hola, soy ciclista autodidactico hace mas de 10 años y estos datos para principiantes es genial!!! me encanto tu video todo esto lo aprendi solamente andando solo y es increible como mejora tu rendimiento todas estas tecnicas!!
Gracias por compartir sus experiencias antes de haber visto el video algunos tips ya los había echo pero con sus comentarios lo reafirmo saludos desde santa Catarina Nuevo León México
El cuerpo humano es maravilloso. El mismo te enseña a como hacer las cosas y hacerlas bien. Todo esto lo aprendí sobre la bicicleta,porque mi cuerpo me guiaba para hacerlo bien. Presten atención a su cuerpo,háganle caso a todo lo que les enseña.
La felicidad no se compra,pero lo que sí ... es lo que nos compartes qué nos hacen bienestar yo le agregó a estos trucos aparté de buena posturas,oir a nuestro cuerpo,aumentar la capacidad,que la natación me ayuda un montón en cuanto a las posibilidades de prolongar potencia,y resistencia...saludos desde Mérida Vzla..y bendiciones para tu hermosa ventana al mundo de las ciclas..
Intercambia la pierna dominante, agregaría.... la mía es la derecha, pues siempre es la que empuja primero, ( por costumbre) ante esfuerzos intensos, pongo atención y uso la izquierda , para tener las dos en igualdad, de entrenamiento .
Hola Amigos!!!!! Buenos días. Tengo 62 años de edad y monto bicicleta todoterreno hace 25 años, todos los días me transporto a mi trabajo y me toca subir 2 kilómetros hacía el trabajo y 3 kilómetros hacia la casa. Me ayudo con la respiración profunda, el recorrido diario es 34 kilómetros!!!!
Hola Amigos!!!!! Buenos días. Tengo 62 años de edad y monto bicicleta todoterreno hace 25 años, todos los días me transporto a mi trabajo y me toca subir 2 kilómetros hacía el trabajo y 3 kilómetros hacia la casa. Me ayudo con la respiración profunda, el recorrido diario es 34 kilómetros!!!!vivo en Medellín, la capital de la montaña!!!
Mejor el de moto si hablamos de golpes en la cabeza. Pero el de moto siempre sera mas aerodinamico y consumirá menos energía. Un kilo y medio es mucho kilo y medio
@@eloidom2298 El casco de downhill de bicicleta es el que más protección te da en bicicleta y se parece al de moto. Los cascos de motos son muy pesados aunque protegen más creo que no es muy bueno para el cuello además de que no te deja tomar tanto aire como el de bicicleta. El problema de los casco de downhill es que no son aerodinámicos entonces tienes que esforzarte un poco más si salís con compas.
La felicidad no se puede comprar pero una bici 🚴 si. 🚴🚴🚴🌹❤️🌹.
hola, soy ciclista autodidactico hace mas de 10 años y estos datos para principiantes es genial!!! me encanto tu video todo esto lo aprendi solamente andando solo y es increible como mejora tu rendimiento todas estas tecnicas!!
Muchas gracias y bienvenido!
Gracias por esta valiosa información.
La felicidad no se puede comprar,pero una bici si.
Un abrazo desde México ❤🎉🇲🇽🇲🇽
La felicidad no se puede comprar pero una bicicleta, si. ❤🎉
Muchas gracias por tus lecciones, soy ciclista principiante desde hace tres años, este año estoy aprendiendo muchísimas cosas
Gracias por compartir sus experiencias antes de haber visto el video algunos tips ya los había echo pero con sus comentarios lo reafirmo saludos desde santa Catarina Nuevo León México
Uno no puede ser bueno subiendo .
Pero ser un crack en larguísimas etapas .
Salud bicicleteros !!!!!
El cuerpo humano es maravilloso. El mismo te enseña a como hacer las cosas y hacerlas bien. Todo esto lo aprendí sobre la bicicleta,porque mi cuerpo me guiaba para hacerlo bien.
Presten atención a su cuerpo,háganle caso a todo lo que les enseña.
