Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
#تقويم_الاسنان
HTML-код
- Опубликовано: 9 янв 2022
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تحدي ألم اسفل الظهر و الإنزلاق الغضروفي
• انا اتحدى - اتحدى ألم ...
• انا اتحدى 2 - اتحدى أل...
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
والله العظيم جربت التمرين مباشرة اختفى الم راسي حتى ما مصدق حالي 😆 ربي يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك يا اطيب انسان 🤍
أبدعتم في تخفيف كل المشاكل التي يئيسنا من حلها . جازكم الله خير عنا .
افضل انسان عرفتو بحياتي صدق والقلب الكبير مشاء الله
تمارين الفك ضرورية حتى انها بتأثر على طريقة الكلام .. انا كان كلامي مرخي ماكنت بعرف شو السبب وبعد التمارين تحسن كتير .. مشكور
بارك الله فيك ربي يجزاك خير تمرين ممتاز ويكاد يكون سحري شكرا لك
بارك الله فيك فعلا اكثر من رائع
بسم لله مشاء الله الله يبارك ويزيد ربي يحفظك والله كل يوم وجع الله ينورك يا سيدي وزيدك من فضله يارب
ربنا يبارك فيك🤲
شكرا جزيلًا أستاذ ،فيديوهات مفيدة مع شرح مفصل. أعيد مشاهدة حلقاتك عدة مرات .جزاك الله خيرا.
يعطيك الصحة.. نجربها ان شاء الله
الله يعطيك الصحه ويحفظك ياربي امييييين استفدنا من قناتك كتير،👍👍💐♥️
شكرا كثير كوتش معلوماتك رائعة جدا الله يوفقك
بلييز كوتش اذا ممكن تتكلم عن تمارين لتقوية منطقة الكور بالنسبة لي عندهم انزلاق غضروفي
اروح كابتن يعطيك العافيه يامبدع 👍
الله يحميك ويقويك وجزاك الله كل خير على مجهودك....اتمنى من الله ان يجمعني بشكل شخصي مشان تشخص حالتي المعقدة ياريت
حضرة المدرب نريد تمارين عن استقامة فقرات الرقبة سواء بوجود انزلاق أو دون وجود انزلاق
هل عندك طنين الأذن بسبب استاقمة الرقبة
شكرا دكتور على كل ما تقدمه، تأصيل العلة ووصف الحل الامثل، الله يوفقك.
🙏🏻
بوركت كفيت ووفيت شكرا
🙏🏻
دكتور محمد بإنتظارك تنزل عن ألم مغصل الفك الصدغي و طريقة علاجها بالتمارين
Thank you for your explication
شكرا استاذي
🌹 💯 شكرا لك على المحتوى الرائع
🙏🏻
انت صاحب فضل عليه و اني يا ريت الله يوفقني انه التقي بيك و اشكرك على طريقتي
عسى الله يجعل مجهودك هذا في ميزان حسناتك
اعتبر رسالتك وصلت واكتر من هيك شكر مابدي.
ان شاءلله بنلتقي يوما ما ..
شكرا جزيلا استاذ دائما تفيدنا بنصائحك المفيدة وشرحك المفصل بارك الله فيك
🙏🏻🙏🏻
@@MemosTips كيفك استاذ كيف فيني اتواصل معك
عن طريق حساب الانستغرام عزيزي
الله يعطيك صحة
اول مرة فيه دكتور يهتم بألم المريض مشاء الله تبارك الله يا دكتور وزادك علما واهتماما بالمرضى والله احنا مسكين في العالم الثالث
المشكل انا نازعة اسنان مع هذا عندي الم في أماكن الأسنان ليه
رح نكون سباقين في تغير مفهوم ألم المفاصل بإذن الله
الفيديو جميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور شو رأيك بأمراض الروماتيزم والروماتويد هل هذه التمارين مفيدة
هل من الممكن عمل تمارين لعضلات الوجه
للي عنده ترهل مبكر
جزيل الشكر . . بالمناسبة . . كلما كنت ماشياً . . وأشاهد أحدهم يعاني من مشاكل مفصلية . . أقوم بإعطائه موقعك . . من أجل الفائدة . . ونشر الوعي الصحي . .
