【糖尿病飲食】如何吃雞蛋穩定血糖 吃雞蛋對糖尿病的影響 吃蛋會提高膽固醇嗎|糖老大

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 40

  • @DiabetesMaster1025
    @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад +7

    各位糖友有什麼吃蛋上的問題都可提出😀😀

  • @user-of1wv5or1j
    @user-of1wv5or1j Месяц назад +1

    若腎臟沒問題.一週吃5顆有點少. 我自己是一天吃2顆水煮蛋.飽食感和血糖穩定還不錯

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  Месяц назад

      腎臟沒問題確實一天可吃兩顆,有問題還是需減量

  • @user-hi7xn1ct9k
    @user-hi7xn1ct9k 6 месяцев назад +4

    謝謝分享🎉

  • @user-pk7rf2ku2r
    @user-pk7rf2ku2r 6 месяцев назад +1

    我每天早上都吃兩顆水煮蛋

  • @chihfeng1975
    @chihfeng1975 6 месяцев назад

    今天看了檢查報告,除了血壓高一點,其他都在正常範圍,空腹血糖是86mg/dl

  • @dale373
    @dale373 6 месяцев назад +2

    糖大:
    我的膽固醇正常,糖化血色素在服藥後控制在6•5左右,請問一天吃一顆蛋安全嗎?

  • @user-ec2xd6xv5x
    @user-ec2xd6xv5x 3 месяца назад

    ❤❤❤讚謝謝你🎉🎉🎉

  • @user-nv9gq8ff1w
    @user-nv9gq8ff1w 6 месяцев назад +2

    醫生也說過不要吃皮蛋 好像是鉛元素太多。。。😜

    • @user-hi7xn1ct9k
      @user-hi7xn1ct9k 6 месяцев назад +3

      皮蛋那麼黑還很臭 一看就知道是加工食物 我記得醫生說有腎臟病的吃了會不好😂

  • @user-nv9gq8ff1w
    @user-nv9gq8ff1w 6 месяцев назад +4

    老大!早上吃蛋是不是比較好阿

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад +5

      當然比較好!早上血糖容易高可用蛋來壓制血糖上升

  • @Sun-ug5jh
    @Sun-ug5jh 6 месяцев назад

    請問糖老大:如果是不吃蛋的人,如何獲得同樣優質的蛋白質?
    又,除了雞蛋外,其他還有什麼是糖友和腎病友的安全的蛋白質食物來源呢

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад

      如果不吃蛋,那無糖豆漿是不錯的蛋白質來源,腎病的糖友蛋白質每天攝取有限要去問醫生攝取量😄

  • @user-et5ut2sg9x
    @user-et5ut2sg9x 4 месяца назад +1

    請問一下全家的生菜沙拉可以常吃嗎?

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 месяца назад

      你好,可以的!但醬汁別吃太多下肚熱量高

  • @user-zh6gd7qf3n
    @user-zh6gd7qf3n 6 месяцев назад +2

    久坐,不動也是糖尿病的原因😂

  • @user-sz4kz6ew9o
    @user-sz4kz6ew9o 3 месяца назад +1

    不好意思,不是動脈粥硬化,是動脈粥狀或粥樣硬化。

  • @user-sf9ot4pj3c
    @user-sf9ot4pj3c 4 месяца назад +1

    老大
    請問蛋黃糖尿病人可以吃嗎

  • @user-nz6hc9ie7n
    @user-nz6hc9ie7n 6 месяцев назад +3

    請問早餐可吃水煮蛋嗎❤

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад +2

      當然可以啊 我最常早上吃了!

    • @user-hi7xn1ct9k
      @user-hi7xn1ct9k 6 месяцев назад +2

      早上吃蛋還可預防糖尿病❤

    • @user-nv9gq8ff1w
      @user-nv9gq8ff1w 6 месяцев назад +1

      我都習慣吃7-11茶葉蛋😀

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад +3

      @@user-nv9gq8ff1w 茶葉蛋也不錯但茶葉刺激性過強容易引起腸胃不適,直接吃水煮蛋更好🙂

  • @zhugelily5672
    @zhugelily5672 6 месяцев назад +1

    請問滷蛋的蛋白質吸收率多少?

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад

      你好,99%左右跟水煮蛋差不多,只是多了一層油沾附在上面而已也是優質蛋白質來源!

  • @user-hi7xn1ct9k
    @user-hi7xn1ct9k 6 месяцев назад +3

    魯蛋可以吃嗎😂

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад +2

      別滷太鹹都可以

    • @user-nz6hc9ie7n
      @user-nz6hc9ie7n 6 месяцев назад +1

      那鹹蛋是不是不能吃😢

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  6 месяцев назад +2

      @@user-nz6hc9ie7n 鹹蛋鹽巴加過量容易引起高血壓,對心血管不利容易增加糖尿病併發症還是別吃了🙂

    • @tonychen1436
      @tonychen1436 6 месяцев назад +1

      美國有一個人平均一天吃73顆雞蛋