ЭКСПРЕСС-СУШКА. Рассказываю все как есть

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Алексей в инстаграм / aleksey.mokshyn

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @sportfaza
    @sportfaza  6 лет назад +90

    Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP​
    Промокод: SFAZA
    Подписывайтесь на мой Инстаграм и следите за ежедневными тренировками и режимом instagram.com/aleksey.mokshyn

    • @maximusstrength1
      @maximusstrength1 6 лет назад +1

      Алексей, я думаю у тебя огрубел голос.

    • @Kilrogg-Deadeye
      @Kilrogg-Deadeye 6 лет назад +3

      В принципе да! С одной стороны соревнования тебе не особо нужны. Просто стань большим как Скоромный и будешь грести деньги лопатой чисто на медиа. С другой стороны если тебе самому хочется и нравиться выступать то езжай в штаты найми нормального тренера а там в Кувейт и на Олимпию. И ты будешь самым крутым русским с многомилионными подписчиками и фанатами. В Общем вперёд Лёха!

    • @Sashakiev86
      @Sashakiev86 6 лет назад +2

      Алексей, у тебя есть тренер, который тебя консультирует или ты до всего сам дошел? Я имею ввиду тренировки, фарма, питание.

    • @valerahalera3809
      @valerahalera3809 6 лет назад

      Алексей, очень рад был увидеть тебя в такой реально хорошей форме, давно наблюдаю за тобой на твоём канале, и вижу как ты развился, но раньше это не бросалось в глаза, но сейчас, прям в глаза бросается что шея отстаёт от всего тела, прям худенькая совсем, если сравнивать с такими не маленькими плечами =)

    • @bk_zak
      @bk_zak 6 лет назад

      он скорее всего имел ввиду 1 куб, а это плюс минус 200-250 мг рабочего вещества

  • @spacex.live.polaris.on24.7
    @spacex.live.polaris.on24.7 6 лет назад +933

    Лёха красава! Форма крутая

    • @user-jp1cc3lk6i
      @user-jp1cc3lk6i 6 лет назад +25

      Body Mania да черти фарма крутая

    • @Vercengetrix
      @Vercengetrix 6 лет назад +2

      Body Mania о грамотности боди мания не знает)

    • @user-lf8se1nl2v
      @user-lf8se1nl2v 6 лет назад

      После обращения ставится запятая

    • @Mikhail.23
      @Mikhail.23 6 лет назад +2

      ты хотел сказать фАрма крутая?

    • @oldrrr719
      @oldrrr719 6 лет назад

      Андрей Назаров от интонации зависит. Это и не обращение, скорее всего

  • @DYashankin
    @DYashankin 6 лет назад +396

    Очень круто смотрелся!!!

    • @jonpleiades8990
      @jonpleiades8990 6 лет назад

      да там все залитые были

    • @Torvik23
      @Torvik23 6 лет назад

      Дмитрий Ферсман, прикол в том, что этот придурок думает что он тролль. Мамкин тролль)

    • @rusni_peace_Dec
      @rusni_peace_Dec 6 лет назад

      +Narodna Vlada 2 место

  • @AndreySkoromnyy
    @AndreySkoromnyy 6 лет назад +591

    Тропа протоптана, Леха. Можно двигаться дальше!

    • @MrPekosos
      @MrPekosos 6 лет назад +11

      Он его жену прямо на трибуне натянул.

    • @user-my9gj4fz6w
      @user-my9gj4fz6w 6 лет назад

      MrPekosos
      твою он натянул

    • @el-brusso4797
      @el-brusso4797 6 лет назад +45

      Andrey Skoromnyy прочитал сначала «Тропа пропионата, Леха. Можно двигаться дальше!» 🤣

    • @user-yk7hv7bd8x
      @user-yk7hv7bd8x 6 лет назад

      *БРО ЕСЛИ НУЖНА МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, ТОГДА ЗАХОДИ КО МНЕ НА КАНАЛ И СЛУШАЙ МОТИВИРУЮЩИЕ ТРЕКИ🔥*

    • @bladerunner_92
      @bladerunner_92 6 лет назад +5

      джо блэк дальше вечный курс)

  • @fitnessstoliarov
    @fitnessstoliarov 6 лет назад +297

    Лёха красавчик))) Очень круто выглядел👍🏻 Мне б так)

    • @user-em3it9kr3i
      @user-em3it9kr3i 6 лет назад +2

      MILFHUNTER хахах

    • @vlad-cl4on
      @vlad-cl4on 6 лет назад +2

      моляров, не заебался уничтожать?

    • @annakirillova3837
      @annakirillova3837 6 лет назад

      ты что на Столярова!?

