'아무도 이기지 않았지만 나는 누구에게도 지지 않았다.' 영화 Our Body의 대사입니다. 마라톤은 누구와 경쟁하는 건 아닌것 같습니다. 105리를 달렸고 완주를 하셨으니 큰 축하의 박수를 보냅니다. 한분 한분 최선을 다해 달려 오는 모습에 피니쉬 라인에 오래 머물렀던것 같습니다. 그날의 영상을 찾은 게 대단하십니다. 수고 많으셨습니다.
첫풀 완주는 가장 기억에 남는 순간입니다. 25년차 달리기를 하고 있지만 1999년 춘마에서 완주 기억은 지금도 생생합니다. 기록은 최고가 아니지만 그대 성취감으로 지금까지 달리고 있습니다. 멋진 영광스러운 추억으로 오래 간직하시고 힘든 일이 있을 때 큰 힘이 될겁니다. 수고 많으셨습니다.
너무 좋은말씀 감사합니다❤. 너무 대단하십니다. 5개월동안 월마일리지300이상을 뛰고 달렸지만 후반36km걷뛰해버렸네요.(3:35통과했습니다) 목표는실패했지만 후회없이 달렸으며 이번대회로 제자신의 체력에대해 생각하게되었습니다. 하지만 마일리지덕분에 피니쉬후 몸에 큰 타격은없네요ㅎ 그걸로 위안삼고있습니다. 항상 건강하시고 좋은말씀 부탁드립니디
월간 300으로 5개월은 대단한 열정입니다. 이번 제마는 마라톤 대회날 날씨로는 기온이 21도까지 올라 너무 더워 런너들에서 힘든 대회였습니다. 새로 바뀐 36km 이후 오르막은 최악의 코스였습니다. 롯데 월드 앞을 달릴 때 션이 달리고 있어 함께 1km정도를 함께 달려보니 그분도 당초 섭3를 목표로 달리다 오버 페이스를 한것 같았습니다. 기록은 330도 달성하지 못한 걸로 알고 있습니다. 풀코스 마라톤은 아무리 고수라도 후반에 몸이 어떻게 반응을 할지 장담을 못합니다. 저의 경우는 하프를 여유있게 후반을 전반보다 빠르게 달리면 기록도 좋고 몸의 데미지도 적었습니다. 출발 전날 풀코스를 머리 속에 전반 중반 후반을 어떻게 달릴지 그간 달린 기억을 생각하여 꼼꼼한 작전이 필요합니다. 이번엔 좋은 경험을 했다고 생각하시고 다음엔 걷지 않고 완주하시길 응원합니다.
힘든 다고 걸어 버리면 밤에 잠 잠자리에서 대회를 복귀 할 때 뛸 껄 ~ 하고 후회 합니다. 누가 지켜 보진 않지만 자신에게 화가 원망을 할수 도 있습니다. "그래도 걷지 않고 달렸다." 쥐가 올라 와 달릴 수 없는 힘든 상황에도 힘을 얻어 달려다 하니 제가 뿌듯합니다. 정말 수고 많으셨고 최곱니다!!!
105리길 완주를 축하드립니다. 21도의 더운 기온과 가락시장사거리 지하차도 부터 오르막 길은 인내를 시험하는 고비였습니다. 그 고비 고비를 극복하고 피니쉬 라인을 밟은 분들은 모두 인간 승리자입니다. 힘든 만큼 성취감도 컷습니다. 회복 잘 하시고 다음 도전을 응원합니다.
좋은 정보네요. 긴 영상에서 찾기가 쉽지 않은데 31분 41초에 4시간 431분! 이걸 기준으로 찾으면 좀더 쉽게 찾겠네요. 105리길 달리느라 수고 많았습니다. 21도의 높은 기온과 후반 가락시장 사거리 지하차도부터 시작된 오르막! 인내력의 시험장이었습니다. 힘든 고생의 시간을 지나고 완주하심 축하를 드립니다. 회복 잘하시고 다음 주로에서 뵈길 바랍니다.
힘든 105길 완주를 축하드립니다. 11월의 초순 치고는 높은 기온에 많이 힘드셨을 것 같습니다. 후반의 오르막 길을 인내의 시험장이 었습니다 그 모두를 이겨 내고 완주하셨으니 승리자이십니다. 그 정신으로 살아가면 큰 힘이 될것 같습니다. 수고 많았습니다. 빠른 회복을 소망합니다.
2024 Jtbc서울마라톤 풀코스를 완주했습니다.
더운날씨와 이번에 바뀐 코스의 후반 오르막을 힘들게 달렸습니다.
하지만 그런 힘든 조건속에서 완주한 분은 승리자입니다.
너무 너무 수고하셨습니다.
회복 잘하시고 행복한 달리기 계속 도전하시길 소망합니다.
