Nur ein wirklich guter und seriöser Yogalehrer wie Silvio Becker schafft es, so viel wertvolle Intensität in 10 Minuten zu packen. Da bleibt nichts an der Oberfläche, vielen Dank!
Lieber Silvio Herzlichen Dank für all deine Videos. Besonders auch für "Happy Yoga am Morgen". Ich habe sie alle mitgemacht und bin jetzt in der 2. Rundel dran. Die Videos haben für mich die richtige Länge und sind inspirierend. Ich freue mich immer darauf. Würde mich extrem über eine Fortsetzung freuen.
Guten Morgen, ich habe deine You Tupe Video seit kurzem entdeckt und bin sehr froh darüber. Ich übe direkt nach dem Aufstehen. Sehr gut gefällt mir, dass du sehr genau die einzelnen Übungen erklärst und auch das Tempo ist gut zum mitmachen. Die Auswahl der Übungen sind auch klasse. Vielen lieben Dank für deine Zeit und das Teilen.
Guten Morgen, Gern nehme ich mir morgens vor der Arbeit die Zeit für diese tolle challenge. Bis auf den Delfin,denn ich schaffe es noch nicht mit den Unterarmen in Bodenkontakt zu kommen,bin ich ganz gut dabei und freue mich auf Tag 4.
Happy Yoga am Morgen ist eine ganz wunderbare "Gewohnheit" geworden für mich. Meist folge ich 3 Anweisungen am Morgen, nach dem Aufwachen , mit Freude und doch schon erstaunlich viel Kraft und Flexibilität.Danke dafür :))
Guten Morgen lieber Silvio, vielen Dank für die intensiven Yogaübungen am Morgen und auch am Abend. Ich finde es super, täglich eine kurze Einheit zu absolvieren. Das suffiekreisen fällt mir besonders morgens sehr schwer. Ich kann leider auch nicht so gut im Schneidersitz sitzen. Ich hoffe, die Hüftübungen helfen, das zu verbessern. Vielen lieben Dank für deinen Einsatz 🙏🏻
Hallo Silvio, finde Yoga am Morgen super, da man sie zeitmäßig wirklich am Morgen üben kann. Wir haben es in unserem jetzigen Urlaub begonnen und werden zu Hause weiter machen. Ich finde dich in dem "Yoga Angebots Dschungel" super, kompetent und einfach toll. Danke dir 🙏
Im neuen Jahr bin ich voller guten Vorsätze und gehe morgens auf die Matte. Bisher hatte ich noch nie Yoga gemacht. Silvio macht das super und motiviert mich total. Ich hoffe, dass ich am Ende der Challenge auch nicht mehr so unbeweglich bin (der Delfin ist die Herausforderung für mich) - da ist noch viel zu tun. Freue mich auf morgen!
Lieber Silvio, ich mache seit zwei Jahren jeden Morgen eine kurze Yoga-Sequenz. Nun bin ich auf deine "Happy-Woche" aufmerksam geworden und machte heute den zweiten Tag mit Wonne. Genau richtig zum Aufwachen und ersten mobilisieren. Jetzt mache ich noch zehn Minuten Schneidersitz-Video.
Gerade habe ich Tag 3 gemacht. Wieder eine sehr wohltuende Sequenz mit für mich teilweise neuen Übungen. Und die Intentionen dazu finde ich sehr inspirierend. Besonders gefällt mir auch dein Tipp, das Kreisen auch zum Meditieren anzuwenden. Intuitiv mache ich das sowieso schon bei einer bestimmten Heilmeditation, weil ich merke, dass das meine Entspannung fördert. Und zum Schluss noch eine positive Anmerkung: Dass du während der Übungen immer wieder erklärst und Hintergrundinformationen gibst, finde ich toll! Erstmals erfahre ich z.B., was Namaste bedeutet ;-D
Lieber Silvio, ich hinke etwas hinterher, weil ich ein paar Tage aussetzen musste. Heute habe ich Teil 2 und 3 durchgeführt. Super!! Es macht total Spass und ich finde die Übungen wohl etwas anstrengend, aber genau richtig. Und diese kurzen Sequenzen sind für morgens vor der Arbeit wunderbar geeignet. Mehr schaffe ich meistens auch nicht. Herzlichen Dank für deine Arbeit!