  • @user-qc3jz6px7l
    @user-qc3jz6px7l 6 лет назад +94

    Видно что устал Мокшин, спасибо за видео!

    • @mrMetis911RUS
      @mrMetis911RUS 6 лет назад +6

      Не устал, а отёк.

    • @LevDenisov-afc
      @LevDenisov-afc 6 лет назад +5

      Ну вид болезненный, тело отекло, а вот лицо осунулось

  • @Ruslan197__.
    @Ruslan197__. 6 лет назад +4

    Алексей поздравляю! Спасибо за честность, когда вы без утайки объявили что переходите на тёмную сторону! Видно что вы уважаете своего зрителя. Форма у вас лучшая из всех 4х претендентов, как мне кажется! Желаю вам дальнейших побед!

  • @LeonGT7
    @LeonGT7 6 лет назад +21

    Лёш, конечно стоит продолжать дальше! Мотивируешь и много интересной информации о разных атлетах. Давай радуй нас дальше!

  • @ignatsobolev9523
    @ignatsobolev9523 2 года назад +13

    При употреблении 3 литров воды я все углы и гаражи обоссал. В пробке в городе иной раз глаза на лоб лезли. А тут 6-8 литров.

    • @user-vg9jp1vk7q
      @user-vg9jp1vk7q Год назад +1

      Бутылка из под молока творит чудеса

    • @user-uz8zy1se3t
      @user-uz8zy1se3t Месяц назад

      Да всё пиздеж в видосе, все дело в гормонах щитовидки

  • @VitaliyOrekhov
    @VitaliyOrekhov 6 лет назад +154

    Лёха, чо ж ты всё хозяйство на стол?? ну щас все пойдут накачаются теперь))

    • @sportfaza
      @sportfaza  6 лет назад +16

      Вот так всегда батя, сначала ляпаю а потом думаю 😀

    • @Tr_Rock
      @Tr_Rock 6 лет назад +11

      ага, пойдут ща в аптеку витамина В закупят, попросят дать им самый короткий эфир и накачаются))))))

    • @user-ld7bh4wi6b
      @user-ld7bh4wi6b 5 лет назад

      На варениках со сметаном))

    • @romanpears8442
      @romanpears8442 2 года назад

      @@sportfaza красивая цепочка. Что за бренд Барака? Или у ювелира делали?

  • @danieldefo5947
    @danieldefo5947 6 лет назад +66

    Крутая форма! Продолжай в том же духе!
    Ну а опыт в позировании, маленькие хитрости с водой итд придут)

    • @user-bv5jw6nc8g
      @user-bv5jw6nc8g 6 лет назад

      ноги цирк, он их качает вообще? и шорты длинные не помогли

  • @user-rn5dc2iv4o
    @user-rn5dc2iv4o 6 лет назад +4

    Огромное спасибо автору за правду! Человек доходчиво объяснил, что это спорт не для каждого, и не нужно тешить себя надеждами, что накупив спортпита, будешь выглядеть круто! От одной только описанной методики можно охренеть, даже тяжело представить процесс достижения такой формы! А в целом, если этот путь приносит деньги и он тебе по кайфу, конечно нужно продолжать!!!

  • @perfectsoul3419
    @perfectsoul3419 6 лет назад +214

    Когда на Олимпию?

    • @wutangclan6513
      @wutangclan6513 6 лет назад +6

      через 17 недель

    • @user-uv7id9le1b
      @user-uv7id9le1b 6 лет назад +15

      НА ОЛИМПИЮ????😂 КУЛЬТУРИСТАМ СПИНЫ НАМАЗЫВАТЬ?😂😂😂

    • @__-wf1lk
      @__-wf1lk 6 лет назад

      ПАВЕЛ ПАВЕЛ 🤣🤣🤣

  • @user-fv7el8qh8g
    @user-fv7el8qh8g 6 лет назад +1

    Отличная форма. За довольно короткий период. Однозначно нужно продолжать! Настрой и подход у тебя серьёзный! Отличный контент!

  • @user-dq8yq4vl6l
    @user-dq8yq4vl6l 6 лет назад +49

    Да жосткая трансформация прям не узнать .Красава успехов !

  • @gyyvvyvyc7785
    @gyyvvyvyc7785 3 года назад +16

    Что колол? Хватит про питание. Какие жиросжигающие?

