Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ทำแบบคุณหมอ..อาการกรดไหลย้อน ดีขึ้นในเดือนที่2. ไม่ใช่แค่ยาอย่างเดียว เพราะดิฉันเปลี่ยนพฤติกรรม..การกิน. ลดอาหารรสจัด ลดของทอด ผัด ลดเนื้อสัตว์ เน้นผักผลไม้หลากหลาย..การนอน..พักผ่อน...และปรับความคิดด้วย...ลดวิตกกังวล....เดินอย่างน้อย 30นาที หลังอาหารเที่ยงและเย็น. สม่ำเสมอ.ไม่ทานดึก มื้อเย็นทานเบาๆ. ไม่หนัก..ตอนนี้หลับสบายยาวถึงเช้า ไม่ต้องทานยานอนหลับแล้วค่ะ😊😊😊😊
กำกๅ❤😊❤
ท้องอืด ผายลมบ่อยและเหม็นมาก มีกลิ่นปาก ลมพิษ อ่อนเพลีย มึนหัว สิวอักเสบบ่อย มีคุณหมอแนะนำให้ทานโปรไบโอติกส์ ทานได้ 2 สัปดาห์ติดต่อกันทุกวัน ลมพิษที่เป็นทุกวันสิบกว่าปี หายไปเลยค่ะ บวกกับทำตามคำแนะนำของหมอนัท ดีขึ้นมากค่ะ
ทานโปรไบโอติกตัวไหนอยู่คะ
@@pinnpinn5341 TS6 ค่ะ หมอแนะนำตัวนี้มาเฉพาะเลยค่ะ ช่วงแรกทานเช้าเย็น ไม่กี่วันก็ดีขึ้น ลมพิษทรมาณมาเป็นสิบปี ผายลมตลอดวัน เหม็นมาก หายหมดค่ะ ตอนนี้ทานก่อนนอนหนเดียว วันเว้นวันเพราะมันแพง ก็ยังไม่มีลมพิษเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
รบกวนสอบถามว่า ทานโปรไบโอติกส์ตัวไหนอยู่ค่ะ
ตัวไหนครับ
ฟังคุณหมอนัท...ได้ความรู้เรื่องสุขภาพ..แล้ว ยังได้ฟังหลักธรรมด้วย..มีความรู้รอบด้าน...ทั้งแพทย์แผนไทย, จีน ,แผนปัจจุบัน, ธรรมะ..กลมกล่อมมากค่ะ น้าชอบฟัง..ว่างเมื่อไหร่ ก็เปิดฟังได้ตลอด
ขอบคุณนะครับ
ช่ายค่ะคุณหมอละเอียดดี
ฟังทีไรรู้สึกชีวิตมีความหวังขึ้นจะต้องดีขึ้น ขอบคุณหมอมากนะคะ
เป็นสะเก็ดเงิน. ท้องผูกตลอดเข้าใจละคะ. ต่อไปจะกินอาหารทีมีโปรใบโอติก.จุลรินทรีย์ ดีๆเยอะ
ทำตามที่่หมอปนะนำตอนนี้ดีขึ้นค่ะ เหมือนมาถูกทางเลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ สู้ๆค่ะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เป็นแค่ข่วงนึงของชีวิต
ใช่คะดีขค้นแน่ๆหายได้คะ
กำลังมีอาการกับลำไส้แปรปรวน ไปหาหมอมา หมอบอกเป็นกรดไหลย้อนกลับมาจากหาหมอเปิดมาเจอคนหมอนัทพอดีฟังตั้งแต่ตนจนจบ ขอบคุณหมอนัทมากๆที่ให้ความรู้ ขอให้หมอนัทเจอแต่ความเจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ
ขอบคุณมากครับผม
คุณหมอรักษาแบบบูรณาการณ์. และที่สำคัญคือนำมาถ่ายทอดให้เข้าใจง่าย สุดยอดมากเลยครับ🙏🙏🙏
ขอบคุณนะครับผม
ทานโปรไบโอติกส์แล้วดีขึ้นจริงคะ สิวหายผิวใสอันนี้เริด
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีปัญหาเรอถี่ค่ะ เรอตลอดแม้ไม่ใช่หลังอาหารค่ะ ไม่มีเรอเปรี้ยว ไม่มีกรดไหลทางคอ มีแต่ลมเฉยๆ ถี่ บ่อยมาก ทั้งวันค่ะ เป็นมา 2 ปีแล้วค่ะ ตรวจกระเพาะ ลำไส้ ตรวจเลือดแล้ว ไม่มีแผลในกระเพาะ ลำไส้ดี ขับถ่ายปกติ CT Scan ก้านสมองก็ทำงานปกติค่ะ ไปฝังเข็มแล้วไม่หาย กินยามาหมดทุกอย่างแล้วค่ะ ทั้งยาลม ประสะเจตภังคี ยาลดกรด ของไทยของฝรั่ง ก็ไม่หาย ตอนนี้ท้อมากค่ะ ไม่รู้จะรักษายังไง คุณหมอช่วยด้วยจร้า ต้องทำยังไงคะ
ลองปรับดังนี้เพื่อให้กระเพาะอาหารมีกำลังมากขึ้นดูนะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ น้ำมะพร้าว น้ำผักปั่น- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารอ่อนแรง- หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก และ ผักดิบ- เดินหลังทานอาหารจะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ได้ดี- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
ทุกวันนี้เป็นยังไงบ้างครับ
หมอพูดน่าฟัง สุภาพ มีความรู้ผสมธรรมะด้วย ขอบคุณที่มีรายการที่หมอมาสอนคะ
ขอบพระคุณ คุณหมอ นัทค่ะ ชอบฟังมากๆๆค่ะ เราอายุ60ปีค่ะ มึนหัวบ่อยๆๆค่ะ งงงงมึนๆๆตื่นมาไม่สดใสค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยปรับสารอาหารในเลือดได้ครับปรับพฤติกรรมได้ดังนี้- ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย- ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย- ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น- ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อฝึกสมาธิ- มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น- หลีกเลี่ยงการใช้ Social Media ต่าง ๆ- ไม่ควรนอนดึก------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 2 เดือน1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอนช่วยลดความหิว และ ควบคุมฮอร์โมนความเครียดได้2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็นประมาณ 15 นาที ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท3. ทาน ยาบำรุงธาตุ(ช่วยผ่อนคลาย ทำจาก เกสรบัวหลวง กาฝาก รากระย่อม)2-3 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหลับได้ลึกสมองได้ซ่อมแซม-------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์ตอนนี้ยังจุกแน่นค่ะ มีลมในกระเพาะอาหาร เอาผ้าอบไมโครเวฟวางท้อง20นาทีตอนค่ำ จนหลับตานอน
ขอบคุณหมอนัท อธิบายได้ละเอียด เข้าใจดี น่ารักค่ะ
สัวสดิ๊คะคูณหมอนัท😊
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท รอคลินิกเปิดเป็นหลายโรคมากอายุ 62 แล้วค่ะ
ขอบคุณหมอมาก ๆ ได้เรียนรู้ และนำปรับใช้ สุขภาพดีขึ้นมากค่ะ ฟังจากต่างแดน fc’Australia
ชอบรายการคุณหมอมากๆค่ะ ขอบคุณอย่างยิ่งนะคะ
คุณหมอเสียงเพราะค่ะ
Thanks for Dr. from🏠 Germany🇩🇪❤❤❤❤
มีอาการแบบนี้เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากที่ทำคลิปนี้ออกมาจะพยายามทำตามคำแนะนำนะคะ..
