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21世紀最佳保健水果 | 自製低糖桑椹醬 | 健康4.0精華 | 陳月卿
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- Опубликовано: 14 авг 2024
- #超級果實 #superfood #桑葚 #mulberry #果醬 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼
桑樹特殊的生長環境使桑葚具有天然生長,無污染的特點。含豐富花青素,抗氧化效果強,可保持血管壁彈性,延緩眼睛黃斑部病變與白內障,抗衰老,降血脂。被醫學界認為21世紀最佳保健水果。深紫色果實富含鐵質,有助紅血球的再生。
傳統製作桑椹醬不僅要熬煮很久,而且要加很多糖,但用破壁調理機攪拌後,熬製時間和糖量都可以減半,省時省工,也更健康。
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🔧片中使用工具:Vitamix S30 調理機 + 北鼎粉漾壼
🛍對於我所使用的工具有興趣可自行參考:lihi1.com/quWEc
⚠️本人沒有推薦任何 防彈綠拿鐵、低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
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痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
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桑葚有花青素營養素豐富
桑椹不好保存,我都是直接洗好放冷凍,拿出冰箱,直接放在優格上面吃
不用放糖 打碎放牛奶 拌 勻 入冰凍格成果凍不是更方便更營養嗎?
好过喝红酒多多
阿彌陀佛!感恩老師分享!
老師好,我把桑椹拿回來洗淨直接煮汁喝也很好喝。
花青素只要70度c 結構遭破壞 120度c 就GG了 還有 加熱越久 花青素也被破壞
謝謝您的說明,我就想桑葚能生吃,那麼直接用冷開水打汁,加低糖喝下,不是更保留營養嗎?
@@ling-ling6799 直接生吃。或不加糖 只加糖粉高水果打果汁最好(例如香蕉..)
我知道有一家很厲害,專賣冷凍桑椹,電視台有節目專訪,可惜我忘了😭
嘉義義竹的桑椹銀行?
陳老師你好 你的桑葚醬真的太棒了 少糖營養又健康, 但是我不會煮可以跟你買嗎 多少錢都無所謂 只要能吃到你做的東西 就很ok了 感恩謝謝喔
不好意思,我不賣桑椹醬或任何桑椹產品,也沒有推薦的品牌。
如果你不會煮,可以買冷凍的桑椹,搭配優格吃或是加到綠拿鐵一起打。
機器不錯👍
太感谢姐姐
很棒耶,可惜了我这没有这个
老师好!又学到了新的知识,感谢借分享。祝老师幸福安康!
請問您煮桑椹醬的電磁爐和壺那兒買?
是北鼎粉漾壼 lihi1.com/quWEc
請問老師冷凍桑椹在那裡買
上網搜尋一下很多桑椹農夫有在賣
這個壺在那裡買
北鼎壼可以找大侑的官網或合作通路👍我用過的好物推薦↘lihi1.com/mXREZ
如何買賣,規格、價格如何?
你指的是什麼?
請問"buydeem"在何處可以買到?大約多少錢?
可以到大侑官網或他們的合作通路購買↘lihi1.com/mXREZ
煮過後花青素都破壞了,還是直接吃最好。
或者洗淨晾乾,放入乾淨塑料袋壓碎,置入冷凍庫備用。食用時取出解凍,再加少許細糖便可。
我也是凍了好些桑椹在凍庫裡,當精力湯的食材。桑椹醬就是提供大家一個不同料理的選擇。
@@user-ky5ew3mx6p 問他的醫生,不要問醫療的問題,不方便回答。
@@xinyishi3231 🎉🎉
不會哦…
上網去查……
我都直接採下來洗一洗直接吃
直接吃 是最好的方法
可惜 季節太短 保存不易
入冷凍庫 是比較可以保存的方法
可以用黑糖煮嗎
就是桑椹醬可能會有黑糖味,顏色也會更深一些,可以試試看喔
日本没桑椹
可以用其他莓果代替
网上有冷冻的
桑葚自己會出水
甜死了
可依個人需求自行減糖製作,不吃果醬的朋友可以選擇直接食用
為何要戴口罩呢?
因當時拍攝時疫情緊張,女兒剛好回國居房隔離,我也在家自煮管理,為了直播讓助理來家裡,為保護彼此我們都戴了口罩。
这个人每次做节目都说很多很多很多话,噪音。
愛看又愛嫌, 真是鐵粉無誤
@@chenyehching 好有智慧的回答👍,鐵粉😂😂😂