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この季節桜が咲いて、散歩も気持ち良いですよね。
それが良い方向に繋がれば良いんですけど・・なかなかですね(泣)もぉかれこれ３年？ほどやってますけど、発展途上状態です。早い時間でも明るいし暖かくなってきたので、もっと練習量増やせればと思います(^_^)
なるほど、かなりキツそうですね。なんだか、腰にきそうです。次回から念頭において、意識しないでそう言う歩き方になるように練習していきます。
心地よい肌寒さ？で、鳥も鳴いてて気持ち良かったです(^_^)仕事の時にはギリギリまで寝てるんですけどね(汗)
つらい体勢だけど、膝を深めに曲げて、足のうら全体で地面に着くように歩くと上下動が減りますよ
この季節桜が咲いて、散歩も気持ち良いですよね。
それが良い方向に繋がれば良いんですけど・・なかなかですね(泣)
もぉかれこれ３年？ほどやってますけど、発展途上状態です。
早い時間でも明るいし暖かくなってきたので、もっと練習量増やせればと思います(^_^)
なるほど、かなりキツそうですね。なんだか、腰にきそうです。
次回から念頭において、意識しないでそう言う歩き方になるように練習していきます。
心地よい肌寒さ？で、鳥も鳴いてて気持ち良かったです(^_^)
仕事の時にはギリギリまで寝てるんですけどね(汗)
つらい体勢だけど、膝を深めに曲げて、足のうら全体で地面に着くように歩くと上下動が減りますよ