สวัสดีค่ะขอบคุณหมอนัทมากค่ะฟังแล้วได้ประโยชน์และมีความสุขค่ะขอบคุณค่ะ
หมอนัทพูดถูกหมดทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้เผชิญปัญหาลำไส้แปรปวน ระะบบลำไส้ไม่ดี ทานอาหารแล้วต้องรีบเข้าห้องน้ำถ่ายทุกครั้งวิตกกังวล กลัวไปหมดทุกอย่าง ไม่กล้าออกไปพบใคร ไม่อยากอาหาร ทานอาหารได้น้อย นน.ลดลงๆทรุดโทรมมากค่ะ
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่นช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)สมุนไพรที่แนะนำ1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร และเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน)2. ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาทีเพื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1-2 เดือน)3. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็นช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการอักเสบต่าง ๆ ภายในลำไส้ (1-2 เดือน)----------------------------------------------* เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลงไปหลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ* สังเกตจากลมในท้องน้อยลงความคิดวิตกกังวลลดลงไปนอนหลับได้สนิทขึ้น--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
อาการเดียวกันเลยค่ะ เราเคยเป็นเมื่อสองปีกว่า ถ่ายบ่อยมาก น้ำหนักลดผอม ไม่อยากอาหารเลยค่ะ ไปรักษาที่ ร.พ. เกือบสามปีเลยค่ะ เป็นลำใส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบ กรดไหลย้อน ซึมเศร้าด้วยค่ะ มีแต่กลัว คิดล่วงหน้า คิดๆแล้วก็กลัว.สรุปคือเราเป็นทั้งซึมเศร้า ทั้งโรคกระเพราะ รักษาไปพร้อมๆกันค่ะ ช่วงนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ ทานยา ขมิ้นชัน อะไรนี้ค่ะ ทุกวันนี้ยังกินยาซึมเศร้าอยู่เลยค่ะ กรดไหลย้อนก็ยังเป็นอยู่ เพราะเรามาดื่มกาแฟ ดื่มเบียด้วยตอนห้าทุ่เที่ยงคืนค่ะ # เราเป็นคนชอบดื่มเบีย. ช่วงรักษาไม่ได้แตะเลย ทุกวันนี้ดื่มทุกคืน ตอนนี้อ้วนมากค่ะ เพราะดื่ม กับแกล้มด้วย มันเป็นพฤติกรรมของเราเองค่ะ ตอนนี้กำลังว่าจะลดเบี้ยหน่อย ขอให้กำลังใจนะคะ รีบหาหมอรักษาไวๆ หวังว่าคงหายไวเพราะยาหมอทุกวันนี้ดีค่ะ
ลำไส้แปรปรวนทานข้าวกล้อง1เดือนดีขึ้นเยอะครับ
ขอบคุณมากค่ะ เป็นลำไส้อักเสบ อาหารเป็นพิษบ่อย เวลาไปหาหมอ หมอไม่เคยบอกแบบนี้เลย ได้แต่จ่ายแต่ยาฆ่าเชื้อให้ตลอด ไม่เคยบอกวิธีป้องกันไม่ให้เกิด
ปรับดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยปรับลำไส้ให้ดีขึ้นได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลด การทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำเย็นจัด, น้ำอัดลม, อาหารมื้อดึก, ถั่วเนื้อแข็งต่าง ๆ- ลดความวิตกกังวล ด้วยการ หากิจกรรมทำระหว่างวัน เช่น ทำงานบ้าน, ทำสวน, เล่นดนตรี, งานอดิเรก เพื่อปรับสารสื่อประสาทในกระเพาะ ลำไส้- เดิน/วิ่ง ออกกำลังกายเพื่อปรับฮอร์โมนร่างกาย- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น- ทานอาหารที่ช่วยรักษาแผลในกระเพาะลำไส้ กระเจี๊ยบเขียว, น้ำว่านหางจรเข้, กล้วยน้ำว้า, ผักกูด, ผักปลัง- ไม่ควรนอนดึก เพราะจะทำให้เกิดแผลภายในได้ง่าย-------------------------------------หากต้องการทานสมุนไพรสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยปรับสภาพลำไส้ รักษาแผล และช่วยย่อยอาหาร (2 เดือน)2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับลำไส้ เติมจุลินทรีย์ที่ดี (2 เดือน)3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ช่วยลดการอักเสบในลำไส้ (2 เดือน)เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงจนไม่ต้องทานอีก----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup 🙏 อบคณมากค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ฟ้งย้อนหลังอีกตามเคยค่ะ ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง
No to see no zee zee vu no no plk no no
สว้สดีคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นทุกอย่างเลยค่ะ สมัยนี้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป อาหารการกินก็ไม่ค่อยมีประโยชน์ ไม่ค่อยใส่ใจกับการกิน อย่างเช่นเราเป็นต้น มาช่วงหลังสุขภาพไม่เคยแข็งแรงเลยค่ะ เพิ่งรู้สาเหตุก็วันนี้เองค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับผม
ณารัน ขอบพระคุณหมอมากๆค่าาา มีประโยชน์มากๆทุกคลิปเลยค่ะ ได้เม้นบ้าง ไม่ได้ เม้นบ้าง ทาน2มื้อ มีความสุขกว่าทาน3มื้อมากค่ะ หมอ ไม่น่าเชื่อว่า ทานเย็น ทานดึก ก็ไม่หายหิวเลยค่ะ เลยเข้าใจแล้วว่า ทานดึกไม่มีประโยชน์เลยค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัด
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอขอบคุณ
คลอดธรรมชาติ5คนค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ เป็นกรดไหลย้อนระยะ 3 มาเกือบปีแล้วคะ ช่วงนี้ อาการหนักมาก คือ นอนไม่หลับ กว่าจะนอนได้ ตี 2-3ทุกคืน น้ำหนักลดลง 8 กก ผมล่วง แน่นน่าอก จุกคอ ร้อนคอ ทรมานมากเลยคะบางคืนถึงกับร้องไห้
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับการปรับพฤติกรรม1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆเอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชาเข้ม ๆอาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย ช่วยสงบสติอารมณ์ได้4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ)7. คุยกับคนรัก พ่อ-แม่ เพื่อน บ่อยมากขึ้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้รู้สึกปลอดภัย--------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดเมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะคืนสภาพเดิม(Parasympathetic)การย่อยจะกลับมาทำงาน2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็กก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้องปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้วพร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้วเวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก และ ก่อนนอน เพื่อช่วยนอนหลับ----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
เป็นอยุ่คะติดตามคุณหมออยู่คะ
ต่อการนี้
เอาแบบดังๆนะค่ะ หูมีปัณหาค่ะ
เสียงดีค่ะ❤
รบกวนหมอนัทตอบให้ด้วยนะคะ ดิฉันเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบรักษาแผนปัจจุบันต่อมาเริ่มเป็นกรดไหลย้อน ปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยคือน้ำย่อยออกผิดเวลามีวิธีการปรับการหลั่งน้ำย่อยให้ออกตรงเวลาบ้างคะ
ชัดเจนดีเจ้า
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ขอบคุณทุดความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ อาการท้องอืดท้องผูกบ่อยมากต้องอาศัยยาระบายช่วยตลอดค่ะแต่เป็นยาระบายแบบสมุนไพรนะค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ+กับอาการของกรดไหลย้อนที่เป็นอยู่ คืออาการจะมีอาการท้องอืดหลังขับถ่าย ต้องกินยาหอมผสมกับน้ำร้อนทุกครั้งหลังขับถ่ายถ้าไม่กินมันไม่รู้สึกโล่งท้องและไม่รู้สึกหิวข้าวเลยไม่รู้สึกหิวอะไรทั้งนันกินลงก็อืดอาการแบบนี้เป็นมานานแล้วค่ะคุณหมอและตอนนี้กำลังมีผื่นคันขึ้นที่กลางหลังร้อนวูบๆคันนิดๆค่ะหมอไม่ทราบว่าอาการทึ่มีผื่นขึ้นทึ่กลางหลังจะเกี่ยวกับอาการกรดไหลย้อนและอาการท้องอืดที่เราเป็นอยู่บ่อยๆไหมค่ะคุณหมอๆ
น่าจะเป็นเพราะ จุลินทรีย์ที่ดี ในลำไส้ เสียสมดุลไปมากนะครับทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลงไปด้วย พร้อมกับเกิดแก๊สได้ง่ายทำดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป- เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ- ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ- ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา- อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม- แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน- ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร-------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ)ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็นช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน เพื่อดูแลตับ สร้างเลือดและน้ำเหลืองที่ดี--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบคุณสำหรับคำตอบและคำแนะนำที่ดีของหมอจะนำไปปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณนะค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.🙏😊.
