👏👏👏👏👏태현님 소신발언 👍👍👍👍👍러닝을 떠나 부부가 함께 한다는게 더 빛나보여요 대부분 부부는 취미도 다르고 나이들수록 함께 하는게 어려운데 항상 서로 대화많이 하고 존중하는 모습이 두분 멋져요 멋져 시은님 초보 러너 맞나요 재능이 원래 있는거 아닐까요 뭘해도 끈기있게 다 잘하니 대단하고 존경합니다 미소 짓게 만드는 넘 이쁜 부부
풀코스의 무더위를 경험하고 극복해보기에는 철원DMZ국제평화마라톤 추천드립니다 ㅋㅋㅋ 여기 다녀오면 이번 JTBC에서 겪은 더위는 한파수준입니다 ㅎㅎㅎ 저는 아무것도 모르고 철원DMZ국제평화마라톤을 첫 풀코스로 참가했고 JTBC마라톤을 두번째 풀코스로 참가해서 완주했습니다!ㅎㅎ걷지않고 부상없이 완주했다는 것에 스스로 만족하고 있는 중입니다!나날이 발전하시는 모습 본받으면서 내년 동마를 위해 겨울에 저도 열심히 달려보겠습니다!
샬롬~ 저번주 목요일 못보고 오랜만에 매주 목요일 오늘 하루 시은태현배우님 영상으로 만나니까 진짜 반갑고 좋네요^^!! 두분 시간이 지날수록 아예 연애인이 아니고 "육상선수" 로 데뷔해야될꺼 같아요😍😲❤️🙏💯💪💪💪🏃♂️🏃♀️🚴♂️🚴🙌🙌🙌 요즘 계속 JTBC 마라톤이랑 앞으로 남은 또 새로운 곳에 마라톤까지 매일 운동하면서 달리고 또 달리면서 진짜 놀랍고 대단하세요!! 한번 시작하면 끝장을 보고 절대 포기하지않는 시은태현배우님!! 앞으로도 계속해서 힘내고 화이팅입니다!! 너무 무리하지 마시고 몸 조심하세요❤️🙏 사랑하고 축복합니다🙌🙌🙌💕💕
나가뛰세요라는 말을 듣고 새벽러닝을 시작한지 10회차 41살 초보러너입니다^^ 달린다는게 얼마나 내자신을 값진 사람으로 만들어주는지 하루하루 뛸때마다 가슴이 벅차오릅니다 뛸수 있는 사람으로 만들어주셔서 감사하다는 말씀 꼭 드리고 싶었어요 건강하게 달려서 언젠가는 꼭 함께 마라톤대회에 출전할날을 기대해봅니다^^
![[나혼자산다] 잘 봐 이젠 뉴욕마라톤이다‼️ 1년 동안의 특훈으로 파죽지세로 달려나가는 기안🏃 | #기안84 #뉴욕마라톤 MBC241122방송](http://i.ytimg.com/vi/VQX8VTSw3Ac/mqdefault.jpg)
![Jack Harlow - Hello Miss Johnson [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Q86_nlRoIGw/mqdefault.jpg)
시은님은 어쩜 여전히 안변하시고 동안이세요~~
그에반면 태현님은 여전히 장꾸미가~ㅋㅋ 러블리부부❤
ㅎㅎ 꼭 아기천사가 오길바랄께요^^
저희부부도 아직아이가없어요
시은님하고저는 동갑이에요^^
시은님화이팅
👏👏👏👏👏태현님 소신발언 👍👍👍👍👍러닝을 떠나 부부가 함께 한다는게 더 빛나보여요 대부분 부부는 취미도 다르고 나이들수록 함께 하는게 어려운데 항상 서로 대화많이 하고 존중하는 모습이 두분 멋져요 멋져 시은님 초보 러너 맞나요 재능이 원래 있는거 아닐까요 뭘해도 끈기있게 다 잘하니 대단하고 존경합니다 미소 짓게 만드는 넘 이쁜 부부
풀코스의 무더위를 경험하고 극복해보기에는 철원DMZ국제평화마라톤 추천드립니다 ㅋㅋㅋ 여기 다녀오면 이번 JTBC에서 겪은 더위는 한파수준입니다 ㅎㅎㅎ 저는 아무것도 모르고 철원DMZ국제평화마라톤을 첫 풀코스로 참가했고 JTBC마라톤을 두번째 풀코스로 참가해서 완주했습니다!ㅎㅎ걷지않고 부상없이 완주했다는 것에 스스로 만족하고 있는 중입니다!나날이 발전하시는 모습 본받으면서 내년 동마를 위해 겨울에 저도 열심히 달려보겠습니다!
철원 마라톤은 죽습니다 .. 체감 35도에서 42키로 뛰는게..
신기록제조기❤❤❤ 멋쪄요❤🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️💪💪💪🏃♂️🎁🥰✝️🙏
늘 귀감이되는 멋진 부부
항상 응원하겠습니다 퐈이팅하세요❤❤❤❤🥰🎉🌻💪💪💪🙏
@@멍멍-n8u 불지옥이라 참가자 중 절반 이상이 DNF하는 전설의 대회인것같습니다ㅎㅎ5시간내에 완주만해도 상위 50%!!ㅎㅎ
맞아요 철원DMZ 대회는 인정입니다 ㅋㅋ 거기는 그늘 단 한곳도 1도 없고 마치 사막에서 뛰는듯한 착각을 주죠 최고난이도 헬코스입니다 ㅋㅋ 철원dmz 풀뛰시는분들 정신력 대단합니다 👍
두분 같은 취미생활 즐기는게 너무 보기좋습니다.
항상 응원합니다🎉
어떻게 하면 5분대로 달려요!!!! 우와. 밝고 희망찬 에너지 주셔서 감사해요. 전 이제 7분대 들어가기 시작했어요. 목표가 올해 가기전에 7분30분대 진입으로 세웠는데 ... 목표가 생기니 달리는게 더 즐겁네요.
대한민국 국민 모두가 달리는 그 날까지!!
러닝은 몸과 마음에 근육을 만든다
두분정말멋지세요~응원많이할께요😊❤❤❤
태현님 PB달성, 시은님 PB달성 노력의 결실~~ 제대로 수확하신듯!!축하 드려요^^
두분 pb축하드립니다~화장실 소신발언 너무 좋아요~~~개선이 진짜 필요합니다!! 저는 손기정 하프 나가요~두분 뵈면 더 힘나서 잘뛰겠어요!! 같이 화이팅해요🎉
축하드려요👍 화장실 중요한데 중간지점에도 마련해줬으면ㅜ
박시은 진태현배우 부부님 너무 보기 좋습니다.
샬롬~ 저번주 목요일 못보고 오랜만에 매주 목요일 오늘 하루 시은태현배우님 영상으로 만나니까 진짜 반갑고 좋네요^^!! 두분 시간이 지날수록 아예 연애인이 아니고 "육상선수" 로 데뷔해야될꺼 같아요😍😲❤️🙏💯💪💪💪🏃♂️🏃♀️🚴♂️🚴🙌🙌🙌 요즘 계속 JTBC 마라톤이랑 앞으로 남은 또 새로운 곳에 마라톤까지 매일 운동하면서 달리고 또 달리면서 진짜 놀랍고 대단하세요!! 한번 시작하면 끝장을 보고 절대 포기하지않는 시은태현배우님!! 앞으로도 계속해서 힘내고 화이팅입니다!! 너무 무리하지 마시고 몸 조심하세요❤️🙏 사랑하고 축복합니다🙌🙌🙌💕💕
저도 와이프덕분에 달리기를 시작하기 시작했어요~ㅎ 덕분에 더욱 자주오네요~ 저희도 내년에 첫 10k 도전해보려합니다~ㅋ 인터뷰영상도 잘~봤습니다ㅋㅋ
부부 같이 건강한 달리기 너무 보기 좋습니다~^^ 성장하는 모습 저희 부부도 열심히 달려 봐야겠어요 ㅎㅎ 동기부여 감사합니다
와 두분다 너무 잘뛰시네요. 금방 서브3도 하시고 45분도 돌파하시겠어요 ㅎㅎ
제마때 10킬로 A그룹도 초반 병목 엄청 심했는데. 50분이면 진짜 잘뛰셨네요.
기록 경신 축하드립니다~
Pb달성 축하드려요 🥳🎉🎊 저도 뭐든 두분처럼 지혜롭고 현명하게 노력하면서 살아야 겠다고 느꼈어요 항상 좋은 영상 감사해요 😊🙏
킹왕짱 부부❤ 박시은님 뛰시는 거 정말 예뻐요 🎉
부상없이대단하시다 좋은 후일담 감사해요 화이팅
두 분다 정말 대단하세요!!!! 특히 시은님의 50분대는 놀라움 그차체입니다. 계속해서 건강하고 즐거운 러너생활 만끽하시며 좋은 영상 자주 부탁해욤!!!
와 태현님 진짜 대단하네요 리스펙 합니다. 태현님은 원래 고수니깐 이해하지만 앞으로 시현님의 발전이 정말 기대되네요 ㅎㅎ어디까지 올라가실지
두분 기록도 좋으시고 러너부부 진짜 멋져용.
응원보냅니다
주로에서 만나면 좋겠네요.
Pb도 축하드립니다
두분을 언제부터인가 응원하고 있네요
너무 멋진부부십니다 좋은 영상 기대할께요
빠빠빠빠빠 빠~ 빠~🎶
축하합니다🎉 멋지고 예쁜 부부❤
정말 축하드려요 👏🏻👏🏻👏🏻
정말 멋진 분들^^
항상 잘 보고 있습니다!
PB달성 감축 드리옵니다 🎉🎉🎉🎉
두분하고 마라톤대회에서 사진찍는게 소원인데
올해는 겹치는대회가 하나도 없었어요 😢
내년에는 꼭 뵈었으면 좋겠습니다 😊
세 번째 같은공간 에서 함께 달릴 수 있어서 좋았네요.
2025 시즌도 홧팅 입니다.^^
진태현은 서브2를 달성하여 세계역사에 남을 위인이 되어야한다!!!!!!!!!
역시. 달리기의 황제님 이제 일마치고 왔어요 ㅎ
풀코스.. 도전을 위해.. 저도 열심히 운동중입니다.. 두분 진심으로 응원합니다
나가뛰세요라는 말을 듣고 새벽러닝을 시작한지 10회차 41살 초보러너입니다^^
달린다는게 얼마나 내자신을 값진 사람으로 만들어주는지 하루하루 뛸때마다 가슴이 벅차오릅니다
뛸수 있는 사람으로 만들어주셔서
감사하다는 말씀 꼭 드리고 싶었어요 건강하게 달려서 언젠가는
꼭 함께 마라톤대회에 출전할날을
기대해봅니다^^
육상선수 박시은ㅋㅋㅋ 너무 멋져용😊
태현오빠.. 너무 반가워요~~~~~ 이혼결심 잘 보고있어요❤❤❤❤❤
저는 그런 프로그램에 출연하지 않습니다 이혼숙려캠프라는 멋진 프로에 출연합니다
서울이 너무 따뜻한 것 같아요. 좀 더 추웠으면 좋겠습니다. ❄️☃️
와 50분 325 축하드립니다 ㅎㅎ 말씀하신것중에 공감가는게 25키로 중반부부터 화장실이 점점없어지더니 후반부에 아예안보이고, C조였는데 B조 330 페메분 따라갔는데 440, 450으로 달리셔서 실력부족으로 놓졌고염 ㅜㅜ 이게 코스가 쉬워졌다는데.. 업힐이 너무많아서 당최이게 쉬워진건지 ㅜㅜ 이제 진태현 선수 싱글 or 서브3 남으셨고 박시은 육상선수 빈집털이 여자입상 노리시면 될듯 ㅎㅎ 그래도 역시나 제마 운영이 깔끔하긴합니다
두분 다 엄청 잘뛰셨네요ㅎ
풀코스 기록이 부럽습니다:)
50분 대단함
박시은님 대단합니다 여자 50분ㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋ추카추카💙
진태현 선수..아니 배우님
갈수록 러너의 피부색이 되십니다 ㅎㅎㅎ
축하드립니다!!