الف شكر لك يااحمد… 🙏🏻🙏🏻
الله يعطيك اللجنة كونت بعاني مين اللفة ولالم فراس واللعنين .مع هاد تمرين راح الالم🤝🤝🤝🤝👍👍👍👍🇲🇦🇸🇪😂😂😂😂
روعة
نعم صح عنجد
كل الشكر لك كوتش الله يوفقك ويجزيك كل خير للعلم النافع اللي بتنفع فيه كل محتاج انا معي وشوشه وصفير بالإذن من سنه تقريبا وراح أجرب هالتمرين واكتب لك ملاحظاتي ابني العزيز ربي يوفقك ويحفظك
واظبي على التمارين بغض النظر عن النتائج لمدة ٣ اسابيع وبشكل يومي مرتين .. وبعد الثلاثة اسابيع ممكن نعمل تقييم 🙂
@@MemosTips كل الشكر لحضرتك على سرعة الرد ربي يوفقك ويجزيك خير الجزاء
احسنت
انا عندى مشكله فى مفصل الفك وعضلات الوجهه اي التمارين المناسبه التعب بيكون فى العضم اللى حوالين الودان وورا ودنى وبيأثر ع فتحه الفم ولسانى بحسه كأنه ممسوك من ورا عند ودانى ارجو الرد الله يرضى عليك
انا عندي مشكله كز الاسنان ودايماً لا ارادي افتح فمي وارتاح عليها وسويت هذا التمرين الان مرة ارتحت
Choukran lik 3afak citamrin 3andi ch9i9a 3afak
كبتن جزاك الله خيرا انا بعمل تمارين الركبه وبعد كام يوم مفيش شد متل اول وعندي الألم بالصابونه بتطق ولما اضغط عليها بتوجع وكمان مع طلوع السلم بتوجع الركبه الصابونه
هل يستفيد مرضى تسرب السائل النخاعي من الأنف اذا ممكن جاوبني
شكرا جزيلا اخي بالنسبه للي ذبل وجههم من نظام غذائي او مرض هل له علاقه بالعضلات واذا ايه ممكن نرجع نبنيها ؟
نعم اذا عملنا تمارين لعضلات الوجه مع الكولاجين واوميغا ٣ وفيتامين دال ٣ بيشد ولكن الي راح دهون واول دهون بتروح من الوجه واخرها من البطن حمية صحية مع رياضة لا يترهل الوجه
السلام عليكم ارجو من فضلك الرد متى يمكن إرجاع تمارين الرقبة المرحلة الثانية التي تم إيقافها لتنفيذ التحدي لاسفل الظهر المرحلة الثانية وكيفية الاستمرار عليهم وكم مرة تنفذ كل تمرين خلال اليوم والاسبوع
👌👌
شكم مره نعمل التمرين باليوم
سؤال بس هل هذي التمارين بتغير شكل الأسنان؟
والله كتير فرحانة اختفى وجع براسي واختفىة طقطقه الفك والله شكرا كثير يا دكتور
💪🏻
اسلام عليكم ياخي محمد ارجو ترد علي ضروري صار عندي وجع حد الركبه جهت رجلي جوا
وكيف فيني اتكلم معك
بخاف اعمل هاد التمرين لانو كان عندي انزلاق بغضروف المفصل الدغي بس الحمدالله قدرت افتح تمي اكبر واكبر مع الوقت احيانا بس اكل شي قاسي بترجع الطقطقة المشكله انو بتيجي بالمفصل التاني السليم فبخاف وباكل اشيا طرية للنو هيك بحس بتعببب بس امضغ وباكل بطيء
بارك الله فيك على المجهودات الي بتقدمها يااستاذ الله يوفقك بس عندي بنتي عمرها19سنة بتحك أسنانها أثناء النوم منذ كانت صغيرة ومابتشعر هل هذا التمرين راح يساعدها ام في حل أخر ؟ من فضلك جاوبني
هادا التمرين تماما لحالة متل حالة بنتك .. ضروري دقيقتين كاملات
ارجوك من فضلك اريد إجابة لسؤالي عندي خشونة في الركبتين وإسفل الظهر وبين الكتفين وفي الرقبة ارجوك اي التمارين أبدا من فضلك
ينفع هل تمرين لمفصل الفكين
طبعا ينفع وهو اكتر تمرين ينفع
سلام عليكم
دكتور انا عندي مشكله بمفصل الورك في كلا الجهتين أحس أنو مفصل الورك داخل بالحوض ونازل شوي لتحت وصارو رجليي أطول من قبل مما سببلي عضله نائمه؛ من قبل ماكانت عندي هي المشكله ماهو الحل.