ดูย้อนหลังค่ะคุณหมอนัท ขอบพระคุณค่ะหมอนัท
อยากคุยกับคุณหมอจังเลยค่ะ พี่เป็นๆๆหาย เคยเข้าไปหาคุณหมอมานานแระก่อนโควิดค่ะ
คุยกันทาง Inbox ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ได้ครับfacebook.com/nosickhandup
ดีค่ะคุณหมอนัด
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ สามีมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อเป็นประจำทานอาหารเสร็จบางครั้งจะปวดใต้ท้องน้อยตรวจเช็คร่างกายทุกอย่างส่องกล้องในกระเพาะก็ไม่พบอะไรจิตตกกลัวเป็นมะเร็งค่ะ เป็นชาวอิตาเลียนเราบอกว่าคุณเป็นโรคนี้นะลำไส้ไม่สมดุลต้องกินยาคูลท์โน่นนี่นั่นแต่ก็รั้นไม่ค่อยจะเชื่อเรา ขอบคุณคุณหมอจริงๆค่ะที่ให้ความรู้สวัสดีมีความสุขนะคะ
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับกรดไหลย้อน (ต่างประเทศ)การปรับพฤติกรรม- เลี่ยงอาหารทอด นมวัว กาแฟ อาหารมื้อดึก- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ ขนมปังมากๆ- เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน- หายใจอย่างผ่อนคลาย- ลดความเร่งรีบระหว่างวัน- ไม่เลือกอาหารจนเกินไป จนเกิดความเคร่งเครียด- ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้สมองผ่อนคลายลง- ทานอาหารช่วยไล่ลม เช่น พริกไทย, โหระพาอิตาลี, กระเทียม, ขิง, ออริกาโน, โรสแมรี่, Thyme---------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ (ซื้อที่เวปขายสมุนไพรต่างประเทศได้เช่น Amazon)1. ทาน ชามิ้นต์(Mint) วันละ สองถ้วยเพื่อผ่อนคลายความจุกอก ทานเวลาใดก็ได้2. ทาน ขมิ้นชัน(Turmeric) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง(Spirulina) 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงอวัยวะภายใน
🙏ขอบพระคุณมากๆๆๆๆค่ะ❤️
คับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอคุณแแม่75 ปีเป็นกรดใหลย้อนเรี้อรังภายหลังติดโควิตรักษาหายแล้วเจ็บลิ้นแสบปากจากการผลกระทบจากโควิดรักษาใม่หายรักษาอย่างใรค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับเกิดจากเลือดมาเลี้ยงระบบปลายประสาทมากเกินไปเหตุเพราะ- ความเคร่งเครียด- ความวิตกกังวล- ลำไส้ไม่มีเป็นเวลานาน- ร่างกายภายในมีการอักเสบติดต่อกันนาน ๆ----------------------------------------------การแก้ไขคือ ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกายลงไป- นอนไม่ดึก เพื่อปรับฮอร์โมนที่สมอง- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของหัวใจ เมื่อหัวใจทำงานผิดปกติจะมีปัญหาที่ลิ้น- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้ความรู้สึกมากขึ้น- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไรทีละอย่าง- ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอ ประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน- แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น หรือ น้ำอุณหภูมิห้อง วันละ 10 นาที นำไฟฟ้าในระบบประสาทออกไป- เดินออกกำลังกายวันละ 30-40 นาที- ทานอาหารรสจืด เช่น ฟักเขียว, แตงโม, ตำลึง, บวบต่าง ๆ, น้ำย่านาง, น้ำใบบัวบก, ชาใบขลู่หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1-2 เดือน1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายและ ลดการทำงานของหัวใจ2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาทีช่วยย่อยอาหาร ลดธาตุลมที่ทำให้เจ็บลิ้น เจ็บปาก3. ทาน เจียวกู่หลาน 1-2 แก้วต่อวัน เพื่อลดการทำงานของธาตุลมลดการทำงานของสมองที่มากเกินไป---------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
คุณหมอคะตอนนี้ร่างกายพังหมดเลยเริ่มตั้งแต่จมูกไปยังทวารหนัก อากาคือ อากาศเย็นนิดหน่อยก็ปวดจมูก ลิ้นก็แสบอยู่ตลอดเวลา กินอะไรลงไปท้องใส้ก็ร้อง เป็นรีดสีดวงบ่อยๆ ถ่ายเหม็น ท้องเสียบ่อยๆ ต้องดูแลตัวเองยังไงคะ
ปรับดังนี้สัก 1 - 2 เดือนนะครับปรับสมดุล ฟื้นฟูร่างกาย- นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม (ก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมงให้เลี่ยงการใช้มือถือ)- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และ หลากหลาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สมดุลเช่น เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท- แบ่งเวลาในการทำงาน การทานอาหาร และ การพักผ่อนให้พอดี- ดูแลไต เช่น เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ - ทำสมาธิ อย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมถอย ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ- ปรับเป้าหมายชีวิตให้มี ความสมดุล และ สงบ เพื่อให้ต่อมใต้สมองซ่อมแซม---------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ (ทานประมาณ 2 เดือน)1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น ช่วยผ่อนคลายช่องท้องและ ทานเดินอาหาร3. ทาน น้ำเอนไซม์(รสกระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหารและปรับสารสื่อประสาท4. ทาน ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร 4-5 เม็ด เล็กก่อนนอนวันเว้นวัน ช่วยลดการอักเสบภายใน---------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ จะทำตามที่แนะนำค่ะ
ขอบคุณคับ
มีประโยชน่มากครับ..ขอบคุณครับหมอนัท
คอมบูชากินแล้วไม่รู้สึกไรเลยค่า
ชอบคุณหมอที่ให้ความรู้แก้ไขปัญหาด้วยการพึ่งพาธรรมชาติหรือสมุนไพรกอ่นที่ไปใช้ยา ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณมากๆ คะ
ขอบคุณคะเข้าใจอาการที่เป็นอยู่เลยคะ(กรดไหลย้อน)
ขอบคุณค่ะหมอนัท ลมแก๊ชในกระเพาะมาก แสบร้อนกลางอก ท้องเสียตลอดเลยค่ะ
ขอให้ดีขึ้นไว ๆ นะครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการหัวใจเต้นหยุดไป 1 จังหวะ สมมุติหัวใจเต้น 1 2 1 2 1 มันจะหายไปจังหวะนึง เป็น 1 2 _ 2 1 พอลองจับชีพจร มันจะหยุดไปตามจังหวะของหัวใจเช่นกันครับ อาการมักจะมาพร้อมกับการเรอ เรอบ่อยมากๆ ทั้งวันเลยครับ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวข้องกันหรือเปล่า รบกวนคุณหมอด้วยนะครับ ขอบคุณครับผม ❤
เป็นเหมือนกันค่ะ อยากให้คุณหมอช่วยตอบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปรับดังนี้จะช่วย ลดความเย็นในช่องอกได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ - หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก น้ำผักปั่น และ ผักดิบ- เดินหลังทานอาหาร- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
ขอบคุณคำแนะนำค่ะคุณหมอ
อยากไปพบคุณหมอ ไปได้ที่ไหนคะ
อยากหยุดยาลดกรดคะกินเป็นปีแล้วยังมีอาการแสบคอ เลยไม่กล้าที่จะหยุดทำงัยคะ
ขอบคุณค่ะ สวัสดีค่ะคุณหมอ
หมอรู้จักจันญาบัญเเพไหมครับหมอ จำให้ขึ้นใจแล้วมองขึ้นฟ้า
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
คุณหมอเปิดคลินิกที่ไหนค่ะ
สวัสดี ค่ะ คุณ หมอ นัทขอบคุณ ที่ ให้ความรู้ ดีมากคะ มีประโยชน์ มากคะ สุขภาพดีขึ้น ขอบคุณ คะ
เป็นขัดเบา ปัสสาวะไม่ออก เกิดจากอะไร รักษายังไงค่ะ ขอบคุณค่ะ ติดตามตลอดค่ะ เอฟซีคุณหมอนัทจากสมุทรปราการค่ะ
ทำดังนี้จะช่วยให้ไตมีกำลังมากขึ้นได้ครับปรับพฤติกรรมดังนี้ จะช่วยให้ไตมีกำลังมากขึ้น- พยายามทานอาหารให้หลากหลาย แต่ไม่มากเกินไป เพื่อให้มีกำลัง- นอนหลับให้เพียงพอ หากง่วงนอนตอนกลางวันและมีเวลานอน ให้นอนเพิ่มขึ้นได้เพื่อปรับสมดุล- ไม่คิดล่วงหน้ามากจนเกินไป เพื่อสะสมกำลังให้มากขึ้น- ไม่ควรทานอาหารมื้อเย็นมากเกินไป- เลี่ยง อาหารที่มีรสเค็มจัด หวานจัด น้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ น้ำอัดลม- โดนแดดเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกระดูก และ เลือดที่สมบูรณ์- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอให้เลือดไหลเวียนได้ดี- หายใจยาว ๆ อย่างสม่ำเสมอ ช่วยเพิ่มสารจิงที่ไต
@@NosickHandup ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหอมที่ความรู้
ขอบคุณมากครับติดตามหมอตลอดครับ
กราบขอบพระคุณมากๆเลยค่าาา
ฟังหมอจนจบมีความรู้ดีมากขอบคุณที่มาให้ความรู้ กับทุกคนสุดยอดค่ะ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เป็นช่องที่ให้ความรู้กับเพื่อนมนุษย์อีกมากมาย ที่จะหันมาดูแลสุขภาพขอบคุณคุณหมอนัทมากครับ
ขอบคุณหมอนัทค่ะชอบฟังใด้ความรู้เยอะเลยคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ยาธรณีสันทาฆาด และยาหอมยี่ห้อไหนที่ดีค่ะ
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthaiครับผม
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่มาช่วยเเบ่งปันความรู้นะคะ
