Siempre fui sedentaria. Descubrí el deporte al empezar a opositar. Y me he enganchado. Dejé de entrenar tres semanas antes de mi primer oral el año pasado. Resultado: pifia. A mis ya escasas posibilidades de aprobar, le sumé el estrés de no salir, no moverme, dormía aún peor de lo que suelo dormir. Vamos, una mala decisión. Creo que el secreto está en encontrarse cómodo haciendo ejercicio, aunque dé pereza o luego te duela todo el cuerpo, como me pasaba a mí. Ahora ya ni tengo agujetas. Así que sí, Francisco, un gran consejo el de hoy
Yo igual. He descubierto el deporte tarde, pero he notado gran diferencia haciendo 25 min al día. Estudio mejor, me siento con más energía y menos dolores de cuello y espalda
Muchas gracias por los consejos, Francisco. Qué dura es la vida del opositor. Solo lo sabemos quienes la tenemos y quienes ya, afortunadamente, la dejaron atrás con el objetivo alcanzado. Saludos!
Siempre fui sedentaria. Descubrí el deporte al empezar a opositar. Y me he enganchado. Dejé de entrenar tres semanas antes de mi primer oral el año pasado. Resultado: pifia. A mis ya escasas posibilidades de aprobar, le sumé el estrés de no salir, no moverme, dormía aún peor de lo que suelo dormir. Vamos, una mala decisión. Creo que el secreto está en encontrarse cómodo haciendo ejercicio, aunque dé pereza o luego te duela todo el cuerpo, como me pasaba a mí. Ahora ya ni tengo agujetas. Así que sí, Francisco, un gran consejo el de hoy
Yo igual. He descubierto el deporte tarde, pero he notado gran diferencia haciendo 25 min al día. Estudio mejor, me siento con más energía y menos dolores de cuello y espalda
Muchas gracias por los consejos, Francisco. Qué dura es la vida del opositor. Solo lo sabemos quienes la tenemos y quienes ya, afortunadamente, la dejaron atrás con el objetivo alcanzado.
Saludos!