    • @user-ek7zi4vy4g
      @user-ek7zi4vy4g 2 месяца назад

      Ты думаешь наркоман он,мне то-же дело прошлого показалось что мутный тип какой-то 😂😂😂😂

    • @paulk9603
      @paulk9603 18 дней назад

      Он же сказал, что колол и какие жиросжигатели. Уши прочисть 🤦🏻‍♂️

  • @daumoro
    @daumoro 6 лет назад +102

    Аж постарел

    • @batyr1586
      @batyr1586 6 лет назад +6

      daumoro Опух он просто

    • @globaltest131
      @globaltest131 6 лет назад +2

      Ты по живи в его режиме,тренеровки,канал ,поездки,

    • @djekvitebsk2808
      @djekvitebsk2808 6 лет назад +24

      После всех курсов когда откатит вообще в деда превратится, рано или поздно это произойдёт

    • @bobmac935
      @bobmac935 6 лет назад +3

      Блог Global Test да ладно!!! Остальным то конечно проще. Никому же на работу не надо между тренировками.

    • @Torvik23
      @Torvik23 6 лет назад +2

      В смысле постарел. Нихуя же. Как же бесят такие школяры

  • @andreypazyk2428
    @andreypazyk2428 6 лет назад +29

    Ждем курс, разложенный по полочкам (честный)

  • @kukuppp
    @kukuppp 6 лет назад +5

    Молодец,смотрю тебя давно очень,рад за твои достижения искренне,продолжай и не останавливайся,здоровья тебе )

  • @Lirikisim
    @Lirikisim 6 лет назад

    Я думаю стоит. Это вот даже интереснее чем смотреть подготовку опытных атлетов, потому что когда ближе к обычным людям и такой опыт кажется более приземлённым и интересным. Вообщем красава!

  • @SergioNee
    @SergioNee 6 лет назад +14

    Я не знаю, что написать, по этому напишу рецепт американских молочных блинчиков (панкейки) :
    Продукты (на 4 порции)
    Мука - 240 г
    Молоко - 220 мл
    Корица - на кончике ножа
    Яйца - 4 шт.
    Сахар - 2 ст. л.
    Соль - по вкусу
    Сода, погашенная уксусом - 0,5 ч. л.
    Масло сливочное (для смазывания)
    Кленовый сироп или мед - по вкусу
    Яйца разделяем на белки и желтки. Белки убираем в холодильник. Желтки растираем с сахаром, корицей.
    Добавляем в желтки молоко.
    Всыпаем в желтковую массу просеянную муку, не переставая помешивать. Добавляем соду, погашенную уксусом.
    Белки солим и взбиваем на больших оборотах миксера в крутую пену до устойчивых пиков.
    Столовой ложкой добавляем белковую массу в тесто и аккуратно перемешиваем снизу вверх.
    Сковороду ставим на средний (или чуть меньше) огонь, смазываем сливочным маслом всего один раз.
    Выкладываем тесто на сковороду ложкой. Я это делал десертной ложкой, на один блин у меня шло 4 десертные ложки.
    Переворачиваем панкейки, когда верх полностью затянется, это примерно 1,5 минуты.
    Готовые американские блинчики складываем на тарелку и смазываем каждый маслом. В Америке панкейки поливают кленовым сиропом, можно использовать мёд!
    Панкейки на столе. Приятного аппетита!

    • @StRanGerManY
      @StRanGerManY 6 лет назад

      Sergio Nee американских?? Не патриотично как-то

  • @k.e.v.8024
    @k.e.v.8024 6 лет назад

    По этому мне и нравится смотреть и слушать Алексея, ничего не скрывает, красавчик!

  • @Hddphddp
    @Hddphddp 6 лет назад +7

    Форма бомбезная, однако соревнования по шортам.... смотря какой уровень. Ведь там рулит генетика: глубокий пресс и низкое крепление широчайших, спина и позинг. Мое петушиное мнение: у Алексея больше сложение для билдера, а не для шорт. Он мне конституцией напоминает ребят, который выступают на турнирах Фитнес модел

  • @user-lr4pb1dl6h
    @user-lr4pb1dl6h 6 лет назад

    Лёша, ты вообще приятно удивляешь нас всех, большой молодец. По форме видна большая работа, целеустремлённость, железные яйца и страсть к делу. Достаточно быстро у тебя всё это получилось. Если сердце просит пробовать дальше, дерзай, мы поддержим, мужик!

    • @karbid89
      @karbid89 Год назад +1

      На фарме всегда быстро

  • @PravoTroks
    @PravoTroks 6 лет назад +58

    6:49 Ты на глазах прям меняешься, это побочка?!)))))

    • @dyadalek
      @dyadalek 6 лет назад +3

      PravoTroks это гормоны и фарма, ебта!

    • @user-ll5xy6wq8u
      @user-ll5xy6wq8u 6 лет назад

      Склейка

    • @ggwpshovec
      @ggwpshovec 5 лет назад

      Ахахаха)))

    • @pom1k
      @pom1k 5 лет назад +1

      Веном живёт в нем

  • @pixelworm565
    @pixelworm565 6 лет назад

    Да уж, присоединюсь к большинству комментариев... Вы просто красавец! Прекрасный результат и видно что на сцене, Алексей, вы явный фаворит. Честное слово, приятно наблюдать. Успехов вам в дальнейшем, здорово что бодибилдинг не только является душой вашего канала, но и так сказать - телом, явным примером того, каким может быть человек, любящий данный вид спорта.

  • @v_starenkyi
    @v_starenkyi 6 лет назад +3

    Крутое видео! ;)
    А я месяц пил только воду, и отчёт об этом будет в завтрашнем ролике!

  • @user-xz8og9ce8w
    @user-xz8og9ce8w 6 лет назад

    мне было бы интересно на Леху после хорошей подотовки.вышел на сцену молодцом, так держать!

  • @user-si2ww5ww7e
    @user-si2ww5ww7e 4 месяца назад +3

    давай без лабуды про углеводы .... сколько станозолола ставить ?

    • @paulk9603
      @paulk9603 18 дней назад

      Он же сказал. Ты жопой слушал? 🤦🏻‍♂️

  • @rasta-soldier7420
    @rasta-soldier7420 6 лет назад

    Красавец, Алексей. Приятно смотреть такие честные видео о своей подготовке, отдельно спасибо за полезные советы, за то, что делишься с нами своим опытом. Напоминаешь мне Рича Пиану, такой же открытый, честный и позитивный)

  • @sergey3930
    @sergey3930 6 лет назад +42

    Леха все отлично 👌 одно икр и бицепса бедра не хватает.

  • @user-mv3xc1iu8m
    @user-mv3xc1iu8m 6 лет назад +1

    Алексей обожаю твой канал так держать красавчик жду с нетерпением новое видео очень прфесионально показал прекрасную форму👍👍👍

  • @user-hs4sc8ds9q
    @user-hs4sc8ds9q 6 лет назад +9

    Ну чё сказать я хочу.
    . Леха ты классный.

  • @user-nk1ky1pd2h
    @user-nk1ky1pd2h 6 лет назад

    Молодец Лёха. Подписался на твой канал примерно год назад и вижу заметные изменения в твоей трансформации. Меняешся на глазах, всё грамотно делаешь. Продолжай даже не сомневайся.

  • @user-qs7eq6op2w
    @user-qs7eq6op2w 6 лет назад +16

    Витамин б это болденон и самый короткий эфир это пропионат.

    • @FRY0707
      @FRY0707 5 лет назад

      пропионат - не самый короткий эфир

    • @user-wj4ti1fy4q
      @user-wj4ti1fy4q 5 лет назад

      Скорее всего самый короткий эфир это в данном случае тренболон ацетат, за неделю-две до сорев профики отменяют тестостерон вообще

    • @jojomajo
      @jojomajo 4 года назад

      @@user-wj4ti1fy4q ты чем слушаешь видео? Речь идёт о самом короткой эфире тестостерона.

  • @user-qc9mp8fy8g
    @user-qc9mp8fy8g 6 лет назад

    По моему мнению Алексей смотрелся на сцене лучше всех и думаю что выступать дальше надо однозначно без всяких сомнений!

  • @pavlovluch
    @pavlovluch 6 лет назад +125

    Просто стань русским Ричем Пиано. Нахер тебе эти соревнования. Дорасти до 140 кг без жира и в медиа пространстве порвёшь всех билдеров, ещё и миллионером станешь первопроходцем на просторах русскоязычного ютьюба. Удачи.

    • @arrow5460
      @arrow5460 6 лет назад +6

      он не сможет у него генетика не позволяет, Рич пиано фрик , у нас фрик Кирилл терешин 1 в 1 ему пиши пусть химло жрет

    • @aleks_r7062
      @aleks_r7062 6 лет назад

      Михаил Оффициал Александр Фёдоров 137 кг без жира и че?)

    • @Batr_Fit
      @Batr_Fit 6 лет назад +16

      Лёха нам живой нужен)

    • @user-iu9up8lm1z
      @user-iu9up8lm1z 6 лет назад +1

      Arrow у Лехи норм генетика, это Терешен дрищ 70 кг даже с синтолом

    • @user-le9pb5ps5o
      @user-le9pb5ps5o 6 лет назад

      Илья Чернов даже с синтолом? Тупое сравнение

  • @user-zj4wk4fb5z
    @user-zj4wk4fb5z Год назад

    Отличный результат Алексей! Обязательно продолжай!!!