So toll. Es ist jetzt 11.10 Uhr und ich habe diese wunderbare Einheit genossen. Ich hinke zwar 2 Tage hinterher, aber das macht ja nichts. Es tut mir so gut und diese 10 min. Morgens nehme ich mir gerne. Heute Abend geht es zum HathaYogaKurs ins Studio. Danke Silvio für diesen schönen Einstieg in einen offenen Tag😘
Lieber Silvio vielen Dank für dein schönes Video, das mir jetzt gute Laune bereitet hat 😉☺️Ich habe deinen Kanal schon eine ganze Weile abonniert und profitiere enorm von deinen guten Ansagen und deinen ausführlichen Schilderungen zur Anatomie Danke für deine schöne Arbeit Ich bin offen und glücklich im Leben
Deine Challenge finde ich super, gestern habe ich die ersten beiden Teile gemacht und konnte es kaum erwarten heute mit Teil 3 in den Tag zu starten. Sehr schön diese kurzen wohltuenden Sequenzen mit entsprechender Affirmation. Ich bleibe auf jeden Fall dran und teile! Vielen liegen Dank an Dich Silvio. Namaste
Guten Morgen 😃, da beginnt der Tag bereits mit Vorfreude. Ich bin jeden Tag dabei. Die Übungen wie immer gut erklärt. Dir einen schönen Tag und lieben Dank!
Soeben Tag 3 gemacht, yipppieh 😀 Jetzt am Wochenende (übrigens guter Starttermin 😌) mache ich die Übung am Morgen. Ansonsten mal sehn, da ich arbeitsbedingt schon sehhhr früh raus muss 😔 Dankeschön 🙏🏻
Guten Morgen lieber Sylvio wie genial ist das denn da mein Problem bekanntlich der Psoas ist finde ich dieses Video einfach nur genial ich kann mich immer nur bedanken die 12 Minuten finde ich am Morgen super genau richtig. Die anderen beiden übe ich heute Abend, habe natürlich erst am Freitag 15 Uhr bei RUclips hereingeschaut und nicht mitbekommen das es jeden Tag ein Video gibt, aber das ist ja kein Problem. Nochmals lieben Dank und freue mich schon auf das nächste Video und bin gespannt alles Liebe Annette
Lieber Silvio ich bin grade beim Video 3 und finde super 😄ich mache meine Yoga Übungen täglich um 06:30 😄 die Sprüche fand ich heute wieder so toll 😊 vielen lieben Dank 🙏lg Andrea
Sehr schöne kleine Sequenz lieber Silvio!!! Ich bin selbst Yogalehrerin und sehr dankbar für Deine Arbeit. Kannst Du mir sagen, ob der Sukhi Kreisel auch unter einem anderen Begriff bekannt ist? Ich nehme die Wirkung sehr stark wahr und würde mich gerne darüber belesen. Danke Dir und ganz liebe Grüße Steffi
Mir bringt es Spaß tu mich zwar noch schwer mit den Übungen bin steif ohne Ende .ist es eigentlich egal wie oft Mann Joga macht am Tag oder ob Mann erst den Anfang beherrscht und dann die Tage immer wiederholt oder weitergeht
Nächstes Video: 10 Minuten Happy Hamstrings | HAPPY YOGA AM MORGEN (Tag 4) ruclips.net/video/5rPhybE9tT0/видео.html
Nur ein wirklich guter und seriöser Yogalehrer wie Silvio Becker schafft es, so viel wertvolle Intensität in 10 Minuten zu packen. Da bleibt nichts an der Oberfläche, vielen Dank!
Lieber Silvio Herzlichen Dank für all deine Videos. Besonders auch für "Happy Yoga am Morgen". Ich habe sie alle mitgemacht und bin jetzt in der 2. Rundel dran. Die Videos haben für mich die richtige Länge und sind inspirierend. Ich freue mich immer darauf. Würde mich extrem über eine Fortsetzung freuen.
Guten Morgen, ich habe deine You Tupe Video seit kurzem entdeckt und bin sehr froh darüber. Ich übe direkt nach dem Aufstehen. Sehr gut gefällt mir, dass du sehr genau die einzelnen Übungen erklärst und auch das Tempo ist gut zum mitmachen. Die Auswahl der Übungen sind auch klasse. Vielen lieben Dank für deine Zeit und das Teilen.
Guten Morgen,
Gern nehme ich mir morgens vor der Arbeit die Zeit für diese tolle challenge.
Bis auf den Delfin,denn ich schaffe es noch nicht mit den Unterarmen in Bodenkontakt zu kommen,bin ich ganz gut dabei und freue mich auf Tag 4.
