PAULO MUZY dá uma AULA sobre MÚSCULOS e RECUPERAÇÃO

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 116

  • @podrecast5124
    @podrecast5124 2 года назад +323

    Eu n gostava do Renato mas ele foi um cara que não virou as costas pro flow na pior fase e por isso ganhou meu respeito

    • @JoseMario2003
      @JoseMario2003 2 года назад +6

      Opa, pq vc n gostava dele ?

    • @podrecast5124
      @podrecast5124 2 года назад +8

      @@JoseMario2003 n é nem que eu n gostava, e mais tipo n seguia nem acompanhava eu achava ele meio mala

    • @vortiga
      @vortiga 2 года назад +7

      @@podrecast5124 caralo lek como q alguem n gosta do cariani

    • @podrecast5124
      @podrecast5124 2 года назад +4

      @@vortiga me expressei mal,não é que eu não gostava dele mas não era uma cara que eu tinha admiração

    •  2 года назад +3

      cariani é muito dahora cara, me ajudou mto a evoluir no físico e como pessoa

  • @Second-yw5jh
    @Second-yw5jh 2 года назад +89

    O efeito adverso que tive pós covid, foi um dos mais bizarros. Meu cérebro simplesmente se esqueceu como "engolir". Mesmo coisas moles igual mamão e banana, eu não conseguia engolir, nem forçando. Pra não perder muito peso fiz dieta liquida, batendo tudo no liquidificador, pq líquido era bem mais fácil. No auge, cheguei a gastar 40 minutos pra tomar uma tigela de sopa. E o pior é que sempre que eu forçava, sentia sensação de engasgo. Demorou 3 meses pra eu reaprender(o básico). E só agora, depois de 1ano, da pra dizer que esta 95% normal.

    • @mariacandida2296
      @mariacandida2296 2 года назад +2

      Graças à Deus !

    • @TheNiceBruno
      @TheNiceBruno 2 года назад +1

      Nossa cara, eu estou comendo e estou sofrendo com isso a mais de um ano... Você fez algum acompanhamento médico?

    • @Second-yw5jh
      @Second-yw5jh 2 года назад +4

      @@TheNiceBruno Fui em um otorrino e gastei mais de 2mil reais fazendo VÁRIOS exames. Até tomografia. Pra no fim o diagnóstico ser de que não tinha nada de errado "fisicamente". Pesquisando, vi que um fonoaudiólogo pode ajudar já que eles estudam reabilitação desse tipo. Como se fosse uma fisioterapia da boca e lingua. Mas como gosto de ser autodidata e não queria ficar saindo no auge da pandemia, Eu mesmo fui estudando os métodos e praticando. Esse problema, chamado disfagia, tbm pode ocorrer em crises de ansiedade e pânico. Nesse caso, quem vai ajudar é um psicólogo

  • @danielfernandes1882
    @danielfernandes1882 2 года назад +62

    Essas feras provando que o fisiculturismo/musculação é uma ciência extremamente complexa. Sempre é uma aula gratificante esses papos. Parabéns

    • @zoeassi7976
      @zoeassi7976 2 года назад +4

      Por isso eu tenho ódio do povo que fica injetando óleos pra tufar. Mesmo eu não sendo desse meio, eu respeito quem se dedica aos objetivos, não quem quer atropelar fases.

  • @storycanecasoficial7807
    @storycanecasoficial7807 2 года назад +51

    Aulas com os melhores, parabéns Flow pela entrevista.

  • @romeu15abilio
    @romeu15abilio 2 года назад +9

    Mano esse cara é sábio demas sobre corpo humano parabéns

  • @nielcarvalho8697
    @nielcarvalho8697 2 года назад +20

    Sou fã dms desses caras!🔥💪🏽

  • @augustosantos1691
    @augustosantos1691 2 года назад +3

    Mano o muzzy toda vez que abre a boca é uma aula.. nao perco uma live dele

  • @fogete4rodas910
    @fogete4rodas910 2 года назад +2

    Man da para ver os vídeos destes profissionais todo dia !! Os mans são muito Boms

  • @luishenriquesousarodrigues4717
    @luishenriquesousarodrigues4717 2 года назад +5

    Muzy muito inteligente cara, tudo baseado em pesquisas científicas.