  • @user-lk1vv2nx5m
    @user-lk1vv2nx5m 3 года назад +3

    Остальные выглядели как дядьки с пивбара...ты слишком серьёзно к этому подошёл:)

  • @waldemarschneider4003
    @waldemarschneider4003 4 года назад

    Стоит , по любому стоит . А о своих слабых местах и сам знаешь . А вообще-то форма шикарнейшая . Молодчина .

  • @Floridaforever777
    @Floridaforever777 6 месяцев назад +2

    Меньше 5гр в неделю,и меньше стака из 6 эфиров-это Натурал

    • @paulk9603
      @paulk9603 18 дней назад

      Да. Считается натуралом

  • @medcoza649
    @medcoza649 6 лет назад

    Давай давай , я очень далек от качалки назовём это так , но смотреть твоё видео мне очень нравится , хочется чтоб ты выступал и дальше , буду поддерживать , ты лучший ))

  • @StRanGerManY
    @StRanGerManY 6 лет назад +13

    1 грамм в неделю?? Ничего себе дозировка.. ну хотя бы честно, за это уважение, конечно :)

    • @denisdmitricenko586
      @denisdmitricenko586 6 лет назад +1

      V summe, eto i jest vprincipe nicego.

    • @ea5970
      @ea5970 5 лет назад

      Это терапевтическая доза, которую прописывают адэкватные ендокринологи почти всем мужчинам 50+ в СНГ.

    • @FRY0707
      @FRY0707 5 лет назад +1

      @@ea5970 точно грамм на ГЗТ прописывают? не куб длинного / нед.?

    • @user-ep3pb1dz8m
      @user-ep3pb1dz8m 5 лет назад

      @@ea5970 ты ендокринолог?

    • @roflostrike-csgofunnymomen1355
      @roflostrike-csgofunnymomen1355 3 года назад

      Болденон такой препарат который надо ставить много, там было что то типа 500 болды и 400 теста

  • @user-ug7ts6nj3d
    @user-ug7ts6nj3d Год назад

    Леха, с самого начала, с самых низов ютуба слежу за тобой, ты машина! Только береги себя!

  • @nikitaandreev3616
    @nikitaandreev3616 6 лет назад +44

    Болденон и пропионат😈

    • @user-dy5mq8fl2b
      @user-dy5mq8fl2b 6 лет назад +1

      Nikita Andreev а мжет Винстрол+ пропик???😉

    • @nikitaandreev3616
      @nikitaandreev3616 6 лет назад

      Николай Баранов пропик самый короткий,винс долгий

    • @user-dy5mq8fl2b
      @user-dy5mq8fl2b 6 лет назад

      Nikita Andreev 😂😂😂 винстрол это водный раствор обычно... водная суспензия. период её активного метаболизма в организме 1 день. пропионат эфир разлагается 2 дн... так и что короче???😂😂😂 винс+проп убойная комбо для сушки!!! болденон если уденс тот около 10-20 дней метаболизируется...

    • @nikitaandreev3616
      @nikitaandreev3616 6 лет назад

      Николай Баранов действительно у винса 1 день полураспада,но пропик для сушки не я бы не стал он сильно конвертируется в эстрадиол

    • @user-dy5mq8fl2b
      @user-dy5mq8fl2b 6 лет назад

      Nikita Andreev тестостерон должен присутствовать в любом курсе. без него курсить будешь угробишь здоровьё!!! ароматизация это дело индивидуальное у кого то эстро поднимается у кого то нет. смотря сколько поставишь😉

  • @sergeyabramian4249
    @sergeyabramian4249 6 лет назад

    Алексей, результат просто супер с вашим костяком скоро увидим что-то невероятное. Выступление по мне достойное и жду новых, УДАЧИ!

  • @KPACUBOUSA
    @KPACUBOUSA 6 лет назад +4

    Надо было Гусевскую подводку по воде подглядеть)

  • @barskik810
    @barskik810 6 лет назад

    В первую очередь ты должен решить для себя хочешь ли ты выступать???
    А мы при любом твоём выборе тебя поддержим!!!

  • @nikitamotkov8112
    @nikitamotkov8112 6 лет назад +56

    болденон плюс пропионат?