ผมเป็นสะเก็ดเงิน ทานยาติดต่อกันมา3ปีแล้วครับ จะลองเรืีองจุลินทรีย์ดูครับ ทานยาไม่ไหวแล้วครับ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้การปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้ผิวหนังอักเสบมากขึ้น- พยายามไม่นอนดึก เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมสม่ำเสมอ- ลดความเคร่งเครียด เช่น แบ่งเวลาพักผ่อนและเวลาทำงาน(ความเครียดลดประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกัน)- ทานอาหารเป็นเวลา ขณะทานไม่เร่งรีบเกินไป- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน- โดนแดดอ่อนๆ สม่ำเสมอ พยายามอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ- ไม่หมกมุ่นเรื่องใดเรื่องหนึ่งนานจนเกินไป* สำคัญ ลดการทานอาหารที่แพ้ได้ง่ายเช่น แป้งสาลี, ถั่วเหลือง, นมวัว *------------------------------------------แบ่งการรักษาออกเป็น 2 ระยะ คือปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลายลง และ ระบายสารพิษสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน เจียวกู่หลาน 2 แก้ว / วัน เพื่อปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลาย ช่วยการนอนหลับ (2 เดือน)2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยย่อยอาหารและระบายพิษออกจากตับ (2 เดือน)3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนบำรุงเลือดและน้ำเหลืองลดฮอร์โมนความเครียด (2 เดือน)------------------------------------------หลังจากทานยาปรับเลือดและภูมิคุ้มกันเป็นเวลา 2 เดือน แล้วให้ทานสมุนไพรเร่งการขับน้ำเหลืองเสีย1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้วตอนตื่นนอนวันเว้นวัน ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (2 เดือน)2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยหลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้มีกำลัง (2 เดือน)3. ทาน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย 2-3 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันเพื่อระบายของเสียออกจากร่างกาย (2 เดือน)--------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ทานยาฆ่าอักเสบบ่อยค่ะ,จุลินทรีย์สมดุลแย่,ลมเยอะมากจนพัดกรดขึ้นมาที่คอจนระคายเคืองไอหนัก,,จนหอบหืดค่ะ,ปรับสมดุลอยู่ค่ะ,ขอบคุณคุณหมอค่ะ,
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ นัท สุขภาพแข็งแรง นะคะ❤❤🙏🙏
❤
ซี้ส ไขมัน เป็นอันตรายมั้ยถ้าไม่เอาออก
ถ้าแสบร้อนท้อง ก่อนและหลังอาหาร ท้องอืด ลมเยอะ ต้องทำยังไงคะ
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับผมสาเหตุจากกระเพาะอาหารอ่อนแรง น้ำย่อยมาไม่ตรงเวลาทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ และ อาจเกิดแผลและอาการแสบท้องได้การปรับพฤติกรรม- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียวสมุนไพรที่แนะนำ1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหารลดความอึดอัดในช่องอก2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูลหลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้----------------เพิ่มเติม *** หากมีอาการแสบท้องมากๆให้ทานกล้วยดิบก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ-----------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ขอถามคุณหมอหน่อยค่ะ เป็นกรดไหลย้อนหายใจไม่อิ่ม และแพนิคด้วย ทานยาโรงบาลอยู่ พอได้ฟังคลิปหมอ ก็ปฏิบัติ์ตาม ตอนนี้อาการทุเราลงมากเลย แต่บางวันจะรู้สึกตึงหน้าอกข้างขวา เป็นเพราะอะไรต้องปฏิบัติ์อย่างไรบ้างค้ะ ทานน้ำมะพร้าวได้มั้ย ขอบพระคุณหมอมากน้ะค้ะ เป็นที่พึ่งของคนป่วยอีกหลายๆคน
ทานน้ำมัพร้าวไม่น่าจจได้
เปนกระเพาะอักเสบค่ะ ลมในท้องเยอะ ถ่ายเหลว น้ำหนักลดลงด้วยค่ะ ไปส่องกล้องกระเพาะแล้วหมอบอกว่าติดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้แนวทางการรักษา- เน้นการรักษาเยื่อบุผนังกระเพาะอาหาร- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี เพื่อ ลดการอักเสบภายใน- ลดความเครียดสะสมการปรับพฤติกรรม- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียวสมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน หรือ จนอาการดีขึ้น)1. ทาน กล้วยดิบ 4-5 เม็ดก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาทีรักษาแผลภายในท้อง2. ทาน ธาตุบรรจบ 3 เม็ดหลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีช่วยปรับน้ำย่อยให้เป็นเวลา ลดการติดเชื้อ3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนลดการอักเสบในกระเพาะอาหาร-------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
สวัสดีค่ะคุณหมอ ท้องอืดลำไส้แปรปรวนถ่ายใม่สุด ตอนนี้ดีขึ้นแล้วเพราะไปรักษาตามขั้นตอน รพแล้วที่เหลือต้องดูแลตนเอง แต่อยากทราบการรักษาตัวระยะยาวที่แก้ทีาต้นเหตุค่ะ
แนวทางการรักษา ปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้จะช่วยลดการเกิดแก๊ส, ย่อยอาหารได้ดี,ทำให้ช่องท้อง และ ร่างกายอุ่นอยู่เสมอการปรับพฤติกรรม- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่นช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับหมอ ผมเป็นแพนิคกับกรดไหลย้อนมานาน5ปีกว่า สามารถมีลูกได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
มีได้ครับผม
หมอค่ะเราล้างท้อง ด้วยโยเกิร์ต และมะนาว ผสมน้ำผึ้ง จะช่วยให้ลำไส้ดีได้ไหม
ลูกสาวอายุ 10 ขวบ นอนโรงบาล 2 ครั้ง หมอบอกเป็นลำไส้อักเสบ เมื่อ 26 ม.ย. มีอาการอวก ท้องเสีย หายแล้วแต่ทำไมยังมีอาการผายลมค่ะ ถ้าทานโพรไบโอติกอาการผายลมจะหายมั้ยค่ะ แล้วลำไส้จะดีขึ้นมั้ยค่ะ ทานอาหารอะไรได้บ้างค่ะ
ทานโพรไบโอติก หลังอาหาร วันละสองมื้อจะช่วยปรับลำไส้ให้เป็นปกติได้นะครับผมเลี่ยงนมวัว น้ำเต้าหู้ น้ำมะพร้าว ไปสัก 1 เดือนครับเพราะทำให้ กระเพาะ ลำไส้ เย็นเกินไป
คุณหมอคะ เราติดทานยาขมตราใบห่อ ไม่ทราบว่ามันทำจุรินทรีย์ดีตายไหมคะ ไม่ทานจะถ่ายยาก เลยทานวันละสองเม็ดค่ะ และมีผลไม่ดีไหม ตอนนี้เริ่มมาดื่มพวกยาคูล บีทาเก้นเพิ่มจุลินทรีดีๆอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
ยาธาตุบรรจบสั่งได้ไหมครับ
สั่งได้ครับปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
แน่นท้อง ฉี่ไม่ออก หลังเปนกรดไหลย้อนคับ
หมอคะเป็นอะไรคะถ้าไม่หิวจริงๆกินไม่ได้ ถ้ากินท้องจะอืดและเหมือนไม่ย่อยบางทีพาลปวดท้องเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กค่ะ
น้ำย่อย และ เอนไซม์ น่าจะน้อยครับใช้วิธีดูแลตับ จะข่วยได้ครับการดูแลตับ- ทานอาหารให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียดขึ้น- ทานอาหารเป็นเวลา ไม่ทานดึกเกินไป- ทานน้ำมันที่ดี วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันมะกอก- ไม่ควรทาน แอลกอฮอล์, กาแฟเข้ม, น้ำอัดลม มากเกินไป- ยืดเหยียดร่างกาย(เส้นเอ็น) สม่ำเสมอลดอาการปวด- พยายามทานน้ำเปล่าที่ไม่เย็นให้ได้ 8-9 แก้วต่อวันเพื่อดูแลไต และ กระเพาะปัสสาวะ(ธาตุน้ำช่วยส่งเสริมธาตุไม้)สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดเพื่อให้น้ำกรดไม่ต้องออกมาบ่อย และช่วยให้กระเพาะอาหารมีกำลัง (2 เดือน)2. ทาน ขมิ้นชัน 2 แคปซูลก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อยและซ่อมแซมตับ (2 เดือน)3. ทาน เบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารทุกมื้อ ช่วยระบายพิษที่ตับปรับน้ำย่อยและน้ำดีมาย่อยอาหาร (2 เดือน)ทานประมาณสองเดือนจนอาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงไป----------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือ inbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
👍♥️
ขิงดองทานได้ไหมคะ
สำหรับคนทำงานเป็นกะ เวลาไม่แน่นอน ทำยังไงได้บ้างคะ
แนะนำดังนี้นะครับการแก้ไข- ทานอาหารหลังตื่นนอนให้หลากหลายเพื่อให้มีสารอาหารเพียงพอ- หลีกเลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อสะสมพลังงาน- ทานอาหาร ใกล้เคียงเวลาเดิม 2 มื้อต่อวัน เพือให้การย่อยสมบูรณ์- ทำสมาธิก่อนนอน เพื่อให้นอนหลับสนิท สร้างกำลังได้ดี- พยายามนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง- โดนแดดบ้าง เพื่อ สร้างความแข็งแรงให้กระดูก- ทาน ธัญพืช, ข้าวกล้อง, ข้าวแกง ผักผลไม้สด เป็นประจำ- หายใจให้ยาวขึ้น เพิ่มพลังชีวิตสม่ำเสมอ.สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ธัญพืชชง ตอนตื่นนอน เพิ่มสารอาหารให้เพียงพอ (ทานได้ต่อเนื่อง).2. ทาน ยาประสะเจตพังคี 2 เม็ด ก่อนอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ(ช่วงที่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน).3. ทาน ตรีผลา ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยให้นอนหลับดีและ ซ่อมแซมตับสม่ำเสมอ (ทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน)----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณมากๆเลยนะคะคุณหมอ
ทำแบบคุณหมอ..อาการกรดไหลย้อน ดีขึ้นในเดือนที่2. ไม่ใช่แค่ยาอย่างเดียว เพราะดิฉันเปลี่ยนพฤติกรรม..การกิน. ลดอาหารรสจัด ลดของทอด ผัด ลดเนื้อสัตว์ เน้นผักผลไม้หลากหลาย..การนอน..พักผ่อน...และปรับความคิดด้วย...ลดวิตกกังวล....เดินอย่างน้อย 30นาที หลังอาหารเที่ยงและเย็น. สม่ำเสมอ.ไม่ทานดึก มื้อเย็นทานเบาๆ. ไม่หนัก..ตอนนี้หลับสบายยาวถึงเช้า ไม่ต้องทานยานอนหลับแล้วค่ะ😊😊😊😊
กำกๅ❤😊❤
ท้องอืด ผายลมบ่อยและเหม็นมาก มีกลิ่นปาก ลมพิษ อ่อนเพลีย มึนหัว สิวอักเสบบ่อย มีคุณหมอแนะนำให้ทานโปรไบโอติกส์ ทานได้ 2 สัปดาห์ติดต่อกันทุกวัน ลมพิษที่เป็นทุกวันสิบกว่าปี หายไปเลยค่ะ บวกกับทำตามคำแนะนำของหมอนัท ดีขึ้นมากค่ะ
ทานโปรไบโอติกตัวไหนอยู่คะ
@@pinnpinn5341 TS6 ค่ะ หมอแนะนำตัวนี้มาเฉพาะเลยค่ะ ช่วงแรกทานเช้าเย็น ไม่กี่วันก็ดีขึ้น ลมพิษทรมาณมาเป็นสิบปี ผายลมตลอดวัน เหม็นมาก หายหมดค่ะ ตอนนี้ทานก่อนนอนหนเดียว วันเว้นวันเพราะมันแพง ก็ยังไม่มีลมพิษเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
รบกวนสอบถามว่า ทานโปรไบโอติกส์ตัวไหนอยู่ค่ะ
ตัวไหนครับ
ฟังคุณหมอนัท...ได้ความรู้เรื่องสุขภาพ..แล้ว ยังได้ฟังหลักธรรมด้วย..