La felicidad no se compra,pero lo que sí ... es lo que nos compartes qué nos hacen bienestar yo le agregó a estos trucos aparté de buena posturas,oir a nuestro cuerpo,aumentar la capacidad,que la natación me ayuda un montón en cuanto a las posibilidades de prolongar potencia,y resistencia...saludos desde Mérida Vzla..y bendiciones para tu hermosa ventana al mundo de las ciclas..
❤ excelente
Muchas gracias saludos desde Bolivia
Gracias a ti
La felicidad no se puede comprar, pero una bici sí 🚴🚴💕💕
Muy buenas indicaciones.
Si tú no lo dices, un ciclista por sí solo, tarda años en darse cuenta de estos detalles.
Gracias…!!
Un saludo!
ya tu voz y la bici me atraparon ❤
Que bueno!😊
Excelente información desde Brasil
Gracias. Saludos
Excelente información, gracias
A la orden
la felicidad no se puede comprar pero una bici si es lo mas parecido
Buen viaje
Intercambia la pierna dominante, agregaría.... la mía es la derecha, pues siempre es la que empuja primero, ( por costumbre) ante esfuerzos intensos,
pongo atención y uso la izquierda
, para tener las dos en igualdad, de entrenamiento .
Saludos desde Raleigh Norte Carolina
Saluditos!
Saludos desde Bogotá Colombia
La felicidad no se compra, pero una bici si si.❤🎉
Hola Amigos!!!!! Buenos días. Tengo 62 años de edad y monto bicicleta todoterreno hace 25 años, todos los días me transporto a mi trabajo y me toca subir 2 kilómetros hacía el trabajo y 3 kilómetros hacia la casa. Me ayudo con la respiración profunda, el recorrido diario es 34 kilómetros!!!!
Hola Amigos!!!!! Buenos días. Tengo 62 años de edad y monto bicicleta todoterreno hace 25 años, todos los días me transporto a mi trabajo y me toca subir 2 kilómetros hacía el trabajo y 3 kilómetros hacia la casa. Me ayudo con la respiración profunda, el recorrido diario es 34 kilómetros!!!!vivo en Medellín, la capital de la montaña!!!
La felicidad no se puede comprar, pero si tienes una bici , ,,,, la encuentras😊😊😊😊😂😂
Listo! Compartido con mi grupo
Mil gracias!!
Ojalá fuera tenido esta valiosa información hace treinta años atrás en mis tiempos de ciclista. Saludos desde Venezuela.
La felicidad no se puede comprar pero una bici si
Buen video
Muchas gracias❤
Muy bien explicado
Yo corría mucho hace tiempo pero ya casi no, pues ya estoy más mayor
Gracias por nuevas técnicas, algo que aun me pregunto que es mejor un casco de ciclismo o de moto certificado
Mejor el de moto si hablamos de golpes en la cabeza.
Pero el de moto siempre sera mas aerodinamico y consumirá menos energía.
Un kilo y medio es mucho kilo y medio
@@eloidom2298 El casco de downhill de bicicleta es el que más protección te da en bicicleta y se parece al de moto. Los cascos de motos son muy pesados aunque protegen más creo que no es muy bueno para el cuello además de que no te deja tomar tanto aire como el de bicicleta. El problema de los casco de downhill es que no son aerodinámicos entonces tienes que esforzarte un poco más si salís con compas.
La felicidad no se puede comprar pero una bici si...
La felicidad no se puede comparar pero una bici, si y es lo más parecido
La Felicidad No se puede comprar , pero una Bici , sí ííííííí 🎉😂
La felicidad no se puede comprar una bici si
Salúdame en tu próximo video porfavor 😊
Tengo duda de donde eres o de donde es tu acento. No logro identificarlo
La felicidad no puede comprarse una bici si.
La felicidad no se puede comprar, pero una bici si, y es lo más parecido
"LAFELICIDAD NO SE PUEDE COMPRAR, OERO UNA BICI, SI"
Tanto video para "respira y muévete"... menos mal que son consejos de un experto.
Sabe el experto montar en bici ????😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴
La felicidad no se puede comprar pero una bici si y es lo más parecido
La felicidad no se puede comprar pero una bici 🚲 sí