    • @nid1751
      @nid1751 6 лет назад

      Никита Мотков по ходу

    • @LeonGT7
      @LeonGT7 6 лет назад

      Тоже интересно что за витамин Б

    • @trex4426
      @trex4426 6 лет назад +4

      500. болды в неделю и через день по 100 пропик, Вроде все сходится

    • @pashataab
      @pashataab 6 лет назад +1

      T rex думаю, так и есть. пропик+болд через день по 0.25. и в правду детский сад, как он сказал. видимо, с генетикой повезло. Странно,что без верошпирона

    • @nikitamotkov8112
      @nikitamotkov8112 6 лет назад

      pavel ivanov а смысл диуретики подключать если во первых это не турнир даже по сути был, а так, гостевое позирование) а во вторых времени достаточно было, поэтому и без них успел нормально слиться

  • @TheReiko3000
    @TheReiko3000 6 лет назад

    Выступление понравилось! Выступай ещё!

  • @Nikita78963214
    @Nikita78963214 5 лет назад +4

    Красава Леха!👍 Миронов отдыхает !

  • @user-qg8te8eq2f
    @user-qg8te8eq2f 6 лет назад

    Алексей, НОГИ , сам знаешь, специализация, присед на груди, постоянное напряжение, многоповторка, и, да, можно на сцену. А вообще, просто молодец, очень тебя уважаю, ибо знаю чего оно стоит.

  • @user-un7iu1xn3p
    @user-un7iu1xn3p 6 лет назад

    Всем бы так выглядеть " залитым" и " отёкшим".))) Форма - очень достойная и качественная.

  • @seomanager8514
    @seomanager8514 6 лет назад +51

    Извините меня конечно, но мне одному кажется что его левый бицепс выглядит как варёная колбаса?

    • @Vlad555511
      @Vlad555511 6 лет назад +1

      Так и плечи видно раздуты на стероидах

    • @praim333
      @praim333 6 лет назад

      😂😂😂😂😂😂

    • @kdvefes
      @kdvefes 5 лет назад

      Рыхловат малёха)

  • @user-xt6qp5bh5h
    @user-xt6qp5bh5h 6 лет назад

    форма была хорошая,резная я б сказал даже!!! вот к такой фигуре и буду стремиться, Спасибо Алексей!)

  • @user-pt6hs8dk4k
    @user-pt6hs8dk4k 6 лет назад +82

    Постарел лет на 10 и с лицом что-то, мятый какой-то. Почки в шоке похоже. До этого выглядел лучше.

    • @user-kd6ui7pk9u
      @user-kd6ui7pk9u 6 лет назад +2

      Сергей Никитин он наверное только проснулся и отёкший , воды много )

    • @user-zg6en3vg1y
      @user-zg6en3vg1y 6 лет назад +19

      Конечно....фармы до хуя использовал....

    • @nikfabio8609
      @nikfabio8609 6 лет назад +7

      Завистник ты просто

    • @Abrikos1984
      @Abrikos1984 6 лет назад +1

      Да, опухший какой-то. Раньше было лучше.

    • @dyadalek
      @dyadalek 6 лет назад +2

      Сергей Никитин , хули ты хотел после стероидов, поражает что людям важны мышцы и не пугает что старше выглядеть стал и организм убиваешь!

  • @user-cy8vb5dj2s
    @user-cy8vb5dj2s 6 лет назад

    развиваться однозначно стоит. спасибо огромное за видео. шикарная форма. всегда рад твоим выпускам.

  • @PanRachek
    @PanRachek 6 лет назад +23

    Посмотрел самое первое видео на канале, упорядочив от самого старого к новому и что я могу сказать? Был нормальный пацан Леха 3 года назад, а что теперь? И самое главное - нах оно нужно? Тренируйся, делай тело функциональным, занимайся любимым делом, мотивируй молодежь, а это всё такое, от лукавого... Нормальному мужику ничего доказывать не надо, это как конкурс на самый большой х*й, вроде как бы и неплохо, но толку от него в реальной жизни мало. Удачи! )

  • @nosachev_vs
    @nosachev_vs 6 лет назад

    Красавчик, заслуженно! Доброжелательный, позитивный, приятно смотреть

  • @r.kucherenko
    @r.kucherenko 6 лет назад +52

    Зря на химло сел. Стал хуже выглядеть. Был натуральный, здоровый и красивый. Теперь как будто резиновый и ненастоящий. Жаль

    • @jaroslav595
      @jaroslav595 6 лет назад +7

      Roman Kucherenko соглашусь. Неестественно как будто надутые...

    • @user-jv2xy8lj2i
      @user-jv2xy8lj2i 6 лет назад +3

      Точно подмечено. Леха завязывай с химией. Поменялся не в лучшую сторону. Даешь натурального и здорового Леху👍

    • @StRanGerManY
      @StRanGerManY 6 лет назад +7

      Азамат Султанулы "оттуда" не возвращаются

    • @user-jv2xy8lj2i
      @user-jv2xy8lj2i 6 лет назад +3

      Alexander Kolchev мда,я забыл что это тоже зависимость

    • @StRanGerManY
      @StRanGerManY 6 лет назад +10

      Азамат Султанулы ну да, поначалу психологическая, людям уже не интересно качаться черепашьими темпами. Это как ходить пешком после того, как появилась машина. Бессмысленно. А если свой тест перестает вырабатываться - то и физическая. Потому они и нелегальны...