มีความรู้รอบด้าน...ทั้งแพทย์แผนไทย, จีน ,แผนปัจจุบัน, ธรรมะ..กลมกล่อมมากค่ะ น้าชอบฟัง..ว่างเมื่อไหร่ ก็เปิดฟังได้ตลอด
ขอบคุณนะครับ
ช่ายค่ะคุณหมอละเอียดดี
ฟังทีไรรู้สึกชีวิตมีความหวังขึ้นจะต้องดีขึ้น ขอบคุณหมอมากนะคะ
เป็นสะเก็ดเงิน. ท้องผูกตลอด
เข้าใจละคะ. ต่อไปจะกินอาหารทีมีโปรใบโอติก.จุลรินทรีย์ ดีๆเยอะ
ทำตามที่่หมอปนะนำตอนนี้ดีขึ้นค่ะ เหมือนมาถูกทางเลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ สู้ๆค่ะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เป็นแค่ข่วงนึงของชีวิต
ใช่คะดีขค้นแน่ๆหายได้คะ
กำลังมีอาการกับลำไส้แปรปรวน ไปหาหมอมา หมอบอกเป็นกรดไหลย้อนกลับมาจากหาหมอเปิดมาเจอคนหมอนัทพอดีฟังตั้งแต่ตนจนจบ ขอบคุณหมอนัทมากๆที่ให้ความรู้ ขอให้หมอนัทเจอแต่ความเจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ
ขอบคุณมากครับผม
คุณหมอรักษาแบบบูรณาการณ์. และที่สำคัญคือนำมาถ่ายทอดให้เข้าใจง่าย สุดยอดมากเลยครับ🙏🙏🙏
ขอบคุณนะครับผม
ทานโปรไบโอติกส์แล้วดีขึ้นจริงคะ สิวหายผิวใสอันนี้เริด
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีปัญหาเรอถี่ค่ะ เรอตลอดแม้ไม่ใช่หลังอาหารค่ะ ไม่มีเรอเปรี้ยว ไม่มีกรดไหลทางคอ มีแต่ลมเฉยๆ ถี่ บ่อยมาก ทั้งวันค่ะ เป็นมา 2 ปีแล้วค่ะ ตรวจกระเพาะ ลำไส้ ตรวจเลือดแล้ว ไม่มีแผลในกระเพาะ ลำไส้ดี ขับถ่ายปกติ CT Scan ก้านสมองก็ทำงานปกติค่ะ ไปฝังเข็มแล้วไม่หาย กินยามาหมดทุกอย่างแล้วค่ะ ทั้งยาลม ประสะเจตภังคี ยาลดกรด ของไทยของฝรั่ง ก็ไม่หาย ตอนนี้ท้อมากค่ะ ไม่รู้จะรักษายังไง คุณหมอช่วยด้วยจร้า ต้องทำยังไงคะ
ลองปรับดังนี้เพื่อให้กระเพาะอาหารมีกำลังมากขึ้นดูนะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ น้ำมะพร้าว น้ำผักปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป
- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารอ่อนแรง
- หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก และ ผักดิบ
- เดินหลังทานอาหารจะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ได้ดี
- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
ทุกวันนี้เป็นยังไงบ้างครับ
หมอพูดน่าฟัง สุภาพ มีความรู้ผสมธรรมะด้วย ขอบคุณที่มีรายการที่หมอมาสอนคะ
ขอบพระคุณ คุณหมอ นัทค่ะ ชอบฟังมากๆๆค่ะ เราอายุ60ปีค่ะ มึนหัวบ่อยๆๆค่ะ งงงงมึนๆๆตื่นมาไม่สดใสค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยปรับสารอาหารในเลือดได้ครับ
ปรับพฤติกรรมได้ดังนี้
- ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย
- ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย
- ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย
- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น
- ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อฝึกสมาธิ
- มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น
- หลีกเลี่ยงการใช้ Social Media ต่าง ๆ
- ไม่ควรนอนดึก
------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 2 เดือน
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
ช่วยลดความหิว และ ควบคุมฮอร์โมนความเครียดได้
2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น
ประมาณ 15 นาที ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท
3. ทาน ยาบำรุงธาตุ
(ช่วยผ่อนคลาย ทำจาก เกสรบัวหลวง กาฝาก รากระย่อม)
2-3 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหลับได้ลึก
สมองได้ซ่อมแซม
-------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์
ตอนนี้ยังจุกแน่นค่ะ มีลมในกระเพาะอาหาร เอาผ้าอบไมโครเวฟวางท้อง20นาทีตอนค่ำ จนหลับตานอน
ขอบคุณหมอนัท อธิบายได้ละเอียด เข้าใจดี น่ารักค่ะ
สัวสดิ๊คะคูณหมอนัท😊
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท รอคลินิกเปิดเป็นหลายโรคมากอายุ 62 แล้วค่ะ
ขอบคุณหมอมาก ๆ ได้เรียนรู้ และนำปรับใช้ สุขภาพดีขึ้นมากค่ะ ฟังจากต่างแดน fc’Australia
ชอบรายการคุณหมอมากๆค่ะ ขอบคุณอย่างยิ่งนะคะ
คุณหมอเสียงเพราะค่ะ
Thanks for Dr. from🏠 Germany🇩🇪❤❤❤❤
มีอาการแบบนี้เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากที่ทำคลิปนี้ออกมาจะพยายามทำตามคำแนะนำนะคะ..