  • @ronaldopedro3910
    @ronaldopedro3910 2 года назад +11

    Eu tive lesão do tendão do peitoral maior “do nada” dando aula de Crossfit, ensinando Rope Climb. Não era supino. Impressionante.

    • @brasarino
      @brasarino 2 года назад +1

      eu tive do ombro, da forma mais estupida possivel, pulei o aquecimento, fodeu meu ombro , 9 meses tratando e depois sarou... lição, aquecer sempre...

    • @brazygor
      @brazygor 2 года назад

      Isso já estava desgastado, por isso uma hora iria romper do nada!

    • @asmranaaa
      @asmranaaa Год назад +1

      Tive no manguito rotador pq resolvi me amostrar na academia no Peck deck com uma carga alta

  • @renatogesualdi
    @renatogesualdi 2 года назад +2

    Que Deus abençoe a todos que estão em busca do sucessos financeiro, você vai conseguir, não desista nunca! 🙌🙌

  • @agnesfanti
    @agnesfanti 2 года назад +5

    O Muzy é sensacional!!!

  • @RicardoMeleiro
    @RicardoMeleiro 2 года назад +8

    Me encaixo no relato dos 2:20, não tive ruptura porém, diagnosticado com tendinopatias no biceps e supraespinhal. Faz muuuito sentido o COVID estar correlacionado a estas lesões.

    • @CariocaArts
      @CariocaArts 2 года назад +1

      E como está a recuperação? E outro detalhe, tomou alguma dessas vacinas? Se sim qual seria? Vejo que podem entrar nesse processo de desconfiarmos !

    • @fredr6587
      @fredr6587 2 года назад +1

      Cara engraçado vc falar, eu treino há 14 anos (estou com 30), sempre tive um shape mt bom, mas faço uso de ergogênicos
      tenho 1,72m, peso 96kg e estou com o bf nos 13%.
      Já rompi o peito há muito tempo atrás fazendo carga máxima de supino, mas foi só isso.
      Tomei a vacina e a 3a dose, e peguei covid no começo do ano.
      De lá pra cá eu to colecionando lesão e dor nos tendões, abri meu pulso treinando relativamente leve (coisa que nunca antes aconteceu), pensei que era só ritmo de treino e o fato de eu estar ficando velho, mas faz sentido isso da COVID.

  • @hansanselmo7916
    @hansanselmo7916 2 года назад

    Isso msmo, estou passando por isso!, tive covid 2 vzs, estou com as pernas na altura do quadril com dores terríveis parei os treinos, caminhada não dá para fazer .só na codeína p controlar..mas estou seriamente preocupado aguardando resultados de exames para saber wual será o procedimento ao qual vou passar, mto bom assistir à este vídeo. Nâo posso usar nenhum suplemento, formo cálculos renais pq tenho excesso de cálcio já np sangue!

  • @THEGuilhermeAB
    @THEGuilhermeAB 2 года назад +23

    Em 12:20 o Cariani pensando "karaiu o Dr. Paulo Músculos é embasado"

  • @leandrocabrobo
    @leandrocabrobo 2 года назад +14

    Madrugando com o Flow!!!! E tomeeee café!!!!

  • @lordjcssantos2631
    @lordjcssantos2631 2 года назад +1

    que aula senhores, obrigado flow por trazer conteudo de qualidade que mudam vidas

  • @vinni1350
    @vinni1350 2 года назад

    sobre essa questão do pós covid eu acredito muito, nunca havia me machucado gravemente praticando esportes, sou leve tenho muita velocidade e corro um jogo inteiro, pós covid em um jogo simples "fácil", em uma arrancada rompi o posterior da coxa, uma dor desgraçada, creio que tenha muito vinculo com isso.

  • @multiversozivoto2997
    @multiversozivoto2997 2 года назад +1

    Que aula.

  • @douglasdudgs
    @douglasdudgs 2 года назад

    Que aula senhores!

  • @andersonvazdossantos3284
    @andersonvazdossantos3284 2 года назад

    Muzy é uma luz de conhecimento no meio obscuro do bodybuilding, seja para o público amador ou profissional. Ele é um profissional que se mantém sempre atualizado, estuda e, portanto, fala com propriedade sobre o temas relacionados. Além disso, o que vejo como o mais importante de tudo, por ser eu também da área médica, ele não usa da sua figura de autoridade pra validar quaisquer informações, pois sempre traz as referências científicas quando discursa sobre mecanismos mais complexos relacionados ao tema, assim favorecendo o senso crítico de quem o escuta. Atualmente, considero Muzy como protagonista para o combate à desinformação relacionada ao bodybuilding. Quanto mais abertamente ele falar sobre esses assuntos e mais informações ele nos trouxer nessas plataformas, mais avançaremos rumo a excelência na prática médica do esporte. Grande desafio e responsabilidade, parabéns pelo contribuição social, Muzy!

  • @lucasalesantoss
    @lucasalesantoss 2 года назад +1

    O Renato é muito didático vei!

  • @fcatrau1
    @fcatrau1 2 года назад

    Muito bommmm obrigado!!!!!

  • @allyharcticmonkeys
    @allyharcticmonkeys 2 года назад +3

    07:45 engraçado que quando o Muzy fala que acordava 4:20 a câmera corta pro Balestrin 😂

  • @leonardobrmmm
    @leonardobrmmm 2 года назад +5

    Muzy é bizarro demais. Inacreditável.

  • @dra.oncallasimone.
    @dra.oncallasimone. 2 года назад +8

    EU PÓS COVID MEU ORGANISMO NÃO É MAIS O MESMO. MELHORANDO AGORA APÓS UM ANO E MEIO.

    • @levadensefc9344
      @levadensefc9344 2 года назад +1

      O que você sente? O meu também, sinto meu corpo inflamado, o sangue em si, poros onde nascem os pelos, as vezes nascem inflamados, do da a imunidade extremamente baixa, garganta inflamada, gripes e etc.

    • @dra.oncallasimone.
      @dra.oncallasimone. 2 года назад +2

      @@levadensefc9344 cansaço, musculatura enrigessida, hipersensibilidade à luz e ao som. Melhorando com Yoga.

  • @chcamporezi
    @chcamporezi 2 года назад +2

    O pequeno Muzy tem um sonho...

  • @akato345
    @akato345 2 года назад +12

    O rosto do Muzy tá igual o do giga chad, gh até na orelha kkkkkkk muzy é brabo demais pqp

    • @fabiogomes2327
      @fabiogomes2327 2 года назад

      Acromegalia a gente se vê por aqui kkkkk.

  • @jura3656
    @jura3656 2 года назад +5

    Eu tbm fiquei de recuperação na escola, só não entendi a relação disso com músculos.

  • @sergiochagas2187
    @sergiochagas2187 2 года назад +2

    Show

  • @contatolucasbatista
    @contatolucasbatista 2 года назад

    Eu tive problema no ouvido esquerdo depois de pegar covid (na verdade foi depois de tomar vacina, mas como a vacina tem o virus nela, dá pra dizer que é por conta do covid), até hoje sinto um zumbido danado, e vira e mexe sinto uma pressão no ouvido a ponto dele meio que tampar e diminuir minha audição por alguns segundos ou minutos (já fui no médico e fiz vários exames, e nunca dá nada). Com isso, eu parei na segunda dose, tenho medo de tomar outras e piorar a situação.

  • @GabrielSantos-ln1md
    @GabrielSantos-ln1md 2 года назад

    Execelente aula senhores. 🍷🗿

  • @soniabaptistaamei6334
    @soniabaptistaamei6334 2 года назад +1

    Competição e muito ruim para quem ganha e para perde

  • @fcatrau1
    @fcatrau1 2 года назад +5

    Gostava de ver essa relação com pessoas comprovadamente não vacinadas e vacinadas.

  • @kobayashi069
    @kobayashi069 2 года назад

    Pos covid to todo fudido nao sou mais o mesmo tenho taquicardia agr meus musculo estao esquisitos meu pulso foi de base doi todo santo dia por conta de eu ser barbeiro e usar mto acabou que desgastou mais doque o normal cansaço ansiedade e varias outras coisas

  • @PEDRO_POLIVEIRA
    @PEDRO_POLIVEIRA 2 года назад

    Prefiro treinar depois do trabalho por me ajudar no estresse depois das reuniões

  • @luciamenezes1120
    @luciamenezes1120 2 года назад

    Gente, se eu tive COVID, eu mandei...
    Mat fiz teste porque não sentia nada, porém não fiquei em aglomerações, usei máscara, álcool, fiz exercícios em casa mesmo, porém tinha que trabalhar e isso sim era complicado.