Happy Yoga am Morgen ist eine ganz wunderbare "Gewohnheit" geworden für mich. Meist folge ich 3 Anweisungen am Morgen, nach dem Aufwachen , mit Freude und doch schon erstaunlich viel Kraft und Flexibilität.Danke dafür :))
Guten Morgen lieber Silvio, vielen Dank für die intensiven Yogaübungen am Morgen und auch am Abend. Ich finde es super, täglich eine kurze Einheit zu absolvieren. Das suffiekreisen fällt mir besonders morgens sehr schwer. Ich kann leider auch nicht so gut im Schneidersitz sitzen. Ich hoffe, die Hüftübungen helfen, das zu verbessern. Vielen lieben Dank für deinen Einsatz 🙏🏻
Eine geniale Idee ich mache es regelmäßig und bin ruhiger und werde beweglicher. 🙏
Morgen 😊, vielen Dank für die schöne Challenge … ich mache jeden Morgen beginnend mit 6x Sonnengr. , danach Yoga am Morgen Challenge -
oh ich liebe diesen tagesbeginn mit Silvio, danke !!!
Super Danke für die Einheit. 💫🧘🏻♀️ Am Morgen mache ich Yoga am liebsten, danach Meditation und der Tag kann starten. ❤️☀️
Wunderschön,super start in den tag.danke
Silvio, danke! Mach die Praxis mit dir regelmäßig am Morgen...toll! Die Affirmationen tun gut...Körper Geist Seele im Einklang...
Hallo Silvio,
finde Yoga am Morgen super, da man sie zeitmäßig wirklich am Morgen üben kann. Wir haben es in unserem jetzigen Urlaub begonnen und werden zu Hause weiter machen. Ich finde dich in dem "Yoga Angebots Dschungel" super, kompetent und einfach toll. Danke dir 🙏
Die Übungen tun sehr gut. Vielen Dank
Super wohltuend. Danke ❤
Ich finde das morgen yoga so angenehm und man fühlt sich hinterher einfach glücklich. Mercy..
Habe alle schon durch und wiederhole jetzt. Übungen so zwischen 7 und 7:30 Uhr. Vor der Arbeit. Tut so gut 😊🙏
Im neuen Jahr bin ich voller guten Vorsätze und gehe morgens auf die Matte. Bisher hatte ich noch nie Yoga gemacht. Silvio macht das super und motiviert mich total. Ich hoffe, dass ich am Ende der Challenge auch nicht mehr so unbeweglich bin (der Delfin ist die Herausforderung für mich) - da ist noch viel zu tun. Freue mich auf morgen!
Ich finde deine Challenge eine klasse Idee! Mit dem Leitspruch zusätzlich, das ist echt super!
Top! Habe es geschafft vor dem ins Bad gehen zu üben. Das erste mal an einen Arbeitstag.
Hallo Silvio
Heute bin ich am Abend zu dieser Yogaeinheit gekommen und fühle mich gerade so wohl in den Hüften. Dankeschön hierfür 😊
Habe alle Abend und Morgen Sessions mitgemacht. Danke, Silvio! Bitte mehr davon!!!!
Wow!!! Sehr gut 👍
Lieber Silvio, ich mache seit zwei Jahren jeden Morgen eine kurze Yoga-Sequenz. Nun bin ich auf deine "Happy-Woche" aufmerksam geworden und machte heute den zweiten Tag mit Wonne. Genau richtig zum Aufwachen und ersten mobilisieren. Jetzt mache ich noch zehn Minuten Schneidersitz-Video.
Gerade habe ich Tag 3 gemacht. Wieder eine sehr wohltuende Sequenz mit für mich teilweise neuen Übungen. Und die Intentionen dazu finde ich sehr inspirierend.
Besonders gefällt mir auch dein Tipp, das Kreisen auch zum Meditieren anzuwenden. Intuitiv mache ich das sowieso schon bei einer bestimmten Heilmeditation, weil ich merke, dass das meine Entspannung fördert.
Und zum Schluss noch eine positive Anmerkung: Dass du während der Übungen immer wieder erklärst und Hintergrundinformationen gibst, finde ich toll! Erstmals erfahre ich z.B., was Namaste bedeutet ;-D
Super schön. Wie alle deine Videps 😊😊😊
Oh ja sehr wohltuend kurz und klasse danke schön
Lieber Silvio, ich hinke etwas hinterher, weil ich ein paar Tage aussetzen musste. Heute habe ich Teil 2 und 3 durchgeführt. Super!! Es macht total Spass und ich finde die Übungen wohl etwas anstrengend, aber genau richtig. Und diese kurzen Sequenzen sind für morgens vor der Arbeit wunderbar geeignet. Mehr schaffe ich meistens auch nicht. Herzlichen Dank für deine Arbeit!
Danke für die tollen Übungen und die Affirmation für den Tagestart :-*
Einfach wunderbar wenn man wenig Zeit hat,vielen Dank Silvio🙏
Meine Hipps sind jetzt happy und dafür danke ich Dir.
Und für das Herzchen auch🍄.
So toll. Es ist jetzt 11.10 Uhr und ich habe diese wunderbare Einheit genossen. Ich hinke zwar 2 Tage hinterher, aber das macht ja nichts. Es tut mir so gut und diese 10 min. Morgens nehme ich mir gerne. Heute Abend geht es zum HathaYogaKurs ins Studio. Danke Silvio für diesen schönen Einstieg in einen offenen Tag😘
Liebe Kristina, sehr schön das du mit eingestiegen bist. Danke dafür ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🍀
Tolles Video genau die richtige Länge. Vielen Dank
Danke Silvio!
Danke für diese tolle Serie....freue mich jeden Tag
Es war wieder eine Freude u. ich freue mich schon auf morgen.🤗
Ein guter Einstieg in den Tag..bin jeden Morgen dabei..vlg. u ein schönes WE lieber Silvio..🕉🌻
Super morgens in den Tag gestartet. Und das Video geliked und geteilt. Danke!!!!
Sehr gute Idee, dieser morgenchallenge! Beim aufstehen bin ich sehr steif aber dann geht es gut.. Und ich mache 2 hintereinander...
Fertig ✌🏼🍀
Bis morgen
Vielen Dank! Ich wünsche dir ei gutes, erholsames Wochenende. Liebe Grüße aus dem kleinen, aber feinen Saarländchen 🌺🍀🌳
Lieber Silvio vielen Dank für dein schönes Video, das mir jetzt gute Laune bereitet hat 😉☺️Ich habe deinen Kanal schon eine ganze Weile abonniert und profitiere enorm von deinen guten Ansagen und deinen ausführlichen Schilderungen zur Anatomie Danke für deine schöne Arbeit Ich bin offen und glücklich im Leben
Deine Challenge finde ich super, gestern habe ich die ersten beiden Teile gemacht und konnte es kaum erwarten heute mit Teil 3 in den Tag zu starten. Sehr schön diese kurzen wohltuenden Sequenzen mit entsprechender Affirmation. Ich bleibe auf jeden Fall dran und teile!
Vielen liegen Dank an Dich Silvio. Namaste
Guten Morgen 😃, da beginnt der Tag bereits mit Vorfreude. Ich bin jeden Tag dabei. Die Übungen wie immer gut erklärt. Dir einen schönen Tag und lieben Dank!
Vielen Dank!!!
Soeben Tag 3 gemacht, yipppieh 😀
Jetzt am Wochenende (übrigens guter Starttermin 😌) mache ich die Übung am Morgen.
Ansonsten mal sehn, da ich arbeitsbedingt schon sehhhr früh raus muss 😔
Dankeschön 🙏🏻
Ich finde deine Übungen super
Oh ja, anstrengend aber wirklich wohltuend. Danke!
Sehr angenehm. Ich fühle mich gut. Danke!
👍 LIKE und Geteilt
Guten Morgen lieber Sylvio wie genial ist das denn da mein Problem bekanntlich der Psoas ist finde ich dieses Video einfach nur genial ich kann mich immer nur bedanken die 12 Minuten finde ich am Morgen super genau richtig. Die anderen beiden übe ich heute Abend, habe natürlich erst am Freitag 15 Uhr bei RUclips hereingeschaut und nicht mitbekommen das es jeden Tag ein Video gibt, aber das ist ja kein Problem. Nochmals lieben Dank und freue mich schon auf das nächste Video und bin gespannt alles Liebe Annette
Verry good. Thank you so much
Mache diese Übungen jetzt seit 3 Tagen (mal morgens, mal nachmittags - so wie es gerade passt). Macht Spaß 🙏
Lieber Silvio ich bin grade beim Video 3 und finde super 😄ich mache meine Yoga Übungen täglich um 06:30 😄 die Sprüche fand ich heute wieder so toll 😊 vielen lieben Dank 🙏lg Andrea
Sehr schöne kleine Sequenz lieber Silvio!!! Ich bin selbst Yogalehrerin und sehr dankbar für Deine Arbeit.
Kannst Du mir sagen, ob der Sukhi Kreisel auch unter einem anderen Begriff bekannt ist? Ich nehme die Wirkung sehr stark wahr und würde mich gerne darüber belesen. Danke Dir und ganz liebe Grüße Steffi
Mir bringt es Spaß tu mich zwar noch schwer mit den Übungen bin steif ohne Ende .ist es eigentlich egal wie oft Mann Joga macht am Tag oder ob Mann erst den Anfang beherrscht und dann die Tage immer wiederholt oder weitergeht
Delfin war schwerig:(