオン
ゴールドジム パーソナルトレーナー
公式ウェブサイト:www.ayako.pro
ゴールドジム: www.goldsgym.jp
#久野礼子 #足つぼ #マッサージ
So beautiful❤❤❤❤