สวัสดีค่ะขอบคุณหมอนัทมากค่ะฟังแล้วได้ประโยชน์และมีความสุขค่ะขอบคุณค่ะ
หมอนัทพูดถูกหมดทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้เผชิญปัญหาลำไส้แปรปวน ระะบบลำไส้ไม่ดี ทานอาหารแล้วต้องรีบเข้าห้องน้ำถ่ายทุกครั้งวิตกกังวล กลัวไปหมดทุกอย่าง ไม่กล้าออกไปพบใคร ไม่อยากอาหาร ทานอาหารได้น้อย นน.ลดลงๆทรุดโทรมมากค่ะ
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป
- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้
- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด
- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น
- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,
แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ
- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่น
ช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)
สมุนไพรที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร และเป็น
อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน)
2. ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาที
เพื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1-2 เดือน)
3. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการอักเสบต่าง ๆ ภายในลำไส้ (1-2 เดือน)
----------------------------------------------
* เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลงไป
หลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ
* สังเกตจากลมในท้องน้อยลง
ความคิดวิตกกังวลลดลงไป
นอนหลับได้สนิทขึ้น
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
อาการเดียวกันเลยค่ะ เราเคยเป็นเมื่อสองปีกว่า ถ่ายบ่อยมาก น้ำหนักลดผอม ไม่อยากอาหารเลยค่ะ ไปรักษาที่ ร.พ. เกือบสามปีเลยค่ะ เป็นลำใส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบ กรดไหลย้อน ซึมเศร้าด้วยค่ะ มีแต่กลัว คิดล่วงหน้า คิดๆแล้วก็กลัว.สรุปคือเราเป็นทั้งซึมเศร้า ทั้งโรคกระเพราะ รักษาไปพร้อมๆกันค่ะ ช่วงนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ ทานยา ขมิ้นชัน อะไรนี้ค่ะ ทุกวันนี้ยังกินยาซึมเศร้าอยู่เลยค่ะ กรดไหลย้อนก็ยังเป็นอยู่ เพราะเรามาดื่มกาแฟ ดื่มเบียด้วยตอนห้าทุ่เที่ยงคืนค่ะ # เราเป็นคนชอบดื่มเบีย. ช่วงรักษาไม่ได้แตะเลย ทุกวันนี้ดื่มทุกคืน ตอนนี้อ้วนมากค่ะ เพราะดื่ม กับแกล้มด้วย มันเป็นพฤติกรรมของเราเองค่ะ ตอนนี้กำลังว่าจะลดเบี้ยหน่อย ขอให้กำลังใจนะคะ รีบหาหมอรักษาไวๆ หวังว่าคงหายไวเพราะยาหมอทุกวันนี้ดีค่ะ
ลำไส้แปรปรวนทานข้าวกล้อง1เดือนดีขึ้นเยอะครับ
ขอบคุณมากค่ะ เป็นลำไส้อักเสบ อาหารเป็นพิษบ่อย เวลาไปหาหมอ หมอไม่เคยบอกแบบนี้เลย ได้แต่จ่ายแต่ยาฆ่าเชื้อให้ตลอด ไม่เคยบอกวิธีป้องกันไม่ให้เกิด
ปรับดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยปรับลำไส้ให้ดีขึ้นได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลด การทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำเย็นจัด, น้ำอัดลม, อาหารมื้อดึก, ถั่วเนื้อแข็งต่าง ๆ
- ลดความวิตกกังวล ด้วยการ หากิจกรรมทำระหว่างวัน เช่น ทำงานบ้าน, ทำสวน, เล่นดนตรี, งานอดิเรก เพื่อปรับสารสื่อประสาทในกระเพาะ ลำไส้
- เดิน/วิ่ง ออกกำลังกายเพื่อปรับฮอร์โมนร่างกาย
- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น
- ทานอาหารที่ช่วยรักษาแผลในกระเพาะลำไส้ กระเจี๊ยบเขียว, น้ำว่านหางจรเข้, กล้วยน้ำว้า, ผักกูด, ผักปลัง
- ไม่ควรนอนดึก เพราะจะทำให้เกิดแผลภายในได้ง่าย
-------------------------------------
หากต้องการทานสมุนไพร
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยปรับสภาพลำไส้ รักษาแผล และช่วยย่อยอาหาร (2 เดือน)
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับลำไส้ เติมจุลินทรีย์ที่ดี (2 เดือน)
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ช่วยลดการอักเสบในลำไส้ (2 เดือน)
เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงจนไม่ต้องทานอีก
----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup 🙏 อบคณมากค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ฟ้งย้อนหลังอีกตามเคยค่ะ ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง
No to see no zee zee vu no no plk no no
สว้สดีคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นทุกอย่างเลยค่ะ สมัยนี้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป อาหารการกินก็ไม่ค่อยมีประโยชน์ ไม่ค่อยใส่ใจกับการกิน อย่างเช่นเราเป็นต้น มาช่วงหลังสุขภาพไม่เคยแข็งแรงเลยค่ะ เพิ่งรู้สาเหตุก็วันนี้เองค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับผม
ณารัน ขอบพระคุณหมอมากๆค่าาา มีประโยชน์มากๆทุกคลิปเลยค่ะ ได้เม้นบ้าง ไม่ได้ เม้นบ้าง ทาน2มื้อ มีความสุขกว่าทาน3มื้อมากค่ะ หมอ ไม่น่าเชื่อว่า ทานเย็น ทานดึก ก็ไม่หายหิวเลยค่ะ เลยเข้าใจแล้วว่า ทานดึกไม่มีประโยชน์เลยค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัด
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอขอบคุณ
คลอดธรรมชาติ5คนค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ เป็นกรดไหลย้อนระยะ 3 มาเกือบปีแล้วคะ ช่วงนี้ อาการหนักมาก คือ นอนไม่หลับ กว่าจะนอนได้ ตี 2-3ทุกคืน น้ำหนักลดลง 8 กก ผมล่วง แน่นน่าอก จุกคอ ร้อนคอ ทรมานมากเลยคะบางคืนถึงกับร้องไห้
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆ
เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่
2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชาเข้ม ๆ
อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้
3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย ช่วยสงบสติอารมณ์ได้
4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป
5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง
6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ)
7. คุยกับคนรัก พ่อ-แม่ เพื่อน บ่อยมากขึ้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้รู้สึกปลอดภัย
--------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
เมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะ
คืนสภาพเดิม(Parasympathetic)
การย่อยจะกลับมาทำงาน
2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็ก
ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง
ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล
3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้ว
พร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว
เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก และ ก่อนนอน เพื่อช่วยนอนหลับ
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
เป็นอยุ่คะติดตามคุณหมออยู่คะ
ต่อการนี้
เอาแบบดังๆนะค่ะ หูมีปัณหาค่ะ
เสียงดีค่ะ❤
รบกวนหมอนัทตอบให้ด้วยนะคะ ดิฉันเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบรักษาแผนปัจจุบันต่อมาเริ่มเป็นกรดไหลย้อน ปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยคือน้ำย่อยออกผิดเวลามีวิธีการปรับการหลั่งน้ำย่อยให้ออกตรงเวลาบ้างคะ
ชัดเจนดีเจ้า
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ขอบคุณทุดความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ อาการท้องอืดท้องผูกบ่อยมากต้องอาศัยยาระบายช่วยตลอดค่ะแต่เป็นยาระบายแบบสมุนไพรนะค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ+กับอาการของกรดไหลย้อนที่เป็นอยู่ คืออาการจะมีอาการท้องอืดหลังขับถ่าย ต้องกินยาหอมผสมกับน้ำร้อนทุกครั้งหลังขับถ่ายถ้าไม่กินมันไม่รู้สึกโล่งท้องและไม่รู้สึกหิวข้าวเลยไม่รู้สึกหิวอะไรทั้งนันกินลงก็อืดอาการแบบนี้เป็นมานานแล้วค่ะคุณหมอและตอนนี้กำลังมีผื่นคันขึ้นที่กลางหลังร้อนวูบๆคันนิดๆค่ะหมอไม่ทราบว่าอาการทึ่มีผื่นขึ้นทึ่กลางหลังจะเกี่ยวกับอาการกรดไหลย้อนและอาการท้องอืดที่เราเป็นอยู่บ่อยๆไหมค่ะคุณหมอๆ
น่าจะเป็นเพราะ จุลินทรีย์ที่ดี ในลำไส้ เสียสมดุลไปมากนะครับ
ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลงไปด้วย พร้อมกับเกิดแก๊สได้ง่าย
ทำดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป
- เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ
- ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ
- ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร
- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา
- อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม
- แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน
- ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร
-------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ)
ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด
ตอนตื่นนอน เพื่อดูแลตับ สร้างเลือดและน้ำเหลืองที่ดี
--------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup
ขอบคุณสำหรับคำตอบและคำแนะนำที่ดีของหมอจะนำไปปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณนะค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.🙏😊.