12시 50분 12초 완주주자 12:25 에서 찾았습니다. 좋은영상 감사드립니다! 첫 마라톤 목표달성은 실패했지만 많은걸 배운 것 같네요. 선생님처럼 오래 건강하게 달리고싶습니다.
마라톤의 완주 자체만으로도 승리자입니다.
응원하는 분들의 '걸으면 오늘밤 집에 가서 후회합니다.'
그 말이 딱 맞는 말입니니다.
목표달성의 원인을 본인이 가장 잘 압니다.
동계에 약점을 보완해서
25년에는 목표 달성을 응원 합니다.
Jinjin님
먼저 박수 ~~
대단하십니다.
멋집니다~❤️👍
가을엔 운동회를 했지요.
마라톤이 운동회였습니다.
요즘 젊은이들이 '런닝'을 좋아하여 참가 신청이 어렵습니다.
네이버 검색 상위에 랭크되는
검색어가 '런닝"입니다.
응원 감사합니다.
감사합니다 덕분에 피니시 들어올때 달리는 자세 확인할 수 있었습니다 ^^ 저도 열심히해서 3시간에 가깝게 더 성장할게요 !!
제마의 완주를 축하드립니다.
모든 운동이 그렇듯
자세는 중요합니다.
첫째가 바른 발디딤(착지)이고
두번째가 팔치기입니다.
이 두가지만 정확해도 기록이 크게 단축되며
힘을 덜들이고 달릴 수 있습니다.
동계 열훈하셔서
300인 섭3를 응원합니다.
JTBC마라톤의 유령이던 저의 영상을 담아주셔서 감사합니다ㅠㅠ 공식사진사도 못찍은 저의 모습을 담으신 점 리스펙!🎉
'아무도 이기지 않았지만
나는 누구에게도 지지 않았다.'
영화 Our Body의 대사입니다.
마라톤은 누구와 경쟁하는 건 아닌것 같습니다.
105리를 달렸고 완주를 하셨으니 큰 축하의 박수를 보냅니다.
한분 한분 최선을 다해 달려 오는 모습에
피니쉬 라인에 오래 머물렀던것 같습니다.
그날의 영상을 찾은 게 대단하십니다.
수고 많으셨습니다.
어제 첫 풀 코스 도전했던 1인으로서 왠지 정이가는 영상이네요. 잘 보겠습니다^^
첫풀 완주는 가장 기억에 남는 순간입니다.
25년차 달리기를 하고 있지만
1999년 춘마에서 완주 기억은 지금도 생생합니다.
기록은 최고가 아니지만
그대 성취감으로 지금까지 달리고 있습니다.
멋진 영광스러운 추억으로 오래 간직하시고
힘든 일이 있을 때 큰 힘이 될겁니다.
수고 많으셨습니다.
어디서도 볼수 없었던 제 모습이 담겨져 있네요.감사하게 잘봤습니다
추억이 되었다니 감사합니다.
힘들게 피니쉬 라인으로 달려 오는 모습에 힘은 들지만
성취감이 가득했습니다.
오늘의 주인공이자 승리자 입니다.
너무 좋은말씀 감사합니다❤. 너무 대단하십니다.
5개월동안 월마일리지300이상을 뛰고 달렸지만 후반36km걷뛰해버렸네요.(3:35통과했습니다) 목표는실패했지만 후회없이 달렸으며 이번대회로 제자신의 체력에대해 생각하게되었습니다. 하지만 마일리지덕분에 피니쉬후 몸에 큰 타격은없네요ㅎ 그걸로 위안삼고있습니다.
항상 건강하시고 좋은말씀 부탁드립니디
월간 300으로 5개월은 대단한 열정입니다.
이번 제마는 마라톤 대회날 날씨로는 기온이 21도까지 올라 너무 더워
런너들에서 힘든 대회였습니다.
새로 바뀐 36km 이후 오르막은 최악의 코스였습니다.
롯데 월드 앞을 달릴 때
션이 달리고 있어 함께 1km정도를 함께 달려보니
그분도 당초 섭3를 목표로 달리다 오버 페이스를 한것 같았습니다.
기록은 330도 달성하지 못한 걸로 알고 있습니다.
풀코스 마라톤은 아무리 고수라도
후반에 몸이 어떻게 반응을 할지 장담을 못합니다.
저의 경우는 하프를 여유있게
후반을 전반보다 빠르게 달리면
기록도 좋고 몸의 데미지도 적었습니다.
출발 전날 풀코스를 머리 속에
전반 중반 후반을 어떻게 달릴지
그간 달린 기억을 생각하여
꼼꼼한 작전이 필요합니다.
이번엔 좋은 경험을 했다고 생각하시고
다음엔 걷지 않고 완주하시길 응원합니다.
@jinjingil 진심어린 조언 깊이 새기면서 동계훈련 열심히해보겠습니다🫡 감사합니다
덕분에 제 모습 볼 수 있네요. 감사합니다.
후반에 만난 힘든 오르막 고개를 잘 넘으시고
완주 하심에 큰 축하의 박수를 보냄니다.
그날의 벅찬 감동을 오래 기억하시고
힘든 일이 있을 때
큰 버팀목이 될것 같습니다.
수고 많으셨습니다.
11:05 F그룹 4시간 22분 통과 잡혔네요. 감사합니다
와! F그룹에서 출발하여
4시간 22분 통과하셨으니 잘 달리셨네요.
후반 38km지점에서 시작한 오르막과
더운 21도의 기온에 선전하셨습니다.
회복 잘 하시고
다음 대회에는 더 좋은 기록으로 완주를 응원합니다.
멋집니다!!
예상 외로 높은 기온과
후반 오르막 길에 많이 힘들었습니다.
힘듬이 있으면
완주의 쾌감도 컷습니다.
이맛에 달리나 봅니다.
감사 드립니다.
마지막에 걸으시면 안됩니다. 오늘 밤에 후회합니다. 바로 저보고 하는 소리네요. 그 때 제모습이 찍혔네. 마지막에 쥐가 계속 올라와서 저두 두번째 완주했습니다. 선생님 보면서 힘을 얻고 갑니다.
힘든 다고 걸어 버리면
밤에 잠 잠자리에서 대회를 복귀 할 때
뛸 껄 ~ 하고 후회 합니다.
누가 지켜 보진 않지만
자신에게 화가 원망을 할수 도 있습니다.
"그래도 걷지 않고 달렸다."
쥐가 올라 와 달릴 수 없는 힘든 상황에도
힘을 얻어 달려다 하니
제가 뿌듯합니다.
정말 수고 많으셨고
최곱니다!!!
감사합니다
무사 완주 하셨군요.
참 힘든 105리길 수고 많았습니다.
수십번 포기의 유혹을 떨치고 자신을 이기셨네요.
골이 깊으면
산이 높듯
힘든 만큼 성취감도 컷으리라 생각됩니다.
빠른 회복을 소망하며
다움 주로에서 뵙길 소망합니다.
29.53 마지막에는 열심히 뛰어가는 ...감사합니다
105리길 완주를 축하드립니다.
21도의 더운 기온과
가락시장사거리 지하차도 부터 오르막 길은
인내를 시험하는 고비였습니다.
그 고비 고비를 극복하고
피니쉬 라인을 밟은 분들은 모두 인간 승리자입니다.
힘든 만큼 성취감도 컷습니다.
회복 잘 하시고 다음 도전을 응원합니다.
영상 감사합니다. 4시간 43분 50초주자 31분 41초에 보이네요.참고하세요^^
좋은 정보네요.
긴 영상에서 찾기가 쉽지 않은데
31분 41초에 4시간 431분!
이걸 기준으로 찾으면 좀더 쉽게 찾겠네요.
105리길 달리느라 수고 많았습니다.
21도의 높은 기온과
후반 가락시장 사거리 지하차도부터 시작된 오르막!
인내력의 시험장이었습니다.
힘든 고생의 시간을 지나고
완주하심 축하를 드립니다.
회복 잘하시고 다음 주로에서 뵈길 바랍니다.
혹시 피니쉬 시간이 몇시 이신가요?
제 모습도 있네요.... 감사드리고 구독 눌렀어요^^
힘든 105길 완주를 축하드립니다.
11월의 초순 치고는 높은 기온에 많이 힘드셨을 것 같습니다.
후반의 오르막 길을 인내의 시험장이 었습니다
그 모두를 이겨 내고 완주하셨으니
승리자이십니다.
그 정신으로 살아가면
큰 힘이 될것 같습니다.
수고 많았습니다.
빠른 회복을 소망합니다.
존경합니다
감사합니다.
제마에서 달리셨겠죠.
응원 감사합니다.
덕분에 제 모습 확인했습니다 감사합니다
완주를 축하드립니다.
누구나 달릴 순 있지만
누구나 완주는 할수 없습니다.
105리 길에는
인생이 담겨 있다고 합니다.
힘든 고비를 넘기고 나면
완주의 감동도 있습니다.
그게 마라톤 풀코스입니다.
빠른 회복을 소망하며
다음 대회에서 뵙길 소망합니다.
제 모습도 있네요! 영상 너무 감사드립니다!
완주를 축하드립니다.
영상에 달리는 모습을 보시면서
남다른 감회가 있었을것 같습니다.
수고 많았습니다.
잘 회복 하십시요.
다음에 더 멋진 모습으로
주로에서 뵙길 소망합니다.
백발이신데...
강약 조절 하세요.
저는 마라톤은 꿈도 안꿉니다.
나이에 맞게 강약조절이 필요함에 동감합니다.
진갑까지 섭3를 달성하고
속도는 내려 놓고 즐런을 하고 있습니다.
춘마에서는 340페메를 했고
년중 1번 정도만 기록에 도전합니다.
진심어린 귀한충고 감사합니다.