أنا عندي طنين اذن من ٥ سنوات تقريبا ولما شاهدت الفيديو تذكرت انه صار عندي ضغط نفسي في بداية تلك الفترة وكان التعب واضح على الفكين كنت اشعر بضغط في الفكين ومنها اعتقد صار عندي الطنين.
طيب عادي احط برتقاله بدال الفلين ؟ وعادي اعيد التمرين اكثر من مره باليوم ؟
التمرين عادي مرتين او ثلاثة مرات يوميا .. اذا البرتقالة مو كبيرة لدرجة انك تتحمليها لدقيقتين ونصف مو مشكلة .. ممكن تستعملي اي شي لنفس الغرض
السلام عليكم انا عندي هاد الموشكل في الفك مودة طويلة كثير كيف اتخلص منها بدون اديت نفسي
انا عندي نفس المشكل ومالقيت ليه اي علاج حتى الدكاترة يقولو لي عندك شقيقة ولكن انا اقول عندي مشكل الفك ممكن تنصحني بي شيء اعمل
عضلات جبيني بتتشنج لا اراديا لماذا
🙏👍🙏
كبتن انا معي خشونه في مفصل الحوض وعملت تمارين زاد عندي الوجع اكمل ولا
طالما بتعمل التمارين حرفيا متل الشرح وبكل هدوء ومن دون مبالغة تابع فيهم ولا تخاف
لو سمحت يا كابتن التمرين دا ما يغير شكل الوجه عن طبيعته
هوا غير؟
اخي ممكن تعطيني رايك بدي اشتري جهاز مايوبريس الماني نصحوني فيه جماعه .يرخي العضلات ويرجع مفصل الفك لمكانه الطبيعي انت شو رايك فيه ياريت ترد علي
انصحك اولا تجربي التمرين يالي بالفيديو لمدة ٣ اسابيع متواصلة وبشكل يومي مرتين واذا حسيتي اي تحسن واظبي على التمرين وهو رح ينهي المشكلة عندك
@@MemosTips ماشي اخي شكرا على الرد كلك ذوق 🌹
انا ايضا اعاني من الفك
ماهو ال مايوبريس جزاك الله الجنة
@@asmad4281جهاز ينحط بالفم مثل الحارس الليلي بس هو احسن منه اذا عندك ميلان بمفصل الفك برجعه لمكانه الطبيعي بس بدك تحطه كل الليل لمده سته شهور مع مساج لمفصل الفك بزيت الزيتون وتعمل مد لعضلات الرقبه
السلام عليكم
انا مشتركه جديده
انا عندي طنين في الأذنين
وانا حاط تقويم أسنان ولدكتور قلي انو الطنين بسبب التقويم هل ممكن يكون التقويم هو السبب ؟؟
راح الطنين ولا بعدو موجود؟ انا بالاساس عندي طنين وخقت اعمل تقويم ويزيد عندي الوضع
@@미나_Dz والله مع الأسف ماراح واكثر شي باذني اليسرى في طنين وحاليا انا شلت التقويم بس حاط مثبت دائم لاسناني من الأسفل ولاعلى مع مثبت متحرك وعلى طول بفرشي اسناني كل مااكلت شي لان في مثبتات باسناني ومن كثر مافرشي اسناني صار وجع بذاني نصيحه اذا أسنانك فيهن مشكله بصيطه بلا التقويم لان والله معناه انا اسناني كانن كتير متفرقات عن بعض واخجل لمن اضحك او احكي قدام احد لهيك اضطريت اعمل التقويم
مرحبا دكتور