ดูย้อนหลังค่ะคุณหมอนัท ขอบพระคุณค่ะหมอนัท
อยากคุยกับคุณหมอจังเลยค่ะ พี่เป็นๆๆหาย เคยเข้าไปหาคุณหมอมานานแระก่อนโควิดค่ะ
คุยกันทาง Inbox ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ได้ครับ
facebook.com/nosickhandup
ดีค่ะคุณหมอนัด
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ สามีมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อเป็นประจำทานอาหารเสร็จบางครั้งจะปวดใต้ท้องน้อยตรวจเช็คร่างกายทุกอย่างส่องกล้องในกระเพาะก็ไม่พบอะไรจิตตกกลัวเป็นมะเร็งค่ะ เป็นชาวอิตาเลียนเราบอกว่าคุณเป็นโรคนี้นะลำไส้ไม่สมดุลต้องกินยาคูลท์โน่นนี่นั่นแต่ก็รั้นไม่ค่อยจะเชื่อเรา ขอบคุณคุณหมอจริงๆค่ะที่ให้ความรู้สวัสดีมีความสุขนะคะ
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ
กรดไหลย้อน (ต่างประเทศ)
การปรับพฤติกรรม
- เลี่ยงอาหารทอด นมวัว กาแฟ อาหารมื้อดึก
- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ ขนมปังมากๆ
- เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล
- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน
- หายใจอย่างผ่อนคลาย
- ลดความเร่งรีบระหว่างวัน
- ไม่เลือกอาหารจนเกินไป จนเกิดความเคร่งเครียด
- ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้สมองผ่อนคลายลง
- ทานอาหารช่วยไล่ลม เช่น พริกไทย, โหระพาอิตาลี, กระเทียม, ขิง, ออริกาโน, โรสแมรี่, Thyme
---------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ (ซื้อที่เวปขายสมุนไพรต่างประเทศได้เช่น Amazon)
1. ทาน ชามิ้นต์(Mint) วันละ สองถ้วยเพื่อผ่อนคลายความจุกอก ทานเวลาใดก็ได้
2. ทาน ขมิ้นชัน(Turmeric) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง(Spirulina) 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงอวัยวะภายใน
🙏ขอบพระคุณมากๆๆๆๆค่ะ❤️
คับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอคุณแแม่75 ปีเป็นกรดใหลย้อนเรี้อรัง
ภายหลังติดโควิตรักษาหาย
แล้วเจ็บลิ้นแสบปากจากการ
ผลกระทบจากโควิดรักษาใม่
หายรักษาอย่างใรค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับ
เกิดจากเลือดมาเลี้ยงระบบปลายประสาทมากเกินไป
เหตุเพราะ
- ความเคร่งเครียด
- ความวิตกกังวล
- ลำไส้ไม่มีเป็นเวลานาน
- ร่างกายภายในมีการอักเสบติดต่อกันนาน ๆ
----------------------------------------------
การแก้ไขคือ ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกายลงไป
- นอนไม่ดึก เพื่อปรับฮอร์โมนที่สมอง
- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของหัวใจ เมื่อหัวใจทำงานผิดปกติจะมีปัญหาที่ลิ้น
- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้ความรู้สึกมากขึ้น
- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไรทีละอย่าง
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอ ประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน
- แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น หรือ น้ำอุณหภูมิห้อง วันละ 10 นาที นำไฟฟ้าในระบบประสาทออกไป
- เดินออกกำลังกายวันละ 30-40 นาที
- ทานอาหารรสจืด เช่น ฟักเขียว, แตงโม, ตำลึง, บวบต่าง ๆ, น้ำย่านาง, น้ำใบบัวบก, ชาใบขลู่
หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1-2 เดือน
1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย
และ ลดการทำงานของหัวใจ
2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที
ช่วยย่อยอาหาร ลดธาตุลมที่ทำให้เจ็บลิ้น เจ็บปาก
3. ทาน เจียวกู่หลาน 1-2 แก้วต่อวัน เพื่อลดการทำงานของธาตุลม
ลดการทำงานของสมองที่มากเกินไป
---------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
คุณหมอคะตอนนี้ร่างกายพังหมดเลยเริ่มตั้งแต่จมูกไปยังทวารหนัก อากาคือ อากาศเย็นนิดหน่อยก็ปวดจมูก ลิ้นก็แสบอยู่ตลอดเวลา กินอะไรลงไปท้องใส้ก็ร้อง เป็นรีดสีดวงบ่อยๆ ถ่ายเหม็น ท้องเสียบ่อยๆ ต้องดูแลตัวเองยังไงคะ
ปรับดังนี้สัก 1 - 2 เดือนนะครับ
ปรับสมดุล ฟื้นฟูร่างกาย
- นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม (ก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมงให้เลี่ยงการใช้มือถือ)
- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และ หลากหลาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สมดุล
เช่น เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท
- แบ่งเวลาในการทำงาน การทานอาหาร และ การพักผ่อนให้พอดี
- ดูแลไต เช่น เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- ทำสมาธิ อย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมถอย ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
- ปรับเป้าหมายชีวิตให้มี ความสมดุล และ สงบ เพื่อให้ต่อมใต้สมองซ่อมแซม
---------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ (ทานประมาณ 2 เดือน)
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น ช่วยผ่อนคลายช่องท้อง
และ ทานเดินอาหาร
3. ทาน น้ำเอนไซม์(รสกระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหารและปรับสารสื่อประสาท
4. ทาน ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร 4-5 เม็ด เล็กก่อนนอน
วันเว้นวัน ช่วยลดการอักเสบภายใน
---------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ จะทำตามที่แนะนำค่ะ
ขอบคุณคับ
มีประโยชน่มากครับ..ขอบคุณครับหมอนัท
คอมบูชากินแล้วไม่รู้สึกไรเลยค่า
ชอบคุณหมอที่ให้ความรู้แก้ไขปัญหาด้วยการพึ่งพาธรรมชาติหรือสมุนไพรกอ่นที่ไปใช้ยา ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณมากๆ คะ
ขอบคุณคะเข้าใจอาการที่เป็นอยู่เลยคะ(กรดไหลย้อน)
ขอบคุณค่ะหมอนัท ลมแก๊ชในกระเพาะมาก แสบร้อนกลางอก ท้องเสียตลอดเลยค่ะ
ขอให้ดีขึ้นไว ๆ นะครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการหัวใจเต้นหยุดไป 1 จังหวะ สมมุติหัวใจเต้น 1 2 1 2 1 มันจะหายไปจังหวะนึง เป็น 1 2 _ 2 1 พอลองจับชีพจร มันจะหยุดไปตามจังหวะของหัวใจเช่นกันครับ อาการมักจะมาพร้อมกับการเรอ เรอบ่อยมากๆ ทั้งวันเลยครับ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวข้องกันหรือเปล่า รบกวนคุณหมอด้วยนะครับ ขอบคุณครับผม ❤
เป็นเหมือนกันค่ะ อยากให้คุณหมอช่วยตอบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปรับดังนี้จะช่วย ลดความเย็นในช่องอกได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป
- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ
- หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก น้ำผักปั่น และ ผักดิบ
- เดินหลังทานอาหาร
- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
ขอบคุณคำแนะนำค่ะคุณหมอ
อยากไปพบคุณหมอ ไปได้ที่ไหนคะ
อยากหยุดยาลดกรดคะกินเป็นปีแล้วยังมีอาการแสบคอ เลยไม่กล้าที่จะหยุดทำงัยคะ
ขอบคุณค่ะ สวัสดีค่ะคุณหมอ
หมอรู้จักจันญาบัญเเพไหมครับหมอ จำให้ขึ้นใจแล้วมองขึ้นฟ้า
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
คุณหมอเปิดคลินิกที่ไหนค่ะ
สวัสดี ค่ะ คุณ หมอ นัท
ขอบคุณ ที่ ให้ความรู้ ดีมากคะ มีประโยชน์ มากคะ สุขภาพดีขึ้น ขอบคุณ คะ
เป็นขัดเบา ปัสสาวะไม่ออก เกิดจากอะไร รักษายังไงค่ะ ขอบคุณค่ะ ติดตามตลอดค่ะ เอฟซีคุณหมอนัทจากสมุทรปราการค่ะ
ทำดังนี้จะช่วยให้ไตมีกำลังมากขึ้นได้ครับ
ปรับพฤติกรรมดังนี้ จะช่วยให้ไตมีกำลังมากขึ้น
- พยายามทานอาหารให้หลากหลาย แต่ไม่มากเกินไป เพื่อให้มีกำลัง
- นอนหลับให้เพียงพอ หากง่วงนอนตอนกลางวันและมีเวลานอน ให้นอนเพิ่มขึ้นได้เพื่อปรับสมดุล
- ไม่คิดล่วงหน้ามากจนเกินไป เพื่อสะสมกำลังให้มากขึ้น
- ไม่ควรทานอาหารมื้อเย็นมากเกินไป
- เลี่ยง อาหารที่มีรสเค็มจัด หวานจัด น้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ น้ำอัดลม
- โดนแดดเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกระดูก และ เลือดที่สมบูรณ์
- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอให้เลือดไหลเวียนได้ดี
- หายใจยาว ๆ อย่างสม่ำเสมอ ช่วยเพิ่มสารจิงที่ไต
@@NosickHandup ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหอมที่ความรู้
ขอบคุณมากครับติดตามหมอตลอดครับ
กราบขอบพระคุณมากๆเลยค่าาา
ฟังหมอจนจบมีความรู้ดีมากขอบคุณที่มาให้ความรู้ กับทุกคนสุดยอดค่ะ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เป็นช่องที่ให้ความรู้กับเพื่อนมนุษย์อีกมากมาย ที่จะหันมาดูแลสุขภาพขอบคุณคุณหมอนัทมากครับ
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
ชอบฟังใด้ความรู้เยอะเลยคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ยาธรณีสันทาฆาด และยาหอมยี่ห้อไหนที่ดีค่ะ
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ครับผม
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่มาช่วยเเบ่งปันความรู้นะคะ
ผมเป็นสะเก็ดเงิน ทานยาติดต่อกันมา3ปีแล้วครับ จะลองเรืีองจุลินทรีย์ดูครับ ทานยาไม่ไหวแล้วครับ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้ผิวหนังอักเสบมากขึ้น
- พยายามไม่นอนดึก เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมสม่ำเสมอ
- ลดความเคร่งเครียด เช่น แบ่งเวลาพักผ่อนและเวลาทำงาน
(ความเครียดลดประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกัน)
- ทานอาหารเป็นเวลา ขณะทานไม่เร่งรีบเกินไป
- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน
- โดนแดดอ่อนๆ สม่ำเสมอ พยายามอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ
- ไม่หมกมุ่นเรื่องใดเรื่องหนึ่งนานจนเกินไป
* สำคัญ ลดการทานอาหารที่แพ้ได้ง่าย
เช่น แป้งสาลี, ถั่วเหลือง, นมวัว *
------------------------------------------
แบ่งการรักษาออกเป็น 2 ระยะ คือ
ปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลายลง และ ระบายสารพิษ
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน เจียวกู่หลาน 2 แก้ว / วัน เพื่อปรับระบบประสาท
ให้ผ่อนคลาย ช่วยการนอนหลับ (2 เดือน)
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยย่อยอาหาร
และระบายพิษออกจากตับ (2 เดือน)
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
บำรุงเลือดและน้ำเหลืองลดฮอร์โมนความเครียด (2 เดือน)
------------------------------------------
หลังจากทานยาปรับเลือดและภูมิคุ้มกันเป็นเวลา 2 เดือน แล้ว
ให้ทานสมุนไพรเร่งการขับน้ำเหลืองเสีย
1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว
ตอนตื่นนอนวันเว้นวัน ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (2 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้มีกำลัง (2 เดือน)
3. ทาน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย 2-3 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวัน
เพื่อระบายของเสียออกจากร่างกาย (2 เดือน)
--------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ทานยาฆ่าอักเสบบ่อยค่ะ,จุลินทรีย์สมดุลแย่,ลมเยอะมากจนพัดกรดขึ้นมาที่คอจนระคายเคืองไอหนัก,,จนหอบหืดค่ะ,ปรับสมดุลอยู่ค่ะ,ขอบคุณคุณหมอค่ะ,
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ นัท สุขภาพแข็งแรง นะคะ❤❤🙏🙏
ขอบคุณครับผม
❤
ซี้ส ไขมัน เป็นอันตรายมั้ยถ้าไม่เอาออก
ถ้าแสบร้อนท้อง ก่อนและหลังอาหาร ท้องอืด ลมเยอะ ต้องทำยังไงคะ
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับผม
สาเหตุจาก
กระเพาะอาหารอ่อนแรง น้ำย่อยมาไม่ตรงเวลา
ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ และ อาจเกิดแผลและ
อาการแสบท้องได้
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป
- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม
- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น
- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง
- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้
เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,
ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหาร
ลดความอึดอัดในช่องอก
2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูล
หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้
----------------
เพิ่มเติม **
* หากมีอาการแสบท้องมากๆ
ให้ทานกล้วยดิบ
ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ
-----------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอถามคุณหมอหน่อยค่ะ เป็นกรดไหลย้อนหายใจไม่อิ่ม และแพนิคด้วย ทานยาโรงบาลอยู่ พอได้ฟังคลิปหมอ ก็ปฏิบัติ์ตาม ตอนนี้อาการทุเราลงมากเลย แต่บางวันจะรู้สึกตึงหน้าอกข้างขวา เป็นเพราะอะไรต้องปฏิบัติ์อย่างไรบ้างค้ะ ทานน้ำมะพร้าวได้มั้ย ขอบพระคุณหมอมากน้ะค้ะ เป็นที่พึ่งของคนป่วยอีกหลายๆคน
ทานน้ำมัพร้าวไม่น่าจจได้
เปนกระเพาะอักเสบค่ะ ลมในท้องเยอะ ถ่ายเหลว น้ำหนักลดลงด้วยค่ะ ไปส่องกล้องกระเพาะแล้วหมอบอกว่าติดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
แนวทางการรักษา
- เน้นการรักษาเยื่อบุผนังกระเพาะอาหาร
- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี เพื่อ ลดการอักเสบภายใน
- ลดความเครียดสะสม
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป
- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม
- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น
- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง
- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้
เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,
ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว
สมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน หรือ จนอาการดีขึ้น)
1. ทาน กล้วยดิบ 4-5 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
รักษาแผลภายในท้อง
2. ทาน ธาตุบรรจบ 3 เม็ด
หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ช่วยปรับน้ำย่อยให้เป็นเวลา ลดการติดเชื้อ
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ลดการอักเสบในกระเพาะอาหาร
-------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
สวัสดีค่ะคุณหมอ ท้องอืดลำไส้แปรปรวนถ่ายใม่สุด ตอนนี้ดีขึ้นแล้วเพราะไปรักษาตามขั้นตอน รพแล้วที่เหลือต้องดูแลตนเอง แต่อยากทราบการรักษาตัวระยะยาวที่แก้ทีาต้นเหตุค่ะ
แนวทางการรักษา
ปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
จะช่วยลดการเกิดแก๊ส, ย่อยอาหารได้ดี,
ทำให้ช่องท้อง และ ร่างกายอุ่นอยู่เสมอ
การปรับพฤติกรรม
- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป
- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้
- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด
- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น
- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,
แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ
- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่น
ช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับหมอ ผมเป็นแพนิคกับกรดไหลย้อนมานาน5ปีกว่า สามารถมีลูกได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
มีได้ครับผม
หมอค่ะเราล้างท้อง ด้วยโยเกิร์ต และมะนาว ผสมน้ำผึ้ง จะช่วยให้ลำไส้ดีได้ไหม
ลูกสาวอายุ 10 ขวบ นอนโรงบาล 2 ครั้ง หมอบอกเป็นลำไส้อักเสบ เมื่อ 26 ม.ย. มีอาการอวก ท้องเสีย หายแล้วแต่ทำไมยังมีอาการผายลมค่ะ ถ้าทานโพรไบโอติกอาการผายลมจะหายมั้ยค่ะ แล้วลำไส้จะดีขึ้นมั้ยค่ะ ทานอาหารอะไรได้บ้างค่ะ
ทานโพรไบโอติก หลังอาหาร วันละสองมื้อ
จะช่วยปรับลำไส้ให้เป็นปกติได้นะครับผม
เลี่ยงนมวัว น้ำเต้าหู้ น้ำมะพร้าว ไปสัก 1 เดือนครับ
เพราะทำให้ กระเพาะ ลำไส้ เย็นเกินไป
คุณหมอคะ เราติดทานยาขมตราใบห่อ ไม่ทราบว่ามันทำจุรินทรีย์ดีตายไหมคะ ไม่ทานจะถ่ายยาก เลยทานวันละสองเม็ดค่ะ และมีผลไม่ดีไหม ตอนนี้เริ่มมาดื่มพวกยาคูล บีทาเก้นเพิ่มจุลินทรีดีๆอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
ยาธาตุบรรจบสั่งได้ไหมครับ
สั่งได้ครับ
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
แน่นท้อง ฉี่ไม่ออก หลังเปนกรดไหลย้อนคับ
หมอคะเป็นอะไรคะ
ถ้าไม่หิวจริงๆกินไม่ได้
ถ้ากินท้องจะอืดและเหมือนไม่ย่อยบางทีพาลปวดท้องเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กค่ะ
น้ำย่อย และ เอนไซม์ น่าจะน้อยครับ
ใช้วิธีดูแลตับ จะข่วยได้ครับ
การดูแลตับ
- ทานอาหารให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียดขึ้น
- ทานอาหารเป็นเวลา ไม่ทานดึกเกินไป
- ทานน้ำมันที่ดี วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันมะกอก
- ไม่ควรทาน แอลกอฮอล์, กาแฟเข้ม, น้ำอัดลม มากเกินไป
- ยืดเหยียดร่างกาย(เส้นเอ็น) สม่ำเสมอลดอาการปวด
- พยายามทานน้ำเปล่าที่ไม่เย็นให้ได้ 8-9 แก้วต่อวันเพื่อดูแลไต และ กระเพาะปัสสาวะ(ธาตุน้ำช่วยส่งเสริมธาตุไม้)
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
เพื่อให้น้ำกรดไม่ต้องออกมาบ่อย และ
ช่วยให้กระเพาะอาหารมีกำลัง (2 เดือน)
2. ทาน ขมิ้นชัน 2 แคปซูล
ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อยและซ่อมแซมตับ (2 เดือน)
3. ทาน เบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารทุกมื้อ ช่วยระบายพิษที่ตับ
ปรับน้ำย่อยและน้ำดีมาย่อยอาหาร (2 เดือน)
ทานประมาณสองเดือนจนอาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงไป
----------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
👍♥️
ขิงดองทานได้ไหมคะ
สำหรับคนทำงานเป็นกะ เวลาไม่แน่นอน ทำยังไงได้บ้างคะ
แนะนำดังนี้นะครับ
การแก้ไข
- ทานอาหารหลังตื่นนอนให้หลากหลายเพื่อให้มีสารอาหารเพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อสะสมพลังงาน
- ทานอาหาร ใกล้เคียงเวลาเดิม 2 มื้อต่อวัน เพือให้การย่อยสมบูรณ์
- ทำสมาธิก่อนนอน เพื่อให้นอนหลับสนิท สร้างกำลังได้ดี
- พยายามนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง
- โดนแดดบ้าง เพื่อ สร้างความแข็งแรงให้กระดูก
- ทาน ธัญพืช, ข้าวกล้อง, ข้าวแกง ผักผลไม้สด เป็นประจำ
- หายใจให้ยาวขึ้น เพิ่มพลังชีวิตสม่ำเสมอ
.
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ธัญพืชชง ตอนตื่นนอน เพิ่มสารอาหารให้เพียงพอ (ทานได้ต่อเนื่อง)
.
2. ทาน ยาประสะเจตพังคี 2 เม็ด ก่อนอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ
(ช่วงที่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน)
.
3. ทาน ตรีผลา ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยให้นอนหลับดี
และ ซ่อมแซมตับสม่ำเสมอ (ทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน)
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณมากๆเลยนะคะคุณหมอ