Meditation gegen Reizüberflutung und Überforderung - bei Hochsenibilität
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- In der heutigen Zeit nehmen wir Menschen hunderttausende Reize wahr - Tag für Tag. Kein Wunder also, wenn du manchmal das Gefühl hast, dass es dir einfach zu viel wird. Diese Meditation soll dir bei akuter Reizüberflutung helfen. Ideal auch nach einem anstrengenden Tag und nach zu viel Screentime.
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Paulina ❤️
Von ganzem Herzen danke für diese wunderbare Meditation. Ich darf jetzt einfach den, ich nenns "Konfettisturm" in meinem Kopf an die Dunkelheit abgeben. Das Einzige, was bisher bei mir funktioniert. Ich bin dir sehr dankbar!! ❤❤❤
Hallo liebe Paulina, meine Tochter liebt deine Kindermeditation. Sie hört sie zum einschlafen und wünscht sich noch weitere Kindermeditationen, die sie in den Schlaf begleiten. Liebe Grüße Diana mit Jule
🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️
Hab dich abonniert 🥰🥰🥰
Wunderschön gesprochen ❤ werde dich abonnieren ❤ aber eines fand ich nicht so toll und zwar, dass die Stille tatsächlich Stille war ohne diese schöne Musik im Hintergrund, die einen durch die Meditation trägt. Ich fühlte mich plötzlich „allein“ und „fallengelassen“ 😮
Schön, dass dir die Meditation gefällt. Die Stille ist hier bewusst gewählt. Es ist eine Meditation, die bei Reizüberflutung helfen soll - so gibt es hier eine Pause, in der alle Sinne ganz ohne Reize entlastet werden. Liebe Grüße ❤️