نشكرك كثيرا وبارك الله بك عل التمارين استفدنا منها كثيرا تخلصت من مشاكل الانزلاق والشقيقه وعرق النسا
لكن صار عندي تمزق بالاربطه في الركبه قبل اسبوع وللحين لااستطيع المشي بسهولة
بشنو تنصحني ؟ومتى استطيع ان اعمل تمارين الستريج الخاصه بيها؟
علما اني صار عندي تمزق بالركبه الثانيه قبل ثلاث سنوات تقريبا واستفدت من التمارين لكن بعد ست اشهر من الاصابه
حاليا متى يمكن ان امارس التمارين
في حالات تمزق الأربطة لازم تنتظري فترة حتى تشعري بإنه الإصابة انتهت وبعدها تبدي التمارين. هادا شي صعب احدده انا وانما انتي من خلال احساسك بالتمزق و شفائه
ممكن جواب السلام عليكم هل مشاك الفك يسبب اضطرابات الرؤيه وعدم اتزان
الفك مباشر لا ولكن اذا شفت عضلات الفك فرح تشوف انها كلها في منطقة الرأس يعني احتمال كبير يكون كل شي مرتبط ببعضه
انا سبب لي دوخة وعدم اتزان😢
كابتن إنا عندي تمزق بالرباط الجانبي من الجه الداخلية للركبة ودائمآ يتورم والم فضيع يعيقني من اغلب الأعمال ونومي متقلب من الألم اي وضعيه مابتريحني بس اذا نمت على بطني احس ايقل الم الركبة الطبيب اخبرني بآن الرياضه علاجي الوحيد ياريت تمارين تناسب علاج تمزق الرباط 🌹
اظن ان سبب طنين الاذن هم الاعصاب..وشكرا لك استاذنا.
اي عصب
@@amanl12441 اعصاب التي لها علاقة بالاذنين او الاذن..والله اعلم، قلت اظن.
ارجوووك انتظر ردك علي
السلام عليكم .. من فضلك يا كوتش أنا أذا فتحت فمي بدون اي ضغط ع الجبهة او الفك السفلي الطنين يزداد ممكن يعطيني حركة عكسية تقلل من تمدد عضلات الفك
صح كلامك اخي انا من وقت ما عملت تركيبه اسنان ماعاد فتحت فمي كثير لهيك صار عندي التهاب بمفصل الفك
اذا عليكي بكل بساطة بالتمرين يوميا ورح تختفي كل الاعراض يالي عندك
@@MemosTips انشاالله اخي من بكره راح بلش يعطيك العافية
استاذي كريم انا عندي سؤال .
انا من سنة عند مشاكل بعضلات فك بس مختصص منعني من اكل شغلات قاسية متل جزر او شيبس او تفاح او توقف عن مضغ علكة وعطاني علاج اني اعمل مساج براس اصابيع اليد حركة دائرة لتلين عضلات احيانا بستفيد من هاحركة احيانا لا ، بس يلي لاحظت انو استريس هو السبب مارائيك انت ؟؟
ممكن اتكلم معك على انستكرام
اخي حساب الانستغرام موجود للتواصل .
@@MemosTips ارسلت لك رسالة ع الانستقرام لم يتم الرد 😢
@Memo's Tips
جزاك الله خير الجزاء بالله عليك استحلفك بالله ارجو طريقة للتواصل معك للاستشارة ضروري جدا بس ماعندي انستجرام ممكن التواصل على الواتساب او اى طريقه اخرى ضروري وجزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك إن شاء الل.
انا عندي طنين والم برأس وعندي احيانا الام بالاسنان والاسنان سليمة كم المدة يلي ممكن يخف الطنين
بيختلف الوقت من شخص لشخص ولكن واظبي على التمارين يوميا
سلام عليكم اخي و لله انا كنت اليوم منهارة نفسيا با اكبر على حالتي الصحية المتدهويرة عندي مشكل في الركبة اليمنى في صابونةفي الرجل اليسرى من الخلف وعندي الرجل اليسرى مسطحة وعندي دوالي خفيفة لا أستطيع المشي ونضرا لى الوضع المدي هناك سوء تغدية لم ادخل لي الطبيب من فضلك اخي با مادا تنصحوني من تمارينات الدي وضعتها العلم عندي رومانيزم من فضلك اخي ساعدني راني منهارة ولكنني اريد ترميم نفسيى
ممكن رقمك او حسابك فيس اسشارة
اتواصل معي عبر حساب الانستغرام اخي
رائع ومفيد يا أستاذنا الكريم الله يبارك فيك ويجزاك خير
بس في شغلة وحدة إن مافي إنسان قديم وجديد وتطور وهالحكي
الله تعالى خلق أبونا آدم عليه السلام وعلمه
وإبراهيم عليه السلام جاء ضيوفه بعجل حنيذ (مشوي)
بس فعلا قديما يمكن كانوا ما يقطعوا اللحم وياكلوه مباشرة بعد طبخه
هذه الطريقة جدي علمني ياها من عشرين سنة عندما كان يصيبني التهاب باللوز وكان يقول لي انها تسوي مساج للوز بشكل ما .
وسبحان الله أصبحت من ذلك الوقت عندي عادة وانا اسويها كلمى احس حالي انو عضلات وجهي ميبسة ،وصرت اخذ من بعد هل الحركة كل مرة نوع الاسترخاء وشعور مابعرف كيف اصفو (مثل كانو كانت في ضباببة في الدماغ وزالت هذه الغيمة بعد الحركة هذه)
بس هلى عرفت انو انها تقدر تساعد في التخلص من مشاكل كثير ومنها طنين الاذن)
وهذا كلام منطقي لانها عضلة كغيرها من عضلات الجسم ممكن ان تتعرض للتشنج او تفقد كامل وظيفتها الحركية بسبب ظروف الحياة .
كلام سليم تماما .. عضلات هالمنطقة تأثيرها كبير على منطقة الرأس والاذن والفك
ليكم دكتور .لوسمحت ترد على اسئلتي لاني في دوامة مع الالم ومشكلتي لحد الان مش معروفة.انا كنت مركبة اسنان وانكسرت منذ سنة .ماعاد فيه ضرس لامضغ من الجبهة اليمنى .ودخلت في الم في الراس منذ مدة الجيهة اليمنى وتحول للرقبة ولجميع اجزاء جسمي من التوتر والقلق.انا رحت لطبيب جراحة العمود الفقري والاعصاب اعطاني مسكن كل ما احس بالألم xamadol.وكالسيوم .لما سمعت الفيديو مباشرة اتذكرت اسناني لو سمحت دكتور هل حالتي من عضلات الفك .
ساعدوني لو سمحتم بالاعجاب ليصل للدكتور لو سمحتم.لان في الم شديد مع العلم اني عملت سكانير وارم مابين شيى.
اسلام عليكم ياخي محمد ارجو ترد علي ضروري صار عندي وجع حد الركبه جهت رجلي جوا
اسلام عليكم ياخي محمد ارجو ترد علي ضروري صار عندي وجع حد الركبه جهت رجلي جوا
اسلام عليكم ياخي محمد ارجو ترد علي ضروري صار عندي وجع حد الركبه جهت رجلي جوا
اسلام عليكم ياخي محمد ارجو ترد علي ضروري صار عندي وجع حد الركبه جهت رجلي جوا