  • @JoaoVictor-ub5cy
    @JoaoVictor-ub5cy 2 года назад +3

    Agora eu entendi por que o tendão do meu ombro dilacerou, sendo que tenho 18 anos e treino leve, foi pós covid

    • @CarlosHenrique-uq3xd
      @CarlosHenrique-uq3xd 2 года назад

      É eu que testei positivo para covid dia 20/06/22, e queria começar a treinar semana que vem deu um medo agora :(

  • @damarisregina2054
    @damarisregina2054 2 года назад

    A vida pós covid 19 não é fácil...

  • @usuariocomentario4548
    @usuariocomentario4548 2 года назад

    tô vendo esse Flow sobre, digamos, saúde... E havia parado de assistir ao Flow pouco antes do ocorrido com o Monark... E agora olhando a cara do Igor, ele claramente envelheceu pra caralho... Pulta kil paril... Espero que no futuro ele não se lembre desses pods com essa galera com arrependimento...

  • @cleytondasilvaribeiro2577
    @cleytondasilvaribeiro2577 2 года назад

    peguei covide treino pesado e nada acontenceu possivelmente o que acontece é que pessoal parou e depois voutou afobado ai nao da outra

  • @MônicaVargaskiki2503
    @MônicaVargaskiki2503 2 года назад +1

    Muzy, sua irmã aqui!!!!!!

  • @stefanospalenzatety6957
    @stefanospalenzatety6957 2 года назад

    Meu Deus eu moro na Inglaterra e pago 22 libras de mensalidade na academia, já no Brasil 250 reais

  • @luisfernandoodasilva980
    @luisfernandoodasilva980 2 года назад

    Cara, eu ainda quero entender porque dizem que a pessoa não consegue ficar 3 dias sem beber água. Já vi alguns dizendo que a pessoa morre. Se for assim estou morto porque chego a ficar 10 dias sem beber 1 copo d'água. Já tive dois cálculos renais e não aprendi a lição kkkkk

    • @narcostoteles1941
      @narcostoteles1941 2 года назад +1

      você ingere coisas com água (alimentos, bebidas obviamente...)

    • @luisfernandoodasilva980
      @luisfernandoodasilva980 2 года назад

      @@narcostoteles1941 eu imagino que o raciocínio seja esse, mas frisam tanto o fator "beber água" que até acho estranho kkk. Tem vezes que não bebo nem 2l de água por mês, imagina por dia, como recomendam.

    • @alisson8330
      @alisson8330 2 года назад +1

      @@luisfernandoodasilva980 Então, é que as vezes até um alface que tu come tem agua,, um macarrão tem agua, um estrogonofe tem muita agua, etc mas realmente, a longo prazo tu pode morrer, e quando falam essa média de 3-5 dias, seria sem ingerir alimentos com agua em ambientes quentes (que te façam soar muito e gastar muita agua).
      Além disso, pelo o que você falou, isso ja é meio que rotina para você, então seu rim não ta acostumado a ir no banheiro frequentemente e a sua urina muito provavelmente é bem amarela (evidenciando que seu corpo tenta segurar liquido ao maximo), eu mesmo vou de 5-7 vezes por dia no banheiro e minha urina é sempre clara (as vezes um pouquinho amarela quando bebo 1,5 ao invés de 2,5)

    • @luisfernandoodasilva980
      @luisfernandoodasilva980 2 года назад

      @@alisson8330 entendi, valeu a explicação. Eu me considero meio camelo as vezes. Sei que faço errado mas não consigo criar o hábito de beber água. Meus cálculos renais não foram suficientes para me ensinar kkkkk
      Eu vou meio que regularmente urinar, mas a urina é mais amarela puxando para laranja. Um dia eu aprendo 😅

    • @zoeassi7976
      @zoeassi7976 2 года назад +1

      @@luisfernandoodasilva980 A verdade é que vários alimentos são ricos em água, mesmo que você não beba a água propriamente dita, você está ingerindo água através de outras fontes, tipo há frutas riquíssimas em água.

  • @soniabaptistaamei6334
    @soniabaptistaamei6334 2 года назад

    Melhor horário para treinar após 10 h não corre risco da saúde
    Whey e bom mas seu corpo não consegue achar as vitaminas do alimento

  • @JrJr-mv1lh
    @JrJr-mv1lh 2 года назад

    Estou com uma tendinite no bíceps, está me limitando muito.

    • @brazygor
      @brazygor 2 года назад

      Pausa dos treinos, muito gelo ao dia, pomada todos os dias antes de dormir.
      Isso leva média há meses, dependendo o nível de informação.

  • @mariahguimaraes6858
    @mariahguimaraes6858 2 года назад

    Luciano szafir sofreu demais com a covid

  • @fabiogomes2327
    @fabiogomes2327 2 года назад +3

    Estude correlação entre vacinas e proteínas Spike em tecidos moles.
    Enquanto tomar vacinas sempre haverá inflamação

  • @mariacandida2296
    @mariacandida2296 2 года назад

    Falando em coração, o q q é essa tosse !?

  • @baruzin01
    @baruzin01 2 года назад +1

    Primeiro

  • @Leo.santos99
    @Leo.santos99 2 года назад

    Vidros de entrevista com Mc's no meu canal de k k k a

  • @jhonvlady5316
    @jhonvlady5316 2 года назад

    O Paulo estava usando 2 relogios?

    • @DiegodeOliveira69
      @DiegodeOliveira69 2 года назад +1

      Parece que sim

    • @frreal
      @frreal 2 года назад +1

      não, um é um relógio e outro é uma "joia", não sei como dizer melhor, é uma parada importante pra ele lá

    • @jhonvlady5316
      @jhonvlady5316 2 года назад

      @@frreal pod creee,e muito parecido,até q ficou estiloso kkkkk

  • @mariacandida2296
    @mariacandida2296 2 года назад

    Nunca vi um idoso, musculoso, "morrem + cedo". Cuidado.

    • @FernandoBaarros
      @FernandoBaarros 2 года назад

      Procura por Arnold Schwazenegger…

    • @gustavobp2359
      @gustavobp2359 2 года назад

      Não é por ser musculoso que eles morrem antes, e sim que eles não conseguem se manter musculosos pela velhice. Uma hora o rendimento cai.
      Claro, há exceções, mas é um idoso realmente musculoso entre vários normais.

  • @MediaUser2024
    @MediaUser2024 2 года назад +1

    Porque eu acho que esses caras inventam a maioria das coisas que eles falam?

  • @amaury8
    @amaury8 2 года назад

    Flamengo uma gelara lesionou pôs covid.

  • @TheSenhordosvideos
    @TheSenhordosvideos 2 года назад

    Muzy é bonitão, mas barba não combina com ele, essa barba dele é horrorosa

  • @PedroGabriel027
    @PedroGabriel027 2 года назад +1

    PRIMEIRO

  • @gustavo-eg6fd
    @gustavo-eg6fd 2 года назад +3

    ainda bem q o monark '''''''saiu''''''' do flow, imagina o tanto de merda que ele ia fazer nesse papo ai kkkk

    • @callofbiscuit2495
      @callofbiscuit2495 2 года назад +3

      Mano o Monark evoluiu muito depois que saiu do Flow e parou com a maconha...vai acompanhar ele e vê por si mesmo.

    • @phunk8879
      @phunk8879 2 года назад +4

      @@callofbiscuit2495 não acho, continua falando nada com nada e como sempre chamando atenção com apelo

    • @gustavo-eg6fd
      @gustavo-eg6fd 2 года назад +1

      @@callofbiscuit2495 sim sim, porem se ele nao tivesse saido seria o mesmo e continuasse a falar essas merdas q vc ja sabe

    • @sincerao8005
      @sincerao8005 2 года назад

      @@callofbiscuit2495 pra que acompanhar um bocal que nem Monark , racista e ignorante

  • @sergiotolentino5317
    @sergiotolentino5317 2 года назад

    Eu só queria ver esses caras treinarem 5 anos sem anabolizante