제마 현장에서봤습니다. 저도 첫풀 섭4했습니다. 더운데 고생하셨습니다.
14:00 제일 잘하는 것 인정!
시은님은 밖에서 달리기를 하시는데도 피부가 너무 좋으시네요. 런던 마라톤 4만명참가했는데 간이 화장실은 1600개 설치한다고 합니다. 1:25 Ratio. 화장실 너무 중요합니다.
자꾸 강아지에게만 시선이 가 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㄱㅇㅇ
6개월만에 50분.. 너무한 거 아닙니까😮
옷 시은님 여자 태릉인? 6개월만에 50분이면 ㅎㄷㄷ 여성상위 5%될것 같은데요. 손기정에서 뵈어요 두분화이팅
저는 뛰느라 힘들어서 그 지점이 어디였는지 기억도 잘 안나는데…잘 기억하시네요 ㅋㅋ Road to Single 응원하겠습니다!!
태현이형 마라톤 찐이다
오 저도 참여하신거 봤습니다 ㅋㅋㅋ 진지해보이셔서 막상 말은 못 걸었지만요
대회전 훈련중엔 저도 누구에게 말걸지 못합니다
최선을 다해야하니까요 👍🏾
화장실 돈조금더 걷어서라도 좀더 마련하는거 인정 너무심해
제주도 전지훈련 어떻게 하시는지 궁금해요
한라산등반도 하실건가용?
3시간25분 대단하네요...
50분 대단하네요....
어지간한 남자들도 서브 박시은 하기 힘들듯 😂😂😂😂
싱글하시면 지누션의 션씨보다 빠른건데...대단하십니다~ 션씨도 아마 330언더는 한번인가 밖에 못하셨을거에요~ 태현님이 이제 풀코스는 션씨보다 위이신듯~
저는 그 어느 누구와 경쟁하지 않습니다 션 형님은 션 형님만의 러닝을 하시는거라 생각합니다 동호인 답게 제 자신과 경쟁하겠습니다 👍🏾 멋진 격려와 응원 감사합니다
진태현 배우님 내년에 싱글 충분히 가능하십니다. 저도 목표가 싱글인데 함께 가시죠. ^^
아이쿠 ㅠㅠ
ㅋㅋ대구마라톤 28k 스타박스 ㅋㅋㅋ
웃고갑니다!!!
👍👍👍👍👍
두 분 다 연예인이시라 배번 이름이랑 활동명이 다르다는 게 은근한 웃음포인트.
🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏
쇼윈도가 아닌 정말 금술좋은 표본의 부부 같습니댜
부부가 같은 취미를 갖는다는게 엄청 난거임
자축 세레머니 보기좋네요
화장실 공감
궁금한게 있어요! 어디 물어볼데가 없어서. . 1개월이 채안된 런린이 입니다. 조금만 뛰어도 양쪽 정강이가 아파요. 빠른걸음으로 걸어도 아픕니다. (20년전에도 좀 무리해서 많이 걷거나, 빠르게 걸면 정강이가 아팠어요) 왜그런건지, 대처법은 뭔지, 계속 뛰어도 되는지, , 전반적으로.궁금합니다~ 답변이 있었으면 좋겠어요 ㅠㅜ
병원 👍🏾
발목을 과도하게 사용해서 그래요 의자에 앉아서 다리를 들고 발목을 까딱까딱 해보세요 정강이 근육이 수축 이완할거에요 정강이 근육은 발목의 움직임과 연관이 큽니다 뛰실때 발목을 이용해서 땅을 박차는 느낌을 줄이고 허벅지를 좀 더 들어보세요!
@@lonya389 와우! 감사합니다!! 오늘부터 적용해볼께요🫶
마라톤 전문 채널같네요.
대한민국 육상 홍보대사 부부
👍🏾
육상선수 박시은~~~
진태현 님이 SUB-330을 하셨네요.... 내년에는 싱글을 목표로 하세요... 저도 내년 목표가 싱글인데... 박시은 진태현 화이팅~~~!!!
뭐든 완벽하게 천천히 즐기면서 가야합니다 👍🏾