  • @time4302
    @time4302 6 лет назад +2

    Очень крутая форма, продолжай и мотивируй нас !!!🤟🏽💪🏽

  • @HearthstonebyBrudj
    @HearthstonebyBrudj 6 лет назад +7

    Начинать с 1гр теста в неделю это, конечно, путь к успеху).

    • @barsikslav
      @barsikslav 6 лет назад

      Hearthstone Brudj , выпускай ролики!
      Я подписан на тебя больше года

    • @denisdmitricenko586
      @denisdmitricenko586 6 лет назад +2

      Zopoy slushayesh. 1gr V summe

    • @user-ep3pb1dz8m
      @user-ep3pb1dz8m 5 лет назад

      @@user-wy7no8vy8y а балда не тесто,даун?

  • @TheDimatrius
    @TheDimatrius 6 лет назад

    Очень открыто и позитивно рассказываешь, спасибо за твой труд!

  • @best1011
    @best1011 6 лет назад +32

    0:25 твой левый бицепс не естественно выглядит)

  • @acheronpro3171
    @acheronpro3171 7 месяцев назад

    За правду моё почтение, Алексей!

  • @prokaznik
    @prokaznik 4 года назад +4

    Причём тут питание, когда тут ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО Фарма? Кто в 2020 хавает такую инфу? 🤦‍♂️

    • @maruf1Tj
      @maruf1Tj 4 года назад +1

      Тоесть если фарма то не чего и жрать ненадо?

    • @NoName-bb1dw
      @NoName-bb1dw 3 года назад

      🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

    • @prokaznik
      @prokaznik 3 года назад

      @@maruf1Tj конечно надо, кто тебя такую чушь сказал? Но питанием и бадами ты и 5% не добьешься.

    • @prokaznik
      @prokaznik 3 года назад

      @@NoName-bb1dw дохуя скинул, рукоголовной?))) Я думал, таких уже не осталось, кто хавает такую поеботину, а нет, есть еще

  • @aleksfreeman3627
    @aleksfreeman3627 6 лет назад

    ДАЛЬШЕ КУРСИ!!!!!! КРАСАВА ВАЩЕ. Реально круто) В спине стоит добавить и ногах.

  • @666APPREL
    @666APPREL 6 лет назад +20

    Гормон роста,на лицо...

    • @user-ck9ew9fg5m
      @user-ck9ew9fg5m 6 лет назад +1

      Андрей S намазывать что-ли надо?

    • @saansaanov8491
      @saansaanov8491 5 лет назад

      Я думаю, не ГР, а пропик)

  • @antikvariat4954
    @antikvariat4954 6 лет назад

    Спасибо Лёха тебе за все,за твои переводы,смотрю уже годами,твои переводы меня мотивируют,без переводов нету видосов:(
    Дай пожалуйста не множко больше симеон панды,хотя бы половину видео,не полное.спасибо тебе:) удачи,давай на сцену)

  • @swimbaitmaster
    @swimbaitmaster 6 лет назад +4

    поаккуратней с рассказами про фарму, могут забанить(

  • @evgeniygolyaka4554
    @evgeniygolyaka4554 6 лет назад

    Отлично трансформировался! Молодец! Честно говоря не думал что к такой форме придешь! Уважуха!

  • @easygame2356
    @easygame2356 6 лет назад +5

    Пропик хорошо сушит

  • @nicogorbal5787
    @nicogorbal5787 6 лет назад

    Этот ролик интересней чем 90% контента этого канала о других бодибилдерах ☝🏼

  • @user-rg4om7xs8z
    @user-rg4om7xs8z 5 лет назад +5

    От стеройдов ты постарел на лет 15

  • @arturaliabjev5727
    @arturaliabjev5727 Год назад

    Красава !!! Двигаешься в правильном направление !!Смотрю с самого начала !

  • @user-js6nz9qi3l
    @user-js6nz9qi3l 6 лет назад +10

    Дельты заебись💪👍Спинка тощая👈

  • @user-qj5fs5wq9t
    @user-qj5fs5wq9t 6 лет назад

    С дебютом Алексей , пусть и таким , но все же . Очень интересно посмотреть тебя на соревнованиях !

