영양제 복용시간 알려드려요 ( 식전, 식후 ? 아침, 점심, 저녁 , 언제 먹어야 효과가 좋을까요?)

안녕하세요. 오늘은 영양제의 올바른 복용시간에 대한 영상입니다.
영양제는 꾸준하게 섭취하는 것이 가장 중요하지만, 복용시간에 맞게 잘 섭취하면 흡수율을 높일 수 있고,
효과를 더 증가시킬 수가 있습니다. ^-^

[@그래가자-z3g]

섭취시간 유튜브 본것중에
정말 최고!
감사합니다

[@최지원-f9b]

공복:유산균
아침 식전:효소
아침식후:비타민c,칼마디k2
점심 식전:효소
점심 식후:비타민b,비타민c
저녁 식전:효소
저녁식후:오메가3,칼마디k2,밀크시슬
현재 이렇게 먹고있는데 제가 잘 복용하고있는게 맞을까요?

[@abracadabra-082]

비타민B 랑 유산균이랑 아침 공복에 같이 섭취해도 되나요?

[@daejechoi8889]

선생님.
비타민씨
밀크씨슬
루테인지아잔틴아스타잔틴
칼슘마그네슘아연비타민D
오메가3
프로폴리스
비오틴
아침에 밥먹고 조금이따
한번에 먹는데 상관없는지요?

[@smhkk567]

약사님~너무 유용한 정보를 간단하게 정리해서 알려주셔서 감사합니다! 표로 정리하니까 이해가 쏙 되네요! 그리고 약사님 엄청 귀여운 애니 캐릭터같아요! 눈이 커서요

[@showingpharmacist6549]

어머낫! 감사합니다

[@석민경-x7i]

아이루테인은 언제먹는게 좋은가요?

[@vivianna__]

간단명료 쉽게 알려주심
감사합니다
건강하시고 행복하세요
예쁜 선생님🙋‍♀️

[@gee402]

좋은설명 감사합니다^^

[@광주신의한수]

밀크씨슬이랑 루테인은 언제먹을까요?

[@j____ah.]

아연칼슘마그네슘비타민d 같이들어있는건 언제 섭취하면 좋을까요? 좋은영상 감사합니다!

[@showingpharmacist6549]

식후에 드신다면 언제드시든 크게 상관은 없을거 같아요 ^^

[@박진수-y2f]

비티민D랑 칼슘이랑 같이 되어 있는거는 언제복용하면 좋고 종합영양젠 언제복용하면 좋나요?

[@user-ih3yp4rz7h]

약사님 진짜 설명 최고

[@jsytxz]

실리마린은 저녁에 마그네슘이랑 오메가3 랑 같이먹으면될까요

[@michelleoh4342]

유용한 정보 감사합니다
비타민 c 와 칼슘 복용 방법 설명 부탁드립니다

[@Gongju_Honey]

약사님 좋은 정보 감사합니다~ 그러면 아침에 유산균과 철분제를 같이 먹어도 될까요?

[@곽호용-t2b]

너무 유익하구요 너무 귀여운 용모 호감이갑니다

[@김수현-y2j2y]

프로폴리스는 저녁식후에 먹어도되나요?

[@김수현-y2j2y]

오메가 루테인 비타민 B 비타민 c 칼슘 다같이먹어도 되나요?

[@bbengvh2343]

눈 영양제 먹는 시기는 언제가 좋을까요?

[@riskydice7168]

선생님 안녕하세요 아연 + 엽산을 공복에 먹어도 효과 좋을까요?

[@user-rn4rj9ib6n]

아연과 밀크시슬은 언제 먹어야 하나요?

[@띠아-p9n]

고마워요 예쁜 약사님~! ^^

[@우영후-l5m]

선생님, 간 영양제는 언제 먹는게 좋을까요?

[@가리-h1e]

저도 궁금해요!

[@user-ez5mv3fq1e]

임팩타민은 비타민b군인데 식후 복용하라고 써있는데 이유를 알 수 있을까요?

[@춘택이-q2r]

라이신은요?

[@내사랑-l9g]

식사를 계란반찬과 여러가지를 먹은후 바로 칼슘제 먹어도 되나요
빠른답변 부탁드립니다

[@sbazzis]

선생님
얼라이브 원스데일리 멀티비타민
이랑 비오틴은 언제 먹나요?
지금 제가
얼라이브원스데일리 멀티비타민
솔가 비타민B컴플렉스
나우푸드 칼-마그
닥터스베스트 비오틴
종근당 오메가3
자연의품격 유산균
복용중인데요....
영상에서 멀티비타민 이랑
비오틴이 없어서 물어봅니다

[@showingpharmacist6549]

비타민제는 아침에 복용하시면 됩니다. ^^

[@midaslee7035]

칼륨은 언제 먹는게 좋나요?

[@finnokio]

약사님 안녕하세요!, 비맥스, 임팩타민 같은 영양제는 인터넷에선 안 팔던데, 법적으로 약국에서만 살 수 있는 건가요..? 인터넷에서 파는 센트롬같은 종합, 멀티 비타민이랑은 어떤 다른 점이 있고, 다르게 분류되는건지 궁금합니다.!!

[@ms-rw2el]

잘 보고 갑니당~~

[@리큐-l2p]

Msm은용?!?

[@jo-vh4ht]

프로폴리스는 아침 공복에 먹을까여?

[@generalist9409]

너무너무 도움되네용

[@junhoo666]

전 이런거 모르고 그냥
생각날때 한방에 때려넣습니다요 헤헿헿

[@showingpharmacist6549]

어마낫 ㅋㅋㅋ!!!!!

[@karenyoon3395]

유산균과 철분 같이 먹어도 되나요??

[@yeahoh7066]

안녕하세요. 식후에 경우 식후 30분 뒤에 먹는게 좋은가요? 아니면 직후에 먹으면 좋을까요?

[@showingpharmacist6549]

식후라면 둘 다 크게 상관은 없습니다. ^^

[@betternotwait311]

비타민B군은 드시고 속쓰린 분들도 계셔서 식사직후로도 말씀드리는데 식전에 드시나요?

[@showingpharmacist6549]

흡수면에서는 식전이 더 좋아서 위장장애가 없다면 식전이 더 좋지만, 말씀하신것처럼 위장장애가 있다고 하면 식후가 낫습니다.

[@etc-n3z]

마그네슘 한알에 200mg 짜리르 먹고있는데 저녁에 두알 먹으면 되나요?

[@파계승-p5b]

종류가 다른 영양제들 한손에 다 털어서 한번에 삼켜도 되나여? 예를 들어 비타민c + 간영양제

[@미소지나-r6j]

선생님 안녕하세요! 저는 광고에이전시 인데요 제가 광고문의를 드릴려고 하는데, 혹시 어떻게 연락드리는게 좋으실까요?

[@납득이-z7p]

그럼 종합비타민은 언제 먹어야 하죠??!ㅋㅋㅋ

[@요구독좀해줘]

7:08

[@하누-t1i]

귀엽고 믿음이 가는 얼굴이라 구독좋아요 누르고 갑니다

[@showingpharmacist6549]

감사합니다 :)