💚부추전 요리비법💚겉바 속촉 비오는 날 건강 부추전 드셔보세요(Chives pancake)

겉은 바삭바삭하여 튀김 같고 속은 부드러운 부추전 만드는 법입니다. 천연강장제인 부추전 드시고 무더운 여름 잘 이겨내세요.
재료: 부추 240g, 밀가루 1컵, 청양고추 2개, 물100cc, 계란 2개, 액젓 1큰술
부추의 효능 1.부추에는 활성산소를 억제하는 베타로카틴 성분이 다량 함유가 되어 항암작용과 노화 방지, 세포손상 방지에 효과. 2.부추에는 비타민C, 비타민E, 철분, 칼슘 등의 영양소가 풍부하기 때문에 꾸준히 섭취하면 간기능을 향상시키고 .피로회복, 혈액순환에도 아주 좋은 효능. 3.부추에는 아릴성분이 있어 소화를 도와 주고 장을 튼튼하게 함. 4. 위, 장을 보호하며 폐의 건강도 도와주어 담을 제거하고 양기를 보충하는데 좋음