  • @user-wg3pw9bn6w
    @user-wg3pw9bn6w 6 лет назад

    Леха, красава!!! Я даже не ожидал такой крутой результат, я как глянул ролик, то реально понял что ты был лучше всех на сцене, тебе реально стоит продолжать выступать!!

  • @user-qu9py7he1r
    @user-qu9py7he1r 6 лет назад

    Лёх ты большой молодец , Реальный нормальный человек . Форма супер, рассказал что называется по полочкам разложил . Мне бы твою силу воли или как вы блогеры выражаетесь МОТИВАЦИИ!!!! Удачи и новых проектов

  • @sese6216
    @sese6216 6 лет назад

    Конечно продолжай, красавчик, грамотно ко всему относишься, здоровья тебе и успехов !

  • @fear7271
    @fear7271 6 лет назад

    Да КРАСАВА, чего уж тут греха таить.. Продолжай Алексей!!!

  • @Darkman20000
    @Darkman20000 6 лет назад

    Леха спасибо за видео , на мой взгляд ты был лучший , конечно продолжай не останавливайся у тебя все получится .

  • @user-gz4sz8el5g
    @user-gz4sz8el5g 6 лет назад

    Конечно пробуй выступать дальше ! Форма хорошая

  • @romanantipow7326
    @romanantipow7326 6 лет назад

    Давай рви этих ребят!!!ты хорош!!!и ты всегда был крут!!!@и станеш еще лучше

  • @alexanonimus3323
    @alexanonimus3323 6 лет назад

    Респект тебе Алексей за то что не лукавишь и не обманываешь своих подписчиков насчет витаминов

  • @yarikxxxx1
    @yarikxxxx1 6 лет назад

    Однозначно Стоит ! Леха Форма Класс пробуй конечно ! мне кажется ты добёшься упеха , и не малого !!!Удачи...

  • @user-pt8vc5vw7g
    @user-pt8vc5vw7g 6 лет назад

    Алексей стал огромным.Респект мужик.Давно слежу за твои каналом, но такой формы,если не изменяет мне память, не было, продолжай в том же духе)

  • @507708
    @507708 6 лет назад

    Никак не могу осознать когда ты успел стать таким здоровым, плечи ОГОНЬ!

  • @willpower-679
    @willpower-679 6 лет назад

    Леха понравилось!!!Спокойно продолжай!

  • @user-qd3us6sw8s
    @user-qd3us6sw8s 6 лет назад

    Алексей!!!! Только в перед!!!! 📈
    💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍

  • @KobanBoevoi
    @KobanBoevoi 6 лет назад

    Так держать Лёха! Желаю успехов в дальнейших поставленных целях!

  • @user-ju8iz7mb7n
    @user-ju8iz7mb7n 6 лет назад

    Конечно стоит выступать!!!! Форма очень даже достойная!!!!

  • @stragkultrstragkultr2223
    @stragkultrstragkultr2223 6 лет назад

    Да ты просто красава! Не нужно лишних слов! Естественно рви сцену, тем более раз самому по душе;)

  • @Nezfor
    @Nezfor 6 лет назад

    Алексей, форма просто Вау!!! Неожидал увидеть такое качество, просушился на славу, плечи секлись во все стороны) Не хватает опыта и соответственно уверенности при позировании, но это придет если продолжишь выступать. У тебя большая аудитория, мы все тебя поддержим. Только не забывай пилить новые видосы, все привыкли к ним и к тебе.

  • @user-cz4hv8ml9x
    @user-cz4hv8ml9x 6 лет назад

    Конечно же стоит выступать! Порви всех!

  • @NEZLOY300
    @NEZLOY300 6 лет назад

    Алексей, если прет здесь и сейчас то продолжай, а мы поддержим💪 И только рады за тебя!!!!

  • @tyronpresly3880
    @tyronpresly3880 6 лет назад

    Шикарный обзор. Вообще видео очень качественные. Люблю классическую форму и считаю у вас спину и голень не прокаченными. А в целом очень даже👍

  • @elcucuy7982
    @elcucuy7982 6 лет назад

    Давай Леха не останавливайся на достигнутом иди дальше и дальше .Становись лучше и лучше ,лучше с каждым днём .Хотя куда ещё лучше :) Успеха

  • @AlexeyDvortsevoy
    @AlexeyDvortsevoy 6 лет назад

    Конечно стоит Лёх, занимайся на здоровье. Поробуй ещё без фармы так же, думаю всем интересно глянуть можно ли без фармы соревноваться.

  • @alexandrserov3539
    @alexandrserov3539 6 лет назад

    Продолжать однозначно и ни каких гвоздей!вперед и только вперёд!!!(ноги надо добавить малость)))))